ижевчанин после проекта «Взвешенные люди» продолжает худеть и тренироваться дома
32-летний ижевчанин Яков Поваренкин летом 2015 года стал участником шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС. К такому шагу его подтолкнула жена – мужчина весил 168 кг, и любая физическая нагрузка была ему в тягость. Яков даже с детьми гулять нормально не мог – тяжело было.
«Выгнали, как самого сильного игрока»
В двух словах о самом проекте. В шоу участников разделили на две команды: «Синие» и «Красные». Каждую неделю все члены команды взвешиваются, чтобы определить, кто больше килограмм потерял. Вес всех игроков суммируется. И та команда, которая потеряла больше в процентном соотношении от изначального веса – выиграла. А проигравшей команде приходится выгонять одного игрока. Ближе к окончанию проекта борьба начинается индивидуальная – каждый сам за себя. А принцип тот же – кто меньше похудел, тот может вылететь.
Съемки проекта начались в августе 2015 года. Ижевчанин сразу доказал, что соперникам справиться с ним будет сложно: за первую неделю похудел на 9 кг, за вторую – еще на 4, а за месяц смог избавиться от 20 кг. Однако Якову пришлось уйти с проекта после 6-й недели. Хоть и на взвешивании он показал лучший результат.
— У меня очень ровный сброс веса был. Я был сильным и стабильным игроком, поэтому морально был готов к тому, чтобы меня «сольют». Ведь в конце шоу, после 9-й или 10-й недели каждый играет сам за себя, учитывается личный результат каждого, а не команды. Ребята начали этого бояться, — рассказывает Яков. – Так и вышло. Когда наша «красная» команда проиграла взвешивание, начали голосовать, кого убирать. Голоса разделились между мной и еще одним членом «красных». Тогда ведущая предложила сделать окончательный выбор наших соперников. И они выгнали меня. Могу предположить, что из-за того, что боялись, что я могу выиграть. Было обидно, конечно. Хотелось бы подольше поучаствовать…
За время проекта мужчина похудел на 27 кг. И домой все равно возвращался в приподнятом настроении. К тому же он очень соскучился по жене и детям (а их у него четверо!). Кстати, вернувшись домой, Яков не накинулся на еду, как могли бы предположить некоторые. Он точно знал, что продолжит правильно питаться и тренироваться, чтобы худеть дальше. Помогала ему в этом тренер и диетолог с проекта Ирина Турчинская. Ижевчанин общался с ней по скайпу и телефону, получал советы и рекомендации.
«Занимался по 8-10 часов в день»
— Через 3 дня после возвращения домой я пошел в спортзал. Заниматься решил сам, без тренера. Даже на проекте последние дни Ирина отмечала, что я умею и могу самостоятельно заниматься. Да я практически жил в спортзале! При этом я не был оголтелым спортсменом – ходил к врачу, сдавал анализы, в общем, следил за тем, чтобы не навредить себе, — продолжает Яков.
За первую неделю после проекта Яков похудел всего на пару килограмм. А с третьей недели вес и объемы начали уходить значительно. Спорту мужчина посвящал все свое время. Тренировался каждый день, кроме воскресенья.
— К концу моего пребывания на проекте мы занимались по 3-4 часа. А в Ижевске я начал с этого же времени и постепенно довел до 8-10 часов в день. Надо мной уже ребята, постоянные клиенты тренажерного зала шутили: «Тебе еще раскладушку осталось сюда принести»! — смеется Яков. — Обычно я жену на работу утром отвозил и ехал в спортзал. Там занимался до вечера, потом опять за женой. Получается, я туда как на работу ходил! Конечно, перерывы делал. К примеру, 2 часа отзанимался, сходил поесть — еду в контейнерах я всегда носил с собой. Полчаса отдохнул, потом опять пару часов позанимался и так далее.
«Ем все, но по чуть-чуть»
За месяц домашних тренировок Яков похудел еще на 16-18 кг. А через 1,5 месяца после возвращения домой к мужчине приехала съемочная группа СТС, чтобы сделать сюжет о том, как он живет после шоу.
— Мне позвонили дня за 2-3 и предупредили, что приедут и рассказали, какой примерно план съемок. Снимали с 8.00 до 20.00, то есть 12 часов. Сначала отсняли меня дома с семьей, потом в зал поехали. Сценарий съемки согласовывали со мной – я им рассказал, как живу, как тренируюсь, чем питаюсь, и самые яркие моменты они снимали, — говорит Яков.
На момент съемок этого сюжета мужчина скинул в общей сложности уже 44 кг и это далеко не предел. Сколько он весит сейчас, Яков пока не говорит – держит в тайне до финала проекта.
— Я не только тренируюсь, но и по-прежнему правильно питаюсь. Ем часто, все, но по чуть-чуть, как и рекомендовал диетолог. Также сейчас стараюсь солить по минимуму. Со сладостями у меня проблем нет, я их не ем – организм не переносит глюкозу. А домашнюю выпечку на сахарозаменителе, немного совсем, могу себе позволить. На проекте я все рассчитывал по калориям, согласно советам диетолога. А сейчас уже привык, знаю, как какая порция выглядит. А еще принимаю витамины, потому что сильный сброс веса — это стресс для организма, иммунитет слабеет, его нужно поддерживать, — рассказывает Яков.
Жена и дети главу семейства поддерживают. Теперь на их столе тоже нет ничего жареного и жирного.
«Младший сын расстроился, что батута-живота не стало!»
Жизнь после проекта у Якова изменилась кардинально. Он стал гораздо активнее и выносливее. Теперь проводить время с семьей для него не в тягость, а в радость.
— Дети вообще рады! Особенно старший сын (ему 16 лет). Младший сын, ему 4 года, первое время был немного расстроен, что папа похудел. Я ж для него раньше, как живой аттракцион был! Он лазил по мне, на живот, как на ступеньку залезал, прыгал, как на батуте. А сейчас батута нет! — смеется Яков. — Сейчас мы с семьей часто гуляем, на природу выезжаем, то есть делаем то, что раньше я себе позволить не мог, потому что тяжело было. Я ведь даже на огород зимой не ездил. Там же сугробы, ходить тяжело было, а чтобы их разгрести – сил не было. А сейчас меня никакие нагрузки не пугают! Жена и дети гордятся мной! Это так приятно!
Сейчас Яков продолжает заниматься в спортзале. Но худеет уже по минимуму. Теперь его задача нарастить мышечную массу, чтобы тело стало подтянутым. Для этого он три дня занимается кроссфитом, а три дня – силовой тренировкой. Уделяет этому же не 8-10 часов в день, а 2-3 часа.«Взвешенные и счастливые»: после участия в проекте люди умирают
Передача «Взвешенные и счастливые» — это украинская версия американского шоу The Biggest Loser. Суть проекта заключается в том, что участники, страдающие от лишнего веса, худеют, да еще и борются за приз в 250 тысяч гривен (почти 9000 евро). Проект успешен и популярен, поэтому в этом году стартует уже седьмой сезон.
Правила проекта «Взвешенные и счастливые»
В конце каждой недели команды худеющих проходят взвешивание, которое определяет общий сброшенный вес. Команда, сбросившая меньше веса, должна на голосовании определить, кто из участников отправится домой. Номинируются два человека из этой команды, сбросившие меньше всего веса. Победителем становится участник, который на открытом финале в декабре сбросит больше всего от начального веса.
Евгения Мостовенко участвовала в проекте вместе с дочерью Александрой, которой впоследствии и пришлось рассказывать подробности кончины матери…
Всех участников проверяют
Руководитель проекта «Взвешенные и счастливые» Наталья Щербина рассказывала, что все потенциальные участники, прошедшие кастинг, обследуются у врачей: терапевта, кардиолога, пульмонолога. Каждый сдает мочу и кровь на развернутый анализ. Всех участников обязательно проверяют на гепатит и ВИЧ. После медобследования врач дает заключение по каждому претенденту — может человек участвовать в проекте или ему не позволяет состояние здоровья.
«Мне позвонили и сообщили, что мама умерла»
Пожалуй, самой «громкой» смертью стала кончина участницы третьего сезона проекта Евгении Мостовенко. Могла бы женщина подумать, что спустя четыре года после съемок ее не станет?
Пашинскому удалось похудеть на 51 килограмм! Он был так воодушевлен результатом, что хотел и дальше продолжать борьбу с весом
В 2013 году на проект 40-летняя Евгения пришла с 17-летней дочерью Александрой — по большей части не ради себя, а ради нее. Мостовенко жаловалась на то, что Саша очень ленива и легко поддается соблазнам в еде. Как оказалось, мать и дочь еще раньше участвовали в программе «Дорогая, мы убиваем детей», и уже тогда девушка потеряла 20 килограммов. Правда, со временем все усилия оказались напрасными — Александра набрала еще больше прежнего веса и стала весить аж 105 кило.
Но ради себя на проект Мостовенко тоже шла. Женщина очень хотела родить ребенка новому мужу, который был младше ее на восемь лет, но не могла — ей нужно было похудеть. Евгении удалось это сделать, правда, результат был не слишком впечатляющим, да и добивалась она его долго. Когда Мостовенко пришла на проект, то весила 130 килограммов, а спустя девять месяцев весы показали уже двузначное число — 94. Но женщине и этого было достаточно — она была очень довольна новым весом.
Игорь понимал, что такая фигура ни в какие ворота не лезет, и хотел снова стать стройным и подтянутым
Смерть Евгении, которая наступила в январе этого года, стала шоком для многих и, естественно, породила множество вопросов. Интерес и любопытство зрителей проекта попыталась удовлетворить ее дочь. Если верить словам Александры, то в день, когда маму забрали в больницу, они разговаривали по телефону, смеялись, все было хорошо… Мостовенко утверждала список гостей, ведь наутро должен был наступить день ее рождения. «Буквально через 20-25 минут ее начальница попросила забрать маму с работы, потому что у нее повысилось давление. Но скорая меня опередила. Я видела, как маму вывозили на каталке без сознания. Врачи сказали, что как только они отъехали от работы, она сразу впала в кому и все, что было в желудке, пошло в дыхательные пути. Она была в критическом состоянии — кровоизлияние в мозг и отек легких. Наутро мама пришла в себя, но врачи решили держать ее в медикаментозной коме — сама она дышать не могла. В последующие дни выглядела хорошо, правда, очень сильно похудела. А 26 января утром я зашла в реанимацию и увидела, что лицо и шея у мамы — красно-синего цвета. Через час-полтора мне позвонили и сообщили, что мама умерла — не удалось повторно завести сердце».
Свидетельство о смерти женщины гласит, что у нее была цереброваскулярная болезнь, геморрагический инсульт.
Усыновить ребенка не успела
Евгения Мостовенко давно хотела во второй раз стать мамой, но лишний вес ей не позволял. Но женщина нашла выход — в прошлом году они вместе с молодым мужем готовили документы на усыновление. Супруги даже нашли одного ребенка, которого хотели забрать в семью. Евгения начала узнавать, что нужно для усыновления, но не успела закончить это дело.
На проекте «Взвешенные и счастливые» Яковлев нашел свою вторую половинку — Наталью Москаленко. Супруги планировали жить долго и счастливо…
«Он очень хотел жить»
В конце 2015 года не стало участника пятого сезона проекта «Взвешенные и счастливые» Игоря Пашинского, который очень хотел привести себя в былую хорошую форму. Когда-то Игорь служил в десантных войсках, потом работал в милиции. Когда взорвалась Чернобыльская АЭС, поехал на ликвидацию, трудился в 30-километровой зоне. Проблемы начались после возвращения оттуда — начал болеть, появился лишний вес, а затем и сахарный диабет второго типа.
Игорь решил попробовать себя на проекте, потому что понимал: такой вес при его здоровье может стать причиной инвалидности, и говорил, что хочет быть таким, как раньше: сильным и подтянутым, чтобы люди смотрели на него с уважением, а не с жалостью. Когда Пашинский пришел на проект, он весил целых 193 килограмма и за 13 недель сбросил 37 кило! Но на этом мужчина не остановился — за полтора месяца, проведенных дома, он похудел еще на 14 килограммов и остановился на цифре 142. Скинуть еще больше веса он просто не успел…
Руководитель проекта Наталья Щербина уверяла, что Игоря как самого тяжелого участника берегли, освобождали от тренировок и нагрузок при малейшем недомогании. Если, например, Игорь бледнел, качался или тяжело дышал — тут же просили сидеть и отдыхать. Мужчина с диагнозами «артериальная гипертензия», «сахарный диабет второго типа», «дислипидемия», «ожирение» практически не участвовал в конкурсах.
Жена Игоря Галина Пашинская помнит, что после проекта ее муж вернулся домой счастливым и радостным, он очень хотел жить. Игорь приехал с надеждой, что похудеет еще… «Он перестал бояться людей и скрываться от них, хотел быть на виду. Он действительно был счастлив — это многие заметили. Он мне говорил: «Я делаю это все для тебя». И меня его слова окрыляли. Мы были везде вдвоем. Эти полтора месяца после проекта мы были счастливы, как, наверное, в первые дни своей супружеской жизни».
Роковой ноябрьский день 2015 года Пашинская помнит как вчера: «Игорь с утра был на тренировке, вечером мы ходили на речку купаться. Он нормально себя чувствовал. А утром ему стало плохо. Заболела голова. Он мне говорит: «Я, наверное, не буду тебя провожать, полежу». В 11 позвонил и сказал, что ему плохо. Игорь никогда раньше такого не говорил! В больницу он поступил с язвенным кровотечением. Это был первоначальный диагноз. Но потом, как выяснилось, это у него начинался обширный инфаркт. Вскрытие показало, что изначально неправильно был установлен диагноз, неправильно назначено лечение. Ему ставили капельницы, чтобы остановить язвенное кровотечение, и очень много, а этого делать было нельзя… Еще халатность. У человека останавливается сердце, а нигде никого нет. Никого! Лечащего врача нет! Очень тяжело вспоминать…»
Галина не скрывает, что спрашивала у врачей напрямую о проекте — мол, не принес ли он вреда. И в ответ услышала «Нет». «Наоборот, если бы Игорь не пошел на проект и не скинул вес, он бы не прожил и этого времени…»
Похудение Ильи было грандиозным! Мужчина научился отказываться от вредных продуктов, но, увы, это его не спасло
«Я не собираюсь останавливаться»
Бронзовому призеру третьего сезона реалити Илье Яковлеву повезло — он не только похудел и занял достойное место, но и встретил на проекте свою любовь — Наталью Москаленко. После шоу их отношения лишь укрепились, и в 2014 году они сыграли свадьбу. Илья был очень счастлив — говорил о том, какую долгую совместную жизнь они планируют, и мечтал о детях… «Для моей избранницы сейчас важнее сохранить свое здоровье в полном объеме, потому что мы хотим в ближайшее время все-таки завести ребенка. Поэтому я неоднократно ей говорил, что сейчас не нужны такие сумасшедшие нагрузки. Сбрасывать 2-3 килограмма в месяц, чтобы прийти к нормальной форме, будет достаточно и для нее, и для меня. Я не собираюсь останавливаться», — говорил Яковлев, радуясь тому, как здорово складывается его жизнь.
Три года назад участник аналогичной передачи The Biggest Loser Дэмиан Гурганиоус умер в возрасте всего 38 лет
На проект Илья пришел с весом 147 килограммов, сбросил 48 кило и показал на финальном постшоу на весах результат в 99 кг. В 2014 году Илья гордился тем, что полностью отказался от мучного, от того, что очень любил раньше — от макарон, пельменей, вареников, блинов. Проект перевернул сознание Яковлева, поэтому эти блюда стали появляться в его тарелке буквально раз в месяц. «Глядя на то, сколько я съедал раньше и сколько сейчас, при этом нормально насыщаясь, я с трудом представляю себе, что мог бы сейчас съесть столько, сколько ел до проекта», — хвастался Яковлев. Но, к сожалению, правильное питание не уберегло Илью от смерти. В мае 2015 года 32-летнего мужчину сразил инсульт, после чего его не стало…
В Америке тоже умирают
В 2014 году трагические новости пришли и из США — три года назад участник аналогичной передачи The Biggest Loser Дэмиан Гурганиоус умер в возрасте всего 38 лет… Мужчине был поставлен редкий диагноз — «тромбоцитопеническая пурпура». Это заболевание, характеризующееся склонностью к кровоточивости, обусловленной снижением уровня тромбоцитов в крови. О смерти Дэмиана сообщила его жена Николь, с которой он участвовал в проекте, чтобы похудеть к свадьбе. «Как вы знаете, я никогда ничего не публикую в соцсетях. Это очень иронично и грустно, что мой первый пост посвящен трагическому уходу моего любимого мужа». Николь призналась, что у ее мужчины было кровотечение в мозгу, из-за которого он скончался 24 ноября 2014 года.
По признанию Николь, Дэмиан был отличным отцом их 2-летней дочери Жизель, братом, кузеном и дядей. «Он был вдохновением и наставником для многих. Его любовь к семье и друзьям была безмерной».
Любовь Новоселова / Фото: Facebook, stb.ua, vk.com, скриншот YouTubeРекомендуем
«Слава богу, избавилась от этих «балконов»: Кудрявцева впервые рассказала о жизни после имплантов
Застали врасплох: Герцогиня Камилла забавно отреагировала на вопрос о Меган и Гарри
«Видела, как ее возили на процедуры, а теперь нет»: куда пропала Анастасия Заворотнюк
Жизнь после шоу: ижевчанин после проекта «Взвешенные люди» продолжает худеть и тренироваться дома
32-летний ижевчанин Яков Поваренкин летом 2015 года стал участником шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС. К такому шагу его подтолкнула жена – мужчина весил 168 кг, и любая физическая нагрузка была ему в тягость. Яков даже с детьми гулять нормально не мог – тяжело было.
«Выгнали, как самого сильного игрока»
В двух словах о самом проекте. В шоу участников разделили на две команды: «Синие» и «Красные». Каждую неделю все члены команды взвешиваются, чтобы определить, кто больше килограмм потерял. Вес всех игроков суммируется. И та команда, которая потеряла больше в процентном соотношении от изначального веса – выиграла. А проигравшей команде приходится выгонять одного игрока. Ближе к окончанию проекта борьба начинается индивидуальная – каждый сам за себя. А принцип тот же – кто меньше похудел, тот может вылететь.
Съемки проекта начались в августе 2015 года. Ижевчанин сразу доказал, что соперникам справиться с ним будет сложно: за первую неделю похудел на 9 кг, за вторую – еще на 4, а за месяц смог избавиться от 20 кг. Однако Якову пришлось уйти с проекта после 6-й недели. Хоть и на взвешивании он показал лучший результат.
— У меня очень ровный сброс веса был. Я был сильным и стабильным игроком, поэтому морально был готов к тому, чтобы меня «сольют». Ведь в конце шоу, после 9-й или 10-й недели каждый играет сам за себя, учитывается личный результат каждого, а не команды. Ребята начали этого бояться, — рассказывает Яков. – Так и вышло. Когда наша «красная» команда проиграла взвешивание, начали голосовать, кого убирать. Голоса разделились между мной и еще одним членом «красных». Тогда ведущая предложила сделать окончательный выбор наших соперников. И они выгнали меня. Могу предположить, что из-за того, что боялись, что я могу выиграть. Было обидно, конечно. Хотелось бы подольше поучаствовать…
За время проекта мужчина похудел на 27 кг. И домой все равно возвращался в приподнятом настроении. К тому же он очень соскучился по жене и детям (а их у него четверо!). Кстати, вернувшись домой, Яков не накинулся на еду, как могли бы предположить некоторые. Он точно знал, что продолжит правильно питаться и тренироваться, чтобы худеть дальше. Помогала ему в этом тренер и диетолог с проекта Ирина Турчинская. Ижевчанин общался с ней по скайпу и телефону, получал советы и рекомендации.
«Занимался по 8-10 часов в день»
— Через 3 дня после возвращения домой я пошел в спортзал. Заниматься решил сам, без тренера. Даже на проекте последние дни Ирина отмечала, что я умею и могу самостоятельно заниматься. Да я практически жил в спортзале! При этом я не был оголтелым спортсменом – ходил к врачу, сдавал анализы, в общем, следил за тем, чтобы не навредить себе, — продолжает Яков.
За первую неделю после проекта Яков похудел всего на пару килограмм. А с третьей недели вес и объемы начали уходить значительно. Спорту мужчина посвящал все свое время. Тренировался каждый день, кроме воскресенья.
— К концу моего пребывания на проекте мы занимались по 3-4 часа. А в Ижевске я начал с этого же времени и постепенно довел до 8-10 часов в день. Надо мной уже ребята, постоянные клиенты тренажерного зала шутили: «Тебе еще раскладушку осталось сюда принести»! — смеется Яков. — Обычно я жену на работу утром отвозил и ехал в спортзал. Там занимался до вечера, потом опять за женой. Получается, я туда как на работу ходил! Конечно, перерывы делал. К примеру, 2 часа отзанимался, сходил поесть — еду в контейнерах я всегда носил с собой. Полчаса отдохнул, потом опять пару часов позанимался и так далее.
Читать далее…
год спустя о «Взвешенных людях»
Проект «Взвешенные люди», транслирующийся на телеканале СТС, набирает все большую популярность. Близится окончание третьего сезона, скоро вся страна вновь увидит удивительную трансформацию: из 100 и 200-килограммовых участников «взвешенные» превратятся в стройных людей, навсегда изменивших не только свое тело, но и привычки, убеждения. В прошлом сезоне до финала удалось дойти оренбурженке Маргарите Богатыревой, пришедшей на проект с весом 111 килограммов. Редакция ProOren не осталась в стороне и решила узнать, как шоу «Взвешенные люди» изменило жизнь нашей землячки.
— Маргарита, к моменту нашего прошлого разговора, который состоялся через полгода после финала проекта «Взвешенные люди», вы уже сумели хорошо похудеть и многое переосмыслить. Сейчас, год спустя, что изменилось в вашей жизни?
— С нашей последней встречи я сбросила еще пять килограммов. Когда я вернулась с проекта, не могла понять: худеть – не худеть дальше. Сейчас уже ощутила, что меня все устраивает, почувствовала уверенность в себе. Прихожу в магазин и могу купить любую вещь, которая мне нравится. Уже нет комплекса: я полная, это мне не идет. Конечно, есть моменты, которые в моем образе не совсем нравятся, но тем не менее они оставляют меня равнодушной. Не могу сказать, что я сижу на диетах и мечтаю весить 45 килограммов. В сегодняшнем весе мне комфортно. Продолжаю заниматься спортом.
— За это время были моменты, когда чувствовали, что начинаете возвращаться к старым привычкам?
— Конечно! Я уже не раз говорила, что лишний вес – это болезнь. Зависимость от еды можно сравнить с алкогольной зависимостью, табачной. Это большая вредная привычка, которая тебя губит. Конечно, переедание происходит в любом случае, могу откровенно об этом сказать. Знаю, что и у других людей, которые борются с лишним весом, это тоже происходит. Раньше я переедала, и на следующее утро я просто себя корила, ругала за это. А сейчас, если это случается, задаю себе вопрос: «По какой причине я переела?». Как правило, это случается, когда мне не хватает эмоций. Не важно, радостных или грустных. Эмоциональная тишина приводит как раз к тому, что пытаешься насытить себя хоть какими-то эмоциями и ешь.
— На проекте все участники питаются правильно. А дома вам удалось наладить режим питания?
— Честно скажу, я очень ленивая. И, кроме того, поняла, что готовить я не умею. А вкусно готовить – тем более. Но нашла выход и теперь заказываю здоровую еду, в которой уже посчитаны калории. Сначала думала, что это будет дорого, а потом поняла, что все равно, что называется, то на то и выходит. Когда я прихожу в магазин, покупаю много продуктов, так как привычка закупать впрок осталась. Потом половину продуктов попросту выбрасываю. Поэтому такая система, где за меня уже все приготовлено, подсчитано, оказалась для меня подходящей.
— Что из приобретенного на проекте вы внесли в свою повседневную жизнь в плане питания?
— После проекта я совсем не ем подсолнечное масло. Месяца три назад у знакомых мне дали это масло, чтобы заправить салат, и я удивилась, насколько мне был неприятен его вкус и запах. Лучше выбирать, например, оливковое. Конечно, здоровая пища стоит дороже. Но здесь можно экономить на количестве. Да, вы едите дорогую пищу, но, питаясь правильно, съедаете намного меньше. По себе заметила, что если в рационе много белка, мне уже не хочется сладкого. В этом случае можно сэкономить на пирожных (улыбается). Если я сытая – мне не хочется есть вредного.
— С кем-нибудь из участников проекта поддерживаете отношения?
— Дружу с Аленкой Зарецкой. На проекте мы прошли огонь, воду и медные трубы. Это человек, который меня понимает и поддерживает. Ей я могу позвонить в любое время и знаю, что она поймет, поддержит. С Юлей Кишеньковой тоже близко общаемся. Когда бываю в Москве, вижусь с Яном Самохваловым.
— Ваша дружба с Аленой зародилась на проекте?
— Нет. Сейчас, когда прошло время, уже можно говорить об этом. На проекте мы с Аленой буквально ненавидели друг друга. У нас были конфликты, из-за которых меня часто пытались выгнать из проекта на голосовании. Алену многие поддерживали, а я оставалась одна и шла против всех. Но когда началась индивидуальная борьба, мы начали общаться и выяснили, что все наши так называемые конфликты – ерунда, напускное. Другие участники шоу придумали этот конфликт, чтобы была какая-то защита на голосовании. И когда мы с Аленой обсудили этот момент, выяснилось, что друг перед другом мы ни в чем не виноваты.
— Сейчас, в третьем сезоне, такая же тенденция: люди объединяются, плетут интриги, чтобы выгнать из шоу неугодного участника…
— Все группируются, чтобы найти поддержку. Одному тяжелее, его проще убрать. Но в реалити-шоу нет никаких гарантий, что человек, который тебе сейчас улыбается, не проголосует против тебя через пять минут. У меня были такие моменты. За дверью мне говорили: «Рита, ты что! Я никогда против тебя не проголосую!». И я думала, что хотя бы один человек из этой толпы не будет голосовать против меня. И ровно в этот момент этот человек достает табличку с моим именем. Единственный человек, которому я доверяла на проекте – Саша (Александр Подоленюк – прим. ред.). В какой-то момент мы объединились, понимая, что нам нужна поддержка друг друга. Если говорить про вранье – конечно, на проекте его было много. Каждый боролся за свое место под солнцем. Я поняла, что реалити-шоу – хорошая проверка и человека, и дружбы, потому что люди совершенно по-разному проявляют себя. И удивительно, что в жизни все эти люди совершенно другие, нежели были там. Я восхищена работой организаторов. Как нужно было распознать нас всех, понять, что именно этот человек вот таким образом раскроется на проекте. Мы с Аленой, вспоминая это шоу, в шутку говорим: «Нормальных там не было» (смеется).
— Что после проекта изменилось в жизни, характере?
— Я стала увереннее. Ушли комплексы, которые были раньше. После проекта я начала себя понимать, поняла, что с самой собой можно существовать. Раньше мне это не удавалось, я уходила в депрессии, начинала заедать проблемы. Сейчас я не говорю, что надо быть 90-60-90, нет. Будьте в тех параметрах, когда вы, например, можете спокойно выйти на пляж. Или, смотря на фото, легко скажите: «Я себе нравлюсь». Когда просто можно с удовольствием смотреть на себя в зеркало. Раньше я совершенно не воспринимала свое отражение и свои фотографии. Сейчас же я спокойно фотографируюсь и также спокойно смотрю на полученные снимки.
— Научиться жить в гармонии с собой вам помогла Ирина Турчинская, у которой вы тренировались во время проекта?
— Ирина – учитель в моей жизни. Каждый раз, когда я прихожу в спортзал, я вспоминаю ее тренировки. Когда испытываю какую-то боль, даже самую элементарную, например, в кабинете у стоматолога, я вспоминаю Ирину и понимаю, что эта боль меня не убивает, я могу с ней жить. Это только мозг говорит, что вы больше не можете. Он говорит: «Ты меня сейчас убьешь». На самом деле убьешь, если остановишься и не сделаешь чего-то. Мозг иногда надо отключать. Вот этому меня и научила Ирина Турчинская, за что я ей очень благодарна. Я бы очень хотела встретить в нашем городе тренера, хоть на 10% похожего на нее. Пока я такого человека не встретила.
— Не задумывались, чтобы самой стать таким человеком? Некоторые участники шоу, решив проблему лишнего весы, теперь помогают сделать это другим людям.
— Думаю, то, чем я сейчас занимаюсь (индустрия красоты – прим. ред.) мне подходит больше всего. В сфере лишнего веса я себя не вижу. Меня устраивает то, что происходит здесь и сейчас в моей жизни. За год после проекта я сделала для своего бизнеса намного больше, чем за два года до этого. Появилось много идей и сил их воплощать. Дома я практически не появляюсь, хотя раньше это была настоящая утопия – как же я не буду дома-то появляться? Моя сегодняшняя насыщенная жизнь мне очень нравится.
— Если бы был шанс все вернуть, повторили бы снова этот опыт?
— Четыре месяца проекта мне дали больше, чем 20 лет моей жизни. Эти четыре месяца перевернули все. Сейчас я знаю, что участие в проекте далось непросто, но все равно бы повторила этот опыт, потому что это прорыв. И даже не в лишнем весе, а в голове. Происходит изменение качества жизни. У меня был выбор: сдаться, вернуть все назад или пойти вперед. Можно было за этот год набрать 20 килограммов и говорить, что после проекта испортился обмен веществ, например. Наверное, если я выбрала путь вперед, значит, в чем-то я сильный человек.
Текст и фото: Мария Коропец