Содержание

когда его стоит начать и на что обратить внимание?

Каждая из девушек желает оставаться молодой и красивой как можно дольше, а помочь нам в этом способна качественная антивозрастная косметика. Когда и как нужно начинать ею пользоваться, читай дальше.

Когда стоит начинать антивозрастной уход за кожей?

Когда нужно вводить антивозрастные средства в свою beauty-рутину? Этот вопрос волнует многих девушек, но косметологи имеют на этот счет несколько разных мнений. Одни советуют использовать anti-age продукты как можно раньше, другие – строго после 25 или 30-ти. Так где же истина?

Скорее всего ты знаешь, что процессы старения начинают протекать в нашем теле где-то с 25 лет. Но все индивидуально: у кого-то первые признаки старения могут появиться и в 20-21 год, а у некоторых женщин – в 30. Поэтому важно ориентироваться на состояние собственной кожи, выявлять ее потребности и удовлетворять их.

антивозрастной уход

Начинать антивозрастной уход за лицом на всякий случай и заранее – не лучший вариант. Как правило, омолаживающие средства имеют более плотные текстуры и насыщенный состав, что может привести к закупорке пор и другим малоприятным последствиям, если кожа к таким продуктам еще не готова. Естественно, активные компоненты, которые обеспечивают антивозрастной эффект, в лучшем случае будут просто бесполезно лежать на поверхности кожи, потому что она на них никак не отреагирует.

Лучший способ понять, когда тебе нужно подключать тяжелую артиллерию в виде продуктов anti-age – адекватно оценить состояние своей кожи. Если ты заметила, что в последнее время она стала менее упругой и эластичной, больше подвергается сухости, выглядит тусклой и безжизненной, морщинок становится больше – скорее всего час для антивозрастного ухода уже пробил.

антивозрастной уход

антивозрастной уход за лицом

Еще один способ понять, что процессы старения уже запущены – оценить состояние кожи после стрессов, переживаний и бессонных ночей. Если ты не можешь спокойно взглянуть на себя в зеркало и даже косметика не спасает ситуацию, это еще один звоночек – кожа уже не восстанавливается так быстро, как раньше. Как правило, этот момент наступает в 26-28 лет.

С чего начать уход anti-age?

Если ты поняла, что первые признаки старения уже появились на твоем лице, это не повод бежать на дорогостоящие омолаживающие процедуры в салон. Для начала скорректируй свой образ жизни, чтобы замедлить и притормозить процесс старения. Избавься от вредных привычек, построй график работы и отдыха, высыпайся, правильно питайся, занимайся спортом, гуляй больше на свежем воздухе и не забывай выпивать свою норму воды.

Особое внимание также стоит уделить качественному очищению кожи от мертвых клеток. Регулярная эксфолиация – важный момент в профилактике старения. Пилинги способны не только удалять ороговевшие клетки с поверхности кожи, но и ускорять процесс производства новых клеток, омолаживать кожный покров и даже осветлять его.

антивозрастной уход за кожей

антивозрастной уход за кожей

Особое внимание удели увлажнению. В твоем beauty-арсенале должны появиться качественные средства с гиалуроновой кислотой, которая нормализует уровень влаги в клетках и помогает ее там удержать. Витамины А, Е и С в составе кремов и сывороток будут стимулировать образование коллагена, защитят клетки от свободных радикалов, сделают кожу нежной и шелковистой.

Также в твоем ритуале по уходу в обязательном порядке должен появиться крем для кожи вокруг глаз. Обрати внимание на средства с ретинолом в составе – он поможет уменьшить проявления морщин, ускорит регенерацию клеток и предотвратит появление новых линий в будущем.

Комплексный антивозрастной уход за кожей лица и шеи

Большинство людей хотят сохранить молодость и свежесть своей кожи на долгое время. Кто-то для этого использует косметические процедуры, кто-то домашние маски, кто-то предпочитает йогу на свежем воздухе. Каждый выбирает для себя наиболее удобный вариант, чтобы обеспечить антивозрастной уход за кожей лица.

Начиная с 25-30 лет на лице постепенно появляются первые признаки старения. При этом у одних людей они более заметны, а другие сохраняют молодой и свежий вид в течение многих лет. Поэтому однозначно сказать, со скольки лет появляются внешние симптомы стареющей кожи, трудно.

Дело в том, что на состоянии тканей влияют различные факторы:

  • Кожные покровы человека очень четко отражают положение со здоровьем в целом, поэтому состояние дермы напрямую зависит от общего состояния организма. Проблемы с печенью, почками и желудочно-кишечным трактом способствуют старению организма, и кожные покровы лица не исключение;
  • Пагубные привычки не украшают никого, особенно представительниц прекрасного пола. Курение, употребление алкоголя или других токсических веществ приводит к тому, что кожные покровы быстрее стареют и теряют здоровый вид. Кроме того, переедание и ведение малоактивного образа жизни приводят к потускнению кожи и ускоряют процессы старения;
  • Для жителей городов еще одним фактором, негативно сказывающимся на внешнем виде лица, является экологическая ситуация. Крупные производства, несмотря на современные очистные сооружения, плохо влияют на кожные покровы;
  • Хроническая усталость тоже крайне отрицательно влияет на состояние тканей. Здоровый сон повышает не только здоровье нервам, но и хорошее состояние всех систем и органов. Лицо выглядит моложе, если регулярно давать себе основательно отдохнуть;
  • Существует обстоятельство, на которое никто повлиять уже не может. Речь идет о наследственности. Хорошая дерма, долго сохраняющая свежесть и упругость, может достаться от родителей, равно, как и дряблая, негативно реагирующая на любые внешние раздражители;
  • Следующий фактор, напротив, зависит от каждого индивидуально. Это тот комплекс антивозрастных мероприятий, которые регулярно проводятся. На сегодняшний момент существует огромное количество инструментов для сохранения эластичности и упругости кожных покровов.

Молодость кожных покровов напрямую зависит от молодости всего организма. На некоторые явления мы не способны повлиять, однако большинство факторов можно и нужно корректировать, чтобы хорошо себя чувствовать и выглядеть соответствующим образом.

Остановить ход времени нельзя, но можно сделать его следы менее заметными для окружающих. Правильно подобранные процедуры, обеспечивающие эффективный уход за кожей, помогут устранить следы увядания и принесут много удовольствия.

Выбирать средства и методики для зрелой кожи нужно, исходя из ее особенностей и типа.

  1. Неизменной и независящей ни от чего является необходимость ежедневно очищать кожу, как минимум дважды в день. Для зрелой кожи используются средства без содержания спирта, потому что с возрастом ткани обезвоживаются, а спирты только усугубляют это явление. По этой же причине для очищения лица не используют мыло. Если кожные покровы сильно пересушены, не стоит травмировать их абразивными скрабами. Современные компании предлагают достаточно средств для пилинга, которые не травмируют эпидермис. Очищающие маски и пилинги-скатки мягко удаляют ороговевшие клетки.
  2. В зрелом возрасте обязательно нужно пользоваться солнцезащитными кремами. Это убережет кожные покровы от пересыхания и испарения ценной влаги.
  3. Если кожные покровы стали сухими, то выбирайте дневные кремы с более жирной текстурой. Они смягчат обезвоженные ткани и напитают их полезными веществами, необходимыми для эластичности и упругости.
  4. Обладателям нормальных кожных покровов подойдут легкие кремы. А для тех, чья увядающая кожа осталась жирной или комбинированной, нужно выбирать эмульсии. При этом нельзя забывать, что все используемые кремы должны быть с anti-age-эффектом и соответствовать возрасту.
  5. Антивозрастные маски можно подобрать на любой вкус: на основе натуральных ингредиентов, с использование гиалуроновой кислоты, с витаминами и маслами. Выбирать стоит, исходя из предпочтений и потребностей кожи. В домашних условиях можно заменить покупные маски на косметические масла. Для жирной и нормальной кожи – масло виноградной косточки. Для сухой – авокадо или ростков пшеницы. Если использовать данные продукты на ночь 1-2 раза в неделю, можно заметно улучшить состояние тканей.
  6. Обязательное внимание уделяется области вокруг глаз. Она особенно подвержена возрастным изменениям, поэтому антивозрастной крем для данной зоны должен обязательно поселиться в косметички и использоваться регулярно.

Ежедневная забота о себе позволит надолго сохранить хороший цвет лица и молодой вид.

Для тех кто хочет надолго сохранить молодость кожи лица, существует множество вариантов: от радикальных клинических процедур до щадящих домашних средств.

Когда мы слышим о профессиональных антивозрастных процедурах, в первую очередь на ум приходят уколы красоты с ботоксом или диспортом. Однако эти методики в последнее время проявляют много негативных побочных эффектов, поэтому их лучше оставить на крайний случай.

Косметолог во время приема предложит безопасные процедуры для тех, кто решительно настроен на борьбу с увяданием кожных покровов:

  • Весьма популярная методика, позволяющая улучшить состояние тканей, это мезотерапия. В условиях салона процедура представляет собой инъекции мезококтейлей, которые подбираются специалистом с учетом индивидуальных особенностей. В составе коктейлей могут присутствовать витамины, гиалуроновая кислота, коллаген и другие необходимые вещества. Для хорошего результата требуется 5-10 сеансов;
  • Еще одна процедура, получившая распространение среди косметологов и их клиентов, это химический пилинг. Суть методики в том, что лицо обрабатывается специальными составами, которые растворяют верхний слой эпидермиса. После этого на коже может остаться отек, который исчезнет через 1-2 недели. Отмершие ткани сойдут, как после загара, а на их месте останется молодой свежий эпидермис, практически лишенный несовершенств;
  • Для зрелой кожи после 35 лет рекомендуют проводить биоармирование. Этот метод похож на введение золотых нитей, однако он более современный и усовершенствованный. Косметолог вводит составы с абразивной текстурой, на которые нанизываются ткани. Результат виден сразу и держится долго. Однако данная процедура не эффективна после 50 лет.

Такие антивозрастные процедуры хорошо себя зарекомендовали, и при правильном проведении они станут альтернативой пластической операции. При этом помните, что безопасные и качественные материалы, а также соблюдение технологии гарантируются только в сертифицированных клиниках и косметологических кабинетах.

Если радикальные меры вам не подходят, но проблемы увядания кожных покровов уже актуальны, можно воспользоваться более консервативными средствами: кремами, эмульсиями и масками для омоложения тканей. Практически все крупные производители косметики предлагают своим клиентам антивозрастные линейки для ухода за кожей.

Одна из наиболее популярных марок L’OREAL представила крем Трио Актив для лица. При регулярном использовании он подтягивает овал лица, уменьшает количество морщин и выравнивает рельеф.

Еще одна известная и многими любимая французская компания Yves Rocher представила множество средств, обеспечивающих антивозрастной уход, которые борются с морщинами и другими признаками увядания. В частности, сыворотка Serum Vegetal быстро улучшает состояние тканей.

В домашних условиях тоже можно успешно ухаживать за зрелым лицом. Старые проверенные методы борьбы с морщинами прекрасно себя показывают.

В качестве адаптированного варианта криотерапии для лица используются кубики льда, приготовленные из минеральной воды или отваров целебных трав. Такими заготовками протирают лицо после умывания. Это помогает освежиться и повысить упругость и эластичность тканей, а также стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты.

Домашние маски, приготовленные на основе мякоти фруктов с использованием эфирных масел розмарина и чайного дерева, тоже великолепно освежают и питают кожные покровы, обеспечивают грамотный уход. Бананы, манго и авокадо прекрасно питают и разглаживают ткани.

Каждый выбирает для себя различные методики антивозрастного ухода за кожей в зависимости от ее состояния и условий.

Неизменным остается одно: необходимость заботы о себе, включающая не только косметические мероприятия, но и качественный сон, прогулки на свежем воздухе и поддержание здоровой диеты. Тогда возрастные изменения на лице появятся гораздо позже, а победить их не составит труда.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Когда нужно начинать антивозрастной уход

Когда нужно начинать антивозрастной уход? Этот вопрос волнует многих современных женщин. Однако определиться в этом вопросе порой не так-то просто, потому что сегодня можно встретить довольно разные мнения косметологов на этот счёт.

Одни специалисты рекомендуют начинать антивозрастной уход не раньше 30-ти. Другие наоборот – советуют регулярно использовать антивозрастные средства в том числе и уколы красоты в более молодом возрасте – для профилактики появления морщин. Третьи считают, что нужно смотреть не на возраст, а на состояние кожи.

Возможно из-за отсутствия среди специалистов какого-то единого мнения по поводу антиэйдж ухода, клиенты очень часто задают мне вопрос: “Так в каком же возрасте нужно начинать антивозрастной уход?”.

Моё видео об уходе за кожей после 25 на ютубе:

Когда начинаются процессы старения

Всем известно, что процессы старения начинаются примерно с 25 лет. Однако, это не значит, что после 25 признаки старения непременно появятся на вашем лице уже на следующий день к утру 🙂 Старение – это постепенный и длительный процесс и он во многом зависит от индивидуальных особенностей организма.

Вы наверняка замечали, что есть женщины, которые и в 35 выглядят моложе своих лет без каких-то особых усилий с их стороны – просто за счет хорошей генетики и довольно простого домашнего ухода. А есть люди, которые подвержены раннему старению, и не смотря на регулярный уход, уже к 25 годам у них появляются первые морщинки.

Возможно поэтому женщины нередко впадают в ту или иную крайность. Одни начинают использовать антивозрастную косметику чуть ли не с 20 лет в надежде избежать раннего старения, а другие наоборот задумываются об антивозрастном уходе только около 40, когда уже имеются заметные признаки возраста.

Морщины и причины

Я считаю, что не стоит впадать ни в ту ни в другую крайность. Когда у 20 летней девушки появляются первые морщинки, например, в области глаз, то причина этого, как правило, не преждевременное старение, а какие-то другие факторы.

Например, у такой девушки могут быть проблемы со зрением, но она не носит очки или линзы, поэтому вынуждена постоянно щуриться, что способствует появлению морщин. Или со зрением всё в порядке, но девушка много времени проводит на солнце и при этом не использует солнцезащитные очки. Или слишком увлекается посещением солярия.

В таком случае, как правило, достаточно просто устранить факторы, которые способствуют образованию морщин и включить в свой уход увлажняющие средства для молодой кожи.

Антивозрастная косметика и молодая кожа

Использование антивозрастных средств в молодом возрасте в лучшем случае будет бесполезно – кожа отвечает на стимулирующее действие анти-эйдж крема только том случае, когда какие-то процессы протекают уже недостаточно активно.

Молодая кожа вырабатывает достаточное количество коллагена и гиалуроновой кислоты и она не станет синтезировать эти вещества на будущее про запас.

В худшем случае антивозрастная косметика, предназначенная для женщин 30+ в юном возрасте может и навредить. Например, антивозрастной крем может оказаться слишком жирным для молодой кожи и будет способствовать закупорке пор.

Однако неправильно и ждать лет до 40, когда появятся выраженные признаки старения. Как бы молодо вы не выглядели, процессы старения в организме всё равно идут своим чередом и гораздо проще замедлить эти процессы, чем потом пытаться устранить уже имеющиеся морщины, пигментные пятна, сухость кожи и другие признаки возраста.

Когда нужно начинать антивозрастной уход

Так когда же нужно начинать антиэйдж мероприятия? На мой взгляд самый яркий и в то же время индивидуальный сигнал начала старения – это реакция кожи на стресс.

Вы наверняка замечали, что в 20 лет можно всю ночь пить, гулять, а потом 2 часа поспать, принять душ и отлично выглядеть.

Однако в 30 лет такой вариант скорее всего уже не пройдёт – после бурной вечеринки и бессонной ночи на утро будут отёки или темные круги под глазами, усталое выражение лица, и всё это будет трудно скрыть даже с помощью декоративной косметики.

У кого-то этот момент наступает немного раньше, у кого-то немного позже, но в среднем в 27-28 лет стрессовые ситуации уже отражаются на нашем лице. В качестве стрессовой ситуации может выступать не только бессонная ночь, но и длительный авиаперелёт, тяжелый трудовой день или нервное перенапряжение.

Если вы замечаете, что стресс уже заметно отражается на вашем лице, и коже требуется всё больше времени для восстановления – это первый звоночек, что пора начинать антивозрастные мероприятия, которые помогут замедлить старение.

Но это не значит, что нужно тут же отправляться за косметикой антиэйдж и записываться в салон на курс антивозрастных процедур. Для начала будет вполне достаточно скорректировать свой образ жизни.

Самый яркий и в то же время индивидуальный сигнал начала старения — это реакция кожи на стресс.

Самый яркий и в то же время индивидуальный сигнал начала старения — это реакция кожи на стресс.

Скорректируйте образ жизни

Я не говорю, что нужно полностью отказаться от ночных вечеринок и других развлечений, ничего страшного не случится если иногда вы повеселитесь с друзьями до утра, а потом проспите до обеда. Но хотя бы в остальные дни желательно не засиживаться до глубокой ночи, особенно если утром вам рано вставать.

Наша кожа восстанавливается во время ночного сна, поэтому прежде всего нужно обеспечить себе нормальный 8-часовой сон. Также желательно заменить хотя бы некоторые вредные привычки на полезные.

Правильное питание, регулярные физические упражнения, полноценный сон и прогулки на свежем воздухе – в 25-30 лет этого обычно вполне достаточно, чтобы замедлить процессы старения. А использование антивозрастной косметики и регулярные салонные процедуры в большинстве случаев необходимо подключать в свой уход уже после 30.

Если образ жизни изменить невозможно

Однако бывают случаи, когда изменить образ жизни невозможно. Например, если девушка работает бортпроводницей, и в её жизни постоянно присутствуют ночные авиаперелёты, смена часовых и климатических поясов. Или молодые мамы, которые постоянно не высыпаются и не смогут изменить свой режим в ближайшие несколько месяцев.

А также в любом возрасте бывают ситуации, когда человек перенес тяжелую болезнь или сильный психологический стресс и это отразилось на его лице. Или просто человек предрасположен к раннему старению.

В таком случае есть смысл включить в свой уход косметику для следующей возрастной группы, а также желательно пройти курс салонных процедур, которые помогут коже восстановиться.

Оставьте агрессивные процедуры на потом

И ещё один общий совет. В каком бы возрасте вы не начинали свой антиэйдж уход – не стоит сразу приступать к тяжелой артиллерии современной косметологии – срединным пилингам, инъекциям или пластическим операциям.

Гораздо правильнее начинать свой антивозрастной уход от простого к сложному, от щадящих методов к более агрессивным, от физиологичных процедур к более серьёзным вмешательствам.

Потому что в молодом возрасте для хороших результатов скорее всего окажется достаточно грамотного домашнего антиэйдж ухода и щадящих профессиональных процедур, а тяжелую артиллерию косметологии можно будет отложить на потом.

А в более старшем возрасте такой комплексный подход позволит подготовить кожу к более серьёзным вмешательствам, и в таком случае агрессивные процедуры пройдут гораздо легче, а восстановительный период закончится быстрее.

Что ещё полезного почитать:

Косметолога.нет

вся правда об антивозрастной косметике

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции % Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты

Как омолодить лицо: ТОП-10 эффективных способов

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции % Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты
    • Спросите эксперта

Антивозрастной уход за кожей лица

Антивозрастной уход за кожей лица

Антивозрастной уход за кожей

Натуральные продукты в уходе за увядающей кожей, способны повернуть время вспять и вернуть сияющую красоту и молодость.

Большую ценность в борьбе против морщин, уменьшения тугора и прочих недостатков имеет натуральная косметика и некоторые манипуляции, для которых всегда можно найти свободное время.

Например, упражнения для мышц лица, благодаря которым улучшается кровоснабжение эпидермиса и кожа начинает дышать, благодаря чему есть возможность избавиться от мелких морщин и повысить тугор. Не что иное, как мимика, способна победить многие возрастные проблемы.

Другой способ остановить время и наслаждаться своей молодостью, это применять массаж. Мягкое массажное воздействие на ткани тонизирует и подтягивает. Это безопасный и простой процесс, который может быть завершен всего за несколько минут в день.

Ежедневная забота об очищении, питании и увлажнении играет также не последнюю роль в борьбе против своего возраста. Пилинг – это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для себя. Чем старше мы становимся, тем больше наша кожа становится неэластичной и сухой.

Когда вы делаете отшелушивающие процедуры, вы помогаете удалять омертвевшие клетки на поверхности и стимулировать дерму создавать новые, для более молодого внешнего вида.

Что такое антивозрастной крем для лица

Естественные варианты пилинга лица – это скрабы, лосьоны и специальные щеточки, салфетки или другие приборы, предназначенные для удаления ороговевших клеток. В качестве ингредиентов для домашнего пилинга можно использовать следующие продукты:

  • кофейная гуща (обладает антибактериальным, отшелушивающим и стимулирующим эффектом)
  • сахар (столовый или серый). В паре с оливковым маслом обеспечивает мягкую очистку
  • миндаль (для нежного очищения)
  • овсянка (идеальный вариант для чувствительной кожи)
  • кукурузная мука или размельченный рис (подходят для жирной)
  • морская соль

Обычно ложку или две этих ингредиентов достаточно для получения скраба. К одному из них по вашему выбору добавьте сырые продукты, например:

  • лимон или апельсиновый сок
  • мед
  • йогурт
  • молоко
  • сметану
  • кефир
  • оливковое масло
  • огурец (очистить от кожицы, разрезать и сделать пюре)
  • авокадо (пюре)
  • яблочный сок

Делать пилинг рекомендуется не меньше 1 раза в неделю, чтобы увидеть наилучшие результаты.

После того, как все мертвые клетки кожи удаляются, необходимо увлажнение. Кремы и лосьоны приготовленные из натуральных составляющих могут быть важной частью любого природного антивозрастного ухода, чтобы помочь уменьшить морщины и морщинки и даже укрепить и подтянуть дерму.

Удивительное множество ингредиентов, таких как зеленый чай, гранат, фрукты, эфирные масла, морские водоросли, витамины, минералы используются как природные “anti-aging “. 

Рассмотрим подробно, какие витамины, а также продукты считаются уникальными в борьбе против старения.

  • Витамин А (ретинол), эффективен в сокращении тонких линий морщин, улучшает тонус и освобождает эпидермис от ороговевшего слоя.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) сокращает морщины и улучшает выработку коллагена. Много продуктов на рынке не содержат достаточное количество витамина C, поэтому прием его в драже из аптеки станет помощью для организма.
  • Витамин E (токоферол), смягчает и исцеляет кожные покровы, но только при достаточном потреблении.
  • Витамин K – это природный элемент “Anti-Aging”,  уменьшает темные круги и даже улучшает цвет и текстуру.

Гликолевая, молочная, винная кислота из винограда, яблочная, фруктовая и лимонная, цитрусовая, эллаговая, а также малина, клюква, гранаты обеспечивают эффект подтяжки, а как следствие количество и глубина морщин заметно сокращается.

Салициловая кислота  имеет способность проникать глубоко и очищать поры.

  • Q-10 (Убихинон) – антиоксидант, который восстанавливает поврежденные участки, улучшая уровень коллагена, отвечающего за эластичность.
  • Жирная рыба – источник жирных аминокислот Омега, улучшает качество дермы, обеспечивает стойкость к дряблости.
  • Эллаговая кислота содержится в малине, клюкве, гранатах. Улучшает эластичность и  повышает уровень коллагена.
  • Зеленый чай является природным антиоксидантом и противовоспалительным ингредиентом. Обеспечивает защиту от солнца и замедляет процессы старения.
  • Гиалуроновая кислота – это натуральное вещество, помогает удерживать больше воды, и некоторые исследования показывают, что это может помочь стимулировать рост здоровых клеток.
  • Облепиха – популярный ингредиент, используемый во всем мире для заживления ран, также может быть очень полезным продуктом для анти-старения.

Некоторые масла с высоким процентом незаменимых жирных кислот эффективны при лечении и восстановлении зрелой, сухой и поврежденной кожи. Масло огуречника, примулы и миндаля были признаны лучшими “anti aging” средствами.

Эфирные масла очень популярны в борьбе против старения, их следует всегда добавлять в свои домашние средства по уходу, чтобы сохранить молодость. Лучшие омолаживающие и тонизирующие масла: сандалового дерева, герани, Ши и розы.

: Антивозрастная программа: «Минус 10 лет за 20 дней» :: Цели и программы :: «ЖИВИ!»

Надпись «Anti-age» на баночке с кремом сама по себе вообще ничего не гарантирует. Недостаточно точны и обозначенные на этикетке возрастные рамки: «для молодой кожи», «35+», «после 45» и так далее.

 

Антивозрастной уход за кожей: основные принципы

Вступая на тропу противостояния возрасту, помните: если в молодости небрежность в выборе средств ухода за кожей и их применении еще сходила вам с рук, то теперь лицо вам такого не простит. Антивозрастной уход требует ответственности и дисциплины.

Его базовые этапы просты:

Очищение кожи

Многие его недооценивают. И напрасно: плохо подготовленная кожа просто не примет, не сможет в должной степени впитать те полезные вещества, которые мы пытаемся дать ей с антивозрастным кремом.

«Если вы очищаете кожу со специальным средством для умывания, пенкой или гелем, ищите их в тех же антивозрастных линейках косметики и смывайте большим количеством воды, — говорит Оксана Доброштан, косметолог-эстетист салона красоты Cut and Color. — Причем очищайте не только лицо, но и шею, и область декольте — о них женщины обычно заботятся недостаточно, а именно они в результате и выдают наш возраст».

Умывшись водой, используйте тоник. Он уберет с лица остатки загрязнений и очищающего средства, восстановит уровень PH кожи, подготовит ее к нанесению крема.

Раз в неделю пользуйтесь скрабом. Он удаляет с лица омертвевшие клетки, что помогает коже лучше впитывать кремы и другие средства. «Что касается глубоко очищающих процедур в салонах, то их можно делать не чаще, чем раз в три недели, — говорит Ирина Сехова, врач, дерматолог-косметолог “Вион Бьюти”. — Если станете прибегать к ним чаще, нарушите гидролипидную мантию».

Увлажнение и питание

С возрастом наша кожа теряет влагу и способность к выработке коллагена и эластина — белков, сохраняющих упругость кожи. А значит, эти функции теперь мы возлагаем на базовое средство антивозрастного ухода — крем.

Точнее, два крема — дневной и ночной. С 30 лет применять второй тоже весьма желательно. Причем в теплое время года днем кожу нужно увлажнять, а ночью питать, в холодное — наоборот. Поздней осенью и зимой коже необходим защитный слой, который ей с большей вероятностью обеспечит питательный крем с плотной текстурой. А ночью желательно восстановить водный баланс кожи как раз с помощью увлажняющего крема.

Что касается нанесения крема, то косметологи советуют не размазывать его по лицу, а вбивать похлопывающими движениями. Так вы не растяните кожу дополнительно и поможете крему проникнуть в кожный покров поглубже.

Что должно быть в составе антивозрастных кремов

Смотрите на этикетку. «Очень важная составляющая антивозрастного ухода за кожей — антиоксиданты, — говорит Оксана Доброштан. — Они защищают ее от разрушительного действия свободных радикалов, а значит, от фотостарения».

Обычно в качестве антиоксидантов в кремы вводят:

Витамин Е (а-токоферол) — антиоксидант, который называют витамином молодости. Очень часто в косметику включают масло зародышей пшеницы — ценнейший источник витамина Е.

Витамин С (аскорбиновая кислота). Защищает кожу от воздействия ультрафиолета и усиливает синтез коллагена.

Каротиноиды (β-каротин, ликопин, ретинол, или витамин А, и др.) — группа антиоксидантов, которые борются с сухостью и шелушением кожи и ускоряют заживление ранок.

Коэнзим Q10. Этот мощный антиоксидант вырабатывается в нашем организме, однако с возрастом его количество снижается, и после 40 лет кожа ощущает его нехватку.

Кроме того, возрастную кожу хорошо питают и защищают средства с ненасыщенными жирными кислотами. Они укрепляют ее защитный барьер, восстанавливают гидролипидную мантию, являются необходимым строительным материалом для клеточных мембран, помогают коже удерживать влагу и повышают ее упругость.

Конечно, все эти вещества скопом отыщутся далеко не в каждой баночке. Но это и не нужно. Сориентируйтесь по описанию, в чем больше всего нуждается ваша кожа.

Обязательно ли использовать антивозрастные средства

Однозначно: нет, не обязательно! «Надпись “Anti-age” на баночке с кремом сама по себе вообще ничего не гарантирует, — говорит Ирина Сехова. — Недостаточно точны и обозначенные на этикетке возрастные рамки: “для молодой кожи”, “35+”, “после 45” и так далее».

Если вам за сорок, но кожа еще достаточно свежа и упруга, лучше использовать крем «35+», то есть ориентироваться при выборе прежде всего на собственные ощущения.

В следующий раз мы расскажем о том, какие дополнительные средства по антивозрастному уходу за лицом помогут вам сохранить молодость надолго, и разберемся, что именно нужно при тех или иных возрастных проблемах лица. Следите за обновлениями на сайте!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.