правила, рекомендации и обзор средств по уходу за кожей и ногтями рук

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции % Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты
  • Спросите эксперта

Правила ухода за кожей рук и ногтей

 

 

Правильное питание и уход важно при уходе за ногтями и руками. Полноценное и здоровое питание является важнейшим компонентом красоты и здоровья не только ногтей, но и организма в целом.

Чтобы ногти были крепкими необходимо включить в свой рацион:

• Творог
• Кисломолочные продукты
• Брокколи
• Цветная капуста
• Зелень
• Фрукты (особенно цитрусовые)
• Сухофрукты
• Морепродукты.

Вдобавок к этому можно пропить поливитаминные комплексы, в состав которых входит кальций, витамины группы А и Е. При приеме витаминов эффект будет заметен не сразу. Кальций накапливается в организме постепенно, но через некоторое время вы заметите, что ногти стали намного прочнее и крепче. Ногтям, как и всему организму требуются необходимые питательные вещества, витамины, микроэлементы. Слабые, тонкие, слоящиеся ногти выглядят некрасиво, а также символизируют о неприятностях в организме.

Продукты для красивых ногтей

Сделать ногти более красивыми помогут следующие продукты.

1. Обогащая рацион кальцием, не забывайте про молоко, творог, йогурт.
2. Полезны инжир, финики, миндаль.
3. Летом пейте свежие соки: апельсиновой, морковный, свекольный. Смешав морковный сок со свекольным получится эффективный витаминный коктейль красоты, богатый витамином А, кальцием, железом, фосфором.
4. Для здоровых волос и ногтей необходимы витамины Е, А, С, D, витамины группы В, железо, кальций.
5. Ешьте продукты, богатые белками: постное мясо, птицу, рыбу, грибы, сыр.
6. Получить необходимый витамин С можно из фруктов.
7. Витаминами группы В, полезными для волос, богаты овсянка, гречка, макароны.

Как избавиться от грибка ногтей и рук?

Лечение маслом чайного дерева

При бактериальном заражении ногтей золотистым стафилококком помогает масло чайного дерева. В масле чайного дерева обнаружен уникальный ингредиент виридофлорен. Масло препятствует росту многих болезнетворных бактерий, таких как стафилококки, стрепто- , пневмо- и гонококки.

 

 

При травме ногтя.

При отторжении ногтевой пластины хорошо снимает боль холод, нужно опустить ногу в холодную воду. Поврежденный ноготь лучше не трогать, чтобы не занести инфекцию наложите повязку, использовав антибактериальные мази. Если инфицирования не произошло, приблизительно через полгода после травмирования вырастет новый ноготь.

Как избавиться от грибка?

При лечении грибка ногтей и рук, кроме препаратов по назначению врача, используют еще и местные средства. Это могут быть специальные лаки для ногтей, пластыри и мази.

Противогрибковые лаки способны проникать в ногтевое ложе и в глубокие слои ногтя. Здесь используется лоцерил и батрафен (5%). Способ применения такого средства от грибка ногтей включает в себя снятие специальной пилочкой пораженного участка ногтя, его очищение и обезжиривание (можно использовать спирт).

Для лечения грибка ногтей ног и рук продается специальный набор «Микоспор». Он имеет в составе мазь, которая является противогрибковой и кератолической, а также скребок для ногтей и пластырь. Можно применять кремы местного значения, например, как лоцерил. Его надо наносить на пораженные участки каждый день, лечение длится 2-3 недели, а при лечении грибка стопы — до 6 недель.

Дезинфекция зараженных вещей.

Важным моментом при лечении грибка ногтей и стоп, а также и после его окончания, является дезинфекция всего того, с чем грибок соприкасался. Это стены, пол, инвентарь, ванна, все личные вещи, и, конечно, предметы по уходу за ногтями и кожей.

После завершения лечения грибка ногтей ног и рук следует тщательно обработать стенки и дно ванны сметанообразной смесью, которая состоит из равных частей хлорной извести или хлорамина и стирального порошка, смывается порошок через 30 минут. Эффективно и применение хлорной извести, 5%-ного раствора хлорамина, или же 3%-ного раствора лизолина.

После окончания лечения грибка ногтей и стоп обувь необходимо обработать уксусной кислотой (40%) или раствором формалина (25%). Всю внутреннюю часть обуви надо протереть смоченным тампоном.

Носки, колготки, чулки, белье после завершения лечения можно прокипятить 15-20 минут в 2%-ном мыльно-содовом растворе, потом прогладить.

Маникюрные ножницы протереть спиртом и обжечь пламенем горелки.

Профилактика заражения грибком

Для того, чтобы избежать заражения грибком и последующего лечения, надо соблюдать правила.

1. Важно пользоваться только своей обувью, не стоит носить слишком узкую обувь, в которой может сохраняться влага — ведь в этом случае ногти и кожа может получать микротравмы.
2. За обувью нужно тщательно ухаживать, высушивать.
3. Тем, кто регулярно посещает баню, сауну, бассейн, тренажерные и спортивные залы, необходимо использовать противомикробные мази, кремы и лаки местного назначения.
4. Не используйте в ванной пористые коврики, так как их сложно вымыть, и они могут хранить в себе самые разные микроорганизмы и грибки.

 

 

Правила ухода за кожей рук и ногтями

Ногти уже давно имеют для нашей внешности эстетическую ценность. Без красивых, здоровых, ухоженных ногтей невозможно представить законченный женский образ.

Ногти должны быть подготовлены ежедневным уходом и постоянно проводимым гигиеническим маникюром, который включает в себя правильную стрижку ногтя и основательную чистку передних участков ногтевого желобка.

При грамотно проведенной процедуре создаются наиболее благоприятные условия для здорового роста ногтя.

Запомните! Чтобы не жаловаться на ломкость, расщепление ногтей, изменение их цвета, нужно отказаться от курения, несбалансированного питания и контакта с моющими средствами.

Важно! Постоянно используйте защитное средство, желательно с содержанием натурального воска — именно он обладает хорошим водоотталкивающим действием и при этом не забирает влагу от самих ногтей.

Для стрижки ногтей используют специальные щипчики или ножницы. Обрезание производится только кончиками инструмента, и чем короче отдельные шаги при обрезании, тем легче процедура. В конечном итоге, обрезанная поверхность должна представлять собой гладкую равномерную линию без выступающих краев.

После стрижки ногтей производится основательная, но осторожная очистка ногтевого желобка и кожи под свободным краем ногтя. Потом шлифуют и полируют неровности ногтя пилочкой или алмазной фрезой для обработки ногтя. Затем ноготь и отодвинутую кутикулу можно отполировать небольшим количеством крема и протереть по старому рецепту кельнской водой: ноготь станет блестящим.

Домашний уход за руками и ногтями

Домашний уход за руками и ногтями достаточно простой.  Если делать это регулярно, то со временем забота о ногтях войдет в привычку и для вас это будет так же естественно, как, например, помыть руки или почистить зубы.

Необходимо постоянно защищать свои руки от внешнего вредного воздействия. В холодное время обязательно носить теплые перчатки, чтобы избежать обветривания рук. Летом перед выходом на улицу наносить на руки увлажняющий крем. Это не только предотвратит сухость, но и защитит кожу от негативного влияния ультрафиолета.

Нанося крем на руки, и не забудьте про ногти. Крем создает на ногтевой пластине защитную пленку, которая оберегает ноготь от внешних факторов, кроме этого крем увлажняет и смягчает кутикулу.

Если зимой кожа рук обветрилась, потрескалась и покраснела, тогда быстро вашим ручкам поможет маска для рук и ногтей. Для этого перед сном намажьте руки толстым слоем жирного питательного крема, сверху наденьте тканевые перчатки и так ложитесь спать. Утром состояние рук значительно улучшится.

Любую работу по дому (мытье полов, посуды, втирание пыли) лучше проводить в специальных перчатках.

Ванночки для ухода за ногтями и руками

Еще одно эффективное средство — ванночки. Особенно хороши масляные ванночки для ногтей.

Обычно их делают так: наливают в миску немного растительного, оливкового или касторового масла, подогревают на водяной бане. Затем опускают ногти в миску на 10-15 минут. Такая процедура очень полезна для ногтей. Во-первых, она значительно увлажняет ногти и предотвращает их от ломкости. Во-вторых, напитывает их витаминами.

Данная процедура ускоряет рост ногтей. Можно добавить в масло немного свежевыжатого лимонного сока, это будет дополнительным источником витамина С для ваших ногтей. Такую процедуру необходимо проводить несколько раз в неделю. После ванночки обязательно нанесите на руки питательный крем. Если у вас нет времени держать руки в ванночке, просто протрите ногти ватным тампоном, смоченным в теплом масле.

Если ногтевая пластина пожелтела, то поможет лимон. Разрежьте его пополам и погрузите ногти в мякоть лимона на несколько минут. Сок лимона отбеливает ногти и предотвращает их расслоение.

Еще одна укрепляющая ванночка для ногтей — солевой раствор. Наверное, многие замечали, что мосле отдыха на море, когда каждый день купаешься в соленой морской воде, ногти становятся намного крепче и начинают расти быстрее.

Разведите несколько ложек крупной морской соли теплой водой в емкости и опустите туда руки на несколько минут. Проделывайте эту процедуру несколько раз в неделю, но не чаще, так как слишком долгое воздействие соленой воды не очень хорошо отражается на коже.

Если слоятся ногти, стоит отказаться от лака на 2-3 недели и ежедневно делать ванночки из растительного масла. Масло слегка разогреть, добавить несколько капель лимонного сока. После ванночки ногти осушить и стараться не мочить.

Отличное средство по уходу за руками и ногтями —  оливковые ванночки из теплого оливкового масла. Старайтесь придерживаться протеиновой диеты. Богаты протеином: мясо и рыба нежирных сортов, овощи, фрукты.

Важно знать!

Ускоряют рост ногтей гормональные сдвиги (подростковый возраст, период перед менструацией, беременность, в весеннее время) и деятельность, которая приводит к стачиванию ногтей — печатание на машинке, привычка постоянно грызть ногти, массаж рук).

Замедляет рост ногтей чрезмерно строгая диета (с малым содержанием жиров, белков, витаминов) и болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения и обмена веществ.

Правильный уход за руками и ногтями

Подпиливать ногти надо всегда в одном направлении, не следует водить пилочкой туда-сюда, от этого ногтевая пластина становится более ломкой. Лучше не использовать металлические пилки, так как они сильно царапают ногтевую пластину и разрушают ее структуру. Такие пилочки обычно используют для акриловых ногтей.

Для натуральных ногтей хорошо подойдут пилочки на резиновой или картонной основе. Подпиливать ногти лучше в сухом состоянии и перед применением лечебных ванночек.

Кутикула является частью ногтя и нуждается в постоянном уходе. Для начала ее нужно смягчить специальными средствами. Через некоторое время, когда кутикула достаточно увлажнится, ее можно отодвинуть апельсиновой или бамбуковой маникюрной палочкой, после этого щипчиками можно отрезать заусенцы. Действовать нужно аккуратно, чтобы не повредить кожу.

В конце процедуры можно покрыть поверхность ногтя защитным средством. К выбору лака необходимо подойти ответственно. Нельзя долго красить ногти темными цветами. Ногтевая пластина может потемнеть или пожелтеть.

Не держите всегда ногти накрашенными. Давайте им «подышать». Для удаления лака используйте жидкость для снятия лака без ацетона.

Ногтевая пластина на ногах также может пожелтеть из-за частого использования лака или неправильного питания. Для ее отбеливания также можно использовать сок лимона. Чтобы ногти на ногах имели аккуратный вид, регулярно делайте педикюр и пользуйтесь защитными покрытиями.

Вывод: секрет прочных и красивых ногтей в правильном питании, регулярном и аккуратном маникюре, качественном лаке, питательных и увлажняющих ванночках и постоянном уходе за руками и ногтями.

С уважением, Ольга.

 

 

Это может быть вам интересно:

Как сохранить красоту маникюра? Советы «Бархатные ручки»

Если глаза – это зеркало души, то руки – отражение любви женщины к самой себе. Ухоженные красивые руки – такой же атрибут невербальной коммуникации, как, скажем, стильная одежда, дорогие украшения и аксессуары.

Если глаза – это зеркало души, то руки – отражение любви женщины к самой себе. Ухоженные красивые руки – такой же атрибут невербальной коммуникации, как, скажем, стильная одежда, дорогие украшения и аксессуары. Да и в конце концов, каждой женщине приятно носить красивый маникюр, что уж тут говорить! Именно поэтому услуги маникюра считаются одними из самых популярных.

Сейчас многие женщины отказываются от покрытия традиционными лаками в пользу более стойких покрытий, таких как гель-лак, биогель, шеллак и так далее. Благодаря этим современным покрытиям, ногтям, цвету и дизайну маникюра становятся не страшны хозяйственные дела и бытовые неприятности. Без серьезных испытаний на прочность покрытия держатся от двух недель до месяца. Пять – десять лет назад такого результата не стоило даже ожидать от привычных лаков. Однако, прогресс зачастую ставит перед нами новые задачи и трудности. Поэтому перед женщинами теперь стоит вопрос: как ухаживать за руками после маникюра, чтобы подольше сохранить его красоту? Если к стойкости и качеству покрытия вопросов больше нет, то о состоянии кутикулы и кожи рук такого сказать пока нельзя.

Пожалуй, многим женщинам знакома ситуация, когда буквально через день-два после похода в маникюрный салон вокруг ногтей начинаются топорщиться заусенцы, портя всю картину ухоженности рук. Помимо заусенцев, красивые ручки может испортить сухость и шелушение кожи.

Специалисты бренда «Бархатные ручки» подготовили для вас основы ухода за руками после маникюра, которые помогут сохранить красоту ваших рук надолго.

Увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение

Возьмите за правило регулярно пользоваться кремом для рук. Желательно пользоваться им не только утром и вечером, но и как можно чаще в течение дня. Обязательно подберите крем, который нравится вам по текстуре и аромату, чтобы его использование было вам в удовольствие.

В состав кремов «Бархатные ручки» входят тщательно подобранные эффективные увлажняющие и питательные компоненты: аллантоин, «витамины красоты» А и Е, гиалуроновая кислота, масла ши и оливы и другие. Кроме того, в ассортименте бренда есть коллекция кремов с драгоценными маслами, такими как масло арганы, макадамии, тиаре и ягод асаи. Все кремы бренда обладают увлажняющими и питательными свойствами, помогают защитить кожу от воздействия внешних факторов (холод, ветер, перепады температур).

Если вам некомфортно использовать обычный крем в офисе или просто в течение активного дня, воспользуйтесь более легким лосьоном или аква-гелем. Они быстрее впитываются, увлажняют и не оставляют следов на одежде и предметах.

Масло для кутикулы

Ухоженные руки – это не только красивые и здоровые ногти, но и кожа вокруг них! Как сохранить маникюр, если разросшаяся, потрескавшаяся и сухая кутикула неизбежно портит красоту и опрятность рук? Чтобы с кутикулой не возникало проблем, необходимо следить за ее внешним видом и постоянно увлажнять с помощью масла для кутикулы. Сейчас на полках магазинов можно найти самые разные варианты масел – много- или однокомпонентные, а также различный формат – во флаконе с кисточкой, с пипеткой или даже в тубе. Вы можете подобрать удобное для себя средство для ухода за кутикулой. Флаконы, как правило, компактны, так что увлажнять кутикулу можно будет даже на ходу или стоя в пробке. Достаточно маленькой капельки, чтобы обработать поверхность кутикулы и ногтя. Капните по капле масла на кутикулу каждого пальца и аккуратно вотрите ее в ногтевую пластину и кутикулу. Результат будет лучше всего, если проделывать эту процедуру как можно чаще – 3-5 раз в день. Масло для кутикулы не только ухаживает за кутикулой и кожей вокруг ногтя, но и за самим ногтем, увлажняя и питая его.

Ванночки для ногтей

Если у вас есть не только лишняя минутка, чтобы нанести крем для рук или масло для кутикулы, то мы рекомендуем провести свободное время с пользой для ваших ручек, а именно сделать масляную ванночку для ногтей. Подобная процедура обеспечивает отличный уход за кожей рук после маникюра: увлажняет и питает ее, укрепляет ногти, спасает от их ломкости и расслоения. Для этого вам понадобится любое растительное масло, например, оливковое или кокосовое. Вы можете также добавить эфирное масло лимона, апельсина, мандарина или грейпфрута. Нагрейте масло (или смесь масел) до комфортной для вас температуры и держите в нем пальцы минут 15-20.

Используйте перчатки

Признайтесь, как часто вы пользуетесь перчатками при мытье посуды, стирке и уборке? Тем временем, применение моющих средств негативно сказываются на состоянии кожи и ногтей, да и на целостности маникюра. Средства для мытья посуды, пятновыводители и хозяйственное мыло сушат кожу, оставляя неприятное ощущение стянутости. Из-за таких бытовых мелочей весь ваш уход за ногтями после маникюра может пойти насмарку. Поэтому не забывайте пользоваться защитными перчатками, чтобы сохранить красоту рук до следующего похода в салон.

Домашний уход за кожей рук и ногтями

Структура рук и ногтей определяется наследственностью. Поэтому постарайтесь забыть о том какого размера ваши пальцы, или какой формы ваши ногти. Следите за тем, чтобы кожа на руках была нежной, упругой , эластичной. Следите за тем, чтобы ногти были твердыми, гладкими, розовыми. Все это является показателями вашего здоровья.

Любые руки и ногти при надлежащем и постоянном уходе можно сделать красивыми. Вы должны научиться как можно дольше их такими сохранить. И это совсем не сложно, просто нужно знать и придерживаться несколько простых рекомендаций.

Простые советы по уходу за кожей рук дома

Вопрос	Ответ — совет
Как часто надо ухаживать за руками?	Уход за руками нужно проводить ежедневно.
Какой температуры должна быть вода, когда мы моем руки?	Мыть руки нужно теплой водой, потому что холодная или горячая вода – это стресс для кожи.
Чем лучше мыть руки?	Для мытья рук лучше применять натуральное мыло, не содержащее вредных веществ. Не тереть руки сильно, даже если они очень грязные, лучше протереть их небольшим количеством лимонного сока.
Как часто пользоваться кремом для рук?	После каждого мытья тщательно вытирайте руки, и не ленитесь смазывать руки увлажняющим кремом, чтобы смягчить кожу, укрепить ногти. Используйте утром и вечером питательный крем для рук. При каждом применении крема делайте массаж рук и ногтей.
Как сохранить молодость рук, если часто делаешь уборку в доме?	Обязательно во время выполнения домашней работы: уборки, стирки, мытья посуды – надевайте перчатки. Но учтите, в резиновых перчатках нельзя оставаться более 5 минут, так как руки начинают потеть, это обезвоживает кожу. Надевайте внутрь хлопчатобумажные перчатки, пропитанные питательным кремом из натуральных продуктов.
Какую делать профилактику, чтобы сохранить кожу рук красивой и молодой?	Хотя бы один раз в неделю нужно делать теплые ванночки с содой или морской солью. Делайте питательные маски из ароматических масел. Делайте компрессы для рук. Делайте массаж кистей и пальцев рук. Применяйте лаки и средства для снятия лака без содержания ацетона.

И главное! Для ухода за кожей рук и ногтями покупайте натуральные средства и качественные маникюрные принадлежности. Не экономьте на себе!

Уход за ногтями. От чего зависит состояние ногтей?

Часто проблемы с ногтями свидетельствуют о неполадках со здоровьем. Наиболее распространенным дефектом ногтей является их ломкость. Одна из причин ломкости – недостаток в организме витаминов А и D. Состояние ногтей и их внешний вид очень зависят от питательных

веществ, поступающих в наш организм. Здоровый ноготь растет со скоростью 0,1 мм в сутки. Это в 3-4 раза медленнее, чем волос. Полностью ноготь сменяется за 5 месяцев.

Поэтому очень важно правильно питаться. Включайте в свой рацион, особенно в осенне-зимний период, продукты, содержащие эти витамины.

Витамин А — необходим для предотвращения сухости кожи , ороговения , ломкости ногтей. Его много в говяжьей печени, зелени, моркови, помидорах.

Витамин D – способствует задержанию в организме человека фосфора и кальция, предотвращает разрыхление ногтей. В больших количествах содержится в печени рыб, рыбьем жире, в говяжьей печени, яичном желтке, сливочном масле.

Уход за кутикулой

Уход за ногтями включает в себя уход за кутикулой. Ее нужно регулярно удалять с помощью специального карандаша для удаления кутикул . Ногти нужно аккуратно подпиливать хрустальной пилкой для ногтей, которая не травмирует их. Поверхность ногтей необходимо полировать специальными пилками. Натирайте регулярно ногтевые пластинки соком лимона, клюквы, смородины.

Народные средства по уходу за руками зимой или в холодную погоду

Здесь я приведу несколько простых рецептов для ухода за руками, которые применяли еще наши бабушки.
 

Мазь для смягчения кожи рук в ветреную погоду	Взять 4 столовых ложки глицерина, 1 столовую ложку лимонного сока и столько картофельной муки ,чтоб получился крем. Все хорошо смешать и втирать на ночь в кожу рук.
Лосьон для смягчения кожи и устранения воспаления	Смешать в равных пропорциях листья подорожника, соцветий ромашки аптечной и календулы. 1 столовую ложку измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. К настою добавить 1 столовую ложку глицерина. Протирать руки 2-3 раза в день
Питательный крем для сухой кожи рук	Одну столовую ложку смеси подорожника, ромашки и календулы залить ½ стакана кипятка ,настоять на водяной бане 1 час, процедить. Добавить 1 чайную ложку меда и 50 г сливочного масла. Смазывать кремом руки утром и вечером.
Ванночки для рук	В 1 литре воды заварить столовую ложку липы, настоять 2-3 часа. Погрузить руки в настой на 10-15 минут. После чего втереть жирный крем
Компрессы питательные	После мытья рук теплой водой с натуральным мылом полезно сделать питательный компресс. Массу для компресса накладывают на тыльную сторону рук, покрывают компрессорной бумагой и надевают теплые варежки. Держать компресс нужно 40-50 минут. После этого массу смывают. Вот рецепты компрессов: Натереть 1 морковь, смешать со столовой ложкой сметаны и 1 чайной ложкой подсолнечного масла. 2 картофелины теплые , сваренные в мундире, очистить и размять. Добавить ¼ стакана теплого молока и 1 чайную ложку подсолнечного масла.

Если вам лень самим готовить все эти составы, в интернет магазине натуральной косметики «Триумф красоты» вы сможете найти готовые натуральные средства по ухода за ногтями и руками . Мы будем рады помочь вам приобрести все необходимое для ухода за вашими руками и ногтями.

Как ухаживать за кожей рук и ногтей

Как правильно ухаживать за руками? Эта статья именно об этом.

Считается, что как лицо, так и руки – зеркало души.  Встречая друзей на улице или в офисе – вы пожимаете друг другу руки, ваши руки выражают вашу любовь, нежность и привязанность к тем, кого вы любите. Ваши руки успокаивают плачущих детей и больных животных. Поэтому, в любых ситуациях, когда вы взаимодействуете с кем-то, ваши руки находятся в центре внимания.

Речь идёт о важности ежедневного мытья ваших рук, т.к. в течение дня они подвергаются различному отрицательному  воздействию: микробы, грязь, солнечный свет и т.д.

Мытье рук, конечно, очень важно, но несмотря на это, если очень часто мыть руки в течение дня  это отрицательно сказывается на внешнем виде кожи ваших рук – она становится сухой, шелушащейся и морщинистой, помните пожалуйста об этом и используйте увлажняющие крема для рук.

Если пренебречь вышесказанным, то кожа ваших рук, в конечном итоге, будет нуждаться в помощи специалистов-медиков. Необходимый и достаточный уход за  вашими руками и ногтями предполагает не  только профессиональный уход  в салоне. Есть вещи, которые вы можете делать каждый день самостоятельно, чтобы ваши руки и ногти выглядели красивыми и аккуратными.

Как правильно ухаживать за ногтями?

Обычно мы делаем маникюр в салоне для собственного удовольствия или для особого случая. Но,   большинство из нас не делают маникюр в салоне ежедневно.

Как ухаживать за ногтями рук?

1. Не грызть ногти.
2. Ежедневно использовать увлажняющий крем для кожи рук и ногтей. Также, для дополнительного ухода  можно на ночь использовать любимые эфирные масла, которые  наносить на кожу рук и ногтей.
3. Правильно  ухаживать за кутикулой ногтей, без использования химических средств. Для этого необходимо распарить руки в ванночке с горячей водой и когда кутикулы ногтей станут влажными и мягкими – осторожно сдвинуть их при помощи мягкой ткани.
4. Полировать всю поверхность  каждого  ногтя  мягкой тканью.
5. Если ваши ногти обесцветились и имеют тусклый вид – прекратите на некоторое время пользоваться   лаком для ногтей. Ацетон, входящий в состав жидкости для снятия лака может повредить ногти, так что пользуйтесь ей с осторожностью.
6. Держать ногти всегда чистыми.
7. Периодически питать ногти лимонным соком. Для этого, нужно  разрезать целый лимон на две части, а затем в каждую из частей лимона глубоко вставить свои пальцы рук и медленно шевелить ими внутри.
8. Пользоваться пилкой для ногтей с мелкой структурой, что поможет избежать травм  срезов ногтя.

Многие советы медицинских специалистов по уходу за кожей рук и ногтями относятся и к уходу за всем организмом. И это – естественно. Наше тело состоит из отдельных, но взаимосвязанных органов. Поэтому здоровье ваших ногтей и кожи рук и  напрямую зависит от общего состояния  здоровья всего  организма в целом. Качественное питание – основа здоровья. Если вы хотите сохранить надолго  кожу ваших рук и ногти здоровыми и моложавыми, подумайте о том, что вы едите. Исследования учёных доказали, что употребление  в пищу  большого количества витамина С поможет вашей коже выглядеть моложе.

Правила ухода за руками

Убедитесь, что ваша кожа хорошо увлажнена. Внешние условия вашей среды обитания – сухой воздух, использование концентрированных мыл также  может вызвать сухость кожи. И наоборот, употребление  большого количества воды поможет вашей коже удерживать влагу и сохранить общий водный баланс  всего вашего организма.

Избегайте длительного пребывания на солнце. В жаркое время года пользуйтесь увлажняющим солнцезащитным кремом с УФ-эффектом. Также избегайте курить. Курение делает кожу ваших рук более старой и морщинистой, а также окрашивает ваши ногти в неприятный коричневый цвет.

Избегайте стрессов. Особенно, если кожа ваших рук имеет проблемы  в виде сыпи или экземы. В этом случае стресс может вызвать  у вас новую вспышку этих   болезней. Также, стресс может сделать ваши ногти ломкими и хрупкими.   Если вы склонны грызть свои ногти, то стресс может вернуть вам эту плохую привычку.

Всем известно утверждение, что от чистоты наших рук напрямую зависит наше здоровье  и здоровье  всех окружающих нас  людей. Поэтому нужно чаще мыть руки. Если правильное мытьё рук войдёт у вас в привычку, то вы убедитесь, что внешний вид ваших рук  и ногтей  намного улучшится.

Некоторые знания о строении кожи помогут вам понять, как мыть руки должным образом. Итак, наша кожа состоит из слоёв. Внешний слой – роговой слой, в основном состоит из отмерших клеток кожи, защищенных пленкой из натуральных масел, вырабатываемых клетками подкожного слоя.  Эта защитная пленка создает щит, который сохраняет воду в организме и не допускает проникновение различных микробов и организмов вовнутрь. Если внешний слой кожи не будет содержать достаточное количество масляного покрова, то он не будет поддерживать водный баланс организма и  ваша кожа станет сухой, грубой, на ней могут появиться трещины и зуд.

Когда мы моем посуду, то, для того, чтобы она стала кристально чистой, мы используем горячую  воду, а также   применяем специальные моющие средства для мытья посуды. Естественно, при этом вы стремитесь удалить все микробы и грязь с посуды, но не хотите лишить ваши руки жирового покрова. Именно поэтому следует мыть посуду не горячей, а теплой водой.

Также следует использовать для мытья рук натуральные мыла. Не следует пользоваться антибактериальным мылом, т.к. оно, в свою очередь, может спровоцировать ещё большую сухость вашей кожи рук, а также уничтожить полезные бактерии, тем самым спровоцировав рост вредных бактерий, которые придется уничтожать только при помощи антибиотиков. После каждого мытья тщательно вытрите руки сухим мягким полотенцем.

Домашний уход за руками

Хорошие увлажняющие крема могут помочь предотвратить высушивание и старение кожи ваших рук. Они сохранят необходимую воду в наружных кожных покровах, делая кожу  ваших рук более гладкой и мягкой. Многие люди для ежедневного ухода за руками используют лосьоны, но это не лучший выбор. Лосьон может хорошо очистить кожу ваших рук, но он не сможет сохранить подкожный  водный баланс. И наоборот, крем более полезен для кожи рук. И, хотя большинство кремов изготавливают на водяной основе, но людям с сухой кожей предпочтительно пользоваться кремами на масляной основе.

При выборе увлажняющего крема для кожи ваших рук и ногтей убедитесь, что вы внимательно прочитали этикетку и разобрались с  составом ингредиентов, входящих в состав  крема.

В состав увлажняющего крема должны входить:

• увлажнители – глицерин и мочевина притягивают влагу из воздуха в нашу кожу, но они не работают на сухом и жарком воздухе;
• смягчающие средства – призваны насыщать клетки во внешнем кожном слое, они заменяют масла, которые были смыты и могут быть изготовлены как на водяной, так и на масляной основе;
• большинство кремов будут иметь в своём составе консерванты, если у вас – чувствительная кожа – некоторые консерванты могут не быть для неё полезными и даже вызвать аллергию;
• отдушки – они также могут вызвать аллергию или раздражение, избегайте приобретать ароматизированные крема, лучше приобретайте крем без запаха.

Это основные ингредиенты, которые должны входить в состав хорошего увлажняющего крема. При выборе крема для рук, обращайте на это внимание.

Летом, каждый раз выходя на улицу, защитите кожу ваших рук от воздействия солнечных лучей солнцезащитным кремом.  Увлажняющий крем для загара с УФ-зашитой также поможет сберечь кожу ваших рук.

Кожа ваших рук постоянно испытывает стрессы. Поэтому целесообразно применять дополнительную защиту от различных воздействий. Для этого всё, что вам необходимо сделать – это выполнять повседневную работу по уборке дома в перчатках. Хотя конечно, на первых порах  постоянно надевать перчатки для вас будет непривычно, но со временем, вы обнаружите, что перчатки — это  удобно.

Если вы планируете пользоваться моющими средствами, то не поленитесь предварительно надеть перчатки. Для мытья посуды и для влажной уборки используйте резиновые перчатки, а для сухой уборки – тканевые.

Наличие перчаток на ваших руках может стать особенно актуальным при приготовлении пищи – резке лука, помидор  или других продуктов питания, которые раздражают кожу ваших рук. Если вы планируете проводить работы в саду – также обязательно наденьте перчатки. Это создаст дополнительную защиту для кожи ваших рук и ногтей.

В зимние дни, перед выходом на улицу,  обязательно надевайте перчатки, которые предохранят кожу ваших  рук   от холода. Перчатки также будут предохранять  кожу ваших рук от высыхания или обморожения.

Летом, каждый раз выходя на улицу, защитите кожу ваших рук от воздействия солнечных лучей солнцезащитным кремом.  Увлажняющий крем для загара с УФ-зашитой также поможет сберечь кожу ваших рук.

Соблюдайте эти простые правила, увлажняйте кремом несколько раз в день ваши руки, надевайте обязательно перчатки, когда занимаетесь домашними делами, питайтесь правильно и ваши руки всегда будут красивыми и ухоженными.

Это может быть вам интересно:

Уход за кожей рук и ногтями в домашних условиях. Рецепты масок

Нежная кожа на руках требует регулярного домашнего ухода, который занимает немного времени, но зато поможет вашим ручкам выглядеть ухоженными и красивыми.

Как ухаживать за кожей рук

Итак, полноценный уход за кожей рук и ногтей состоит из трех этапов: очищение, питание и увлажнение.

На первом этапе, для очищения рук лучше использовать жидкое мыло со смягчающими компонентами (пантенолом, аллантоином, экстрактами трав, ухаживающими маслами), желательно без агрессивных ПАВов. Как известно, чем сильнее пенится моющее средство, тем более «агрессивные» моющие компоненты входят в его состав.

Перед уборкой, стиркой, мытьем посуды не ленитесь надевать на руки перчатки, которые защитят кожу рук от агрессивного действия химических средств.

Так же, можно заблаговременно нанести на руки защитный крем. Это создаст «эффект сауны» — перчатки перекроют доступ воздуха и питательные компоненты крема лучше проникнут в кожу.

Один раз в неделю очень полезно делать пилинг с помощью скрабов.

Скрабы для рук  можно сделать самим или использовать готовые.

Скрабы обычно содержат отшелушивающие компоненты – морскую соль, молотые косточки фруктов, в домашних скрабах иногда используют кофе.

Существуют также скрабы с фруктовыми кислотами, они более мягко отшелушивают ороговевшие клетки. Ими можно пользоваться чаще – два раза в неделю.

Приготовить скраб можно самостоятельно из морской соли очень мелкого помола или из спитого молотого кофе, добавив туда 2-3 капли эфирного масла лимона.

Скраб наносится на увлажненную кожу массирующими движениями, затем смывается водой и наносится увлажняющий крем.

Использование скраба помогает очистить омертвевшие клетки кожи, кожа рук становится более гладкой, лучше дышит и соответственно лучше впитывает активные компоненты кремов и масок, поэтому эту процедуру лучше делать перед нанесением маски.

Для ухода за нежной кожей рук используют различные кремы. Они существуют таких видов: защитные, смягчающие, питательные, увлажняющие, противовоспалительные, препятствующие старению. Отличаются они по содержанию активных компонентов в своем составе.

В увлажняющем креме содержится больше воды, чем масел, поэтому он легкий и хорошо увлажняет кожу, но такой крем не советуют наносить непосредственно перед выходом на улицу, особенно зимой.

После нанесения крема для рук или маски очень полезно надеть на руки хлопчатобумажные перчатки. Это поможет средству лучше проникнуть в глубокие слои кожи.

Как приготовить маску для рук в домашних условиях

Маски для рук можно приготовить дома самостоятельно, в отличие от промышленных, домашние маски готовятся из свежих продуктов, они не содержат химии и консервантов, но готовить их нужно на один раз, поскольку они быстро портятся.

Смягчающая медовая маска.

2 столовые ложки меда смешать с 1 столовой ложкой касторового масла, аккуратно нанести на кожу рук на 15 минут, далее следует смыть маску теплой водой. Маска смягчает кожу и прекрасно убирает шелушения.

Медово-оливковая маска

Мед и оливковое масло смешать в пропорциях 3 к 1. Эту маску советуют использовать при сухой коже.

Маска из касторки и какао.

По 2 столовые ложки касторки и какао смешать с 1 столовой ложкой лимонного сока. Нанести на руки на 10 минут, смыть теплой водой. Маска отбеливает кожу и укрепляет ногти.

Маска из кефира и клубники.

100 гр. клубники размять вилкой и растереть с 1 столовой ложкой крахмала и 1 столовой ложкой кефира. Маска тонизирует и освежает кожу, укрепляет ногти.

Как ухаживать за ногтями

Прекрасное укрепляющее и отбеливающее средство для ногтей – сок лимона. Ежедневно протирая ногти долькой лимона, вы добьетесь того, что ваши ногти перестанут слоиться, укрепятся и заметно посветлеют.

Очень полезная и одновременно приятная процедура для рук – ванночки. Их можно делать с маслами, настоями трав, морской солью.

Ванночки для рук помогут вам справится с такими неприятностями, как сухость и краснота кожи, повышенная потливость рук, слоящиеся и ломкие ногти.

Одна из наиболее простых и полезных – солевая ванночка.

Готовится она очень просто: на 1 столовую ложку морской соли 1 стакан теплой воды. Подержать ручки в такой ванночке – 10-15 минут. Морская соль укрепляет ногтевую пластину и предупреждает расслоение ногтей.

Чтобы эффект стал сильнее, можно добавить в воду пару капель эфирных масел лимона или мандарина.

Очень хорошо укрепляет ногти оливково-лимонная ванночка.

В 1/2 стакана оливкового масла, подогретого на водяной бане, накапать 10 капель сока лимона и погрузить в эту смесь кончики пальцев на 10 минут. Такую ванночку советуют делать при ломких и слоящихся ногтях.

После масляных ванночек очень полезно сделать массаж рук с питательными маслами или кремом.

Если вы будете всегда следить за своими руками, вы забудете о таких проблемах, как слоящиеся ногти или сухая кожа рук.

Источник: You-FreeTime.Ru

Советы по уходу за кожей рук и ногтями | Мир Орифлэйм

Вы никогда не сможете скрыть свой возраст, если не ухаживаете за своими руками.

Руки и шея — основные зоны, которые в первую очередь стареют, поэтому уход за руками и шеей следует начинать намного раньше манипуляций с лицом.
Ведь кожу лица и вокруг глаз можно восстановить при помощи пластики, а руки лишены такой привилегии.

Причины быстрого старения кожи рук

Кожа на руках практически лишена жира, сальные железы на ней находятся в очень небольшом количестве, зато потовые железы, которые способствуют быстрой потере влаги, работают излишне интенсивно.

Моющие средства, перепады температур, постоянное воздействие воды отнюдь не способствуют восстановлению кожного покрова рук, а перчатками, по проведенному обследованию, приучены пользоваться 10 – 12 % женщин, питательным кремом покрывают свои ручки только 50%.
Шелушение, сухость не придают привлекательности не только женским, но и мужским рукам.

УХОДОВАЯ СЕРИЯ ЗА РУКАМИ ОТ ОРИФЛЭЙМ

Основные рекомендации для ухода за кожей рук

Многие женщины считают, что красивые руки — это хороший маникюр и ухоженные ногти. Никто не спорит, красиво нанесенный лак выглядит своего рода украшением на руках, особенно в последнее время, когда используются стразы, разноцветные тона и витиеватые рисунки серебром и золотом. Однако, только в первое мгновение можно красивым маникюром отвлечь внимание от морщинистых рук.

У многих женщин существует ошибочное мнение, что ногти нужно только красить, покрывать гелем. При этом мы можем снимать лак при помощи ацетона, подпиливать сломанные или отросшие ногти чуть ли не напильником. Потом удивляемся, откуда взялись ломкие, желтого цвета ногти, заусеницы, из-за которых руки стыдно показать людям.
Красивые руки являются плодом хлопотливого труда, и они принадлежат совсем не белоручкам, а женщинам, умеющим правильно организовать уход за своими руками и ногтями.

Сберечь красоту рук поможет регулярное выполнение основных правил:

— Вся домашняя работа выполняется в резиновых перчатках;
Если до этого времени вы пренебрегали защитными перчатками, то начать никогда не поздно. Используя перчатки, можно нанести перед началом работы на руки крем или несколько капель растительного масла.

— Избегайте слишком горячей воды;

— Никогда не выходите на улицу с мокрыми руками, даже летом; Обветривание вызовет шелушение и образование заусениц.

— Начинайте носить перчатки с ранней осени, не говоря уже о зиме; Если стоит выбор между варежками из натуральных ниток и красивыми перчатками из искусственной кожи, которая пАрит и практически не греет, то сделайте выбор в пользу здоровья, а не красоты.

— Возьмите себе за правило смазывать кожу соответствующим кремом после мытья рук, а не только на ночь;
Один раз купите несколько тюбиков увлажняющего средства и разложите их в разных местах, в ванной, на кухне, в спальной и в сумочке, тогда ваши руки точно будут постоянно защищены.

— 2 раза в неделю побалуйте себя уходом за кожей рук, для этого не обязательно идти в спа — салон, загляните в Орифлэйм.

УХОДОВАЯ СЕРИЯ ЗА РУКАМИ ОТ ОРИФЛЭЙМ

Основные этапы ухода за кожей рук

Снять усталость, очистить и тонизировать кожу рук поможет комплексный уход, в который входят:
• ванночки;
• пилинг;
• маски.

1. Ванночки дарят нежность рукам

— Всего 5 минут нужно подержать руки в теплой воде с добавлением 4 – 5 капель масел ментола и розмарина и 30 г масла растительного происхождения, чтобы почувствовать, как смывается усталость прошедшего дня;
— Сок свежевыжатого лимона смешанный с несколькими капельками масла грейпфрута, взятыми на кончике чайной ложки корицей и пищевой содой, и добавленный в теплую воду превращается в идеальный тоник для уставших рук. Держим в этой ванночки руки в течение 15 минут и можно наносить пилинг или крем, в зависимости, что вы запланировали.
— Прекрасным питательным эффектом обладает молочная ванночка. Смешиваем в равных пропорциях тёплые воду и молоко, добавляем пару ложек масла растительного происхождения и полчайной ложки корицы, опускаем руки в эту смесь и наслаждаемся.
— Если кажется, что огрубевшую кожу рук уже ничто не размягчит, сделайте ванночку из смеси 1 ст.л. глицерина с нашатырным спиртом (1/2 ст.л.), добавленных в 1,5 л теплой воды.
— Коже рук уже не помогают крема, постоянно появляются трещины и заусеницы? Не поленитесь сварить кисель из семян льна, добавьте туда пару ложек масла растительного происхождения, держите в теплом составе свои натруженные ручки минут 15-20 перед тем, как отправиться спать.

Специальные ПЕРЧАТКИ для УХОДА ЗА КОЖЕЙ РУК

2. Пилинг для рук

— Морская соль играет основную роль при приготовлении пилинга для рук, но за неимением ее можно использовать ту, что есть под руками. Смешиваем 2 ст.л. соли, капаем масло чайного дерева – 1 каплю и добавляем масло растительного происхождения, лучше кокосовое.
Массируем этим составом руки, начиная с ладоней, идя от запястья к кончику каждого пальца. Тщательно втираем смесь в суставчики пальцев. По окончании процедуры пилинг смываем водой.
— После сахарного пилинга (100г сахара) с добавлением цедры апельсина, 1ч.л. тертого имбиря и 3 ст.л. масла растительного происхождения, которым массируем руки при помощи щадящей щетки или спонжика — кожа рук становится ровной, гладкой и обворожительно пахнет.

3. Многообразие масок для ухода за кожей рук

— Хотите иметь идеальные руки, в неделю делайте маски после пилинга на основе вазелина(1 ч.л.) и оливкового масла (2 ст.л.). Добавляем к жирным компонентам яблоко, потертое на мелкой терке, и капельку ментола. Маску на руки наносим на четверть часа, смываем, вытираем руки и заканчиваем процедуру нанесением питательного или увлажняющего крема.
— Эта маска не только смягчит кожу рук, наполнит ее витамином, но и даст приток новой энергии за счет усиление кровообращения, обеспеченного щепоткой красного перца, добавленного в мякоть апельсина, смешанную с 5 г масла кунжута. Наносим маску всего на четверть часа, после чего тщательно смываем.Будьте внимательны с перцем, не трогайте лицо не промыв тщательно руки.
— Зрелую кожу рук можно омолодить при помощи уникальной маски, приготовленной из таких компонентов:
• яичный желток;
• 35 г меда;
• 30 г молотой овсянки.
Тщательно перемешанную смесь наносим на руки, надеваем перчатки от Орифлэйм и оставляем на ночь. Утром вы не узнаете свои руки, кожа станет гладкой, исчезнут морщины.
— Так же на ночь хорошо делать маску их 35 г меда, 20 г масла растительного происхождения, желтка яйца и полчайной ложки лимонного сока. Наутро кожа рук становится особенно нежной и гладкой.
— Освежит и вернет нежность коже рук смесь глицерина и меда, берем каждого компонента по чайной ложке, разбавляем двумя столовыми ложками воды и добавляем щепотку муки. Наносим маску на руки и надеваем перчатки на треть часа (такие перчатки вложены в набор для покраски волос).
— Для смягчения огрубевшей кожи рук подойдет и картофельное пюре, которым намазываем поверхность кистей и надеваем перчатки на четверть часа.
— При работе на огороде, когда под рукой нет никаких средств для ухода за кожей рук, наносим любое растительное масло и надеваем перчатки из натуральных материалов.
— Теплым молоком размягчаем белый хлеб или батон и наносим получившуюся кашицу на руки на треть часа.
— В период созревания винограда берем спелые ягоды, разминаем и добавляем овсяную муку до получения жидкой кашицы, которую в течение пяти минут втираем в кисти и оставляет еще на 10 минут.
— Для отбеливания кожи рук возьмите кусочек дыни, соскоблите мякоть и смешайте ее с соком половины лимона, добавьте крахмал до образования смеси с плотностью густой сметаны и нанесите на кожу рук несколькими слоями, оставьте на полчаса.
— Настоящим бальзамом для грубой кожи рук будет маска из сока апельсина и 100 мл масла растительного происхождения. Эту смесь можно хранить в холодильнике и наносить на руки несколько раз в день.
— Вернет эластичность очень сухой коже рук маска изо льна и желтка яйца.
Нам потребуется:• желток одного яйца;• 35 г меда;• 20 г масла льна;• свежевыжатый сок 1-го лимона.
Смесь наносим на руки, надеваем перчатки из натурального материала на два – три часа и смываем.
— Зрелую, увядающую кожу рук, которая при этом еще и загрубела, оживит состав из яичного желтка, взбитого с оливковым маслом. Масло добавлять медленно, должна получиться сметаноподобная смесь белого цвета. Маску наносим на руки на четверть часа, при этом неплохо бы кожу немного массировать.
— С шершавой, огрубевшей кожей рук справится маска из тертой моркови, сметаны и масла растительного происхождения. Каждый компонент берем по одной ложке, смешиваем и наносим на кожу рук.
Любите себя, не позволяйте возрасту брать верх над молодостью, сделайте уход за кожей регулярным и это вернется сторицей в виде гладких, легких рук.

УХОДОВАЯ СЕРИЯ ЗА РУКАМИ ОТ ОРИФЛЭЙМ

Слоятся ногти на руках — что делать?

Руки женщины всегда на виду и являются одной из самых привлекательных частей тела.
Именно поэтому руки нуждаются в постоянном косметическом уходе, маникюре, применении увлажняющих средств для кожи и укрепляющих средств для ногтей.Но что делать, если на руках слоятся ногти?
Это неприятное состояние может принести серьёзный психологический дискомфорт женщине.

Почему слоятся ногти на руках: причины

Причин возникновения слоящихся ногтей множество. Существуют, как экзогенные, так и эндогенные причины. В первую очередь на ногти влияют внешние факторы: воздействие моющих средств, холода или солнечных лучей.

К экзогенным причинам также можно отнести различные механические повреждения, в том числе и те, которые были нанесены во время неаккуратного маникюра и неправильного ухода за руками.
Внутренних или эндогенных причин намного больше. Слоящиеся ногти могут быть связаны с неправильным питанием, авитаминозом и недостатком микроэлементов, гормональными изменениями, эндокринными патологиями и развитием грибковых заболеваний. Кроме того на состояние ногтей могут повлиять хроническое переутомление, стрессовые ситуации и такие вредные привычки, как курение и злоупотребление алкоголем.

Что делать, если слоятся ногти на руках?

Для того, чтобы привести ногти в порядок, необходимо выяснить и ликвидировать причины данного явления, а также обеспечить должный уход рукам. Столкнувшись с проблемой слоящихся ногтей, в первую очередь необходимо устранить внешние факторы.
Уборку и мытьё посуды следует производить в резиновых перчатках. Любые химические вещества негативно воздействуют не только на кожу рук, но и на ногтевые фаланги. Не рекомендовано использовать грубые железные щётки, а также следует аккуратно обращаться с металлическими тёрками во время приготовления пищи.

Чтобы руки были ухоженными, рекомендовано использовать крема, содержащие протеин, кератин и витамин С. Они повышают сопротивление к негативным окружающим факторам и воздействиям внешней среды. Увлажняющими кремами желательно пользоваться два раза в день. В особенности, нанесение крема на руки и ногти рекомендуется перед выходом на улицу и на ночь.

Аккуратный маникюр также имеет большое значение. Неправильная техника маникюра может привести к ломкости и слоению ногтей. Не желательно использовать жидкость для снятия лака с высоким содержанием ацетона. Именно ацетон зачастую нарушает структуру ногтя. Кроме того, большинство косметологов выступают против срезания ногтей с помощью ножниц. Рекомендуют во время маникюра использовать пилочку, причём она должна иметь стеклянную основу, а не металлическую. Не желательно подпиливать ногти по бокам. Во время подпиливания движения должны производиться в одном направлении, чтобы избежать травматизма ногтя и появлению трещин. Запрещено придавать ногтевой пластине квадратную форму. Желательно делать их более овальными, с закруглёнными уголками. Квадратная форма более подвержена ломкости и слоению.

Кроме того, чтобы ногти не подвергались расслаиванию, необходим особый уход. Ногтевую пластину следует укреплять специальными средствами и масляными растворами. Рекомендовано тщательно подходить к выбору лакового покрытия, а также использовать основу под лак. Если слоятся ногти на руках, запрещено делать маникюр с применением акрилового наращивания. Даже в случае здоровых неповреждённых ногтей следует обращаться за подобными процедурами в маникюрный салон, к проверенным профессионалам.

УХОДОВАЯ СЕРИЯ ЗА РУКАМИ ОТ ОРИФЛЭЙМ

Слоятся ногти на руках – домашние средства

Чтобы не тратить много денег на покупку специальных средств по уходу за руками и ногтями, в домашних условиях можно выполнять множество полезных процедур.
Одним из самых древних, но очень действенных методов по уходу за ногтями считаются питательные ванночки. Такие процедуры не только укрепляют ногти, но и насыщают их питательными веществами, а также устраняют воспалительные процессы.

Наиболее распространённая методика — это ванночки с морской солью. Для этого растворяют в стакане тёплой воды ложку кристаллов морской соли. Длительность процедуры принятия ванночек должна составлять около 15-ти минут. Эффективность будет достигнута, если подобные ванночки для ногтей делать непрерывно в течении двух-трёх недель.

Можно также использовать раствор простой соли, для приготовления которого понадобится около 3-х столовых ложек соли и одна чайная ложка 5% йода. Кончики пальцев опускают в чашу с раствором и держат около 15-ти минут.

Проверенным рецептом является ванночка на основе желатина, растворённого в кипящей воде. После того, как раствор остынет, в чашу опускаются кончики пальцев. Длительность такой процедуры должна составлять около 15-ти минут, а периодичность до 2-х раз в неделю. Ванночки желательно принимать перед сном. А чтобы результат был более эффективным, рекомендуются после процедуры, на ночь, надевать специальные перчатки Орифлэйм.

Очень действенным средством по питанию и укреплению ногтей считается оливковое масло. Рекомендовано добавлять в него витамин А и несколько капелек лимонного сока. Приготовленную смесь наносят на пальцы, заворачивая в целлофан и надев сверху хлопчатобумажные перчатки. Это, так называемая, маска для рук, которую можно держать до нескольких часов, а выполнять 1 раз в неделю.

В увлажнении и питании нуждаются не только ногтевые пластины, но и кутикула. Поэтому уход за ногтями включает в себя и увлажнение кутикулы. Для этого можно использовать не только маски с оливковым маслом, но и обычные втирания витаминов А и Е из капсул.

Эффективным методом укрепления ногтевых пластин, особенно при сильном слоении и ломкости, считается запечатывание воском. Это более сложная процедура, для которой понадобится сам воск, витаминные масла, пилка и лосьон для горячего маникюра. В начале подпиливают ногти и опускают кончики пальцев в ванночку с лосьоном. Затем втирают в ногтевые пластины смесь витаминного масла с растопленным воском. Процесс втирания осуществляется с помощью мягкой замшевой полировочной пилки. Во время процедуры большое внимание следует уделять кончикам ногтей.

В домашних условиях, кроме перечисленных процедур, можно применять лёгкий пиллинг в виде массажа. Тем более что данная процедура не только полезна, но и приятна. Благодаря этой процедуре обновляется кутикула и улучшается питание и кровообращение в ногтевых фалангах. Обычно массаж ногтей делают параллельно с нанесением питательного вещества. Рекомендовано делать массаж с оливковым маслом. Такую процедуру желательно проводить один раз в неделю, смазывая руки и тщательно массируя и втирая в ногтевые фаланги масло. Прекрасно увлажняет, укрепляет и делает ноготь более эластичным масло авокадо. Его можно комбинировать с лавандой, розмарином, лимонным соком. Массаж с питательными средствами не только укрепит ногти, но и сделает их более эластичными.

УХОДОВАЯ СЕРИЯ ЗА РУКАМИ ОТ ОРИФЛЭЙМ

Что делать, если ногти на руках продолжают слоиться, несмотря на правильный уход?

Иногда, даже при правильном уходе за руками, ногти продолжают слоиться. В таком случае сразу надо задуматься над рационом питания. Оно должно быть максимально сбалансированным. Ведь зачастую проблема связана с недостатком в организме витаминов и таких минералов, как кальций, железо, кремний.

Если слоятся ногти на руках, в рацион необходимо включить кисломолочную продукцию. Большое количество кальция содержится в твороге. Кроме того, употребление рыбы, орехов, капусты также устранит недостаток полезных веществ. Для того, чтобы кальций лучше усваивался, его желательно употреблять совместно с витамином D.

Чтобы восполнить недостаток витаминов и кремния, в рацион должны входить свежие овощи и фрукты, стручковая фасоль, петрушка, шпинат и листья китайского салата. Полезными микроэлементами богата черная смородина, инжир, финики и бананы. Рекомендовано пить по утрам морковный сок, который обогащен витамином А.

Если же, не смотря на правильное питание и внимательный уход, ногти продолжают слоиться, рекомендовано обращаться к врачу. Подобные изменения могут быть вызваны серьёзными заболеваниями. В любом случае, врач назначит полное комплексное обследование и даст необходимые рекомендации, а в случае выявления заболевания, назначит лечение.

Главное помнить, что для того, чтобы избавиться от проблемы слоения ногтей, необходимо выполнять полный комплекс мероприятий. Рекомендовано избавиться от вредных привычек, избегать стрессовых ситуаций и переутомлений. Комплексный подход должен включать в себя правильное сбалансированное питание, употребление витаминных препаратов, косметические процедуры, тщательный уход за ногтями, выполнение домашних работ в перчатках помогут восстановить здоровье и красивый внешний вид ногтям и рукам в целом.

           СМОТРЕТЬ ОНЛАЙН КАТАЛОГ

                ОНЛАЙН  РЕГИСТРАЦИЯ

 

СОВЕТЫ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО УХОДА ЗА КОЖЕЙ РУК