11 важных правил от косметолога

Чем старше мы становимся, тем заметнее мимические морщинки, темнее круги под глазами, а овал лица менее четкий – с возрастом обменные процессы в коже замедляются и начинают четко проявляться все признаки старения. 

BeautyHack расспросил Елену Павлову, косметолога, специалиста по инъекционной косметологии, как правильно ухаживать за зрелой кожей, чтобы подарить ей еще несколько лет красоты. 

Особенности возрастной кожи

Первые признаки старения женщина может заметить уже после 25 лет – ухудшается микроциркуляция, а слой подкожно-жировой клетчатки становится тоньше. Как следствие, кожа теряет упругость и эластичность, цвет лица становится неровным, и могут появиться пигментные пятна. Затормозить эти процессы, вернуть коже тонус и улучшить выработку важных белков и аминокислот под силу активному образу жизни, правильному питанию и, конечно, уходу.

Очищение

Зрелая кожа часто отличается расширенными порами и склонностью к жирности, поэтому лучше впитывает все загрязнения и остатки макияжа – все это мешает работе ухаживающих средств. Важно очищать возрастную кожу два раза в день. Вечером нужно снимать декоративную косметику и пользоваться гелем для умывания, а утром достаточно протереть лицо термальной или минеральной водой, чтобы избежать пересушивания.

Отшелушивание

С возрастом регулярное использование скраба или пилинга должно стать вашей хорошей привычкой – такие средства убирают омертвевшие частички, смягчают кожу, разглаживают ее, делают морщины менее заметными и ускоряют обменные процессы. Отшелушивайте кожу по вечерам один-два раза в неделю – после можно нанести увлажняющую или питательную маску.

В салоне вам предложат сделать кислотный пилинг или шлифовку лица – такие процедуры хорошо очищают, уменьшают глубину морщин, стирают пигментные пятна и осветляют тон. Важно помнить, что делать их не рекомендуется в сезон активного солнца – откажитесь от процедуры даже если вам ее настоятельно советуют.

Тонизирование

Этап ухода, которые многие женщины игнорируют, но именно он так важен для зрелой кожи – тоник поможет восстановить водный баланс, кислотность и создаст специальную пленку, которая улучшит работу ухаживающих средств и защитит кожу от негативных факторов. Найти тоник сегодня можно у разных брендов – выбирайте варианты с успокаивающими компонентами (например, ромашкой, шиповником, календулой и другими экстрактами натуральных растений) и без содержания спирта (зачем нужен тоник для лица и какой выбрать, читайте в этом материале).

Увлажнение

Увлажняющий крем – самое важное средство для спасения красоты и молодости кожи. Использовать его нужно после очищения и тонизирования как утром, так и вечером.

Уход для зрелой кожи должен содержать витамины С и А, кислоты (например, гликолиевую и гиалуроновую), антиоксиданты (витамин Е) и отбеливающие компоненты – они ускоряют естественные процессы обновления клеток, повышают уровень увлажненности, восстанавливают упругость и эластичность.

Обратите внимание и на такие ингредиенты как мочевина, молочная кислота, растительные полисахариды – кремы с такими активными веществами восполняют потерю влаги, разглаживают, защищают от негативных факторов и восстанавливают иммунитет клеток.

Не стоит бояться минеральных масел и силиконов – они отвечают за удержание влаги и помогают уходу равномерно распределиться по коже.

Восстановить липидный слой и укрепить кожный барьер способны средства с церамидами и фосфолипидами.

Питание

 

С возрастом коже становится сложнее получать питательные вещества из организма, поэтому необходимо добавить этот пункт в свой бьюти-план. Особенно важно ухаживать за такими участками лица как область вокруг глаз, уголки губ и лоб – здесь чаще всего появляются первые морщины. Добавьте к своему обязательному списку питательный крем – наносите его несколько раз в неделю на ночь, а также маски с витаминами A, D, C, E, F.

Если говорить о салонном уходе, то вам подойдет процедура биоревитализации – с помощью особой технологии активные компоненты доставляются в глубокие слои кожи и интенсивно восстанавливают ее изнутри, возвращая лицу красивый цвет и сияние.

Защита 

Зрелая кожа склонна к появлению пигментных пятен и неровностей, поэтому помнить про защиту от солнца нужно в любое время года. Подберите средство с подходящим SPF-фактором и наносите его утром через 10-15 минут после основного ухода (17 увлажняющих кремов на лето с SPF ищите здесь). Зимой защищайте кожу от ветра и мороза с помощью жирного крема на основе глицерина.

Уход за кожей глаз

Из-за отсутствия на веках сальных желез, именно в этой области появляются первые морщины – кожа становится дряблой и сухой. Уделяйте внимание уходу за этой зоной – запомните, что наносить крем можно только на периорбитальную зону, не затрагивая область подвижного века.

Уход за кожей шеи и декольте 

С годами кожа шеи также становится менее упругой и требует ухода. Если у вас нет специальных средств, подойдут сыворотки и кремы, которые вы используете для лица. А если вы любите делать тканевые маски, не спешите выкидывать их после того, как подержите средство на лице, – наложите ткань на область шеи. Вы сразу заметите, насколько более здоровой и увлажненной выглядит кожа. 

Пейте

 

Многие забывают, что вода отвечает за упругость и эластичность кожи. Пейте больше – о недостатке жидкости подскажут шелушения и сухость, потому что при малейшем обезвоживании организм забирает последнюю влагу из клеток.

Спите

Недостаток сна – одна из главных причин старения. Во время отдыха кожа отдыхает и разглаживается. Сон также предотвращает появление  мешков и черных кругов под глазами. Учеными давно доказано, что именно в это время в женском организме вырабатывается гормон красоты, который отвечает за свежий и здоровый вид (13 способов хорошо спать и высыпаться вы найдете тут).

Занимайтесь спортом

 

О пользе физических нагрузок можно даже не говорить – спорт помогает поддерживать мышцы в тонусе, ускоряет все обменные процессы и циркуляцию крови, а также насыщает организм кислородом. А еще во время занятий спортом вырабатывается эндорфин – гормон счастья, который точно продлевает молодость.

Похожие материалы из рубрики Обзор

Косметика для возрастной кожи лица: обзор 5 средств

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции % Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты

Крем для лица мужской антивозрастной: 10 лучших омолаживающих средств

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции % Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты
  • Спросите эксперта

Антивозрастная косметика после 40 лет: рейтинг 10 косметических средств

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции % Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты
  • Спросите эксперта

11 популярных мифов об антивозрастном уходе

Мадина Байрамукова, врач, дерматолог-косметолог

Миф №1. Дорогой крем — значит, эффективный

На самом деле, разница в цене, прежде всего, определяется брендом: люксовые марки стоят гораздо дороже массовых брендов. Но на цену влияют не ингредиенты косметических средств, а сама марка, за которую и платит потребитель. Более того, состав дорогих и более дешевых кремов может мало отличаться. Поэтому перед покупкой любого антивозрастного средства делайте ставку на состав, а не на производителя.

В составе антивозрастного крема ищите ретинол, витамин Е, мочевину (urea pura), эластин, соль гиалуроновой кислоты (sodium hyaluronate), силикон (cyclohexasiloxane). Чем ближе к началу списка ингредиентов значится вещество, тем его соответственно выше содержится в креме. Ретинол (витамин А), указанный последним, от морщин вам избавиться не поможет.

Миф №2. Крем с элитными ингредиентами лучше простого средства

В последнее время очень популярными стали кремы на основе эксклюзивных и дорогостоящих компонентов — стволовых клеток, аминокислот шелка, золота или черной икры. Однако доказательств антивозрастного действия данных компонентов нет никаких. Поэтому переплачивать за подобного рода косметику вряд ли стоит.

Миф №3. Косметика с натуральными ингредиентами помогает избавиться от возрастных изменений

Безусловно, в составе антивозрастной косметики в качестве дополнения должны присутствовать натуральные компоненты, например, масло арганового дерева, которое способствует качественному питанию кожи и разглаживанию морщин, или масло карите, которое также неплохо питает кожу. Однако есть бренды, которые позиционируют себя как создателей косметики на основе натуральных ингредиентов, эфирных масел и т.д. Такая косметика достаточно дорого стоит, но опять же никаких доказательств того, что кремы данных марок помогают избавиться от морщин, нет и быть не может. Это всего лишь уловки производителей, не более того.

Такая косметика дает хороший увлажняющий эффект, но он временный: пока вы пользуетесь ей, визуально есть результат улучшения состояния кожи, как только перестанете, этот результат тут же исчезнет. Тем более что полностью натуральной косметики просто не существует — это все равно плод стараний химиков: к сожалению, без их помощи невозможно сохранить ни одного средства дольше одного дня даже в холодильнике. Поэтому обращайте внимание на состав и не переплачивайте за бренд.

Миф№4. Кремы с гиалуроновой кислотой или коллагеном — это то же самое, что и «уколы красоты»

Наличие в креме гиалуроновой кислоты (sodium hyaluronate) — это плюс. Гиалуроновая кислота способствует увлажнению кожи, но в составе крема она никогда не сможет проникнуть глубоко в эпидермис и как-то повлиять на процесс старения кожи. Именно поэтому инъекции гиалуроновой кислоты кремы заменить не смогут. Обычные уходовые средства даже с такими ингредиентами, как коллаген, эластин, гиалуроновая кислота, работают только на поверхности кожи. Если вы хотите действительно избавиться от возрастных проблем, то стоит задуматься о более радикальных способах. Тем более, что старение — это не только наличие морщин или заломов, это потеря упругости и эластичности кожи, снижение мышечного тонуса, вследствие чего теряются объемы, происходит опущение мягких тканей лица.

Какой бы хороший и дорогой крем вы не приобрели, от гравитационного птоза он вам не поможет. Это под силу лишь медицине. Действие любых уходовых средств и дорогих, и более дешевых, направлено на увлажнение и питание верхнего слоя эпидермиса.

Миф№5. Загар делает нас моложе

Еще один очень распространенный миф, который заставляет женщин продолжать подставлять свое лицо под прямые солнечные лучи в надежде, что так они станут красивее и моложе. Давно доказано, что загар — одна из главных причин фотостарения кожи и появления преждевременных морщин. Загар вреден!

Чтобы как можно дольше сохранить красоту и молодость, от этой пагубной привычки нужно отказаться. Один из важных моментов антивозрастного ухода — это круглогодичное использование кремов с SPF-защитой: зимой (даже в пасмурную погоду) достаточно уровня SPF в 15 единиц, летом в черте города — 20-25, на отдыхе — от 30. Начинайте заботиться о себе как можно раньше.

Миф №6. Лучший способ замедлить старение — это домашний уход

Все зависит от того, какие цели вы перед собой ставите — сэкономить на себе или оставаться молодой. Домашний уход за собой, конечно, необходим, более того он должен быть регулярным и правильным. Но ни одна маска из авокадо не заменит вам похода к косметологу. Поэтому любите себя и осуществляйте правильный антивозрастной эффект: т.е. посещайте регулярно специалиста, который поможет вам более эффективно бороться с возрастными изменениями.

как выбрать свой крем и не ошибиться

Какие средства для антивозрастного ухода следует применять? Какие составы наиболее эффективны для поддержания молодости кожи? Обо всем этом — в нашей новой статье.

Существует огромное количество средств, относящихся к группе антивозрастных. Но достаточно ли купить крем с соответствующей маркировкой на этикетке, чтобы противостоять изменениям, которые претерпевает ваша кожа? Однозначно – нет. Вы должны четко знать, какое средство подходит именно вам – вашему возрасту и вашему типу кожи.

Косметика La Beaute Naturelle

Стареть не модно!

Взросление, зрелость, увядание — наше неизбежное будущее, и в наших силах войти в него, сохраняя достоинство и ухоженный внешний вид. Наши лучшие помощники в этом деле – позитивный взгляд на жизнь, здоровые пищевые привычки, активное движение, качественный сон и секс.

Выглядеть классно в любом возрасте – такие требования к женщинам предъявляет современное общество. И если этот запрос не входит в противоречие с вашими внутренними убеждениями, то вы с младых лет встанете на путь борьбы за красоту. И здесь очень важно выяснить вот что – действительно ли домашний уход может соответствовать всем потребностям вашей кожи или пора переходить на инъекционную, аппаратную и хирургическую косметологию? Что же, некоторым из нас рано или поздно действительно потребуется агрессивное коррекционное вмешательство, однако даже пластическая хирургия должна идти рядом с качественным домашним антивозрастным уходом.

Всему свое время

Что главное в домашнем уходе? Приблизить сухую или жирную кожу к нормальному типу, надежно защитить ее от негативных факторов внешнего воздействия, увлажнить и притормозить внутренние процессы, приводящие к старению.

Кремы из серии anti-aging в первую очередь содержат мощные увлажняющие компоненты. Гидратация действительно остается самым эффективным барьером против усыхания и старения кожи. Увлажняющими кремами нужно начинать регулярно пользоваться после 25 лет, эта привычка будет первым заградительным барьером, защищающим вашу кожу от разрушительного влияния времени.

Начиная с 27-30 лет, направьте выбор на увлажняющие кремы, дополненные специфическими антивозрастными компонентами. В дополнение к дневному крему обязательно используйте ночной, либо сразу вариант День-Ночь, как в линейке MUNIFICENCE бренда POMONE Paris. А также вводите в обиход сыворотки с различными активными, в том числе омолаживающими, составами.

Косметика Pomone Paris

После 40 лет необходимо щедро увлажнять эпидермис, используя дневной и ночной кремы, регулярно дополняя сыворотками, маслами и питательными масками. Кроме того, вне зависимости от возраста важно применять солнцезащитные средства. Доказано: ничто не старит кожу так, как чрезмерная инсоляция.

Самые важные компоненты

Самыми популярными и действенными антивозрастными агентами являются витамин С и фруктовые кислоты. Они улучшают текстуру и рельеф кожи и помогают ей бороться со свободными радикалами, регулируя окислительно-восстановительные процессы в клетках. Например, вся косметика POMONE Paris создана на основе яблочного полифенола — сильнейщего и инновационного антиоксиданта. Справедливости ради стоит отметить, что не все свободные радикалы одинаково вредны, однако их нарастающее количество наносит непоправимый ущерб клеткам, отсюда старение, отсюда болезни… 

Следующий наш герой — гиалуроновая кислота, она восстанавливает эластичность и увлажненность вашей кожи, что по сути является синонимами ее молодости. Еще лучше, чтобы гиалуроновая кислота была растительного, а не животного происхождения  (в органических французских средствах La Beaute Naturelle, например, используется гиалуроновая кислота, ферментированная из зародышей пшеницы). Это вещество восполняет истощающиеся по мере нашей жизни запасы естественной, вырабатываемой организмом гиалуроновой кислоты и дает коже необходимую ей энергию, тургор и увлажненность.

Уходовая косметика нашего бутика

Заметных эстетических результатов можно достигнуть, если регулярно пользоваться кремами с содержанием ретинола. Это производное витамина А, стимулирует обновление клеток и уплотняет кожу. А для того, чтобы придать вашей коже импульс и сияние предложите ей коктейль из «энергетиков» — это магний, гуарана, кофеин, женьшень и другие.

Теперь легко понять, каким должен быть ваш идеальный антивозрастной крем – он содержит как минимум один-два из перечисленных выше компонентов, причем в их самом чистом, природном «исполнении»

Тип кожи или тип ухаживающего средства?

Действительно, диапазон представленных на рынке омолаживающих кремов варьирует в зависимости от типа кожи (сухой или смешанной), но по большому счету это деление не имеет решающего значения. Ведь чем старше вы становитесь, тем суше становится ваша кожа. И действительно качественный антивозрастной крем или сыворотка учитывают этот момент и решают проблему любой кожи.

Таким образом, при выборе антивозрастного крема отталкивайтесь не столько от типа кожи, но от текстуры уходового средства, которая подойдет именно вам – легкий или более плотный крем, сыворотка или масло. Перед покупкой внимательно изучайте список ингредиентов, чтобы знать, из чего сделан крем – из продуктов нефтехимии или из растительных ингредиентов органического происхождения. 

Итак, делаем выводы:

• Правильно подобранные средства для домашнего ухода действительно способны сдержать увядание кожи
• С возрастом постепенно наращивайте потенциал своих уходовых средств – от увлажнения и защиты переходите к кремам, содержащим антивозрастные агенты
• Самые главные компоненты крема против морщин – это витамин С, ретинол, гиалуроновая кислота и полифенолы
• При выборе крема учитывайте его текстуру, некоторые любят «поплотнее», другим подойдет более легкий крем

Не бойтесь своего возраста, полно и радостно проживайте каждый день, балуйте свою кожу ежедневной заботой, и тогда вы будете ощущать себя уверенно в каждый момент своей жизни!

Антивозрастной уход за кожей | Корейская косметика

Часто перед нами встаёт вопрос правильного выбора средства, в зависимости не только от его текстуры, свойств или ингредиентов, но и от возраста начала его использования. Особенно, если мы говорим о корейских продуктах для красоты и здоровья кожи.

Рассматривая баночку средства, вы вряд ли увидите на ней метку 25 или 40, в отличие от, например, европейских кремов для лица. Зачастую, это ставит нас в сложное положение и заставляет задуматься: «А можно ли мне уже этим пользоваться?»

Корейцы не хитрые Штирлицы и не жадные до раскрытия бьюти-тайн, возраст на упаковке они не ставят по двум главным причинам:

1. Все люди разные, а значит и жизненные процессы в клетках кожи у каждого протекают по-своему, поэтому стареть мы начинаем тоже каждый в своё время.
2. Возрастная маркировка дешевит внешне красивую упаковку продукта, а значит он не будет привлекательным и потеряется на полке, что для корейского бьюти-рынка равно смертному приговору.

В-первую очередь, нужно понимать, что есть понятия «тип кожи», а есть «состояние кожи», поэтому и продукты нужно подбирать, учитывая оба фактора. Например, у вас может быть жирная кожа от природы, но обезвоженная. В такой ситуации жирность — это тип, а обезвоженность – её состояние. Поэтому нужно подбирать максимально сбалансированные продукты для увлажнения и контроля жирности. Тоже самое касается и возраста.

Если вам исполнилось 27 лет — это не значит, что пора бежать за анти-возрастными продуктами! Если вы достаточно увлажняли и питали кожу с юных лет, то проблема морщин вам ещё минимум лет 5 не страшна. Так как же тогда понять, когда и как нужно менять свой ежедневный уход за кожей?

Опираясь на общие исследования об эпидермисе, принято считать, что в идеальных условиях обитания наша кожа вплоть до 35 лет способна производить самостоятельно необходимый уровень строительных материалов: коллагена, влаги, эластина и прочего. Однако, будем реалистами, в современном мире этих идеальных условий не бывает, поэтому наша кожа изнашивается намного быстрее. Особенно, если вы курите, употребляете спиртное, находитесь в состоянии постоянного стресса и утомления, либо банально живёте в мегаполисе с вечно загрязненным воздухом.

В таком случае, предлагаем вам следовать основным советам, которые позволят максимально минимизировать преждевременное старение.

Обычная процедура по уходу за кожей, которую вы использовали в свои 20 лет не сильно изменится с годами. Как минимум потому, что не только ваша кожа постоянно меняется (как внутри, так и снаружи), но также и количество времени и денег, которые вы готовы потратить на своё лицо.

Когда Вы заняты своей карьерой и наслаждаетесь жизнью, у вас нет времени на 10-ступенчатую процедуру ухода за кожей. Поэтому когда вы живете в жизни нон-стоп, речь идёт о минимализме. Так что в возрасте 20 лет вам будет достаточно тщательного очищения, увлажняющего крема, более-менее здорового питания и хорошего сна.

А если вы, к сожалению, склонны к образованию акне, то будет достаточно точечного использования салициловой кислоты или масла чайного дерева для их лечения. И, конечно же, обязательно используйте солнцезащитные кремы … всегда! прям каждый день, даже если нет солнца, даже лютой зимой; в каждой статье мы будем повторять это как мантру. Пренебрежение их использования сильнее всего старит нашу кожу, делает её тусклой, сухой и уставшей.

Когда вы почувствуете, что вашей коже не хватает увлажнения или вы, например, заметили первые морщины – не паникуйте! Рано, ещё слишком рано переходить на антивозрастную косметику и даже лифтинг ещё использовать не время!

В среднем до 27 лет ваша кожа ещё активно вырабатывает собственный коллаген и поддерживает свою эластичность. Ваша задача – просто немного ей помочь. Для этого используйте продукты с гиалуроновой кислотой или, что ещё лучше, с ретинолом (витамином А) в составе. Ретиноиды не только стимулируют выработку коллагена, но также помогают смягчить тонус кожи. Причём доказано, что ретинол непосредственно на коже действует активнее, чем при приёме внутрь.

Тридцать – это, как правило, обычно возраст, когда женщины начинают думать о продуктах с антивозрастной направленностью. Процесс естественного старения обычно приходится на 28-32 возраст. Производство коллагена начинает снижаться, что приводит к более тонкой и тусклой коже. Начинается также снижение функционирования пота и сальных желез, поэтому наша кожа становится более сухой.

Но и здесь переход на анти-возрастные продукты пока можно отложить, выберите более лёгкие средства, условно обозначим их как «лифтинг» косметику.

В чём их отличие от анти-возрастных? — В мощности главных ингредиентов!

В лифтинг продуктах они помогают и стимулируют ваши собственные процессы жизнедеятельности кожи, а в анти-возрастных, по сути, работают за вас.

Кроме того, в этот период обязательно включайте пиллинги и использование AHA-кислот. В этом возрасте, в большинстве случаев, на поверхности появляется много вещей, которые вы не можете увидеть. Глубоко внутри слоёв кожи дерма теряет поддержку, а кожа становится менее упругой. На эпидермисе появляются самые внешние поверхностные слои, замедляется клеточное обновление, появляются обесцвечивание и тусклость. Чтобы бороться с этими видимыми изменениями, вы можете добавить продукты с альфа-гидроксикислотами (AHA) в свой привычный процесс ухода за кожей два или три раза в неделю. Альфа-гидроксикислота помогает предотвратить накопление мёртвых клеток кожи на поверхности, минимизировать поры и даже улучшать текстуру с тоном кожи.

Выбирайте очищающее средство или с салициловой, или молочной кислотой. Они помогут осветлить неровную текстуру и предотвратить акне (поскольку акне бывают не только у подростков). Гормональные вспышки, стресс — всё это может стать причиной появления ужасных прыщей даже в 35 лет.

Антиоксидантные сыворотки – ваши главные помощники в борьбе за продление молодости и активности кожи. Антиоксиданты являются ключевым дополнением к вашей ежедневной бьюти рутине, как только вы переходите порог 30 лет. Сыворотки с витамином С, витамином Е и феруловой кислотой могут помочь восстановить кожу и буквально вдохнуть в неё жизнь.

С наступлением 35-40 лет, антиоксидантные сыворотки уже необходимо заменить анти-возрастными, а также выбирать кремы с содержанием более активных компонентов. И вот только теперь с этого времени начинается этап «анти-возрастных» средств. Стоит присмотреться к продуктам с содержанием таких компонентов как: аденозин, экстракты жирных кислот, коэнзим 10, ниацинамид. Ряд этих компонентов поможет не только повышать упругость и молодость кожи, но и предотвратит нарушение производства меланина, который влечёт к появлению возрастных пятен и тусклости кожи. И обязательно включайте в ежедневный уход анти-возрастные кремы, не лишайте кожу питания и увлажнения.

Но при этом не забывайте обязательно очищать и пилинговать кожу, а также всегда использовать солнцезащитные средства. Запомните это и примите как аксиому, которая поможет вам долго оставаться в возрасте — “это всего лишь цифры в паспорте”.