Витамины для лица от морщин

Появление видимых морщин и увядание кожи – это первый признак потери питательных веществ. Следующими причинами старения кожи становятся разрушение коллагена и эластина, возрастные изменения и стрессы. Решением данной проблемы станут лучшие витамины от морщин, которые продаются в аптеках и содержатся в продуктах питания.

Какие витамины выбрать

Дефицит витаминов и минералов в организме человека отрицательно отражается на здоровье кожи. Ведь именно они отвечают за работу эндокринной системы и органов пищеварения. Вот главные витамины для лица от морщин:

• Витамин Е. Если в организме недостаток этого витамина, то кожа становится хрупкой, сухой, происходит нарушение работы сальных желез. А еще витамин E от морщин важен тем, что помогает усваиваться витамину А, поэтому он является одним из главных в сохранении красоты.
• Витамин А. Он помогает клеткам быстро и в нужном количестве вырабатывать коллаген. И если витамин А от морщин поступает в организм в малом количестве, то кожа теряет упругость, эластичность, покрывается высыпаниями, снижается ее регенерация. Еще от недостатка витамина А появляются пигментные пятна.
• Витамин С. Стоит знать, что он тоже отвечает за добычу коллагена. И если в организме его дефицит, то возникает накопление свободных радикалов и хрупкость сосудов. Поэтому витамин C от морщин становится необходимостью.
• Витамин D. Он отвечает за восстановление кожи и поддержание молодости. В группе с другими витамин D от морщин дает отличный результат омоложения.
• Витамины В группы. Если в коже недостаток витаминов из этой группы, то она страдает обезвоживанием, происходит разрушение нервных клеток. Во многих масках используется витамин B от морщин, так как без него происходит стресс кожи и преждевременное старение.

Может показаться, что все витамины от морщин и их свойства практически одинаковые, поэтому они выполняют схожие функции, однако это не так. Ведь при недостатке одного витамина происходит нарушение удаления старых клеток и образования новых.

Главные витамины, где взять

Самыми лучшими витаминами всегда остаются природные вещества, ведь они насыщают весь организм и распределяют по всем клеткам. Основной способ их получения – пища. К тому же каждый из продуктов в своем составе имеет массу витаминов.

Витамин Е

Суточная доза вещества составляет 15 мг, самое большое его количество присутствует в морепродуктах, растительных маслах, яйцах, орехах, бобовых, молочных продуктах, в авокадо, капусте, щавеле, кураге, черносливе, шпинате, облепихе, калине, пшенице, овсяной крупе и шиповнике.

Витамин Е не допускает быстрое увядание кожи, положительно влияет на выработку эстрогена и работу яичников. Для восстановления женского цикла довольно часто назначают токоферол. Благодаря этому витамину кожа приобретает бархатистость, становится максимально ровной, эластичной, уходит воспаление.

Витамин А

Самый главный витамин для омоложения кожи и улучшения состояния волос. Он встречается в таких продуктах: морковь, яйца, печень, облепиха, петрушка, шиповник, шпинат, петрушка, сладкий перец. Главная особенность этого витамина – это усвоение вместе с жирами и с витамином Е.

Именно поэтому в пищу необходимо добавлять сметану или растительное масло. Витамин А делает кожу упругой и выравнивает цвет лица. А еще этот витамин необходим для добычи коллагена и эластина. Помимо этого, этот витамин необходим для остроты зрения.

Витамин С

Он отвечает за бодрость всего организма и восстанавливает здоровье увядающей коже. Самое большое количество витамина С присутствует: в вишнях, шиповнике, черной смородине, облепихе, сладком перце, яблоках, землянике, петрушке, в цитрусовых, киви, укропе. Именно он создает природную защиту от свободных радикалов, ускоряющих старение кожи. А еще витамин С отвечает за создание коллагена, защищает от депрессии и укрепляет иммунитет.

Витамин D

Данный витамин насыщается организмом через солнечные лучи. В продуктах он содержится в минимальном количестве. Пополнить запасы этого витамина можно, если употреблять в пищу: яйца, печень трески, сливочное масло, печень палтуса, жирную рыбу и сельдь. Максимальное количество витамина D присутствует в рыбьем жире. Если же в организме его недостаток, то усвоение витамина А, магния и кальция станет проблематичным.

Витамины группы В

Данные витамины являются самыми важными для профилактики морщин. И если в организме будет недостаток витаминов из этой группы, то происходит разрушение нервных волокон, нарушается питание кожи.

Максимальное количество витаминов из группы В содержится в семенах подсолнечника, пивных дрожжах, хлебобулочных изделиях, бобовых, арахисе, пшенице, печени, говяжьем сердце и языке, орехах кедра, говядине, сыре, рыбе, твороге, яйцах, шпинате, орехах, горохе, цветной капусте, в гречке, овсяной крупе, молоке, овощах, цветной капусте и в других продуктах.

Самыми богатыми источниками витамина остаются пивные дрожжи и говяжья печень. Довольно часто витамин В назначают при лечении многих неврологических заболеваний и для устранения стрессов. А еще он необходим для получения блестящих волос и помогает устранить обильную потерю волос.

Аптечные продукты для омоложения

Всем известно, что получить из пищи требуемое количество витаминов сложно, ведь их большая часть распадается после воздействия термической обработки, а многие продукты из-за высокой стоимости просто недоступны рядовому жителю нашей страны.

Выходом из этой ситуации становится прием аптечных витаминов. Особым спросом в решении этих проблем считается комплекс витаминов, где содержится множество веществ, необходимых для красоты кожи. Например, если нужно устранить дефицит витаминов В, то желательно купить в аптеке пивные дрожжи в таблетках.

А еще они являются отличным средством для приготовления косметических масок. Также хороший результат в насыщении витаминов дает рыбий жир, который содержит целый комплекс полезных витаминов и большое количество полезных аминокислот.

Подбирая самые лучшие витамины от морщин, можно купить комплекс для волос, кожи, ногтей. В большинстве случаев такие витаминные составы имеют большое количество кальция и витамина D. А еще могут включать другие полезные минералы.

Косметические продукты

Если появились морщины на лице, то желательно выбирать крема с содержанием витамина А и Е. При желании такой крем можно приготовить самостоятельно. Минимальное содержание этих витаминов в кремах должно составлять 1% от общего объема. Кроме маски для кожи многие косметологи для омоложения советуют наполнение витаминами при помощи готовых инъекций.

Например, хороший эффект дает мезотерапия, которая наполняет кожу полезными витаминами. Следует знать, что борьба с морщинами невозможна без приема витаминов внутрь, поэтому любая процедура омоложения требует применения наружных средств и приема витаминов. Только так возрастные изменения станут менее заметными.

Что касается самых эффективных косметических средств в виде масок для лица, то самыми лучшими остаются составы с жирорастворимым витамином Д. В продуктах этот витамин присутствует в миндале, где его содержится достаточное количество.

Следует знать, что любая косточка, прорастающие зерна пшеницы и орехи имеют большое содержание данного витамина. Он способен замедлить образование возрастных и мимических морщин.

Как использовать витамины

Чтобы устранить морщины вокруг глаз, следует измельчить орехи миндаля на мясорубке или блендере до получения состояния муки. В готовый состав необходимо добавить витамины в ампулах и все тщательно перемешать.

Готовую смесь наносят на кожу лица и выдерживают 10 минут, смывают. Еще при помощи этой пасты выполняют омолаживающий массаж лица, но кожу заранее нужно подготовить, то есть смыть косметику и очистить. После массажа лицо протирают салфеткой и наносят сверху питательный крем.

Если имеет токоферол в капсулах, то его содержимое можно смешать с соком алоэ и получить прекрасный косметический продукт. Но нужно соблюдать обязательное условие – сок алоэ должен быть свежим. Данную питательную маску наносят на лицо и выдерживают 30 минут, смывают.

Если в доме отсутствуют свежие листки алоэ, то их заменяют аптечным витамином Е в капсулах, плюс добавляют немного глицерина. Готовую маску можно хранить в холодильнике и использовать несколько раз в течение недели.

Для приготовления маски в бутылочку с глицерином добавляют несколько капсул витамина Е или А. Полученную смесь наносят каждый вечер на 10 минут. Важно помнить, что каждую маску наносят только на чистую подготовленную кожу лица. Достаточно делать такую маску через каждые три дня.

Если необходимо не только убрать морщины, но и отбелить лицо, то стоит попробовать маску из свежей петрушки. Для этого перемалываем листья петрушки и добавить к ним две капсулы витамина Е, наносить на лицо только на 10 минут. Благодаря этому рецепту кожа станет светлой, а морщины разгладятся.

Достаточно делать такую маску один раз в неделю. Кроме косметических процедур, желательно использовать косметическое масло для увлажнения кожи, иметь полноценный сон, избегать стрессов.

Если под рукой оказался целый комплекс витаминов в ампулах, то можно приготовить маску из картошки. Достаточно взять столовую ложку пюре и добавить в него две ампулы раствора витаминов. Этот состав прекрасно устраняет припухлость и отеки, морщины станут менее заметными, а кожа станет сияющей.

При желании можно приготовить массу масок с витаминами от морщин, которые не только улучшают состояние кожи, но и лечат ее изнутри. Самое главное делать домашние маски регулярно. Буквально через два месяца после первого применения можно увидеть заметный результат.

Статья в тему:

Витамины для кожи лица от морщин – отзывы, рейтинг средств

Витамины положительно воздействуют на организм и являются востребованным средством в борьбе с морщинами. К самым полезным из них относятся: A, E, C, D, B1, B5 B7 и B12. Все они способствуют повышению упругости эпидермиса, насыщению его влагой и питательными веществами, внутреннему очищению от токсинов. Каждый из перечисленных витаминов отличается своим вкладом в красоту кожи.

Причины появления морщин

Тусклый цвет лица, повышенная сухость кожи, красные нити капилляров, припухлости, складки – все это признаки старения покровов. Самым явным и трудно маскируемым из них являются морщины.

Как правило, сначала они появляются под глазами, затем – на лбу, в области губ и так далее. Кожа тела с возрастом также теряет упругость и становится дряблой. Читайте еще: 

Мазь Радевит от морщин – отзывы, цена, аналоги.

Причины таких неприятных изменений – естественные процессы, происходящие в дермальных слоях, а именно:

• ухудшение кровотока;
• снижение секреции сальных желез;
• ухудшение способности удерживать влагу;
• истончение подкожно-жировой клетчатки;
• усиление синтеза меланина;
• замедление регенерации клеток.

Процесс увядания покровов лица и тела неотвратим, но его скорость индивидуальна для каждого человека.

Многое в этом вопросе определяется наследственностью: продолжительность жизни клеток программируется на генетическом уровне.

Другие факторы, влияющие на срок появления морщин на коже лица: образ жизни, наличие заболеваний, общее состояние иммунитета, гормональный фон, питание.

Ускорить старение кожи способен ультрафиолет – он активно разрушает волокна коллагена и эластина, из-за чего дерма теряет эластичность.

Также плохо влияют на покровы неблагоприятные погодные условия, стрессы, курение, алкоголь, переутомление, некачественная и/или неподходящая косметика.

Отсрочить появление первых морщин можно с помощью здорового образа жизни, нормального питания и грамотного ухода за кожей.

Витамины молодости

Чтобы кожа могла выполнять свои функции, ей необходимы все витамины и минералы. Но в борьбе со старением ключевую роль играют витамины-антиоксиданты. Почему они важны для красоты кожи?

Оксиданты (радикалы) – свободные формы кислорода, образующиеся в результате окисления макронутриентов.

Эти элементы необходимы человеку, но в минимальных дозах. Их излишек приводит к разрушению здоровых клеток и преждевременному появлению морщин.

Ученые считают, что без пагубного воздействия свободных радикалов складочки под глазами и в других зонах лица появлялись бы в возрасте 60 лет.

Полностью нейтрализовать оксиданты невозможно, частично с этой задачей справляются витамины А, С и Е. По этой причине их обязательно содержат антивозрастные средства для женщин. Другие обязательные для красоты кожи вещества – витамины D, F, К и группы В.

Витамины – незаменимое средство борьбы с морщинами

Борьба с морщинами начинается с полезного рациона и косметики, обогащенных полезными составляющими. Для поддержания водно-липидного баланса кожи и способности ее клеток к регенерации нужны питательные вещества.

Они содержатся в натуральных продуктах, но при нынешней экологии в рацион вводятся специальные добавки.

Витамины положительно воздействуют на организм и являются востребованным средством в борьбе с морщинами.

К самым полезным из них относятся: A, E, C, D, B1, B5 B7 и B12. Все они способствуют повышению упругости эпидермиса, насыщению его влагой и питательными веществами, внутреннему очищению от токсинов.

Каждый из перечисленных витаминов отличается своим вкладом в красоту кожи.

Использование витамина А от морщин

Иначе называется ретинол и продается в стеклянных или полимерных флаконах. Витамин обладает мощным омолаживающим эффектом, тонизируя и подтягивая эпидермис.

Средство наносится в чистом виде либо добавляется в домашнюю косметику. К основным свойствам витамина А, способствующего разглаживанию морщин, относятся:

• синтез коллагена;
• питание клеток;
• повышение эластичности кожи.

Регулярное использование витамина А в домашней косметике надолго сохраняет молодость кожи и замедляет процессы ее старения.

Применение средства уместно как наружно, так и внутренне. Этот витамин содержится в рыбьем жире, яичных желтках, печени.

Его синтезирует человеческий организм из бета-каротина. Последний содержится в моркови, желтых ягодах и фруктах.

Витамины группы B в борьбе с морщинами

Они продаются в виде таблеток, желатиновых капсул, ампул. Из них формируют комплексные препараты или их продают отдельными упаковками, например, «Витамин B6 (Пиридоксин)».

Для омолаживания кожи нужны витамин B1, B5, B7 и B12. Они помогают организму предотвращать обезвоживание, питают клетки кожи и защищают ее от шелушения и появления новых морщин, разглаживают те, что есть.

Витамины группы B поддерживают организм в борьбе со стрессами и акне, также провоцирующими старение кожных покровов.

Препараты этой группы применяются внутрь и имеют водорастворимую структуру. Некоторые из них – это антиоксиданты, количество которых также отражается на качестве кожи и уровне иммунитета человека.

Они повышают циркуляцию крови и очищают организм от токсинов, что становится сразу заметным.

Витамин C против морщин

Он поддерживает здоровье и красоту человеческого организма долгие годы, поэтому его включение в рацион позволяет успешно бороться с морщинами.

Рассматриваемый препарат уничтожает свободные радикалы, замедляя старение тела и всех его органов, включая кожу.

Витамин C провоцирует усиленную выработку коллагена, поэтому его необходимо включать в рацион, когда заметили первые морщины вокруг глаз.

Незаменим он и для тех, кто употребляет алкоголь и курит. Препарат борется с последствиями вредного воздействия никотина, способствующего старению кожи и уменьшению ее тургора.

Его рекомендуется употреблять людям, часто пребывающим на солнце и тем, кто борется с последствиями ожогов от ультрафиолета.

Витамин E – лучшее средство против морщин на лице

В медицине его еще называют токоферолом и продают в виде капсул для наружного или внутреннего применения.

Это самый востребованный в косметологии витамин, так как его польза в кремах и других средствах для зрелой кожи неоценима. Многие рекомендуют наносить его в жидким виде на кожу вокруг глаз.

Если его у вас нет в чистом виде, то можно использовать оливковое масло, в котором содержится его большая концентрация.

Токоферол выгодно отличается набором своих положительных качеств, что позволяет им успешно заменять вышеперечисленные витамины. Это средство производит комплексное воздействие на кожу:

1. питает клетки, укрепляет их мембраны;
2. нейтрализует свободные радикалы;
3. повышает эластичность кожи;
4. уменьшает сухость и шелушение эпидермиса, приводящие к образованию ранних морщин;
5. стимулирует выработку эластина, коллагена.

Невзирая на огромную пользу, витамин E для чувствительной кожи применять нужно с осторожностью, так как он может спровоцировать появление зуда, отека или покраснения кожи лица.

По этой причине нужно быть внимательным при нанесении его на кожу вокруг глаз. При этом средство можно назвать незаменимым для сухой, жирной, нормальной и особенно зрелой кожи.

Другие витамины против старения кожи

Полезен в борьбе с морщинами витамин D. Его наш организм способен вырабатывать сам под воздействием солнечных лучей.

Однако зимой под открытым солнцем человек бывает редко, а вред солярия заставляет людей отказываться от соблазна получать загар искусственным способом.

В холодные времена года его употребляют в виде таблеток или в комплексных препаратах. Он способствует оздоровлению кожи на клеточном уровне и поддерживает ее тонус.

Фармакология сегодня предлагает употреблять комплексные препараты, например Аевит, содержащий в своем составе витамины A и E.

Это средство имеет массу положительных отзывов от женщин, желающих оздоровиться изнутри и повлиять на состояние своей кожи. Комплексные препараты позволяют избавиться от морщин на лице и в уголках глаз за довольно короткий временной период.

Рациональное питание и витаминные комплексы помогут вашей коже долго излучать молодость и свежесть.

Нет ничего более действенного в борьбе с морщинами, чем натуральные витамины, поэтому важно дополнить ими как свой рацион, так и полку ухаживающей косметики.

Маски для кожи лица

Мало знать пользу каждого витамина в отдельности, гораздо важнее уметь их применить и добиться максимального эффекта.

Косметологами был разработан целый ряд чудодейственных масок и лосьонов для лица, которые показали себя способными вернуть молодость кожи.

Маска от морщин вокруг глаз

Ингредиенты:

• токофенол,
• петрушка.

Рецепт:

1. Нарежьте петрушку и помните её ложкой.
2. Выделившийся сок смешайте с маслом из 2 капсул витаминов.
3. Нанесите на кожу вокруг глаз.
4. Через 15 минут смойте маску водой комнатной температуры.

Повторять эту маску следует 2 раза в неделю.

Маска от морщин

Ингредиенты:

• токофенол,
• сок алоэ.

Рецепт:

1. Чайную ложку сока алоэ смешайте с маслом из 3 капсулами витамина E.
2. Нанесите на кожу лица там, где есть морщины.
3. Через 30 минут смойте маску тёплой водой.

Повторять эту маску следует 1 раз в неделю.

Увлажняющая маска

Ингредиенты:

• ретинол,
• йогурт,
• желток,
• чёрная глина,
• настой из липы или зелёного чая.

Рецепт:

1. Смешайте чайную ложку йогурта с одним яичным желтком.
2. Затем добавьте ложку чёрной глины и 10–15 капель витамина A.
3. Нанесите на кожу лица и шеи ровным слоем.
4. Через 30 минут смойте маску настоем. Настой можно заменить обычной тёплой водой.

Эту маску нужно делать ежедневно.

Омолаживающий лосьон

Ингредиенты:

• витамин C в ампулах,
• минеральная вода.

Рецепт:

1. 1 ст. л. пятипроцентного раствора витамина C смешайте с 1 ст. л. минеральной воды.
2. Нанесите ватным диском на лицо, избегая кожи вокруг глаз.
3. Через 20 минут нанесите крем для лица.

Эту маску нужно делать ежедневно.

Крем для разглаживания морщин

Ингредиенты:

• витамины A, E, C;
• ваш ночной крема для лица.

Рецепт:

1. В небольшую баночку положите 1 чайную ложку своего обычного ночного крема и добавьте в него витамины А, Е, С.
2. Тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица и шеи, избегая кожи вокруг глаз.

Эту маску нужно делать 1 раз в неделю.

Маска для век и уменьшения пигментации

Ингредиенты:

• тиамин,
• цианокобаламин,
• жирный творог (9–18%),
• мёд.

Рецепт:

1. 1 столовую ложку мёда подогрейте на водяной бане и смешайте с творогом.
2. Добавьте по ампуле тиамина и цианокобаламина.
3. Тщательно перемешайте до однородной массы и нанесите на кожу лица (в том числе и под глаза).
4. Через 20 минут смойте маску тёплой водой.

Эту маску нужно делать 1 раз в неделю.

Маска для и эластичности из масел

Ингредиенты:

• витамины N и E,
• касторовое масло,
• ароматическое масло,
• мёд.

Рецепт:

1. 1 чайную ложку касторового масла смешайте с таким же количеством ароматического масла.
2. Добавьте 2–3 миллилитра витамина N и 10 капель витамина E.
3. Смойте маску тёплой водой через 15 минут.

Эту маску нужно делать 2 раза в неделю

Какие есть противопоказания

В вопросе применения витаминных масок, нужный знак препинания поставить довольно легко и просто.

Если говорить о применении витаминов внутрь, то предварительно стоит ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.

При этом наружное применение не имеет каких-либо противопоказаний, если на тот или иной компонент маски отсутствует аллергическая реакция.

Основные правила применения

Мало кто поспорит теперь, что витаминные маски — это залог красоты и молодости кожи лица. Однако, чтобы эффект не заставил себя долго ждать, нужно помнить о нескольких важных правилах:

1. перед нанесением маски нужно тщательно очистить кожу лица;
2. во избежание аллергии следует сначала попробовать витамин на небольшом участке кожи;
3. начинать применение витаминов для лица нужно с малых доз;
4. не стоит смешивать несколько масок — курсы должны следовать один за другим;
5. для достижения максимального эффекта допускается применять витамины внутрь;
6. эффективно применять не только витамины в ампулах и капсулах, но и использовать в масках содержащие их продукты.

Абсолютное преимущество витаминных масок для лица, что они всегда под рукой — открыл холодильник — достал творожок, смешал с мёдом, добавил несколько капель витамина E. Красота вернулась!

Отзывы

Кристина

Выглядеть хорошо хочется всегда, однако подобрать «покупное» средство, которое будет твоё, порой невозможно. А вот натуральные средства никогда не подводят. Делаю маски на основе витамина А и Е — пропала дряблость, кожа стала эластичной, мешки под глазами исчезли.

Анна

Домашние маски делаю на протяжении нескольких лет. Результат вижу не только я, но и мои друзья и коллеги. Кожа мягкая, нежная, упругая. Я довольна. Спасибо природе за её дары!

Лучшие крема для глаз от морщин

Armeria

Мне 35, появились мелкие мимические морщины, да и кожа лица стала более сухой. Мусс кожу не стягивает, ощущения приятные. Кожа на ощупь становится более мягкой, появляется здоровый лоск.

Патчи Eye Patch

Эти патчи с биозолотом стали моим настоящим спасением после родов. Ничего из народных средств типа льда, отваров и прочего от запущенных синяков под глазами не спасало.

После первой же пары патчей — результат налицо! Мешки под глазами ушли на раз-два и область вокруг глаз заметно посветлела. Теперь стандартно два раза в неделю пользуюсь патчами, и никаких синяков!

Удобен в них и способ применения — разместила под глазками, держатся они хорошо, не соскальзывают, так что можно даже приноровиться заниматься домашними делами и не переживать, что отпадут:)

COLLAMASK

Маску купила из-за ее состава. Коллаген, бетаин, глина и водоросли — натуральные и очень эффективные компоненты в борьбе с возрастными изменениями кожи.

Запах у маски приятный. Наносить на кожу легко, она имеет кремообразную структуру. Не засыхает на коже. Смывала COLLAMASK с помощью спонжа.

Сразу кожа становится мягкой, увлажненной, нет расширенных пор и черных точек. А вот морщинки стали исчезать со временем, когда тюбик почти закончился.

Сначала обратила внимание, что ушли «гусиные лапки», а потом и на шее стали едва заметными. Хорошее действие у маски, омолаживает.

Snail Botox

Крем бомбовсий! Реально я в шоке от того, что он делает с моей кожей. После нанесения эффект буквально мгновенный. Лицо более гладкое. Читайте еще: Гиалуроника гель активатор – отзывы на комплекс Гиалурон, цена.

А со временем оно еще и подтягивается, становится более упругим. Мелкие морщинки разглаживаются, глубокие становятся менее заметными (но полностью не исчезают с лица).

Покупаю уже третий раз, и в дальнейшем планирую заказывать только его. Была на той неделе в Таиланде.

Не смогла найти этот крем, нигде его не продают, очень жаль, т.к. было бы намного дешевле закупиться там сразу оптом. Я и подружек своих подсадила на улиточный крем, у них тоже только положительные впечатления.

Витамины для лица от морщин: как сделать кожу моложе

Любая женщина хочет как можно дольше оставаться молодой, выглядеть идеально. А что в первую очередь выдает возраст женщин? Морщины! В борьбе за свою молодость, главное, не пропустить тот момент, когда начинают появляться дефекты, кожа на лице становится менее упругой.

Первыми появляются морщинки под глазами. В данной ситуации нужно не паниковать, а разобраться – почему появились морщинки и что нужно делать, чтобы убрать их быстро.

Перед тем как начинать бороться с такими недостатками, нужно выяснить причину их появления:

1. Мимические морщины. Появляются вследствие таких мимических привычек, как сморщивание лба, прищуривание глаз. Смех тоже может благоприятствовать появлению морщинок в уголках глаз. Негативное влияние оказывает и неправильное положение головы во время сна;
2. Снижают упругость кожи лица и перенесенные заболевания, которые ослабляют организм и способствуют появлению морщин;
3. Природные факторы. Солнце, ветер, повышенная сухость или влажность воздуха, нахождение в душных помещениях;
4. Неумелое и неправильное пользование декоративной косметикой. Часто девушки не смывают косметику на протяжении нескольких дней или, наоборот, слишком часто умываются. Появиться морщинки могут и при использовании неподходящей по типу эпидермиса косметики;
5. С годами тело теряет свою эластичность, упругость. Появляется возрастной фактор появления морщин;
6. Немаловажную роль в появлении морщин играет резкое похудение. Эпидермис, особенно в немолодом возрасте, не успевает подтягиваться и вследствие этого собирается в своеобразные складки, то есть морщины.

Морщины, особенно под глазами, могут появиться у женщин любого возраста. Возникает вопрос: а как же бороться с ними? Можно обратиться к косметологу в салон красоты, можно использовать огромный арсенал косметических или аптечных средств. И, конечно же, обратиться к рецептам народной косметики.

Для того чтобы ваша кожа под глазами выглядела отлично, вам стоит использовать такие витамины, как А, В, С, Д и Е. При систематическом использовании витаминчиков для наружного ухода вы обезопасите эпидермис от негативного влияния окружающей среды.

Стоит отметить и тот факт, что при использовании витаминов для наружного ухода, не стоит забывать и о необходимости их наличия в рационе. Ведь восстанавливать свой внешний вид нужно не только снаружи, но и изнутри.

Также этот витамин называют ретинолом. Он необходим коже для избавления от пигментных пятен, угревой сыпи и других возрастных проблем. Стоит отметить и тот факт, что наличие в организме достаточного количества этого витамина способствует восстановлению функции выработки необходимого количества коллагена. Вследствие чего обуславливается фактор омоложения.

Что касается устранения угревой сыпи, то витамин А нормализует жировой баланс кожи. В результате вероятность воспаления значительно снижается. А если нет воспаления, нет и больших гнойничков, которые впоследствии могут стать причиной появления шрамиков.

Под влиянием ретинола происходит и замедление старения клеток кожи. Поэтому если вы будете его постоянно использовать для ухода за кожей, то личико будет радовать красотой и молодостью долгие годы. Конечно, ретинол не является панацеей, способной избавить вас от морщин за одно мгновение. Но при его достаточном количестве в организме вы можете быть спокойны за свой внешний вид. Ведь здоровая женщина не может выглядеть плохо.

Что касается продуктов, в которых есть достаточное количество ретинола, то к ним относятся печень, желтки яиц, рыбий жир. Стоит обратить внимание и на то, что организм не может получить передозировку ретинола. Ведь он синтезирует только то количество, которое необходимо.

Что касается наружного использования ретинола, то вы можете обогащать с его помощью кремы. Кстати, если у вас нет возможности купить дорогой крем для лица, то можно приобрети тюбик обычного детского крема и добавить в него пару капель ретинола. И поверьте, результат от использования такого средства будет ничем не хуже, чем после применения дорогого косметического продукта.

Использовать витамины этой группы для наружного ухода за лицом важно. Ведь они помогают вашей коже удерживать влагу. А если влаги в эпидермисе достаточно, то и морщин будет меньше. Ведь они возникают из-за того, что эпидермис становится сухим и начинает трескаться.

Кроме этого, использование группы В способствует эффективному очищению кожи от ороговевших частиц. По этой причине уже после двух-трех недель использования крема, обогащенного витаминами группы В, ваша кожа приобретает сияющий вид и кажется намного моложе.

Стоит отметить и тот факт, что систематическое использование такого крема окажет положительное влияние и на лечение дерматита. А вот тиамин или В1 способен оказывать оздоровительный эффект на циркуляцию крови, стимулируя ее к избавлению от токсинов и других вредных веществ.

Что касается способов наружного применения, то с помощью данной группы можно обогащать кремы, мази и даже домашние маски для кожи вокруг век или под глазами. При этом не стоит забывать, что использование слишком большого количества этого средства не рекомендуется. Достаточно добавить несколько капель.

Его использование является обязательным при борьбе с появлением морщинок. Ведь под его действием исчезают пигментные пятна, кожные покровы очищаются от ороговевших частиц. Стоит обратить внимание и на то, что при наружном или внутреннем его использовании восстанавливается выработка коллагена. А это, в свою очередь, становится причиной восстановления упругости кожи.

Его использование поддерживает эпидермис в тонусе и не позволяет ему перестать вырабатывать коллаген. Происходит и очистка от ороговевших частиц. Внимание! Использовать большое количество этого средства нельзя, поскольку в этом случае оно становится токсичным. А это значит, что пользы для вашей кожи от него уже не будет.

Его называют токоферол. Систематическое применение токоферола приводит к восстановлению текстуры кожного покрова. Благодаря мощному действию токоферол способен увеличить эффективность косметических средств, в которые его добавляют.

А если вы будете постоянно принимать его в пищу, то организм станет намного крепче и здоровее. Кожа будет сиять, выработка гормонов нормализуется. При достаточном количестве токоферола в организме он осуществляет онкопротекторное действие.

Стоит обратить внимание и на то, что с помощью витаминизации вы можете не только обогащать кремы и мази, но и домашние маски.

И вот рецепты:

1. Столовую ложку какао-масла нужно растворить на водяной бане. Затем добавляем столовую ложку облепихового масла. Если вы будете использовать токоферол, то его количество в этой маске равняется столовой ложке. Если же вы решили обогатить маску с помощью другого витаминчика, то добавлять стоит одну-две капли;
2. Маска, приготовить которую вы можете, используя витамины А и Е. Для ее приготовления вам нужно смешать по 4-5 капель токоферола и сока алоэ. К полученной смеси добавляем пять капель витамина А и чайную ложку ночного крема. Обратите внимание! Крем должен быть питательным.

Делать такие маски на лицо и веки нужно два-три раза в неделю. И уже после двух-трех недель вы заметите, что лицо выглядит подтянутым и сияющим. Но помните, что использование масок для лица с витаминчиками не будет гарантировать вам вечную молодость.

И не стоит расстраиваться, если со временем у вас появятся мимические морщинки вокруг рта или вокруг глаз. Ведь они означают, что вы часто улыбаетесь. А радость в жизни – это главное! Удачи!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

формы выпуска и правила применения

Ретинол обладает увлажняющими, противовоспалительными и омолаживающими свойствами. Применять витамин А для кожи можно по-разному: в чистом виде, добавлять в кремы, маски и сыворотки. Составы для лица легко сделать в домашних условиях, т. к. на их приготовление уходит минимум времени (10-15 минут) и используются доступные компоненты. Ретинол подходит для разных типов кожного покрова, особенно для проблемного, сухого и увядающего.

Польза витамина А для кожи лица

Витамин А способствует:

• улучшению кровообращения в кожном покрове лица;
• устранению воспалительных процессов;
• выравниванию рельефа и цвета лица;
• повышению эластичности и упругости кожи;
• укреплению клеток эпителия, которые входят в состав кожного покрова;
• повышению устойчивости кожи к негативному воздействию низких температур, ветра, солнца.

Ретинол входит в состав многих антивозрастных средств по уходу за кожей лица, т. к. главной его функцией является омоложение кожного покрова.

От морщин

Ретинол разрушает кислородные радикалы, которые способствуют появлению морщин. Кожный покров становится упругим, мягким и подтянутым. Витамин А борется как с мелкими, так и с крупными морщинами. Чтобы избавиться от мелких морщин, потребуется 2 недели, а от глубоких — несколько месяцев.

Витамин А борется с глубокими и мелкими морщинами, делая кожу более упругим и подтянутым.

От прыщей

Витамин А эффективно борется с угревой сыпью, акне и прыщами. Он нормализует клеточный обмен, приводит в норму работу сальных желез. Ретинол можно применять для борьбы с прыщами в любом возрасте.

Для кожи вокруг глаз

Витамин А способен устранять морщины, которые образуются в области вокруг глаз.

Ретинол доставляет в клетки кожи полезные вещества, необходимые для нормальной работы. Также витамин улучшает процессы регенерации.

Витамин А способен в течение короткого времени избавить человека от синяков под глазами, которые появляются вследствие недосыпа и стрессов. Чтобы синяки не возникали, нужно применять его каждый день. Кроме этого, витамин убирает синеватый оттенок, отечность, делает кожный покров нежным.

Ретинол способствует повышению упругости эпидермиса. Он замедляет процессы старения, предотвращает появление дряблости.

Ретинол способствует активному увлажнению губ, а также заживлению ран и трещин на коже.

Для губ

Ретинол не позволяет губам пересыхать, поэтому для того, чтобы губы не трескались в зимний период, на них нужно наносить витамин А. Избавиться от сухости губ можно спустя 2-3 дня.

Применяется витамин А для заживления ран и трещин на губах. Он доставляет к поврежденным тканям необходимые микроэлементы. Также он возвращает губам здоровый цвет. Нехватка вещества проявляется в синюшности и бледности кожи.

Формы выпуска

Ретинол продается под такими названиями: витамин А, ретинола пальмитат, ретиноевая кислота и ретинола ацетат. Согласно инструкции по применению, ретинола пальмитат выпускается в форме масляного раствора (флаконы по 10, 50 и 100 мл), ретинол под другими названиями — в форме драже (100 шт. по 3300 МЕ), таблеток (50 шт. по 33000 МЕ), капсул (50 шт. по 0,05, 0,15 г), масляного раствора для инъекций (10 ампул по 1 мл).

Ретинол в чистом виде имеет название ретиноевая кислота. Другие варианты витамина превращаются в ретиноевую кислоту после нанесения их на кожный покров.

Советы: как использовать ретинол

Чтобы ретинол приносил как можно больше пользы коже, необходимо придерживаться следующих советов:

• нельзя допускать, чтобы состав находился на солнце, т. к. из-за воздействия света и воздуха он теряет свои полезные свойства;
• покупая средство в магазине или аптеке, нужно обращать внимание на его упаковку, она должна быть герметичной и непрозрачной;
• кремы для лица с ретинолом следует применять перед сном;
• в начале применения нужно использовать небольшую концентрацию вещества, в противном случае может возникнуть раздражение кожного покрова, жжение и шелушение;
• не наносить большое количество витамина на кожу лица, достаточное его количество — размером с горошину;
• не применять одновременно с витамином А средства на основе гликолевой кислоты, витамина С или других ВНА/АНА-кислот, т. к. в сочетании с ретинолом эти вещества могут раздражать кожу;
• стоит воздержаться от применения витамина А со спиртосодержащими средствами;
• специалисты в области косметологии рекомендуют применять косметические средства на основе ретинола женщинам старше 35 лет;
• после двухмесячного курса процедур делать двухнедельный перерыв;
• перед использованием средства с витамином А протестировать его на небольшом участке кожи;
• перед нанесением средства на кожный покров удалить ороговевший слой с помощью скраба;
• на лице не держать более 30 минут;
• хорошо сочетается вещество с витаминами Е, Д и В.

Ретинол нормализует клеточный обмен, приводит в норму работу сальных желез, что помогает бороться с прыщами и угревой сыпью.

Применение жидкого витамина А для лица в чистом виде

Чтобы применить витамин А в жидком виде, необходимо раскрыть ампулу или капсулу и смочить ватный диск масляной жидкостью. Перед нанесением ретинола кожу следует очистить, после чего протереть ватным диском, смоченным витамином. Через 20 минут умыть лицо. Делать такую процедуру необходимо перед сном. Длительность курса — 7-10 дней.

Маски с витамином А в домашних условиях

В домашних условиях маски на основе витамина А делать несложно, процесс их приготовления занимает в среднем 10 минут. Такие средства имеют натуральный состав, поэтому безопасны для кожного покрова. К недостаткам домашних масок можно отнести их недолгий срок хранения. Косметологи рекомендуют перед каждым применением изготавливать новую массу.

Как делать маску с Аевитом

Маска способна избавить кожу лица от угрей, акне, прыщей. Также она снимает воспаление, устраняет раздражение, насыщает эпидермис витаминами Е и А.

Чтобы сделать маску, необходимо на проблемные участки кожного покрова нанести Аевит. Средство не нуждается в смывании. Через полчаса нужно протереть лицо салфеткой, чтобы удалить остатки маски. Результат от применения будет виден спустя 15 дней.

Маска с ретинолом для век

Маска устраняет сухость кожи, нормализует водный баланс. Косметологи ее рекомендуют применять женщинам, которым исполнилось 25 лет.

Компоненты для приготовления:

• жидкий витамин А — 1 капсула;
• глицерин — 3 мл.

Как сделать:

1. В миску небольшого размера поместить глицерин.
2. Добавить в емкость содержимое капсулы.
3. Нанести маску на кожу век. Дать глазам время для расслабления (15 минут). Вместе с ними расслабятся и веки, это способствует лучшему проникновению средства в эпидермис.
4. Удалить маску.

После первого применения кожа станет нежной и гладкой. Делать маску 2 раза в 7 дней.

Омолаживающая маска

Таковой может быть комбинация витамина с репейным и миндальным маслами.

Косметологи рекомендуют применять такое средство женщинам, которым исполнилось 40 лет. Благодаря маске кожный покров лица приобретет здоровый естественный блеск, увлажнение, исчезнут морщины, эпидермис станет упругим.

Составляющие:

• ретинол — ½ ч. л.;
• миндальное и репейное масла — по 1 ч. л.;
• мед — 1 ч. л.

Последовательность действий:

1. В пиале смешать репейное и миндальное масла.
2. Ретинол (раствор) следует присоединить к смеси масел.
3. Добавить мед.
4. Очистить кожный покров и нанести на него приготовленную массу.
5. Спустя 30 минут удалить маску салфеткой. Умыть лицо.

Применять средство дважды в неделю.

Маска со сметаной способна подтянуть кожу, сформировать правильный овал лица. Благодаря молочным продуктам маска хорошо увлажняет эпидермис, делая его нежным и бархатистым.

Компоненты:

• творог — 1 ч. л.;
• ретинол — 1 ампула;
• сметана — 1 ч. л.

Последовательность действий:

1. Молочные продукты поместить в миску и растереть их.
2. Присоединить витамин.
3. Распределить по коже лица средство, смыть через 20 минут.
4. Воспользоваться питательным кремом.

Делать маску 2 раза в неделю.

Маска с маслом оливы выравнивает цвет лица, увлажняет и питает кожу. Как результат, эпидермис становится гладким, упругим, мягким, исчезают пигментные пятна и морщины.

Составляющие:

• масло оливы — 1 ст. л.;
• ретинол — 10 капель;
• творог — 1 ст. л.

Этапы приготовления средства:

1. Все ингредиенты смешать, чтобы получилась однородная масса.
2. Очистить кожный покров.
3. Нанести на лицо маску и оставить на 40 минут.

Косметологи рекомендуют наносить средство на кожу лица дважды в неделю.

Косметическое средство от прыщей

Средство с ромашкой эффективно борется с различными кожными высыпаниями, включая акне, прыщи и угри. Положительный результат от его применения можно увидеть спустя 2 недели.

Компоненты:

• ретинол (раствор масляный) — ¼ ч. л.;
• вода — 0,5 стакана;
• ромашка — 1 ст. л.

Как сделать средство:

1. Довести до кипения воду.
2. В небольшую кастрюлю поместить соцветия ромашки.
3. Влить кипяток. Сырье должно настаиваться в течение получаса.
4. Пропустить через несколько слоев марли настой.
5. Добавить в жидкость витамин А.
6. Перед сном необходимо протереть средством очищенную кожу.

Ретинол совместно с мякотью алоэ обладает дезинфицирующими и заживляющими свойствами.

Применять косметическое средство 3-4 раза в неделю.

Маска с алоэ вера дезинфицирует кожу лица и ускоряет заживление ран. Кроме этого, она устраняет различные высыпания на коже.

Составляющие:

• ночной крем для лица — 1 ч. л.;
• витамин А — 10 капель;
• алоэ вера.

Приготовление:

1. Из растения выдавить сок (его потребуется 5 капель).
2. В стеклянную емкость поместить все компоненты, перемешать.
3. Перед нанесением средства нужно хорошо распарить кожный покров лица.
4. Распределить по лицу маску и оставить на 25 минут.
5. Удалить остатки средства.

Использовать маску 2-3 раза в 7 дней.

поможет ли элеутерокик при морщинах вокруг глаз или носогубных складок

Статья посвящена использованию витамина А для омоложения кожи и поддержания ее тонуса.

Первый в рационе кожи

Молодость — это во многом хорошее состоянии кожи, которое зависит от здоровья женщины и ее ухода за собой.

Невозможно иметь гладкую и сияющую кожу при авитаминозе, как и нельзя выглядеть красиво, если не ухаживать за собой. Витамин А – один из основных, обеспечивающих молодость кожи, его можно получать как с пищей, так и с помощью масок.

Влияние на лицо и шею

Влияние витамина А на общее здоровье и состояние кожи велико. Он участвует в обменных процессах, улучшая состояние дермы. Разрушает кислородные радикалы, способные вызвать образование морщин, способствует питанию и обновлению клеток, улучшает работу сальных желез. Очень продуктивен витамин А в зимние холода, он защищает кожу от действия мороза.

При недостатке витамина А в организме кожные покровы тускнеют, на них появляются морщинки и трещинки, угревая сыпь. Ухудшается состояние губ, они чаще трескаются и становятся бледными.

Поддерживать баланс витамина следует через организацию правильного питания, но кожу можно «подкармливать» отдельно при помощи масок.

Продукты, в которых содержиться

Основной способ поступления витамина в организм – с пищей. Если он в достаточном количестве усваивается, то обменные процессы, происходящие с его участием, протекают без изменений. Кожа получает достаточно витамина изнутри, а ее состояние заметно улучшается. Что же нужно съесть для достаточного получения витамина А?

Среди продуктов, богатых витамином А и его провитамином – ретинолом выделяют:

• печень говяжью, свиную, куриную;
• печень трески;
• сливочное масло и сливки;
• рыба семейства лососевых;
• яичный желток;
• сливочные сыры;
• морковь;
• тыква;
• зелень листовая;
• сладкий картофель;
• болгарский перец.

Усваивается ретинол только в присутствии жиров и витамина Е, поэтому морковь и другие овощи желательно есть с масляными заправками.

Кому противопоказан

Как любое средство, витамин А имеет противопоказания. Первым из них является индивидуальная непереносимость. Чаще это относится к препаратам витамина, в таком случае получать его можно только из пищи.

От излишнего употребления витамина А может наступить гипервитаминоз, проявляющийся в виде:

• кожного зуда;
• расстройства аппетита, тошноты и рвоты;
• появления высыпаний и шелушений на коже;
• болью в суставах;
• повышением температуры;
• диареей и другими расстройствами пищеварения.

В этом случае прием витамина следует прекратить.

Кроме того, дозировку витамина желательно сократить при наличии таких заболеваний как:

• вирусный гепатит;
• цирроз печени;
• почечная недостаточность;
• алкоголизм.

Особенность применения после 40 лет

После 40 лет кожа женщины претерпевает серьезные изменения, и связано это с гормональными процессами. Однако значительное влияние на них оказывают образ жизни и условия питания.

Витамины в этот период обязательно должны поступать с пищей в достаточном количестве, но, кроме того, их следует употреблять «наружно». Использование витамина А в косметических средствах для лица и шеи позволяет уменьшить количество морщин и их глубину, повысить тонус кожи, нормализовать жировой обмен. Именно витамин А и Е в этот период больше всего нужны организму.

После 40 лет средства на основе продуктов, содержащих витамин А, становятся малоэффективными. Лучше использовать чистый концентрат.

Какие формы выпуска в аптеке лучше всего для приготовления масок

В концентрированном виде витамин А можно приобрести в аптеке, где его продают в ампулах или капсулах, а также в виде масляного раствора.

Масло

В чистом виде масляный раствор можно приобрести в стеклянных флакончиках по 50-100 миллилитров. Он предназначен для приема внутрь, но его можно использовать и для приготовления масок.

Для рецепта берется небольшое количество вещества, а остальная часть закрывается и хранится в аптечке. Использование такого раствора не очень удобно, поскольку жиры могут окисляться от контакта с воздухом, и масло часто прогоркает. При этом отмерять дозировку придется аккуратно самой.

Ампулы или капсулы

В ампулах и капсулах представлен тот же витамин А, только упакованный порциями по 1-1,5 миллилитра. Они тоже могут применяться как для внутреннего, так и для наружного применения.

Капсулу нужно аккуратно проткнуть и выдавить содержимое. Ампулу раскрыть и вылить витамин. Сегодня выпускаются пластиковые ампулы, которые более безопасны. Использование дозированных форм витамина А удобнее, так как ампулы запаяны и их содержимое не окисляется, а их объема вполне достаточно для изготовления одной порции косметического средства.

Применения в домашних условиях

Приготовить дома маску из подручных средств может любая хозяйка, но при этом стоит помнить основные правила изготовления и использования:

• готовить в малых количествах, лучше на один раз. При длительном хранении компоненты смеси теряют свои полезные свойства. Поэтому идеальный вариант: приготовила, нанесла, смыла;
• убедиться в отсутствии аллергии, для этого первоначально средство нужно нанести на кожу руки и подождать минут 10. Если никакой реакции не последовало, можно применять, если появилось покраснение или зуд, смыть и больше такую маску не использовать;
• подготовить кожу. Любая маска наносится на очищенную, распаренную кожу, это даст возможность питательным веществам проникнуть сквозь поры и предотвратит проникновение болезнетворных бактерий;
• применять косметические средства с витамином А предпочтительнее вечером, поскольку этот компонент может притягивать лучи солнца, что способствует старению кожи;
• наносить средство руками или специальной кисточкой. Они тоже должны быть чистыми, после каждой процедуры кисточку нужно тщательно промывать. Накладывание маски происходит по массажным линиям аккуратно, без растягивания кожи.

Рецепт за 5 минут

Приготовить маску, содержащую высокую концентрацию витамина А, можно и в домашних условиях. Для этого нужно только смешать подходящие компоненты.

Сок облепихи и желток

Для маски применяется один сырой желток и столовая ложка облепихового сока. Компоненты перемешиваются и наносятся на лицо. Стоит обратить внимание, что сок облепихи может окрасить кожу, хотя постепенно он смоется, поэтому такую маску лучше не делать перед выходом из дома.

Авокадо, абрикос, масло оливы

Смесь готовится из столовой ложки размятого авокадо (его можно заменить маслом авокадо), столовой ложки переспелого абрикоса и пяти капель масла оливы. Она доводится до однородной консистенции и наносится на лицо.

Морковь и желток для использования вокруг глаз

Для маски потребуется столовая ложка мелко натертой моркови, чайная ложка масла оливы и желток от крупного яйца. Все компоненты взбиваются и накладываются на лицо. Морковный сок тоже может окрашивать кожу в желтоватый цвет.

Соляная маска для молодости кожи лица: приготовление и применение

Такая маска поможет очистить кожу, напитать ее, улучшить кровообращение и повысить тонус. Для приготовления используется желток одного яйца, в который добавляется 2-3 щепотки соли (она должна быть очень мелкой), по половине ампул ретинола и токоферола. Все компоненты тщательно перемешиваются и намазываются на лицо на 3-5 минут, после чего смываются водой.

Рецепты для сухой кожи

Сухая кожа более чувствительна, поэтому ее важно правильно напитать и снять раздражение.

Желток, крем, токоферол

В данном рецепте применяется любой жирный крем, примерно чайная ложка, желток одного яйца в сыром виде и ампула витамина Е. Все части перемешиваются до однородной массы и накладываются на лицо на 10-15 минут, затем маска смывается теплой водой.

Со сметаной и овсяной мукой

На столовую ложку сметаны потребуется одна ампула витамина А и столовая ложка овсяной муки. Смесь взбивают и накладывают на кожу лица и шеи по массажным линиям. Средство хорошо питает и увлажняет кожу, снимает раздражение.

Рецепты для жирной и комбинированной кожи

Использование витамина А для жирной кожи позволяет нормализовать работу сальных желез и предотвратить формирование угревой сыпи.

Димексид, глина и токоферол

Средство готовится на основе сметаны, в столовую ложку которой добавляется ампула Димексида или чайная ложка, по половине ампул витаминов А и Е, белая глина. В итоге должна получить однородная масса вроде теста на оладьи.

Ее наносят на лицо на 15-20 минут. В местах где есть высыпания, может быть небольшое пощипывание. Его нужно потерпеть. После смывания можно использовать отвар ромашки для успокоения кожи.

Каолиновая маска

Подобную маску рекомендуется применять для проблемной кожи, склонной к высыпаниям. Для рецепта перемешивается столовая ложка порошка каолина, по половинке ампулы витаминов А и Е, фильтровальная вода. Компоненты смешиваются до получения однородной массы напоминающей пасту. Ее накладывают на кожу и держат около четверти часа до полного высыхания. Затем смывают.

Рецепты для нормальной кожи

В основе ухода за нормальной кожей – поддержание ее баланса и питание.

Укроп, ромашка и морковь

Смесь готовится из чайной ложки мелко порубленного укропа, чайной ложки тертой моркови и чайной ложки измельченных цветков ромашки. В средство можно добавить сливки или несколько капель миндального масла. Все хорошо размешать и наложить на лицо и зону декольте. Спустя 10-15 минут отмыть теплой водой.

Льняное масло, персиковое масло и алое

Для изготовления маски смешиваются по чайной ложке льняного масла, персикового масла и сока алоэ, к ним вливается ампула ретинола. Перемешивается и наносится на кожу. Такая смесь поможет снять воспаление, улучшить кровообращение кожи и усилить продуцирование коллагена.

Как часто нужно применять

Главное правило эффективности масок – регулярное применение. Многие из них рекомендуется проводить курсами, например в весенне-осенний периоды. Традиционно, средства применяются два раза в неделю, но, при необходимости, такие процедуры можно проводить чаще.

Как долго должна лежать маска на коже

Продолжительность использования маски зависит от входящих в нее компонентов, обычно она составляет 10-15 минут. За это время питательные вещества успевают проникнуть в глубокие слои, начиная воздействовать.

Применение витамина А в косметических целях позволяет значительно улучшить состояние кожи, повысить тонус, активизировать выработку коллагена, стимулировать кровообращение. Однако, эффективность косметических процедур проявляется при их регулярном применении, а также при условии достаточно поступления питательных веществ с пищей.

Полезное видео

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+