Правила ухода за ногтями в домашних условиях. Правильный уход за ногтями дома

• How to
/
• Маникюр

Качественный уход за ногтями дома – это не миф. Каждая девушка может научиться самостоятельно проводить несложные процедуры. Через некоторое время домашний маникюр не будет уступать по качеству профессиональному

прочтение займет 2 минуты

Текст: Алина Хараз

© Getty Images

Соблюдайте несложные правила по уходу за ногтями дома и будьте последовательны. Подбирайте то, что нравится именно вам и экспериментируйте с «рецептами» красоты – мы все разные, значит, каждой подойдет что-то свое. Всё же, определенная последовательность действий поможет структурировать ваш уход за ногтями.

• Красота начинается изнутри. Проблемные ногти могут многое рассказать вам о состоянии вашего организма. Конечно, их расслаивание не повод для срочного визита к терапевту, но задуматься о том, что вы едите, стоит. Разнообразьте ваше меню, введите в рацион свежие овощи и фрукты, употребляйте молочные продукты и питайтесь полноценно каждый день. Возможно, эти шаги избавят вас не только от проблем с ногтями, но и поспособствуют улучшению состояния кожи и волос, а ещё помогут поддерживать хорошую форму.

• Выбор правильной пилочки для ногтей – это очень ответственно. Выбирайте именно то, что подходит вам. Методом проб и ошибок вы найдете свою идеальную пилочку. Стеклянные, металлические, картонные, керамические пилки бывают разной степени «зернистости» — чем выше цифра, тем более гладкий инструмент. Во избежание расслаивания ногтей выбирайте пилочки с ровной поверхностью и не слишком абразивную.

• Солевые и масляные ванночки – одни из самых главных и приятных домашних процедур по уходу за руками.

  Они напитают ваши ногти необходимыми витаминами и минералами, укрепят их и помогут справиться некоторыми проблемами, как, например, расслаивание. Добавляйте в ванночки лимонный сок, витамины и эфирные масла, и домашняя ванночка для рук превратится в настоящую спа процедуру.

• Ухаживайте за кутикулой. Каждый день пользуйтесь увлажняющими кремами и массируйте ногтевое ложе, втирая масло для кутикулы. Избавиться от лишней кожи помогут специальные ремуверы и апельсиновые палочки. Кстати, вместо деревянных палочек вы можете использовать пластиковые пушеры с резиновым наконечником или металлические инструменты. Сегодня правильным считается необрезной маникюр, поскольку он является наиболее безопасным.

• Периодически втирайте в ногти специальный воск. Это сделает их крепче и напитает полезными веществами.

• Наносите на обезжиренные ногти укрепляющие или защитные лаки, а также всегда пользуйтесь основой перед нанесением цветного покрытия.

• Домашний уход за руками немыслим без увлажнения. Так что два раза в день, а в идеале каждый раз после водных процедур пользуйтесь кремом для рук.

Вас ждет подарок за подписку!

Подпишитесь, чтобы не пропустить новые конкурсы и тест‑драйвы!

Рассылка приходит 1 раз в неделю

ВАС ЖДЕТ ПОДАРОК ЗА ПОДПИСКУ

Подписаться

я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности

Пепельный цвет волос: идеи окрашивания для блондинок и брюнеток Колористы всегда находятся в поиске новых сочетаний оттенков, которые вместе рождают самые благородные и изящные варианты окрашиваний. Одной из удачных находок стали оттенки с пепельным подтоном. Кому стоит их выбирать?

18 устрашающих образов для Хэллоуина Хэллоуин — тот случай, когда о бьюти-правилах можно забыть. Красота в этот день не главное, больше ценится изобретательный и жуткий образ. Как его создать?

10 способов, как использовать вазелин в макияже Универсальное средство, которое пригодится в разных ситуациях

Уход за ногтями без лака: 6 полезных советов

Как ухаживать за ногтями, чтобы даже без цветного покрытия они привлекали внимание? Для начала – запаситесь этими средствами

1

Жидкость для ванночек

Прежде чем приступать к маникюру, многие смягчают кожу рук в теплых ванночках, которые заполняют водой с каплей геля для душа или жидкого мыла. Практической пользы от такой процедуры немного, поэтому ванночки лучше делать со специальной жидкостью, содержащей нужные для ногтей и кожи рук вещества. Ванночки могут быть не только смягчающими, но и ухаживающими. Одной из самых эффективных считается ванночка с теплым оливковым маслом: такая улучшает состояние кожи и укрепляет ногти. Также можно смешивать воду с глицерином, который известен своими увлажняющими свойствами, с лимонным соком (в том случае, если кожу и ногти нужно отбелить), с морской солью, укрепляющей ногтевую пластину. Специалисты советуют чередовать ванночки с разными ингредиентами для лучших результатов.

2

Гель-ремувер

Одно дело – регулярно отодвигать кутикулу, чтобы вернуть рукам аккуратный вид. Другое дело – убирать ее с помощью специального ремувера. Это средство помогает удалить ороговевшие частицы кожи (а кутикула – это не что иное, как полоска кожи вокруг ногтей) и способствует ее обновлению.

3

Лечебное покрытие

Можно не любить цветные лаки, но отказывать себе в прозрачном покрытии смысла нет. Особенно если во флаконе находится лечебное покрытие, которое восстанавливает и укрепляет ногти. Обратить внимание следует на Millionails Treatment от Essie, которое интенсивно воздействует на ногти, делает их прочными, защищает от повреждений.

4

Пилка-баф

Вам не понадобится даже прозрачный лак, если регулярно проводить процедуру полировки ногтей. Для этого нужен баф – это специальная пилка с мягким рабочим покрытием, которое сглаживает ногтевую пластину и делает ее блестящей. Хороший баф – это пилка в форме параллелепипеда с четырьмя поверхностями, которые имеют разную абразивность. Именно от этого свойства зависит, насколько сильно баф будет менять «рельеф» ногтей. Баф, кстати, лучше использовать раз в неделю, не чаще. Иначе процедура повредит ногти и приведет к их истончению.

5

Масло для кутикулы

Это средство хорошо бы иметь при себе всегда: дома, в дорожной косметичке, на рабочем столе, в бардачке автомобиля. Масло увлажняет кожу вокруг ногтей, смягчает кутикулу и за счет этого придает рукам красивый и ухоженный вид, будто после салонного маникюра. Сухая же кутикула в большинстве случаев выглядит неопрятно.

6

Питательный крем

Нужно ли в очередной раз напоминать о том, что состояние кожи рук часто выдает возраст женщины больше, чем ее лицо? Чтобы руки не подвели, кожу нужно увлажнять ежедневно, пользуясь насыщенными кремами и питательными растительными маслами. Кроме того, нанося крем для рук, следует втирать его в кутикулу легкими массирующими движениями, без лишнего давления. Это улучшит микроциркуляцию крови и будет способствовать росту более здоровых и крепких ногтей.

25 простых и естественных советов и приемов по уходу за ногтями, которые можно попробовать дома

Маникюр — не единственное решение ваших проблем с ногтями. Вместо этого ваши ногти нуждаются в регулярном уходе и уходе. Итак, вот несколько советов по уходу за ногтями, которые могут помочь. Продолжайте читать, чтобы узнать 10 советов и способов сохранить красивые ногти. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше!

1. Держите ногти сухими и чистыми
2. Перестаньте грызть ногти
3. Приручите свои кутикулы
4. Ухаживайте за кутикулой
5. Используйте увлажняющий крем
6. Регулярно подстригайте
7. Нанесите базовое покрытие для защиты
8. Покройте верхним слоем
9. Никогда не соскребайте лак с ногтей
10. Носите перчатки для защиты от акрила и геля

    7

11. Подпилите ногти в одном направлении
12. Откажитесь от маникюра на водной основе
13. Выбирайте безопасные лаки
14. Бафф вместо цвета
15. Используйте масло для кутикулы, чтобы избежать ломкости ногтей
16. Сделайте свой маникюр дольше
17. Cut Nails прямо по
18. Выберите хорошее удаление
19. Попробуйте естественные обработки для укрепления ногтей
20. Eat Well
21. Избегайте «Токсичного трио» в галлере ногтя
22. Остаток от ацетона
23. Избегайте грубых наждачных досок
24. Очищайте кутикулы дополнительным лаком

1.

Держите ногти сухими и чистыми

Shutterstock

Все проблемы начинаются с микробов и бактерий. Вы должны убедиться, что у них нет возможности размножаться. Регулярно чистите ногти и обязательно сушите их после мытья.
Это также предотвратит скопление грязи и бактерий под ногтями. Однако не переусердствуйте; ногти, пропитанные водой в течение длительного времени, могут расколоться.

Когда вам нужно помыть посуду, лучше защитить ногти перчатками. Вы также должны убедиться, что кожа вокруг ногтей чистая и без грязи.

Мы рекомендуем взять зубную щетку, нанести на нее немного соли и осторожно почистить ею ногти и кожу вокруг них.

2. Хватит грызть ногти

Кусание ногтей наносит большой вред. В дополнение к тому, что ваши ногти выглядят жалко, контакт с вашей слюной делает их слабыми и ломкими. Это также вредит вашим кутикулам. Кроме того, когда вы кладете пальцы в рот, грязь и микробы с пальцев передаются в рот.

Мы советуем вам использовать краску для ногтей, которая имеет неприятный запах и отталкивает вас, чтобы перестать грызть ногти.

3. Уход за кутикулой

Shutterstock

Кутикулы очень нежные и легко рвутся. Правильный уход за кутикулой является важной частью ухода за ногтями.

Если у вас есть заусенец, обращайтесь с ним осторожно – аккуратно подстригите его, чтобы он не торчал и не вызывал еще большей боли. Не кусайте и не срывайте кутикулу.

Обязательно увлажняйте кутикулы – нанесите кокосовое или миндальное масло на кутикулы и слегка помассируйте, чтобы напитать их.

4. Соблюдайте гигиену

Регулярно чистите ногти и следите за тем, чтобы все инструменты для ухода за ногтями периодически мылись и дезинфицировались. Следите за тем, чтобы ваши ногти не отрастали слишком долго, иначе грязи будет легче скапливаться под ногтями.

Нанесите на ногти натуральные дезинфицирующие средства, такие как масло чайного дерева, чтобы защитить ногти от бактерий и микробов.

5. Используйте увлажняющий крем

Shutterstock

Сухость и шелушение так же вредны для ногтей, как и для кожи. Ногти очень нежные и легко ломаются. Увлажняйте их, чтобы сделать их сильными.

Выберите из ассортимента кремов для рук, масла/кремов для кутикулы или увлажняющих масел, которые помогут сохранить ваши ногти и кутикулы блестящими и здоровыми.

6. Регулярно подстригайте

Подобно тому, как регулярное подстригание волос полезно для их здоровья, то же самое касается и ваших ногтей. Возьмите маникюрный нож и аккуратно обрежьте их.

Каждые несколько недель уделяйте немного времени подстрижению ногтей и приданию им желаемой формы. Лучше всего обрезать ногти по прямой линии, а затем сделать их квадратными или закругленными на кончиках.

7. Нанесите базовое покрытие для защиты

Shutterstock

Базовое покрытие образует на коже защитный слой и предотвращает обесцвечивание и окрашивание ногтей.

Продлевает стойкость маникюра и обеспечивает более гладкое нанесение лака. Итак, в следующий раз, когда вы решите красить ногти, не пропустите нанесение базового покрытия — оно того стоит.

8. Верхнее покрытие

Верхнее покрытие придает маникюру блестящий профессиональный вид и продлевает стойкость цвета ногтей, предотвращая легкое отслаивание лака. Вы можете выбрать из ряда верхних слоев в зависимости от образа, который вы хотите создать — если вы хотите матовое покрытие, выберите матовое верхнее покрытие.

Хороший трюк с ногтями — наносить верхний слой на ногти каждые несколько дней, чтобы маникюр держался дольше.

9. Никогда не соскребайте лак с ногтей

Shutterstock

Соскребание лака с ногтей — худшее, что вы можете с ними сделать. Это делает поверхность ногтя шероховатой и пятнистой. Он также снимает верхний слой ваших ногтей.

Кроме того, чтобы лак не отслаивался сам по себе, вы должны нанести два тонких слоя краски вместо одного толстого слоя краски.

Не царапайте и не сдирайте ногти. Вместо этого используйте жидкость для снятия лака без ацетона.

10. Носите перчатки для защиты

Shutterstock

Если вы сами занимаетесь домашними делами, то это для вас. Многие моющие средства содержат химические вещества, которые наносят вред ногтям при контакте с ними.

Простое решение — носить перчатки для защиты ногтей. Обязательно тщательно мойте перчатки после использования и вывешивайте их на солнце, чтобы продезинфицировать.

11. Избегайте использования геля и акрила

Гели и акрилы, без сомнения, очень красивы, но, к сожалению, наносят огромный ущерб ногтям. Полностью избегайте их, если это возможно.

Акриловая пудра содержит много химических веществ, способных проникать в кровоток через нежное ногтевое ложе. УФ-лампы, используемые в гелевом маникюре, также наносят вред коже вокруг ногтей и рук.

Разумной альтернативой для этого было бы выбрать накладные ногти, если вы одержимы этим конкретным видом ногтей, поскольку они менее вредны и просты в применении.

12. Подпилите ногти в одном направлении

Shutterstock

Подпилите медленно и аккуратно в одном направлении. В противном случае ногти ослабевают и преждевременно ломаются.

Опиливание в одном направлении также помогает получить гладкий кончик и облегчает придание кончику желаемой формы. Агрессивное подпиливание способствует расщеплению и может повредить ногти.

Начните со шлифовки от одного угла к центру ногтя, а затем от противоположного угла к центру или наоборот. Этот процесс поможет вам добиться гладкой поверхности и не повредит края ногтей.

13. Откажитесь от маникюра на водной основе

Избегайте маникюра на водной основе, так как лак для ногтей имеет тенденцию стираться быстрее. Ваше ногтевое ложе впитывает воду и расширяется при погружении в воду и возвращается к своей первоначальной форме после того, как его вынули из воды.

Нанесение лака для ногтей, когда ногтевое ложе расширено, нецелесообразно, потому что после его усадки краска для ногтей трескается, что приводит к сколам.

Вместо этого сделайте маникюр на масляной основе, при котором вы очищаете ногти и ногтевое ложе формулой на масляной основе.

14. Выберите безопасный лак

Выбирая лак для ногтей, нужно быть очень осторожным. Очень важно выбрать лак «3 Free». Это означает, что он не содержит «токсичного трио» — дибутилфталата (ДБФ), толуола и формальдегида. Исследования показали, что эти три ингредиента лака для ногтей являются химическими веществами, разрушающими эндокринную систему (EDC). Это делает их невероятно вредными для здоровья человека.

Кроме того, не рекомендуется есть руками с краской на ногтях, так как кусочки краски для ногтей могут отколоться и попасть в пищу, которая в конечном итоге попадет внутрь вашего тела и причинит вред. Вместо этого выбирайте натуральные и не содержащие химикатов краски для ногтей, которые являются экологически чистыми и безопасными.

15. Бафф вместо цвета

Shutterstock

Естественный образ au соблазнителен в любой день. Вместо того, чтобы красить ногти, которые все равно наносят на ногти химикаты, даже если вы выбираете самые натуральные бренды, доступные на рынке, полируйте ногти.

Полировка приподнимает ногти и придает им блеск. Очень важно не забывать полировать ногти аккуратно и не слишком часто, чтобы не испортить текстуру ногтей.

16. Используйте масло для кутикулы, чтобы избежать ломкости ногтей

Ухаживайте за своими ногтями, регулярно проводя питательные процедуры. Еженедельный маникюр сделает их сильными и здоровыми.

После процедуры используйте масло для кутикулы, чтобы питать ногти.

17. Продлите срок службы вашего маникюра

Чтобы ваш маникюр продержался дольше, вам необходимо выполнить ряд шагов. Для начала удалите весь лак с ногтей, нанесите средство для смягчения кутикулы и замочите руки в теплой воде на 5 минут. Затем аккуратно отодвиньте кутикулы с помощью инструмента для толкания кутикулы. Отполируйте и подпилите ногти. Нанесите базовое покрытие, затем два слоя лака для ногтей и топовое покрытие. Дайте им высохнуть на воздухе.

Верхний слой необходимо наносить раз в несколько дней, чтобы краска не высыхала и не отслаивалась. В этом случае подпилите отколотый ноготь и снова закрепите его топовым покрытием. Вы даже можете добавить тонкий слой белого покрытия (пойдите по пути французского маникюра), чтобы исправить сколотый ноготь.

18. Стричь ногти прямо поперек

Стричь ногти равномерно, чтобы избежать врастания. Не позволяйте ногтям отрастать слишком сильно. Всегда держите их выровненными и даже для аккуратного вида.

Слишком длинные ногти делают их длинными и изогнутыми и вызывают такие проблемы, как повреждение кожи и разрыв кутикулы. Лучше обрезать их коротко и закруглить кончики.

19. Выберите хорошее средство для снятия лака

Выбирайте средства для снятия лака без ацетона, так как они менее агрессивны для ваших ногтей и кожи. Выбирайте средства для удаления от хороших и надежных брендов.

20. Попробуйте натуральные средства для укрепления ногтей

Вы можете выбрать некоторые средства для укрепления ногтей. Кондиционеры, содержащие формулы CF, являются хорошим выбором. Они увлажняют и питают ваши ногти, делая их здоровыми и крепкими.

21. Хорошо питайтесь

Shutterstock

Правильное питание все исправит. Проблемы с ногтями возникают из-за неправильного питания, а такие проблемы, как ломкость ногтей, возникают из-за дефицита кальция. Вы должны иметь достаточное количество его в вашей пище.

Также добавьте в свой рацион витамин Е, белок, железо, витамин D, цинк и магний в виде орехов, свеклы, сои, бобов, чечевицы, цельного зерна, зелени и т. д. для более здоровых и крепких ногтей.

22. Избегайте отвердителей для ногтей, содержащих токсичный трио

Чтобы ваши ногти были защищены от ежедневных опасностей, используйте нетоксичный отвердитель для ногтей, в состав которого не входят токсичный трио, дибутилфталат (ДБФ), толуол и формальдегид.

23. Держитесь подальше от ацетона

Всегда выбирайте жидкость для снятия лака без ацетона. Ацетон жестко воздействует на ногти и кожу и очень вреден. Он сушит ногти и делает их склонными к ломкости.

24. Избегайте грубой наждачной бумаги

При подпиливании натуральных ногтей используйте пилочку для ногтей с мелкой зернистостью 100/180. Выберите тот, который не повредит ваши ногти своей грубой текстурой и будет обработан таким образом, чтобы хорошо выполнять свою работу.

Когда вы красите ногти, ваши кутикулы обязательно окрашиваются. Очистите его жидкостью для снятия лака для более аккуратного маникюра. Возьмите наушник, окуните его в жидкость для снятия лака и аккуратно сотрите краску с кутикулы.

За ногтями следует ухаживать так же, как за кожей или волосами. Даже если вы получаете профессиональный маникюр и педикюр, убедитесь, что вы уделяете время уходу и защите ногтей. Поддерживать здоровые ногти может быть проще, если использовать соответствующий подход. Эти здоровые советы по уходу за ногтями могут помочь вам добиться желаемого результата быстрее — просто убедитесь, что вы придерживаетесь их. Помните, что простые изменения образа жизни, а не дорогостоящее маникюрное оборудование, — лучший способ сделать ногти крепкими и здоровыми.

Часто задаваемые вопросы

Как часто нужно ухаживать за ногтями?

Сделайте это ежедневной привычкой. Выполняйте основные действия — очищайте, увлажняйте и регулярно подстригайте их.

Как часто нужно увлажнять ногти?

Увлажняйте ногти два раза в день.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Рецензент
• Автор

Эша Саксена — писатель и журналист, имеет степень магистра в области средств массовой информации и массовых коммуникаций. Она твердо верит… еще

Габриэль Риченс проработала 20 лет моделью в Elite Model Management. Теперь она кожный терапевт, чистая красота… подробнее

• 27 лучших средств для естественного избавления от волос на лице

• 27 лучших средств для естественного избавления от волос на лице

• 10 способов избавиться От двойного подбородка, упражнения и профилактика

• 10 способов избавиться от двойного подбородка, упражнения и профилактика

• 15 Масла для массажа тела и их преимущества

• 15 Масла для массажа тела и их преимущества

• Как использовать касторовое масло для удаления родинок

• Как использовать касторовое масло для удаления родинок 9 00085 9002 Красота Советы для женщин старше 30 лет

• 30 лучших советов по красоте для женщин старше 30 лет

• 4 простых способа использовать глицерин с розовой водой и лимонным соком

• 4 простых способа использовать глицерин с розовой водой и лимоном0005

• 15 доказанных преимуществ солнечного света для кожи, волос и здоровья

• 15 доказанных преимуществ солнечного света для кожи, волос и здоровья Делайте спа-процедуры для ног дома

• Аргановое масло для лица — каковы преимущества и как его использовать?

• Аргановое масло для лица – в чем преимущества и как его использовать?

15 советов для здоровых и крепких ногтей

Независимо от того, относитесь ли вы к тому типу людей, которые свято красят свои ногти в качестве формы ухода за собой, или к тем, кто постоянно ковыряет и кусает свои кутикулы, мы все жаждем здоровых, идеально ухоженных ногтей. Ухоженные ногти заставят вас выглядеть безупречными (каламбур!) и даже могут сделать руки моложе.

Чтобы нейтрализовать последствия чрезмерного мытья рук и пропусков посещения салона, мы поговорили со специалистами по уходу за ногтями, чтобы узнать, что именно вам следует делать с ногтями, но сначала как узнать, здоровы ли ваши ногти ? Вот что нужно искать.

Признаки здоровых ногтей :

• Ногтевые пластины розовато-белого цвета
• Кутикулы присутствуют (не срезайте их!) -лунообразный белый участок (называемый лунулой) у основания ногтя

Признаки нездоровых ногтей:

• Шелушение или расслоение ногтей может быть следствием сухости или дефицита витаминов
• Крошечные белые пятна обычно означают, что вы грызете ногти или слишком часто их красите
• Горизонтальные бороздки могут быть вызваны стрессом, высокой температурой или защемлением пальцев
• Красная, опухшая кожа вокруг ногтей может быть вызвана удалением или прикусыванием кутикулы
• Ногти в форме ложки могут быть признаком дефицита железа или анемии

Если вы беспокоитесь о здоровье ногтей, важно проконсультироваться с дерматологом. «Поскольку ваши ногти очень хорошо видны, легче определить, возникла ли проблема, а это означает, что вы можете лечить ее на ранней стадии, если вам помогут», — говорит Дана Стерн, доктор медицинских наук, дерматолог и специалист по уходу за ногтями из Нью-Йорка. Теперь вот как сделать ногти крепкими и здоровыми :

Еще от Good Housekeeping

 

1. Держите руки в чистоте.

После мытья рук убедитесь, что ногти полностью очищены от грязи. Сначала удалите все следы лака средством для снятия лака, не содержащим ацетона, которое не сушит ногти. Нанесите мыло на чистую зубную щетку, затем осторожно потрите ногти и кожу вокруг них, чтобы удалить грязь и отшелушить всю омертвевшую кожу без агрессивных сушильных химикатов, — советует Ава Шамбан, доктор медицинских наук, дерматолог из Лос-Анджелеса и автор 9 книг.0182 Исцели свою кожу.

2. Будьте осторожны с ногтями.

У вас тонкие ногти, так что относитесь к ним соответственно. По словам доктора Стерн, избегайте использования металлических инструментов под ногтями, так как чрезмерное копание может привести к отделению ногтевой пластины от кожи (состояние, называемое онихолизисом), характерное для людей старше 50 лет. Уборка химическими веществами и мытье посуды вручную также могут ослабить ногти. Защитите их, надев резиновые, виниловые, нитриловые или пластиковые перчатки, говорит дерматолог из Нью-Йорка Джанет Пристовски, доктор медицинских наук.

3. Регулярно подстригайте ногти.

Равномерное подравнивание так же важно для ваших ногтей, как и для ваших волос, говорит д-р Пристовски, и делает ногти менее склонными к зацеплению и поломке. Так что старайтесь подстригать их каждые две недели, регулируя частоту по мере необходимости, как только вы увидите, как ваши ногти реагируют на это.

Похожие статьи

• Лучшая форма ногтей для ваших рук

4. Здоровье ногтей важнее длины.

Длинные ногти — это элегантно, но если вы боролись с заусеницами или ломкостью ногтей, доктор Шамбан рекомендует держать ногти короткими — по крайней мере, на время, пока они не окрепнут. Более короткая стрижка с закругленными краями выглядит аккуратно и, как правило, проще в уходе, поэтому вам не придется подвергать ногти дополнительному износу. Пока каждый ноготь имеет одинаковую форму и соответствует девяти соседним ногтям, вы не пропустите добавленную длину.

Mont Bleu Premium Набор из 3 хрустальных пилочек для ногтей

Mont Bleu Premium Набор из 3 хрустальных пилочек для ногтей

10 долларов на Amazon

5. Всегда держите пилочку для ногтей под рукой.

Если ваша работа или тренировка подвергают ваши ногти потенциальному повреждению, доктор Пристовский советует держать под рукой пилочку для ногтей, чтобы на месте полировать любые острые края. Для более гладкой отделки работайте в одном направлении с волокнами ногтя.

Вместо пилочки для ногтей, из-за которой ногти могут отслаиваться и зацепляться, попробуйте использовать стеклянную (также называемую хрустальной) пилочку для ногтей. «Стеклянная пилка создаст ровный край ногтя и может использоваться на самых слабых, ломких и поврежденных ногтях», — говорит доктор Стерн.

6. Не забывайте также ухаживать за маникюрными инструментами.

Дезинфекция инструментов для ногтей между использованиями так же важна, как и регулярная очистка кистей для макияжа, и по той же причине — бактерии. Чтобы ваши ногти не заразились, доктор Пристовский советует мыть металлические инструменты водой с мылом, а затем протирать их спиртом. И не забывайте регулярно заменять одноразовые инструменты, такие как наждачные доски. Нет причин продолжать использовать изношенный инструмент, когда его так легко заменить новым за несколько долларов.

7. Оставьте свои кутикулы в покое.

Deborah Lippmann Это чудо -кутикуловая масло

Deborah Lippmann Это чудо -кутикульная масло

Сейчас 20% скидка

$ 16. у основания ногтя. Так что подумайте дважды, прежде чем срезать или удалить кутикулу, потому что это может сломать эту защитную печать, оставив вас уязвимыми для бактерий и возможности заражения (а также болезненных и неприглядных слез). По словам доктора Стерн, уход за кутикулами также помогает свести к минимуму эти ужасные заусенцы.

Если вам нужно отодвинуть кутикулы, Дебби Палмер, доктор медицинских наук, медицинский директор Dermatology Associates of New York в Харрисоне, штат Нью-Йорк, рекомендует делать это раз в неделю после душа (когда кожа мягкая) с помощью деревянной апельсиновой палочки. . В завершение массируйте кутикулы и ногти маслом для кутикулы или средством для ухода за ними. «Сывороткообразные укрепляющие средства быстро впитываются и обычно содержат увлажняющие вещества для увлажнения сухих, ломких ногтей», — говорит химик GH Beauty Lab Дануся Внек.

8. Защитите ногти базовым покрытием.

Когда вы красите ногти дома, не пропускайте базовое покрытие. Доктор Пристовски отмечает, что этот шаг защищает ногти от окрашивания лаком и помогает цвету выглядеть более насыщенным и непрозрачным при нанесении всего лишь одного слоя. Даже без цвета «укрепляющие лаки оставляют на ногтях блестящее твердое покрытие, укрепляют кончики, делая их более толстыми, и могут защитить от повреждений», — говорит Внек. И если вы действительно хотите выйти на новый уровень, доктор Шамбан предлагает наносить слой прозрачного блеска между каждым слоем, чтобы придать дополнительный блеск и защиту.

9. Прочтите этикетки на лаке.

Как и в случае с косметикой и средствами по уходу за кожей, не все марки лаков для ногтей одинаковы, поэтому убедитесь, что вы покупаете или используете качественный продукт. Доктор Дебби Палмер призывает вас избегать полиролей, содержащих токсичные химические вещества, такие как дибутилфталат, формальдегид и толуол, поскольку эти токсины могут способствовать ломкости, расщеплению и растрескиванию.

Seche Vite Dry Fast Top Coat

Seche Vite Dry Fast Top Coat

6 долларов США на Amazon

10. Используйте верхнее покрытие для предотвращения сколов ногтей.

Не думайте, что вы также можете обойтись без верхнего слоя. Этот шаг так же важен, так как верхний слой закрепляет цвет лака и придает вашим пальцам столь необходимый глянец. Доктор Пристовски рекомендует наносить еще один верхний слой каждые три дня, чтобы уменьшить количество сколов и добиться максимального эффекта от маникюра.

11. Используйте акриловые или гелевые процедуры в умеренных количествах.

Любой специалист по ногтям, с которым вы поговорите, сделает все возможное, чтобы отвратить вас от акрилового или гелевого маникюра — какими бы долговечными и удобными они ни были, потому что они очень тяжело воздействуют на ноготь. Но если вы хотите их получить, есть несколько способов свести к минимуму повреждение ваших рук и ногтей.

Основной проблемой гелевого маникюра является воздействие УФ-излучения в сушильном устройстве, которое может повредить кожу под ногтем и вокруг него, что приводит к повышенному риску развития рака. Чтобы снизить этот риск, доктор Пристовский рекомендует перед процедурой наносить солнцезащитный крем с SPF от 30 до 50, чтобы предотвратить повреждение, или вы можете попробовать специальные перчатки, которые обнажают только сами ногти, защищая остальные руки от воздействия солнечных лучей. вредные ультрафиолетовые лучи.

Существует также профессиональная услуга, которая, по мнению Лаборатории красоты Good Housekeeping Institute, не испортит ваши ногти: салон CND Shellac Luxe, получивший награду Good Housekeeping Beauty Award в 2019 году.

12. Дайте ногтям передышку.

Сохраните изысканный нейл-арт и смелые цвета с большим количеством пигмента на выходные, а в остальное время дайте своим ногтям отдохнуть и восстановиться с прозрачным блеском. Доктор Шамбан предупреждает, что переход от одного сильного цвета лака к другому без перерыва может высушить ногти, сделать их желтыми и со временем даже ослабить структуру ногтя.

Доктор Стерн соглашается, говоря, что жидкость для снятия лака также может быть причиной ослабления ногтей. Иногда естественность «может быть именно тем, что нужно вашим ногтям, чтобы омолодить и освежить», — говорит она.

ОТ НАШИХ УЧЕНЫХ КРАСОТЫ

• Лучшие кремы для рук, которые можно купить в этом году

13. Регулярно увлажняйте руки и ногти.

Вы увлажняете лицо перед сном, сделайте то же самое и с ногтями. Эксперт по ногтям из Нью-Йорка Холли Фальконе любит использовать смесь масел миндаля и авокадо, чтобы увлажнять кутикулы и ногти, пока она спит, но подойдет любое богатое питательными веществами масло или увлажняющий крем. В крайнем случае, вы даже можете использовать бальзам для губ. «Эффективные формулы содержат увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин, смягчающие вещества, такие как жирные масла, и окклюзионные вещества, такие как силиконы, которые вместе увлажняют ногти и кожу», — говорит Внек.

14. Мойте посуду в перчатках.

Многоразовые резиновые чистящие перчатки Playtex Living

Многоразовые резиновые чистящие перчатки Playtex Living

17 долларов на Amazon

Мы повторим еще раз: всякий раз, когда вы чистите, чистите или делаете что-то, что связано с агрессивными химикатами, садоводством предполагает замачивание или загрязнение рук, вам необходимо надеть резиновые, виниловые, нитриловые или пластиковые перчатки, некоторые из которых имеют хлопчатобумажную подкладку. Мытье посуды в горячей мыльной воде без перчаток может ослабить ногти, в то время как для того, чтобы они засохли от садовой грязи, потребуется уровень очистки, которого вы хотите избежать, где это возможно.

Точно так же в холодную погоду не забудьте надеть варежки или перчатки, чтобы холодный воздух и ветер не свели на нет вашу тяжелую работу по увлажнению, оставив кожу сухой, шелушащейся и чешуйчатой.

15. Ешьте богатую белком пищу.

Ваши ногти состоят из белка, называемого кератином, так что вы можете улучшить состояние ногтей, изменив свой рацион, так же, как чистоту кожи или блеск волос. Фальконе советует добавлять в свой ежедневный рацион витамины и добавки, такие как биотин, витамин Е и рыбий жир, а доктор Палмер рекомендует продукты, богатые белком, такие как бобы, рыба и орехи. Единственное, с чем соглашается каждый эксперт: как только вы найдете комбинацию, которая работает для вас, вы будете вознаграждены более крепкими и чистыми ногтями.