Содержание

применение, рецепты масок и отзывы

Аватар автора Оля Лихачева

Оля Лихачева

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂

Ровная, свежая кожа лица – результат тщательного ухода за ней. Есть женщины, которым идеальная внешность передается по генам, но большинству приходится прилагать усилия. Получить хорошие результаты поможет использование декоративной косметики или натуральных средств, например, масла виноградной косточки.

Статьи по теме

Полезные свойства масла виноградных косточек

Продукт популярен среди женщин, потому что подходит обладательницам любого типа кожи. Средство после впитывания не оставляет жирного следа, не забивает поры, помогает уменьшить проявления купероза. К применению нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости к продукту. Не менее полезные свойства масла:

  1. Обеспечивает увлажнение, повышает упругость кожи.
  2. Обладает вяжущим, противовоспалительным действием.
  3. Устраняет сухость, смягчает.
  4. Разглаживает небольшие морщины.
  5. Содержит витамин Е, который необходим для борьбы с признаками старением кожи.
  6. Богато линолевой кислотой (благодаря ей лицо остается гладким и увлажненным на длительное время).
  7. Устраняет угревую сыпь.
  8. Заживляет микротрещинки, ранки, успокаивает раздраженную кожу.
  9. Защищает от негативного влияния окружающей среды.
  10. Оказывает отбеливающее действие.
Виноград и косметический продукт из него
Виноград и косметический продукт из него

Применение масла для лица

Активно используется в косметологии: его можно увидеть во многих средствах по уходу. Главное преимущество – возможность применять в натуральном виде в домашних условиях. Из масла, экстракта виноградной косточки для лица получаются средства:

  • для ухода за любым типом кожи, даже за увядающей;
  • для борьбы с мимическими морщинками;
  • для снятия макияжа, очищения от грязи;
  • кремы.

В уходе за кожей

Как использовать масло, экстракт виноградной косточки для лица? Текстура продукта легкая, поэтому легко наносить в неразбавленном виде. Используется для ухода за лицом, увлажнения зоны вокруг глаз, массажа. Продукт рекомендуется наносить перед использованием декоративных средств. Если кожа после использования немного блестит, остатки средства быстро убираются бумажной салфеткой. Для очищения, снятия макияжа нужно немного подогреть продукт, затем смочить им тампон и протереть лицо. После процедуры необязательно умываться или использовать магазинный крем.

Девушка протирается ватным спонжемДевушка протирается ватным спонжем
Масло из виноградных косточек вместо крема

Магазинные средства не совсем полезны для кожи, поскольку нарушают ее естественный баланс, способствуют истончению, чрезмерной выработке кожного сала, появлению воспалений. По сравнению с ними, натуральные косметические масла для лица очищают, питают, не нарушая защитного слоя. Не нужно бояться использовать продукт для кожи вокруг глаз, век – он идеально подходит, благодаря легкой текстуре.

Масло виноградной косточки для лица можно использовать утром: нанести небольшое количество на ватный диск, протереть кожу. Вечером лучше использовать больше средства: обильно смазать поверхность, помассировать пальцами, оставить на некоторое время. Не нужно пытаться смывать водой, лучше снять при помощи влажного ватного диска или сухой салфеткой. Не рекомендуется покупать для косметических целей масла с добавками витаминов и других веществ, призванных улучшить результат. По мнению косметологов, эффективнее средства без добавок.

Добавление эфира в воду
Добавление эфира в воду
В масках с эфирными маслами

В зависимости от того, какие ингредиенты смешать между собой, действие будет разнообразным. Каждая женщина может приготовить средства для питания, очищения кожи, снятия воспалений, выравнивания рельефа, отбеливания и так далее. К примеру, для очищения рекомендовано:

  1. Взять масло виноградной косточки (100 мл), по 3 капли экстрактов бергамота, лаванды, герани.
  2. Смешать.
  3. Намочить ватный диск в воде, нанести на поверхность смесь, далее намазать на лицо. Не смывать.
  4. Обладательницам жирной кожи желательно смачивать диск в составе с добавлением уксуса, сока лимона.
Виноградное масло домашнего приготовления
Виноградное масло домашнего приготовления
От прыщей

Для достижения оптимального результата масло для проблемной кожи лица стоит оставлять для воздействия не менее 20 минут. Чтобы оно не растекалось, рекомендовано использовать хлопчатобумажные салфетки. Для увлажнения лица можно смешать в равных пропорциях экстракты семени винограда, ростков пшеницы, этой смесью намочить салфетку, далее наложить на все лицо. По истечении указанного времени протереть влажным тампоном. В запущенных случаях применять ежедневно.

Рецепт дезинфицирующей маски:

  1. Взять 1 ст. ложку виноградного масла, 1/3 чайной ложки масла чайного дерева. Хорошо размешать.
  2. Нанести на кожу, оставить на полчаса.
  3. По окончании 30 минут слегка распарить лицо, убрать смесь, использовать крем для увлажнения.
Девушка смазывает ресницы ватной палочкойДевушка смазывает ресницы ватной палочкой

Для ресниц

Нужно наносить на волосики при помощи чистой щетки или аккуратно подушечками пальцев. Желательно делать это по вечерам. Средство поможет восстановить поврежденные волосы, улучшит состояние здоровых ресничек и стимулирует рост новых. Для максимального эффекта можно сочетать несколько ингредиентов, к примеру, масла брокколи, персиковых косточек.

Видео о виноградном масле

titleПольза и применение масла виноградных косточек Смотреть видео

Отзывы о косметическом масле для лица

Вера, 50 лет ­К своим годам убедилась, что уход за стареющей кожей, телом обязателен, если не хочется прибегать к хирургическим методам. Пользы от магазинных средств мало, поэтому последние 2 года использую только рафинированное виноградное масло. Наношу перед сном, через 20 минут после этого удаляю остатки. Такая простая процедура помогает мне выглядеть моложе.
Ольга, 34 года ­По совету подруги начала делать очищение лица маслом косточек винограда. Замечаю, что после этого загар на лице стал смотреться лучше, ровнее, а кожа смягчилась, увлажнилась. Думаю, что продолжу использовать это средство и зимой – настолько оно простое и эффективное.
Наталья, 60 лет ­Приготовление косметических средств для зрелой кожи всегда занимало у меня не менее получаса в день, пока не узнала о маске с эфирными маслами. Вреда никакого, зато столько пользы! Средство выравнивает, осветляет кожу, убирает купероз. Главное – наносить мягкими массажными движениями.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Самое важное о виноградном масле для лица

Масло получают из косточек винограда, и его производство может осуществляться двумя методами.

Уникальное по характеристикам и составу масло получают из виноградной косточки. Виноградное масло для лица, включенное в уход за кожей, подарит природную пользу, оздоровит и омолодит её.

Состав и полезные свойства виноградного масла для лица

Полезными свойствами масло обязано содержащимся в нём биологически активным веществам. В его состав входят:

  • Витамины группы В, А, С, Е: в комплексе обладают высокой антиоксидантной активностью.
  • Жирные кислоты: линолевая Омега 6, олеиновая Омега 9, а также небольшое количество Омега 3 кислот. Содержание этих веществ обуславливает его применение в косметологии и фармацевтике.
  • Флавоноиды: ответственны за антиоксидантное и противомикробное, а также противовоспалительное действие.
  • Хлорофилл обладает противомикробными и тонизирующими свойствами.

Какое масло применяют в лечебных и косметических целях

Для этих целей применяют масло прямого отжима.

Высокоочищенное вещество может эффективно использоваться как базовое масло в составе средства для снятия макияжа.

Чтобы получить гидрофильное масло в домашних условиях, необходимо смешать эмульгатор, виноградное и эфирные масла.

Как правильно выбрать продукт?

При выборе необходимо внимательно изучить состав и инструкцию. Продукт высокого качества должен содержать от 92 до 95% проантоцианидов.

Следует изучить информацию о способе получения. Если на упаковке она не указана, то, скорее всего, вещество получено с использованием химических реагентов. Такой продукт содержит нежелательные примеси, которые могут повлиять на его вкус и свойства.

Как применять виноградное масло для лица без ошибок

Перед использованием любого средства необходимо тщательно изучить инструкцию и посоветоваться со специалистом. Масло считается безвредным продуктом, но перед приёмом проводят проверку на коже.

Тест на аллергию. Необходимо нанести малое количество продукта на запястье и подождать несколько минут. После его удаления осматривают кожу на наличие раздражения или покраснения.

Применение в чистом виде

В чистом виде применяется для снятия макияжа и уменьшения покраснения кожи при угревой сыпи. Но обычно оно находит применение в смеси с другими маслами или эфирами. Также добавляют продукт в кремы и скрабы.

Масло обладает противовоспалительными свойствами и позволяет значительно уменьшить комедогенность кожи, дерматит и зуд.

Маски наносятся на очищенную кожу, выдерживаются полчаса и смываются водой.

Противовоспалительная маска для проблемной кожи, включающая виноградное масло для лица

Смешать по 2 столовых ложки масла и овсянки и добавить 3 капли масла чайного дерева.

Увлажняющая для сухой кожи

Для глубокого увлажнения нужно приготовить смесь виноградного и жирного масла, добавить несколько капель эфирного экстракта. Оставить смесь на ночь.

Маска от черных точек

Для очищения кожи соединить 2 столовых ложки глины со столовой ложкой лимонного сока. Вмешать масло до однородности.

Пилинг

Бережная чистка тела и лица может проводится виноградным маслом в комплексе с абразивными средствами.

Массаж

Продукт можно использовать для массажа лица:

  • в качестве предупреждения преждевременного старения;
  • при пересушенной коже;
  • для восстановления кожи;
  • при наличии мелких морщин.

Курс составляет 10 сеансов с периодичностью через день.

Умывание и удаление макияжа

Для снятия макияжа использовать виноградное масло для лица в чистом виде. На смоченный в воде или оливковом масле ватный диск наносить пару капель виноградного масла и протирать им лицо, включая область глаз.

Лечебное средство при куперозе

Использование масла винограда в борьбе с куперозом позволит мягко и деликатно решить эту проблему. Для этого его нужно смешать в равных количествах с маслом миндаля, пропитать смесью салфетку и держать на проблемных местах в течение 15 минут.

Обогащение кремов

Масло виноградной косточки можно использовать в готовой косметике. Для этого его добавляют в лосьоны и кремы в размере 1/10 части продукта.

Где купить натуральное масло

Его можно приобрести в специализированных магазинах или аптечных пунктах, а также в обычных продуктовых магазинах.

Длительность и правила хранения

Срок годности продукта указывается на этикетке и обычно составляет не более 12 месяцев. В закрытом виде масло хранят в тёмном и прохладном месте. После вскрытия его необходимо хранить в холодильнике. Использовать просроченное масло не допускается.

Отзывы

Елена, 35 лет
Покупала масло для избавления от сухости кожи. Состояние значительно улучшилось уже после второго раза. Сейчас стараюсь регулярно делать маски и поддерживать кожу в увлажнённом состоянии.

Карина, 26 лет
Я применяю его для блеска волос: мажу на корни и распределяю по всей длине. Через полчаса смываю шампунем. Волосы становятся мягкими и послушными – отличный продукт для сухих вьющихся волос.

Юлия, 30 лет
Обожаю натуральные средства по уходу за собой. Масло виноградной косточки я начала применять по совету своего косметолога. Она уже давно использует его вместо крема и выглядит на 10 лет моложе. Зимой оно буквально спасло мою кожу от сухости и шелушения. Эффект отличный, а стоимость для такого продукта не очень высока.

Масло виноградной косточки — убираем морщины, придаем тонус

Виноградное масло — это источник полезных витаминов и минералов для кожи. Оно имеет легкую текстуру и отлично впитывается, при этом не забивая поры. Его добавляют в фирменные кремы и маски в виде концентрата, а в домашних условиях можно готовить полезную натуральную косметику с добавлением этого ингредиента.

Масло из винограда для омоложения кожи

Виноградное  масло

Масло из виноградной косточки — это полностью натуральный продукт. В составе многих антивозрастных средств по уходу за лицом оно полезно для избавления от мелких мимических и глубоких возрастных морщин. По сравнению с аналогами, у этого вещества есть несколько преимуществ:

  • полноценный состав для питания и увлажнения кожи;
  • легкая текстура — масло быстро впитывается в глубокие слои кожи;
  • низкий риск развития аллергии.

Морщины возникают при нарушении кровоснабжения и питания определенных участков кожи. Чаще всего они проявляются в тех участках, которые собираются в небольшие складки при движении мимических мышц лица. Со временем ситуация ухудшается, потому что морщинки сдавливают кровеносные сосуды, и кожные складки углубляются.

Косметические свойства винограда

Виноград содержит полезные витамины и минералы для восстановления кожи, а в косточках они находятся в максимальной концентрации. Их и используют для получения масла. В аптеках его можно приобрести в чистом виде, а косметологические компании добавляют его в свою продукцию.

Как получают масло

Виноградные косточки

Для получения виноградного масла от морщин и других проблем с кожей понадобятся косточки. В промышленных условиях их обрабатывают способами холодного или горячего прессования. Для косметических средств первая методика предпочтительна, поскольку такое масло сохраняет большее количество питательных веществ.

Витаминный состав и полезные свойства

Свойства виноградного масла определяются его богатым составом. Этот продукт содержит элементы, полезные для зрелой кожи, и помогает избавиться от морщин. Он состоит из следующих компонентов:

  • жирные кислоты — натуральные вещества, которые регулируют жировой обмен и питают кожу;
  • витамин Е — защищает клетки от преждевременного старения и разрушения под действием факторов внешней среды;
  • витамины А, В, С — укрепляют сосуды, нормализуют клеточный обмен веществ;
  • резвеатрол — антиоксидант, восстанавливает состав крови и оказывает противовоспалительное действие.

Масло виноградных косточек стимулирует регенерацию кожи и позволяет разгладить морщины на лице и шее. Оно подходит в том числе для чувствительной кожи и не вызывает аллергию.

Действия масла на кожу лица

Маски из масла виноградных косточек

 

Омолаживающие маски из масла винограда оказывают комплексное действие. Благодаря своей структуре они проникают в глубокие слои кожи, где влияют на процессы старения на клеточном уровне. Действие виноградного масла или препаратов на его основе основано на нескольких принципах:

  • увлажнение кожи и сохранение влаги внутри клеток и в межклеточном пространстве;
  • насыщение тканей питательными веществами и микроэлементами для ускорения обменных процессов;
  • обновление клеток;
  • укрепление капилляров и восстановление кровоснабжения тканей.

Увядание кожи под действием возрастных изменений и факторов внешней среды — это неизбежный процесс. Однако, регулярное применение масла виноградных косточек стимулирует разглаживание морщин и восстанавливает естественный цвет лица.

Противопоказания к применению

Маски, скрабы, кремы, лосьоны для умывания на основе виноградного масла можно легко приготовить дома. Однако, такие средства подойдут не каждой женщине. Как и любой другой препарат, они имеют ряд противопоказаний. Перед первым использованием стоит провести тест на аллергическую реакцию. Если при нанесении масла на кожу предплечья раздражение не начинается, его можно смело применять на других участках.

Применение виноградного масла от морщин

Виноградное масло от морщин

Для того, чтобы сохранить молодость кожи в любом возрасте, не обязательно покупать дорогостоящие антивозрастные маски от известных производителей. Многие средства по уходу за зрелой кожей можно легко приготовить самостоятельно, и они окажутся не менее эффективными. Кроме того, некоторые женщины отмечают, что морщины исчезают гораздо благодаря домашним рецептам.

Рецепт 1

Первый рецепт подходит для регулярного нанесения на кожу лица. Он представляет собой комплексную натуральную смесь для компрессов. Все компоненты тщательно перемешиваются, а затем наносятся при помощи тканевой салфетки. Время действия аппликации составляет до 30-ти минут. Для ее приготовления необходимо соединить следующие ингредиенты:

  • 0,5 ложки виноградного масла;
  • 0,5 л масла авокадо;
  • несколько капель эфирных масел чайного дерева, лимона или эвкалипта;
  • несколько капель сока алоэ.

Такую же смесь можно наносить на кожу вокруг глаз, но желательно не добавлять сок алоэ. Он может вызывать раздражение на чувствительных участках, поэтому при первом его применении стоит обязательно наблюдать за кожной реакцией.

Рецепт 2

Эфирные масла

Еще один рецепт, который поможет избавиться даже от глубоких морщин — это комбинация виноградного масла с некоторыми эфирами. Эфирные масла не применяются в чистом виде, поскольку оказывают раздражающее действие. Именно этот эффект позволяет ускорить кровообращение в подкожных тканях и разгладить морщины. Виноградное масло используется как основа и стимулирует проникновение остальных ингредиентов в глубокие слои дермы.

Масло виноградных косточек смешивают с несколькими каплями таких масел:

  • фенхеля и мяты;
  • лиммета и сосны.

В течение месяца такую смесь ежедневно втирают массажными движениями в проблемную кожу. После этого необходимо немного изменить рецепт и добавлять в него уже другие эфирные масла. Эти процедуры позволят поддерживать здоровье и молодость кожи даже в зрелом возрасте.

Рецепт 3

Маски против морщин могут включать не только смеси натуральных масел. Некоторые продукты не менее полезны для лица и способны вернуть коже здоровый вид и тонус. Одно из самых популярных средств, которое легко приготовить в любое время года, будет включать следующие компоненты:

  • распаренные в горячей воде овсяные хлопья;
  • яблоко, измельченное на терке;
  • масло виноградных косточек для придания смеси вязкой консистенции.

Смесь наносят на кожу лица при помощи кисточки или ватного диска. Ее действие продолжается в течение получаса, после чего ее смывают теплой водой. Этот рецепт не только разлаживает кожу, но и возвращает ей здоровый оттенок. Она подойдет как для сухого, так и для жирного или комбинированного типа.

Маска для лица из виноградного масла

Рецепт 4

Есть еще один рецепт маски против старения, который особо полезен для сухой кожи лица. Для ее приготовления понадобятся масла виноградное и жожоба и равных пропорциях. Для чувствительной кожи можно дополнительно добавить несколько капель розового эфирного масла. Смесь наносят на кожу, в том числе вокруг глаз, и накрывают пленкой. Перед использованием средство рекомендуется подогреть до комфортной температуры, чтоб улучшить ее впитывание в глубокие слои дермы. Через 15—20 пленку снимают, а лицо протирают сухой салфеткой. Процедуры стоит проводить не реже 2-х раз в неделю.

Рецепт 5

Жирная кожа, склонная к появлению морщин и расширенных пор, нуждается в особенном уходе. Обычные средства могут только усугубить ситуацию, поскольку компоненты препаратов могут создавать пленку на поверхности эпидермиса и забивать поры. Маску на основе виноградного масла используют дважды в неделю по 20 минут — это времени достаточно, чтоб полностью изменить внешний вид кожи. В состав этого препарата входят:

  • сок одно крупного апельсина;
  • яичный желток;
  • 1 ложка масла виноградных косточек;
  • 2 ложки камфорного спирта.

Виноградное масло — это один из тех компонентов, которые особенно полезны для ухода за жирной кожей лица. Оно более легкое, чем другие натуральные масла, поэтому полностью впитывается и не остается в виде пленки.

Виноградное масло

Отзывы о виноградном масле

Марина, 56 лет:

К 50-ти годам я перепробовала, наверно, все омолаживающие маски и кремы, которые можно найти или заказать. Некоторые из них обошлись мне в круглую сумму, но мало что можно сделать вопреки природе. Сейчас я успешно поддерживаю кожу в тонусе натуральными маслами. Мой рецепт для ежедневного применения — это смесь виноградного, миндального и масла авокадо.

Елена, 42 года:

Для упругости кожи я каждый день делаю массаж лица с добавлением масла виноградных косточек. Очень хороший эффект, кожа заметно разгладилась и выглядит более свежей. Раньше я просто делала маски и пользовалась кремами, но легкими массажными движениями я улучшаю приток крови к лицу. Хочу еще попробовать специальную гимнастику.

Вероника, 48 лет:

Я даже не заметила, как на моем лице начали появляться морщины, и мне пришлось переходить на линию косметики для более зрелой кожи. Один крем мне особенно понравился, а в его составе я нашла масло винограда. Я просто пошла в аптеку и купила это масло в чистом виде. Отлично увлажняет, не забивает поры, подходит и для утренних, и для вечерних процедур. Я его также наношу под макияж и всем рекомендую.

отзывы, применение от морщин, для жирной кожи

Виноградное масло широко применяется для ухода за кожей лица, так как считается идеальным увлажняющим средством.

Масло виноградной косточки для лица: свойства, польза, применение в косметологииМасло виноградной косточки для лица: свойства, польза, применение в косметологии

Как использовать масло виноградных косточек  для лица

Масло виноградной косточки используется в косметологии для массажа, при куперозе, от прыщей и угрей, для питания, восстановления и увлажнения кожи.

Применять его можно в чистом виде: на сухую обезвоженную кожу делается компресс на полчаса. Положительный эффект будет заметен уже после первой процедуры. Эссенция образует на поверхности тоненькую пленку, защищающую от ультрафиолетового излучения и других внешних раздражителей.

Также средство входит в состав масок, кремов, скрабов, лосьонов. Сочетание с базовыми маслами или заводской косметикой только усиливает их действие.

Хорошо подходит для нормальной и жирной кожи лица. Продукт обладает следующими полезными свойствами:

  • Тонизирует и поддерживает упругость кожи. Мелкие морщины разглаживаются, а темные круги под глазами светлеют.
  • Регулирует работу сальных желез, снимает воспаление, препятствует появлению угрей. Если пользоваться средством каждый день, быстро заживают мелкие раны, а инфекция не распространяется.
  • Стимулирует восстановление клеток, борется со свободными радикалами, повышает собственную защиту кожи.

Рекомендуем прочитать: Какие чудеса творит масло апельсина для лица.

Маски с маслом виноградной косточки

Виноградное масло хорошо помогает от мелких морщин. Они почти исчезают, а глубокие становятся не так заметны и немного разглаживаются. Косметологи рекомендуют смешивать виноградную выжимку с эфирами лимона, розы и жожоба в равных пропорциях.

Для активации полезных веществ смесь нагревается до 37°С и наносится на лицо. Маску выдерживают примерно полчаса, чтобы все ценные вещества впитались в кожу. Смывать остатки маски лучше всего отваром из трав или ромашковым чаем.

Масло виноградной косточки для лица: свойства, польза, применение в косметологииМасло виноградной косточки для лица: свойства, польза, применение в косметологии

Масло виноградной косточки способно не допустить появления прыщей и угрей, если регулярно протирать проблемные зоны ваткой с несколькими каплями средства. Процедура помогает и при жирной коже.

С уже появившимися прыщами борется смесь из следующих эфиров:

  • Виноградной косточки – 1 ч. ложка.
  • Иланг-иланга – 3 капли.
  • Ромашки – 3 капли.
  • Лимона – 3 капли.

Маску наносят на лицо ежедневно, фиксируя ватный диск на 20 минут. Аппликации выполняют от 14 до 30 дней.

Масло виноградной косточки для лица: свойства, польза, применение в косметологииМасло виноградной косточки для лица: свойства, польза, применение в косметологии

Для избавления от черных точек отлично подходит такая смесь масел:

  • Виноградной косточки – 4 мл.
  • Жожоба – 2 мл.
  • Лесного ореха – 3 мл.
  • Кедра – 2 капли.
  • Сосновой хвои – 2 капли.

Применяется маска на очищенное лицо перед сном. Круговыми движениями смесь втирают в кожу, а через 20 минут снимают салфеткой. После нескольких процедур количество черных точек уменьшится, но слишком быстрых результатов ждать не стоит, поскольку маска действует мягко.

Состав следует хранить в темной посуде в прохладном месте.

Для жирной и проблемной кожи лица масло виноградной косточки используют в сочетании с маслом авокадо в пропорции 1:1. Смесь наносится на лицо на 20 минут, остатки достаточно удалить салфеткой.

Другой отличный способ: пропитать средством салфетку из марли и наложить на лицо на четверть часа. Протирать можно отваром ромашки, которая сама по себе прекрасно снимает воспаление и борется с прыщами. Цвет лица станет заметно лучше.

Также хорошо протирать жирную кожу лица смесью из масла миндаля и виноградной косточки.

Нашли полезную информацию для себя? Хотите читать на эту тему чаще? Ставьте лайк  ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

Мы в Яндекс ДзенМы в Яндекс Дзен

Мне нравитсяНе нравится

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *