Уход за кожей зимой ❤ (45 советов)

Кожа всегда нуждается в уходе и регулярной заботе, а зимою — тем более. Ведь в это время года на кожу влияют негативно многие факторы — мороз, ветер, разница температур, сухой воздух в помещении.

Далее — 45 советов для домашнего ухода за кожей в зимние месяцы, которые помогут вам и дальше оставаться красивыми и здоровыми.

Краткое содержание:

Кожа лица

Очищение кожи

Очищение кожи лица зимой должно быть более мягким, чтобы не разрушать защитный барьер. Откажитесь от средств содержащих спирт, сульфаты и другие агрессивные компоненты. Не умывайтесь горячей водой, это еще больше пересушит кожу.

В зимнее время, при жирном типе кожи, лучше перейти на очищающие средства для комбинированной или нормальной кожи. А при нормальном типе кожи следует перейти на средства для сухой.

Тонизация

Процедуру тонизирования кожи необходимо проводить ежедневно утром и вечером, это как завершающий этап умывания. На зиму выбирайте увлажняющий, питательный, смягчающий или освежающий тоник, а вот очищающий, тонизирующий, матирующий и вяжущий тоник лучше отложить, потому что в них содержится спирт, который будет сушить кожу.

Главная задача тонизирования — смягчить негативное воздействие очищающих средств, восстановить pH кожи и подготовить ее к следующему этапу ухода.

Увлажнение кожи лица

Увлажнение является самым необходимым этапов в зимнее время, несмотря на высокую влажность воздуха, потому что находясь в помещении, кожа попадает под влияние отопительных приборов, которые ее просто иссушают.

Зимой увлажнение кожи лица следует проводить вечером перед сном, если этот этап будет проведен с утра, то после выхода на улицу кожа испытает сильный стресс.

Питание кожи лица

Питание — главный этап ухода за кожей зимой, который заключается не только в нанесении питательного крема, а и в использовании специальных масок для лица. Питательный крем наносится на кожу лица тонким слоем за 30 минут до выхода на улицу, чтобы он обязательно впитался в кожу.

Выбирайте крема в которые входят:

• пептиды,
• натуральные масла,
• антиоксиданты,
• коллаген,
• ретинол,
• глицерил глюкозид,
• гиалуроновая кислота.

Все эти компоненты помогут насытить вашу кожу влагой и сохранить, такой важный для любого типа кожи, водный баланс.

Пилинги

Используйте легкие домашние пилинги с кислотами или какие-то другие. Главное задание пилинга — более глубоко очистить кожу, отшелушить ороговевший слой (ороговевшая кожа на лице не дает ему выглядеть свежим и сияющим). А после пилинга начинают активно расти новые клетки, соответственно кожа более ровная, свежая и сияющая.

Щелочные средства

Не используйте щелочные средства для умывания. Лицо протирайте тоником без спирта. Реже пользуйтесь скрабами и пилингами. Не используйте кремы на водной основе. Используйте крем-маски, которые не смываются. Обращайте больше внимания на средства с маслами в составе.

Тональный крем

Тональный крем должен быть густым и содержать в себе масла. Уделяйте больше внимания коже вокруг глаз и губам, увлажняйте их, делайте питательные маски.

Пейте достаточно воды

Тело человека в среднем на 70% состоит из воды. Без поддержания водного баланса организма невозможно представить его нормальное функционирование. Невозможно вообразить также и то, что кожа будет сияющей, увлажнённой и эластичной, если не давать ей чем-то подпитываться изнутри.

Как бы банально это ни звучало, но в первую очередь мы порекомендуем пить чистую воду. Сколько, как и когда — решать исключительно вам. Не стоит забывать хотя бы о паре стаканов в день, чтобы восполнить недостаток жидкости.

Принимайте витамины

Особенно актуальны жирные кислоты Омега-3, витамины D и C, а также антиоксиданты, которые не дают коже стареть. Поэтому уход за кожей лица в холодное время – это частое употребление жирных сортов рыбы, печени, орехов, растительного масла, а также тыквы, хурмы, цитрусовых и черной смородины.

Иногда можно пить отвар шиповника или принимать витамины из аптеки, но курсом и по назначению врача.

Крем перед выходом на улицу

Кожа зимой должна быть защищена от морозов. Желательно за 3 часа (хотя бы за час) до выхода на улицу нанести защитный крем по типу кожи (в крайнем случае любой питательный крем).

• Нежелательно использовать перед выходом на улицу увлажняющие крема на водной основе, так как вода замерзает на морозе, что приведет к повреждению клеток рогового слоя.
• Также нежелательно применять крема с гиалуроновой кислотой, так как она удерживает воду на поверхности эпидермиса.

Использование скрабов

Не используйте скрабы, гоммажи, пилинги без надобности или назначения косметолога, так как мертвые роговые чешуйки препятствуют испарению воды из рогового слоя. Кроме того, при частом очищении, нарушается гидролипидная мантия, что приводит к увеличению водопроницаемости кожного покрова от внешних воздействий (снега, мороза, влажности).

Это не касается омолаживающих процедур, таких как срединные пилинги. Для них зима — это лучшее время проведения, так как солнечная активность в этот период наименьшая, и, следовательно, риск возникновения пигментных пятен сведен к нулю. Но для проведения этих процедур кожа должна быть полностью «здорова».

Просушивайте кожу

Кожа всегда должна быть сухая, особенно перед выходом на улицу. Хорошо просушивайте кожу после мытья водой, она должна быть полностью сухой, так как из-за испарения воды она может потрескаться.

Это касается в первую очередь уголков рта и кожи между пальцами. Наносите на губы защитные бальзамы, а на руки специальные крема для защиты от морозов.

Откажитесь от химических пилингов

Химические пилинги и другие травматичные процедуры (механическая чистка, микрокристаллическая дермабразия, лазерный и ультразвуковой пилинги) следует делать по показаниям косметолога. Не желательно после пилингов лица выходить на улицу в течение 3-х часов.

Если на улице сильный мороз, то лучше перенести процедуру на другое время или пригласить косметолога на дом.

Увлажняйте кожу

Кожа зимой также нуждается в увлажнение и питание. Маски для лица по типам кожи и проблемам следует делать 2-3 раза в неделю, желательно в вечернее время и при этом не выходить на улицу. Можно использовать крем-маски, которые не надо смывать водой, по истечении времени экспозиции излишки просто удаляются салфеткой, и наносится крем.

Увлажняйте воздух

Увлажняйте воздух в помещении, так как отопление сильно пересушивает кожу. Не сидите под кондиционерами и не грейте руки и лицо у обогревателей, кожа от них очень пересушивается.

Используйте лосьоны

Уход за телом зимой должен быть направлен на защиту кожи от морозов. Лосьоны для тела должны быть более плотные и питательные. Хорошо если они будут содержать масла (масло ши или какао).

Умывайтесь водой комнатной температуры

Если вы не можете обходится без частого умывания водой, то мойтесь водой комнатной температуры (22-25 градусов Цельсия), так как горячая или холодная вода пересушивают кожу и оказывают дополнительную нагрузку на сосуды.

Зимний уход за кожей может включать очищение лица мицеллярной водой при сухой коже или гидрофильным маслом при жирной и проблемной коже.

Используйте косметику на жирной основе

Выбирайте декоративную косметику на жирной основе для сухой кожи. Не используйте увлажняющие тональные основы и блески для губ, так как они могут привести к обморожению и пересушиванию кожного покрова.

Тональный крем зимой должен быть густой консистенции и содержать масла. Желательно использовать жидкие тени для век с воском, а не сухие и рассыпчатые. Вместо помады или под помаду наносите на губы защитный бальзам для зимнего ухода.

Перепады температур

Кожа зимой становится наиболее чувствительная, это происходит главным образом из-за больших перепадов температуры, когда вы с морозной улицы заходите в теплое помещение или наоборот. В идеале должно быть постепенное выравнивание температуры.

Как говорилось выше, это наиболее актуально для людей со слабыми сосудами, но и у людей без сосудистых проблем кожа может стать чувствительной.

Плотные средства для мейк-апа

В морозы используйте плотные средства (тональные кремы, компактную пудру) — они защищают лицо от мороза. Но есть и обратная сторона медали — они закупоривают поры и могут стать причиной комедонов и угревой сыпи.

Поэтому плотные средства надо использовать, если вам в морозную погоду предстоит провести несколько часов на воздухе. Для непродолжительных перебежек достаточно рассыпчатой пудры, которая маскирует недостатки и также защищает кожу.

Не используйте сухую косметику

Сухая косметика (тени, румяна и т. д.) на морозе осыпается и подчёркивает морщинки. Поэтому зимой лучше использовать румяна и тени с кремовой текстурой. Губы нельзя оставлять на морозе без защиты.

Гигиеническая помада

Даже если вы противница декоративной косметики, используйте гигиеническую помаду или бальзам.

Но избегайте увлажняющих блесков — от них губы сохнут сильнее. Лучшая помада для зимы — питательная и плотная. В мороз наносить её на губы нужно каждые два часа.

Солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем советуют выбирать с фактором защиты не меньше 30, лучше на кремовой основе, так как лёгкие флюиды на водной основе, которые предпочитают летом, могут вызывать раздражение.

Термальная вода

Зимой в помещениях жарко и сухо. Освежить лицо в офисе поможет баллончик с термальной водой. При сухой коже выбирайте воду с минимальным количеством соли, при жирной подойдёт самый насыщенный состав.

Термальную воду нужно раз в 3-4 часа распылять на лицо, а после этого аккуратно промокнуть салфеткой. Если термальную воду распылить и оставить впитываться, то вместе с капельками воды с поверхности будет испаряться влага, а кожа — ещё сильнее обезвоживаться.

Рецепты компрессов и ополаскивателей

Умывалки и компрессы, примочки и маски, приготовленные в домашних условиях, оказывают щадящее воздействие на кожу в зимнее время и хорошо ее увлажняют. Вот несколько простых, но действенных рецептов.

1. Используйте рецепт с миндальными отрубями: столовую ложку отрубей залейте горячей водой и размешайте до негустой кашицы. Легкими движениями наложите остывшую массу на лицо и через 5 минут смойте. Приступайте к дальнейшим косметическим процедурам.
2. Если вы пришли с сильного мороза, сделайте для своей подмерзшей кожи примочки из отвара коры дуба: десертную ложку коры запарьте в стакане кипятка и подержите полчаса на водяной бане.
3. Если кожа зимой шелушится и краснеет, вам помогут компрессы из заварки зеленого чая или настоя календулы (2 столовые ложки на стакан кипятка). Намочите салфетку в заварке или настое и положите на лицо на 15 минут.
4. Чтобы кожа легче переносила низкие температуры, попробуйте теплые ванночки с молоком и оливковым маслом: на 2 столовые ложки сухого молока нужно взять 1 столовую ложку оливкового или кукурузного масла. Делайте такие ванночки 2 раза в неделю.

Маски для лица зимой

Питательные маски для лица зимой включают в себя простые составляющие, которые найдет у себя дома любая хозяйка. Они используются специально в холодное время года, чтобы защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды.

Маска из молочных продуктов

Молочные маски — эффективное средство для борьбы с усталостью кожи. В качестве молочных продуктов можете использовать натуральный йогурт, обезжиренные сливки, сметану или кефир.

1. Сделайте смесь достаточно густой, чтобы она не стекала с лица.
2. Нанесите маску, держите в течение 10-15 минут, затем ополосните лицо холодной водой.

Эта маска смягчает, омолаживает кожу, а самое главное – восстанавливает pH баланс кожи, тем самым защищая ее от воздействия холода.

Маска из яиц

Яичные маски идеальны для жирной кожи с расширенными порами. Для маски следует использовать только желток сырого яйца. Его нужно взбить и аккуратно нанести на лицо, держать около тридцати минут.

Эта маска затянет поры, придаст свежесть вашему лицу, и оно будет выглядеть здоровым. Яичная маска также создает защитный барьер для кожи от холодного зимнего ветра и воздуха.

Маска из овсянки

Маска из овсянки – это скорее уже лечебная, чем защитная маска. Если ваша кожа стала сухой, грубой из-за воздействия холода, то это маска – самое лучшее средство для решения данной проблемы.

Способ применения:

1. Смешайте в равных пропорциях овсяную крупу, яичный желток и мед
2. Нанесите на лицо на 20 минут
3. Смойте маску теплой водой и тщательно высушите лицо.

После такой маски ваша кожа будет мягкой, свежей и исцеленной!

Маска из банана

Если у вас комбинированная кожа, то в уходе за кожей лица зимой вам следует использовать маску из банана.

Способ применения:

1. Сделайте из банана банановое пюре.
2. Добавьте в пюре немного вашего любимого крема для лица.
3. Нанесите на лицо на 30 минут.

Такая маска сделает вашу кожу гладкой, мягкой и увлажненной. Банановая маска хорошо питает кожу и активно защищает ее от воздействия холодов и стужи.

Маска из авокадо

Маска из авокадо идеально подходит для сухой кожи лица, которая зимой особенно склонна к раздражениям.

Маска готовится следующим образом:

1. Разминаете мякоть авокадо вилкой.
2. Добавляете несколько капель оливкового масла в смесь
3. Наносите маску на лицо, держите не более 20 минут.

Авокадо возглавляет топ продуктов по содержанию антиоксидантов — веществ, препятствующих старению организма. Маска из авокадо является наиболее популярной пищевой маской среди звезд Голливуда. Это лучший источник питания, витаминов и минералов для вашей кожи.

Кожа рук

Кожа рук тонкая, на ней мало сальных желез, и поэтому она склонна к сухости, шелушению, ранним морщинкам. Зимой, к обычной нагрузке на руки (мытье рук и посуды, уборка) добавляются такие агрессивные воздействия, как низкая температура и ветер на улице, пересушенный отоплением воздух в помещениях. Эти причины приводят к сухости, шелушению, покраснению, обветренности кожи рук.

Одевайте перчатки или варежки

Самый простой и, казалось бы, очевидный способ защиты кожи рук – это перчатки. Всегда одевайте их, когда выходите на улицу. Это особенно важно, если ваша кожа уже слегка сухая и раздраженная.

Крем

Для питания и увлажнения кожи рук вы можете использовать увлажняющий крем, кокосовое масло и масло ши. Увлажняющий крем вы спокойно можете сделать в домашних условиях.

Для этого вам нужно в равных пропорциях смешать несоленое сливочное масло, мед и травы – хорошо подойдут мать и мачеха или крапива. Такой крем сам по себе обладает высокоэффективными питательными свойствами и просто идеален для ухода за кожей в зимнее время года.

Парафиновые ванночки

В зимнее время следует делать парафиновые ванночки для рук и ног. Эти процедуры помогут согреться, улучшить самочувствие и настроение, а также после их применения уменьшаться боли в суставах и мышцах. Эти процедуры можно проводить и в домашних условиях, для этого вам понадобится парафинница и парафин.

Масло

Зимой очень важно увлажнять руки. Самым лучшим увлажнителем является масло. Вы можете смешать масло зародышей пшеницы с несколькими каплями своего любимого эфирного масла и ваше средство для увлажнения готово! Смесь нужно наносить два раза в день – утром и вечером.

• Если вы заметили сухость пальцев в районе кутикулы, то лучшим средством для увлажнения будут масла с экстрактами сандала, ромашки и розы, которые смешивают с основой – масло авокадо и лесного ореха.
• Еще один очень простой способ сохранить кожу мягкой – это пара капель лимонного сока, которые вы должны растереть по рукам после мытья. Лимон поможет обогатить кожу необходимыми витаминами, а также восстановит нормальный кислотно-щелочной баланс.

Маски для рук

С глицерином

Если ваша кожа очень сухая и грубая, то в качестве экстренной помощи любимым ручкам можно сделать следующую маску для рук:

• 1 ст. ложка глицерина,
• 2 ст. ложки оливкового масла,
• 1 ч.ложка лимонного сока,
• 1 яичный желток
• несколько грамм розовой воды.

Маску держать в течение десяти минут, затем смыть теплой водой. Также в случаях сильной сухости рук можете сделать маску из отварного картофеля и молока.

С помидорами

Сожмите в руках два помидора и размажьте сок и кожицу по своим рукам. Томаты – один из самых лучших природных увлажнителей. Кроме того, томаты насыщают кожу полезными веществами и удаляют огрубевшие частички кожи. После процедуры вытрите руки полотенцем, смоченном в теплой воде.

Делайте травяные ванночки и массаж

Один раз в неделю делайте своим ручкам травяные ванночки и массаж. Заварите немного листьев крапивы, шалфея, календулы или ромашки. Когда вода станет теплой, опустите туда руки.

Ванночку рекомендуется принимать от 10 до 15 минут. Затем тщательно высушите руки полотенцем и сделайте себе массаж с миндальным маслом. Такая процедура поможет вам сделать кожу рук мягкой, а также обеспечит защиту на целую неделю.

Ограничьте контакт с водой

1. Увлажняйте кожу рук каждый раз после мытья, особенно если вы используете мыло, в составе которого нет крема или увлажнителя.
2. Всегда мойте пол или посуду в резиновых перчатках, особенно зимой.
3. Слишком частый контакт с водой и с различными жидкостями для мытья может негативно повлиять на кожу и лишить ее естественных защитных веществ.
4. Не мойте руки слишком часто – это может привести к пересушиванию кожи, что впоследствии будет крайне тяжело вылечить.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Вам будет также интересно

Post navigation

Как ухаживать за руками зимой. Это надо знать всем

Уход за руками зимой крайне важен — коже приходится тяжело в мороз или ветер, особенно если вы не носите перчатки. Она начинает шелушиться, трескаться, краснеть. Чтобы потом не заниматься долгим восстановлением, лучше защитить руки и ногти заранее. А мы расскажем, как правильно это сделать.

Основные правила ухода за кожей рук зимой

 

Эксперты дают следующие советы:

1. Не допускайте переохлаждения. Старайтесь носить перчатки или варежки, оснащенные шерстяной подкладкой. В качестве защитных кремов используйте те, которые содержат в своем составе глицерин или натуральные масла (оливковое, карите и др.). Благодаря полиненасыщенным жирным кислотам, содержащимся в этих веществах, на коже образуется эффективный барьер. Пример зимнего крема для рук — ESTEL M’USE.

2. Не забывайте об увлажнении. В холодное время года руки, как и лицо, особенно быстро пересыхают. Начинайте утро с нанесения увлажняющего состава, а вечером втирайте питательный. Для улучшения впитывания можно надевать на ночь специальные перчатки. Вы удивитесь, какой мягкой и нежной будет кожа утром. Если нужно заживить трещинки, выбирайте средства с ретинолом и витаминами.

3. Выбирайте полезное очищение. В магазинах масса средств для домашнего ухода: твердое и жидкое мыло, бальзамы, сыворотки, тоники, гели. Мыло излишне сушит кожу, поэтому остановиться лучше на гелях, в состав которых входят питательные компоненты: витамины С, Е, А, глицерин, ромашка.

4. Защищайтесь от неблагоприятных условий. Уборку делайте только с использованием теплой воды и резиновых перчаток. Совет по выбору перчаток: брать желательно изделия на хлопчатобумажной основе, а не дешевые из одной только резины, в широкие раструбы которых может проникнуть бытовая химия.

Вместо перчаток допускается использование защитного крема. В его составе должны содержаться такие компоненты, как парафин, глицерин и силикон — они создают на коже невидимую пленку, она легко пропускает воздух, но выступает непреодолимой преградой для химии и воды. Не используйте при уборке горячую воду: она делает кожу сухой. Но и слишком холодная приносит вред — образуются трещины и цыпки.

Принципы ухода за руками и ногтями зимой

Существует несколько правил, которым обязательно нужно следовать, если вы хотите сохранить красоту рук в зимний период.

Выбирайте более плотную уходовую косметику

Консистенция зимнего крема должна быть более жирной, тяжелой и плотной. Насыщенность обусловлена добавлением полезных элементов, увлажняющих кожу и защищающих ее. В сильные морозы можно применять бальзам: он обеспечивает улучшенную защиту, однако дольше впитывается после нанесения.

Усложняйте процесс ухода

Зимой крема лучше использовать после каждого мытья рук, а не 1-2 раза в день, как летом. Раз в неделю смягчайте кожу при помощи скрабов с морской солью, сахарным песков, медом, кофейной гущей. Так она будет меньше терять влагу.

Следуйте принципу многослойности

На улице кожа защищается так же, как и тело — только тело мы одеваем в слои одежды, а рукам нужно несколько слоев средств. Оптимальная последовательность: масло, увлажняющий крем, питательный крем (последний пункт обязателен в случае сухой кожи).

Обеспечивайте большое количество масел

Масло может входить в составы ухаживающих средств или применяться отдельно — на одну руку достаточно лишь одной капли. Масло втирается в том числе и в лунки каждого ногтя, массажными движениями. Это снижает вероятность возникновения заусенцев.

Не забывайте время от времени менять уходовые средства, чтобы они не вызывали привыкания и не теряли своей эффективности. Это также повышает тонус кожных покровов. Множество вариантов защитных косметических средств найдете в нашем интернет-магазине.

 

Кожа рук зимой — как правильно ухаживать

Зима – сложное время для нашей кожи. Руки часто находятся открытыми и подвергаются негативному воздействию мороза: появляется сухость, шершавость, шелушение. Кожа рук зимой нуждается в особом уходе. Регулярно уделяя немного времени заботе о себе, можно круглый год наслаждаться мягкой, бархатистой кожей и красотой своих рук.

Почему зимой кожа рук портится?

Зимой кожа рук требует особого ухода

Для защиты рук от холода придуманы перчатки. Но носить их на улице постоянно, не снимая, сложно. Ведь набирать номер на телефоне или искать мелочь в кармане в перчатках просто-напросто неудобно. А выбегая в ближайший магазин за хлебом, многие и вовсе забывают о перчатках.

Под воздействием мороза капилляры и сосуды под кожей рук сжимаются. Кровь по сжатым сосудам циркулирует хуже, и клетки дермы не получают должного количества питательных элементов, кислорода, влаги. Фактор мгновенно отражается на состоянии кожи – она сохнет, становится шершавой, неприятной на ощупь. У людей с особо нежной и чувствительной кожей могут появиться болезненные и даже кровоточащие трещины.

Еще одной причиной, почему начинает портиться, трескается кожа на руках зимой, становится недостаток витаминов. В холодное время года мы едим меньше зелени, фруктов. Многие овощи в процессе хранения теряют большую часть питательных веществ.

Усугубляют ситуацию моющие средства, которыми многие пользуются без защитных перчаток.

На заметку! Иногда шелушение, сухость, трещины на руках могут спровоцировать заболевания, например, дерматит или грибковые инфекции. Если состояние рук ухудшилось резко, и обычный уход не помогает, необходимо обратиться к врачу и сдать анализы.

Если состояние кожи рук резко ухудшилось, то это повод обратиться за медицинской помощью

Как сохранить кожу рук зимой красивой и здоровой

Чтобы сохранить кожу рук холодной зимой мягкой, требуется комплексный уход, включающий в себя несколько этапов. Рассмотрим более подробно каждый.

Бережное очищение

В зимний период руки следует мыть теплой водой, с использованием жидкого мыла

В холодное время года мыть руки необходимо в теплой воде. Для очищения лучше использовать не обычное твердое мыло, а жидкое кремовое. Для девушек, склонных к сухости кожи, хорошим выбором станет глицериновое мыло. Оно прекрасно увлажняет дерму, дарит ощущение мягкости, гладкости.

Многие магазины с натуральной косметикой предлагают мыло ручной работы, насыщенное маслами и другими ухаживающими компонентами. Такие продукты рекомендуются тем, у кого очень сухая кожа рук, склонная к красноте, раздражениям.

Раз в неделю будет полезно делать скрабирование или пилинг. Процедура отшелушивает омертвевшие частички эпидермиса, способствует быстрой регенерации кожных тканей и обновлению клеток.

Использовать можно как готовые скрабы для рук, выбор которых сейчас очень широк, так и приготовленные самостоятельно.

Представляем пару рецептов самодельных скрабов, которые бережно отшелушивают дерму и увлажняют ее.

Скраб медовый

Одну ст. л. меда растопите на водяной бане или в микроволновой печи. Прибавьте к меду 1 ч. л. любого косметического масла (персикового, авокадо, облепихового, жожоба, оливкового, миндального, розового). Перемешайте мед с маслом и прибавьте 1 ст. л. сахара, еще раз перемешайте. Пользоваться средством нужно сразу, пока крупинки сахара не растаяли. Мягкими круговыми движениями поскрабируйте руки в течение 5-7 минут, затем промойте их под водой без мыла.

Медовый скраб для рук легко сделать в домашних условиях

Скраб сливочно-кофейный

Готовится такой скраб очень просто – 2 ст. л. сметаны смешиваются с 1 ст. л. натурального молотого кофе. Можно добавить к смеси несколько капель эфирных масел. В течение нескольких минут помассируйте кожу рук сливочно-кофейным скрабом и смойте его теплой водой.

После такого ухода руки на ощупь становятся очень гладкими, нежными.

Увлажнение

Еще одна обязательная ухаживающая процедура зимой – интенсивное увлажнение. Холодные ветра нарушают защитный слой дермы, и водно-липидные клетки начинают разрушаться. Зимой в домах и рабочих помещениях работают отопительные приборы, влажность воздуха существенно сокращается, что негативно отражается на коже – с потерей влаги она теряет тонус, становится дряблой, более тонкой. Что делать, чтобы восстановить водный баланс в слоях дермы? Ряд нижеприведенных рекомендаций поможет коже получать достаточно влаги.

Увлажняющие кремы

В косметических магазинах большой выбор увлажняющих кремов для рук. Старайтесь подбирать для увлажнения кожи рук и ногтей зимой кремы, обогащенные растительными маслами, экстрактами растений.

Не стоит бояться в кремах силиконов. Косметический силикон создает на дерме защитную пленку, препятствующую испарению влаги, и является эффективным веществом в борьбе с сухостью.

Увлажняющие кремы рекомендуется использовать утром и днем.

Зимой не обойтись без увлажняющего крема для рук

Увлажняющие маски

Маска овсяно-сливочная. Две ст. л. овсяных хлопьев смешайте с 2-мя ст. л. сметаны или жирных сливок. Нанесите смесь на руки, сверху наденьте полиэтиленовые перчатки или просто обычные пакетики. Держите маску 20 минут, потом смойте теплой водой. Прекрасная маска против шелушащейся кожи.

Маска картофельная. Пару средних картофелин отварите и растолките в пюре. Прибавьте к пюре немного косметического масла, все перемешайте и нанесите на руки, надев сверху перчатки. Желательно нанести маску, пока она теплая. По истечении 20-25 минут промойте руки под теплой водой. Картофельная маска очень полезна для тех, у кого трескается кожа на руках. Средство увлажняет и смягчает дерму, заживляет мелкие ранки.

Делать увлажняющие маски рекомендуется 2-3 раза в неделю.

Картофельная маска поможет смягчить кожу рук

Ванночки

Лечебные ванночки помогают бороться с болезненными трещинами в зимнем уходе. Температура воды для ванночек должна быть горячей, но не обжигающей.

Масляная ванночка. Рекомендуется при сильно испорченной коже рук, с трещинами, раздражениями, чрезмерной сухостью.

Необходимо взять 0,5 л оливкового масла, подогреть, прибавить к нему по паре капель лечебных эфирных масел (любых), и в полученный раствор опустить ладони на 15-20 минут. После процедуры кисти мыть не нужно, достаточно хорошо обмакнуть их бумажными салфетками.

Травяная ванночка. Взять по 1 ст. л. сухой травы ромашки и череды, залить их литром воды и прокипятить 15 минут. Когда отвар немного стынет, процедить и опустить в него ладони на 15-20 минут. После, обтереть руки мягкой салфеткой.

Травяные ванночки помогут избавиться от микротрещин на коже рук

Питание

Чтобы правильно ухаживать за кожей рук зимой, необходимо включить в процедуры регулярное питание. Здесь также существует ряд методов, как напитать свою дерму полезными веществами.

Питательные кремы

В отличие от увлажняющих, питательные кремы имеют более густую насыщенную текстуру. Их состав обогащен витаминами, которых так не хватает клеткам эпидермиса зимой, во время холодов.

Выбирая питательный крем, необходимо обращать внимание на состав. В нем должны присутствовать витамина А, Е, В, масла, коллаген.

Питательным кремом для рук лучше всего пользоваться перед сном.

Крем на руки лучше наносить перед сном

Питательные маски

Маска яичная. Взять 1 куриный желток, прибавить к нему 1 ст. л. меда, 1 ст. л. льняного масла. Ингредиенты перемешать, нанести на ладони, сверху надеть мешочки или перчатки и укутать руки в махровое полотенце. Через 20 минут маску смыть в меру горячей водой.

Маска желатиновая. Пищевой желатин содержит в своем составе очень полезные для кожи вещества – аминокислоты, коллаген. Одну ч. л. сухого желатина заливают 3-мя ст. л. горячей воды, и ждут когда он разбухнет. Можно ускорить процесс, если поставить емкость с желатином в СВЧ-печь на 10-20 секунд.

В полученное желе прибавить немного базового косметического масла и нанести на руки. Держать маску 15-25 минут, после смыть водой.

Лучше всего чередовать питательные маски с увлажняющими.

Защита

Специальные витаминные комплексы помогут улучшить иммунитет и избежать проблем со здоровьем

С приходом осени стоит позаботиться о защите своих ладоней от негативного воздействия погодных условий.

Среди уходовой косметической продукции есть кремы для рук с защитным действием зимой. Они создают невидимую и неощутимую пленку, надежно предохраняющую дерму от холода, ветра, и прочих внешних факторов.

Пользоваться таким средство необходимо каждый раз перед выходом на улицу. Лучше всего держать защитный крем постоянно в сумочке и использовать его не только дома, но и на работе, перед тем, как выйти на мороз.

При регулярном применении защитного крема, ладони не будут трескаться и шелушиться, даже если выйти на холод без перчаток.

На заметку! Качественное сбалансированное питание и прием витаминный комплексов зимой повышают естественный защитный барьер нашей кожи.

Аптечные средства от трещин на руках

Что делать, если ладони покрылись болезненными, кровоточащими трещинами, как быстро избавиться от проблемы?

При таких проблемах стоит воспользоваться аптечными заживляющими кремами/мазями:

• Боро-Плюс. Индийский аюрведический крем с плотной текстурой и полностью натуральным растительным составом. Быстро устраняет ссадины, ранки, трещины, раздражения, красноту, питает и смягчает.
• Бепантен (Пантенол, Д-пантенол). Крем обладает выраженными регенерирующими и заживляющими свойствами.
• Солкосерил. Улучшает микроциркуляцию крови в подкожных слоях, обладает заживляющим и регенерирующим свойством, снимает воспаления, красноту, зуд.

На заметку! В продаже существует много лечебных кремов от трещин, ранок на пятках. Они также прекрасно подходят для лечения трещин на руках.

Бепантен является проверенным средством для лечения проблемной кожи

Другие полезные советы

При наступлении холодного сезона обратите внимание и на другие рекомендации, помогающие сохранить здоровую кожу рук.

• Пейте больше воды, чтобы клетки оставались насыщенными влагой.
• После мытья ладоней, насухо обтирайте их полотенцем. На воздухе влажная дерма обветривается.
• Мойте посуду и проводите уборку в доме в защитных резиновых перчатках. Бытовая химия очень агрессивно действует на эпидермис.
• Поменьше пользуйтесь автоматическими сушилками, горячий поток воздуха сильно сушит кожу.
• Старайтесь носить зимой перчатки, варежки.
• Если ладони сильно замерзли, растирайте их, чтобы улучшить кровообращение.

Это были самые эффективные советы, как ухаживать за своими ручками осенью и зимой. Все эти методы не требуют больших финансов и временных затрат. Достаточно лишь ввести их в привычку, и тогда руки всегда будут выглядеть молодо и ухожено.

Уход за кожей рук зимой

Руки более всего подвержены негативному воздействию окружающей среды. В холодное время года, когда не хватает витаминов и усиливаются внешние факторы, кожа рук сохнет, становится грубой и шершавой, на ней появляются трещины и покраснения. Конечно, зимние прогулки по заснеженному лесу, игры с детьми в снежки, катание на коньках и лыжах – очень веселое и полезное времяпрепровождение, но обветренные, воспаленные руки выглядят очень непривлекательно. На холоде происходит резкое сужение сосудов, питание кожи, кутикул и ногтей ухудшается, нарушается водно-липидная мантия, и защитная функция кожи ослабевает. Также негативное воздействие на кожу оказывают частые резкие температурные перепады. Последствиями всех этих процессов может стать преждевременное старение кожи рук, поэтому зимой за ней нужен особый уход.

Многие женщины отмечают, что зимой кожа рук сохнет быстрее и чаще после различных занятий, связанных с водой: стиркой, мытьем посуды и даже обычным купанием. В то же время вода играет значительную роль в правильном уходе за кожей рук. Чтобы сохранить влагу, рекомендуется сначала подержать руки в теплой воде не менее 15 минут (или принять ванну), после чего нанести толстый слой крема. Эффективность увлажняющих средств при нанесении на размягченную водой кожу резко возрастает. Если провести эту процедуру перед сном, наутро ручки будут мягкими и бархатистыми!

Он должен быть одновременно питательным и увлажняющим. При покупке крема необходимо обращать внимание на содержание в нем витаминов А, В5, Е, пчелиного воска, сока алоэ, натуральных масел жожоба, авокадо, какао. Эти компоненты обладают бактерицидным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Такой крем хорошо смягчает и увлажняет кожу. Если вы собираетесь на улицу, за 30-40 минут до выхода нанесите на руки крем и тщательно его вотрите. Затем, перед самым выходом, смажьте руки еще раз. Покрыв кожу защитной пленкой, крем предохранит ее от мороза. Выбирайте хорошо впитывающийся крем, не оставляющий жирных следов. Наносите его на руки не только перед выходом н улицу, но и после каждого мытья. Для ночного использования можно выбрать более жирный крем плотной консистенции. Но любой уход за кожей, как водится, начинается с очищения, и руки в этом случае не являются исключением. Слишком холодная вода делает кожу грубой и жесткой, а слишком горячая – сухой и раздраженной, поэтому зимой рекомендуется мыть руки водой комнатной температуры. Сильно тереть руки нельзя, даже если они очень грязные – для этого существуют специальные косметические средства. Вместо кускового мыла лучше использовать жидкое. Исключение составляет твердое мыло ручной работы, содержащее полезные растительные добавки и витамины. После каждого контакта с водой руки нужно вытирать досуха.

Пару раз в неделю можно побаловать свои ручки теплыми ванночками с добавлением целебных компонентов. Они смягчают, питают, увлажняют кожу и обладают регенерирующим эффектом.

• Смешиваем отвар ромашки с молоком. Ромашка обладает дезинфицирующим и регенерирующим эффектом, она отлично заживляет микротрещинки. Опускаем руки в теплую смесь и держим несколько минут, затем смываем прохладной водой.
• Наливаем в чашку миндальное или оливковое масло, добавляем теплую воду и немного лимонного сока. Масло смягчает и разглаживает кожу, а лимонный сок делает ногти менее ломкими. Окунаем руки, держим 10-15 минут, затем промакиваем салфеткой.
• Заливаем горсть семян льна 500 мл горячей воды и варим до состояния кашицы. Семя льна обладает ранозаживляющим эффектом. Остужаем, держим руки в смеси примерно 15 минут.
• Разводим в стакане теплого молока столовую ложку меда, добавляем оливковое масло – буквально несколько капель. Молоко и мед – отличные омолаживающие средства. Не зря в сказке «Конек-горбунок» главный герой, искупавшись в молоке, стал писаным красавцем! Держим руки в молочно-медовой ванночке в течение 15 минут, затем вынимаем, насухо промакиваем салфеткой и наносим питательный крем.
• При покраснении рук помогают контрастные ванночки с морской солью. Поочередно, до 10 раз опускаем руки сначала в горячую, а после в холодную воду. По окончании процедуры смазываем руки камфорной мазью. Скраб для рук Также 1-2 раза в неделю можно делать скраб для рук. В результате воздействия отшелушивающих частиц удаляется ороговевший слой, кожа истончается, что способствует лучшему проникновению питательных веществ из кремов. Скраб наносится на кожу и втирается массирующими круговыми движениями.
• Добавляем в любой жирный крем немного морской соли, массируем руки 2-3 минуты, затем смываем скраб теплой водой.
• Перемешиваем 1 ст. ложку молотого кофе и 2 ст. ложки меда, используем в качестве скраба для рук и для всего тела. Это нежное средство хорошо разглаживает кожу и дарит ей прекрасный кофейный аромат.
• Смалываем в кофемолке сухие корочки цитрусовых и морскую соль, добавляем две-три капли эфирного масла лимона или иланг-иланга – скраб готов.

Маски для рук нужно делать с периодичностью 1-2 раза в неделю. Они оказывают глубокое лечебное воздействие и в зимний период помогают сохранить кожу мягкой и нежной. Перед процедурой рекомендуется подержать руки 2-3 минуты в горячей воде, это усиливает действие маски. Накладывая состав на руки, нужно нежно массировать кожу, не растягивая ее. Массаж начинают с кончиков пальцев, затем переходят к ладоням и заканчивают на тыльных сторонах кистей.

• Если кожа рук не повреждена, вечером протираем ее половинкой лимона. Нагреваем растительное масло и наносим на кисти рук. Надеваем хлопковые перчатки и ложимся спать. Сок лимона помогает бороться с пигментными пятнами.
• Натираем сырой картофель, добавляем 3-4 капли лимонного сока и 1 чайную ложку меда. Наносим маску на руки на 10-15 минут, затем смываем прохладной водой.
• Смешиваем желток 1 яйца, 1 ст. ложку меда, 2 ч. ложки лимонного сока и 1 ст. ложку льняного масла. Наносим смесь на тыльную сторону ладоней и оставляем на 15 минут, затем смываем прохладной водой и промакиваем салфеткой. Уход за ногтями Зимой недостаток в витаминах и минералах испытывает не только кожа рук, но и ногти. Они приобретают тусклый вид, размягчаются и ломаются, кутикула пересыхает и трескается. Сохранить здоровье и прекрасный внешний вид ногтей зимой помогает использование питательных масел. Смешиваем 10 мл растительного масла с 5 каплями лавандового масла и 3 каплями эвкалиптового масла. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в этих маслах, смягчают и укрепляют кутикулу и ногти. Втираем состав в кутикулу и ногтевую пластину круговыми движениями. Процедуру проводим несколько раз в неделю.

В салонах красоты предлагают такую процедуру, как парафиновые ванночки. Они необходимы для питания кожи рук, устранения шелушения, лечения микротрещин, замедления процесса старения, предотвращения деформации костей. Провести такую процедуру дома невозможно, а разница видна сразу же невооруженным глазом. Поэтому хотя бы один раз в месяц рекомендуется посещать салон красоты. Кожу рук очищают жидким мылом, а затем при помощи скраба массирующими движениями выполняют отшелушивание. После этого делают массаж рук, который усиливает кровообращение и снимает напряжение. При этом руки смазывают специальным кремом, чтобы парафин не прилипал к коже. Затем руки погружают в жидкий парафин и обматывают целлофаном, сверху надевают махровые рукавицы. Парафинотерапия длится 15 минут, после этого пленку снимают и смазывают руки увлажняющим кремом. Кожа рук после сеанса приобретает гладкость и мягкость, эффект сохраняется около недели. А теперь подведем итоги.

• Надевать перед выходом на улицу теплые перчатки или варежки (шерстяные или кожаные на подкладке) чтобы избежать контакта с холодным воздухом, и без необходимости их не снимать.
• Надевать резиновые перчатки при работе с моющими средствами, это касается не только зимнего периода, но и круглого года, поскольку вода и химические средства способствуют старению кожи.
• Пользоваться кремом с жирной текстурой перед выходом на улицу
• Пользоваться увлажняющим кремом в помещении с сухим воздухом в течение дня.
• Наносить крем для рук перед сном после предварительного распаривания кожи теплой водой.
• Не пренебрегать специальными процедурами для рук: масляными ванночками, парафинотерапией и т.д., не забывать об уходе за ногтями.
• Пользоваться увлажняющими перчатками.
• Принимать витаминные и минеральные комплексы.

Также необходимо отметить следующее: все вышеописанное можно делать, если шелушение и сухость кожи вызваны зимним ветром, перепадами температуры или недостаточной влажностью воздуха в помещении. Если же кожа рук сохнет вследствие проявления аллергических заболеваний, например, дерматита, самолечение никаких результатов не принесет. Следует обратиться к врачу, который порекомендует специальные мази.

Уход за руками зимой, как ухаживать за кожей рук зимой

Содержание статьи

Зимой кожа рук нуждается в особенном уходе, так как помимо постоянного воздействия холода на нее, в этот период времени наш организм испытывает сильный дефицит витаминов, что также сказывается на состоянии кожных покровов. Ведь в зимнее время мы меньше употребляем в пищу свежих овощей и фруктов, которые являются основными источниками витаминов С и К. Именно они участвуют во многих процессах, происходящих во всех слоях эпидермиса.

Так как ухаживать за руками зимой, чтобы они постоянно находились в хорошем состоянии, а кожа сияла здоровьем и красотой? На самом деле все очень просто. И в этом вы сейчас убедитесь.

Предосторожности и забота

Чтобы состояние ваших рук не ухудшалось в зимнее время, вам необходимо ежедневно выполнять несложные правила:

1. Для мытья рук применяйте только теплую (не горячую!) воду и мягкие очищающие средства, например, жидкое крем-мыло. После мытья тщательно вытирайте руки мягким махровым полотенцем. Не допускайте того, чтобы ваша кожа оставалось мокрой более 1-2 минут. Это может привести к раздражению, тем более, если вам сразу же после мытья рук необходимо выйти на улицу.
2. После каждого контакта с водой, кожу рук следует обрабатывать увлажняющими кремами. При этом использовать их следует каждые 3-5 часов. На ночь смазывать кожу следует большим слоем увлажняющего крема, а после на руки следует надевать хлопчатобумажные перчатки.
3. Всегда надевайте хозяйственные перчатки на руки при проведении домашних работ (мытья полов, посуды и т.д.). Это предотвратит воздействие на кожу агрессивных моющих веществ и ее шелушение в последующем.
4. Ухаживая за своими руками, не оставляйте без внимания свои ногти и кутикулу. Обязательно смазывайте их специальными укрепляющими кремами.

Дополнительный уход за кожей рук зимой

Уход за руками зимой не может обходиться без применения специальных масок и ванночек, которые будут способствовать смягчению кожи и снятию раздражения.

Лучше всего, если проводить лечебные и профилактические мероприятия вы будете постоянно. Маски рекомендуется делать не менее 1 раза в неделю, при том как теплые ванночки – 2 раза в неделю. Как их приготовить? Вы сейчас узнаете.

Увлажняющие маски

Для проведения данной процедуры, вам потребуется жирный крем, который необходимо нанести на кожу рук толстым слоем и втирать его аккуратными массажными движениями.

Делая массаж рук, вы стимулируете кровообращение, тем самым улучшая поступление питательных веществ к клеткам кожи. Проводить его необходимо на протяжении 2-3 минут. Затем руки следует укутать полиэтиленом и обеспечить им тепло (наверх можно надеть теплые перчатки или просто укутать кисти полотенцем).

Такая маска будет способствовать питанию кожи и ее разглаживанию. Кроме того, она способствует снятию ощущения сухости и стянутости. Если применять подобную процедуру регулярно, ваши руки будут всегда находиться в отличном состоянии.

Лечебные ванночки

Применение лечебных ванночек дает хорошие результаты. После них кожа рук полностью восстанавливается и становится мягкой и шелковистой. Для приготовления такой ванночки можно использовать коровье молоко и отвар аптечной ромашки. Эти ингредиенты берутся в равных пропорциях. В данный раствор нужно опустить кисти на 15-20 минут, а после ополоснуть их прохладной водой.

Если у вас сильно сухие руки, то вы можете использовать масляную смесь, которая будет одновременно питать вашу кожу, восстанавливать ее и снимать раздражение. Для этого возьмите в равных пропорциях оливковое и миндальное масло, немного лимонного сока и воды, перемешайте их и опустите в полученную смесь руки на 5 минут.

После такой ванночки руки промывать в воде не нужно. Их следует промокнуть бумажными салфетками.

В зимнее время хорошо применять ванночки на основе морской соли. Для ее приготовления вам потребуется литр горячей воды и 2 ст.л. горячей воды. Опустите в соляной раствор кисти рук на четверть часа, а после смажьте их жирным кремом.

Использование кремов и масел

Зимой очень важно обеспечить кожу необходимым увлажнением и питанием. Для этого можно использовать различные крема, в которых содержаться экстракты фруктов и эфирные масла, обладающие смягчающим действием.

Естественно, что хорошие косметические средства стоят немало. Поэтому вместо них вы можете использовать растительные масла. Ими можно несколько раз в день обрабатывать кожу рук вместо обычного крема.

Не забывайте о том, что помимо ухода за кистями, зимой необходимо уделять внимание и коже на локтях. Она также может грубеть и трескаться, причиняя вам массу дискомфорта. Чтобы этого не происходило, вы можете также использовать различные масла и крема. Но лучше будет, если вы будете регулярно обрабатывать их соком алоэ. Это растение обладает уникальными свойствами и является отличным средством для ухода за кожей.

Видео о зимнем уходе за руками

Как ухаживать за кожей рук осенью и зимой

На улице — холод и мороз, в помещении — сухой воздух: осенью и зимой коже наших рук приходится нелегко. Что же мы можем сделать, чтобы защитить ее от пересыхания и микротравм, сохранить руки гладкими, нежными и красивыми? Вот несколько простых советов по уходу за кожей рук в холодное время года.

Подберите мягкое моющее средство

Всякий раз, когда мы моем руки, вместе с грязью и бактериями мы смываем естественный жировой слой, который оберегает кожу от чрезмерной сухости. В холодное время года, когда воздух пересушен отоплением, этот естественный слой восстанавливается дольше и кожа быстрее сохнет и легче травмируется. Чтобы этого не произошло, замените привычное моющее средство на то, основу которого составляет увлажняющий крем. Также стоит мыть руки теплой, а не горячей водой — она меньше травмирует кожу.

Как можно чаще протирайте руки кремом

После любого контакта с водой, выхода на улицу, работы с бумагами наносите на кожу рук немного крема — это поможет постоянно поддерживать ее защитный слой. Держите тюбик крема дома, на работе, в сумочке и в машине, чтобы средство для рук всегда было под рукой.

Не выходите из дома без перчаток

Очень простое правило, которое надолго сохранит ваши руки нежными и красивыми: как только температура воздуха опускается ниже +10 градусов, выходите на улицу только в перчатках. И никаких исключений!

И не забывайте о хозяйственных перчатках

Любую домашнюю работу лучше делать, предварительно надев хозяйственные перчатки — это правило верно в любое время года. Но зимой осенью оно особенно актуально: кожа наших рук в холодный сезон и без того подвергается дополнительному воздействию, зачем же усугублять?

Еженедельно делайте солевые ванночки для рук

Чтобы поддержать кожу рук в хорошем состоянии, полезно раз в неделю делать теплые ванночки с морской солью: они помогут заживить микротрещины и травмы, укрепят ногти, а также устранять шелушение кожи. Также можно добавлять в воду несколько капель эфирного масла — стрессотерапия полезна в любое время года!

Делайте маски

Можно приобретать специализированные маски для кожи рук, а можно обходиться домашними средствами: добавить к привычному крему несколько капель любого масла, плотным слоем нанести на руки, надеть резиновые перчатки, а сверху — теплые и подержать 15−20 минут. Стоит делать такие маски один-два раза в неделю.

Используйте скраб

Не чаще двух раз в неделю стоит как следует очищать кожу рук мягким скрабом, чтобы избавиться от омертвевших клеток, улучшить циркуляцию крови и обеспечить лучшее проникновения крема или масок.

Кстати: 8 серьезных заболеваний, которые можно определить по руке

Правильный Уход за кожей рук зимой, советы и рецепты средств по уходу за кистями рук

Кожа рук нуждается в постоянном и правильном уходе ничуть не меньше, чем поверхность лица, и точно так же страдает от холода и мороза в зимнее время. Руки в этот период нуждаются в защите и повышенном внимании, поскольку в противном случае их поверхность быстро становится неприятно шершавой, сухой и морщинистой. Правильный уход за кожей рук зимой очень важен и должен проводиться с особенной тщательностью.

Причины изменений состояния кожи рук в зимний период

О том, что воздействие холода и мороза в зимние дни весьма негативно сказывается на внешнем виде и общем состоянии дермы рук, известно, наверное, многим. Низкая температура приводит к тому, что баланс воды и липидов нарушается, при этом сужаются сосуды крови, в результате чего значительно снижаются естественные защитные функции дермы и кожа становится сухой.

Как правило, усугубляют подобную ситуацию и всевозможные факторы бытового характера, например, частое нахождение рук в воде разной температуры с содержанием химических веществ. В первую очередь это касается мытья посуды, ведь все средства, предназначенные для этого процесса, содержат вещества, растворяющие жиры. В результате жиры растворяются и на поверхности рук, что совсем не идет на пользу дерме, а приводит к сильному пересушиванию всех верхних слоев. Таким образом, кожа рук теряет естественный защитный барьер и становится не только сухой, но и уязвимой перед любыми патогенными микроорганизмами. Кроме этого, при подобном обращении на дерме рук начинают быстро появляться признаки старения. Такое же действие оказывает и любая другая бытовая химия, стиральные порошки, моющие средства.

Не следует забывать о том, что ногти страдают от холода, мороза и ветра ничуть не меньше, чем кожа. При частом подобном воздействии ногтевые пластины быстро утрачивают молодость и привлекательный вид, становятся ломкими, тусклыми, начинаются слоиться. Поэтому уход за кожей рук зимой должен быть правильным и комплексным, учитывающим все потребности.

Особенности ухода

Кожа кистей должна быть бархатистой, нежной и хорошо увлажненной. Она требует постоянного домашнего ухода, особенности которого меняются в разные времена года. В холодный зимний период нанесения обычного крема для рук недостаточно, чтобы обеспечить дерме полноценный уход и правильную помощь. В это время требуется проводить специальные ванночки с питательными компонентами, обертывания с маслами, обрабатывать кожу скрабами мягкого действия, наносить специальные маски.

Немалое значение в этот период года имеет и крем для рук, который должен не только эффективно увлажнять дерму рук, но и обеспечивать ее всеми необходимыми ценными веществами. В зимний период смазывать руки данным средством требуется после каждого мытья для восстановления защитного слоя и перед выходом на улицу. Однако выбирать зимний крем требуется правильно. В составе эффективного средства должны находиться такие вещества, как натуральные масла растительного происхождения, глицерин, а также витамины, в частности, С и Е.

Восстановлению собственного защитного барьера способствует масло карите, виноградной косточки, персика, оливы, кокоса, какао. Их применение или добавление в промышленные кремы помогает эффективнее увлажнять дерму, питать ее и повышать защитные свойства.

Утром руки после мытья необходимо смазывать кремом для интенсивного увлажнения, используя его и в течение дня после каждого применения мыла, но, перед тем, как выйти на улицу лучше нанести питательное средство. Вечером перед сном руки требуется обработать кремом для питания и надеть тонкие перчатки из хлопчатобумажного волокна, не снимая их до утра. При таком уходе кожа кистей будет особенно нежной, мягкой и привлекательной.

Если кожа кистей потрескалась, рекомендуется применять специальные средства с содержанием ретинола, а также витаминов Е и С, коллагена и гиалуроновой кислоты. Такие средства будут способствовать не только увлажнению, но и ускорению процессов регенерации.

Важно помнить о том, что нанося любой крем на кожу кистей, необходимо тщательно массировать их поверхность, втирая вещество. Это позволяет усилить кровообращение, что значительно повышает действие наносимых компонентов.

Важные советы

Существуют и определенные рекомендации косметологов по уходу за кожей рук в зимний период, соблюдение которых позволяет избежать многих неприятных моментов.

Совет первый &ndash, необходимо надевать перчатки

И речь в данном случае идет не только о ночных перчатках для улучшения питания кожи. Выходя на улицу в холодное время, требуется надевать теплые перчатки из натуральной шерсти и хлопка, избегая при этом синтетических тканей. Выполняя домашнюю работу, косметологи рекомендуют надевать обычные резиновые перчатки, предварительно смазав руки кремом, что поможет защитить дерму от негативного воздействия химических средств, загрязнений и патогенной микрофлоры.

Совет второй &ndash, нанесение кремов должно быть регулярным

Многие косметологи рекомендуют в холодное время отказаться от обычных увлажняющих препаратов, заменив их питательными, и использовать их для обработки кистей на протяжении всего дня. Объясняется это тем, что увлажняющие средства содержат большое количество влаги, которая на морозе способна быстро замерзать, образуя микроскопические кристаллы внутри кожных слоев и на поверхности эпидермиса. Конечно, невооруженному глазу они не видны, но при этом способны нанести дерме повреждения, образуя микротрещины, через которые проникают вредные бактерии. Питательные средства с содержанием жирных кислот, витаминов, липидов, аллантоина, пчелиного воска, натурального меда, сока алоэ и натуральных масел быстро решают подобные проблемы и способствуют защите рук от пересушивания.

Важно в зимнее время использовать крема с низким содержанием глицерина или без него, так как это вещество вместо пользы способно усиливать процессы старения, создавая препятствие нормальному проникновению в клетки кислорода.

Совет третий &ndash, мыло для рук должно быть увлажняющим

Для большинства людей между обычным туалетным мылом, его антибактериальными и увлажняющими видами, нет особенной разницы, однако состав каждого из них имеет свои особенности. Антибактериальные виды мыла содержат компонент триклозан, который активно борется с патогенной микрофлорой, но такие средства, как и самое обычное мыло, сильно сушат кожу. Увлажняющие виды мыла имеют несколько иную текстуру, их пена похожа на жидкий крем, она более плотная и нежная. В составе таких средств находятся специальные компоненты, защищающие дерму от иссушения и способствующие восстановлению клеток.

Совет четвертый &ndash, мыть руки нужно правильно

Важно не только правильно выбрать мыло для рук, но научиться мыть руки. Нередко люди, приходя с улицы в морозные дни, торопятся в ванную, чтобы окунуть холодные руки в горячую воду и согреть их. Делать этого нельзя. Конечно, при этом можно быстро согреться, однако подобные действия причиняют существенный вред тканям кистей. По причине резкой смены температурного режима происходит моментальное сужение сосудов крови, в результате чего ее движение в кистях затрудняется, а значит, нарушается и естественное питание тканей.

Мыть руки следует теплой водой, тщательно намыливая все участки, после чего вытирать их насухо мягким полотенцем или салфеткой. Не стоит в зимний период использовать сушилки для рук, даже находясь в общественных местах, так как они испаряют воду не только с поверхности эпидермиса, но и из верхних слоев дермы, что приводит к дополнительному пересушиванию.

Дополнительные советы

Очень важно 2 раза в неделю обрабатывать руки скрабом, чтобы удалить все мертвые клетки, ухудшающие питание и проникновение в глубокие кожные слои ценных веществ. Также зимой необходимо увлажнять воздух в помещении, что благотворно скажется на состоянии дермы не только кистей, но и лица, а также всего тела.

И, конечно же, очень важно баловать свою кожу, проводя регулярно специальные процедуры в виде обертываний с натуральными маслами, целебных ванночек и питательных масок.

Ванночки для кистей рук

Проводить подобные процедуры рекомендуется в вечернее время не реже 2 &ndash, 3 раз в неделю, используя правильно приготовленные жидкости, например:

• Смешав в равных объемах свежий крепкий отвар ромашки с натуральным молоком. Смесь должна быть теплой. Время процедуры 10 &ndash, 15 минут.
• В чашку теплой чистой воды требуется влить по ложке масло оливы, персика и миндаля, а также свежего сока лимона (выжать из ломтика, а отжатую массу можно положить в воду для дополнительного воздействия). После процедуры (10 &ndash, 15 минут), кожу не мыть, а просто протереть салфеткой.
• Приготовить отвар льна, проварив горсть семян растения в 2-х стаканах воды до получения густой массы. Держать в ней кисти рук 15 минут.
• Взять стакан молока (теплого), вмешать в него ложку растопленного меда и немного масла оливы. Время процедуры 15 минут.

Маски для кожи рук

Наносить их в зимний период требуется 2 раза на протяжении недели. Для максимального воздействия перед распределением средств нужно тщательно вымыть руки и опустить их на пару минут в горячеватую воду для распаривания. Нанося маски, необходимо тщательно массировать поверхность рук, начиная с кончиков пальцев и постепенно переходя к запястьям.

В качестве масок можно использовать:

• Подогретую смесь масла оливы, персика и косточек винограда в равных объемах с добавлением 5 &ndash, 7 капель масла авокадо и жожоба. Наносить на ночь, после обработки надеть перчатки и ложиться спать.
• Измельчить клубень сырого картофеля, смешать массу с ложкой масла оливы и меда, влить половину ложки сока лимона. Время процедуры 15 минут.
• Желток яйца взбить с ложкой меда, ложкой масла льна и двумя ложками сока лимона. Время процедуры 20 минут.

Важным моментом для красоты рук в зимнее время является и правильная обработка ногтевых пластин, а так же кутикулы. Их рекомендуется смазывать натуральными маслами, таким как жожоба, авокадо, абрикосовое, персиковое, кокосовое, миндальное, арахисовое. Также следует уделить внимание и питьевому режиму, чтобы во всем организме поддерживался правильный водный баланс, показатель которого отражается и на состоянии кожи. Для этого в день требуется выпивать около двух литров жидкости, в частности, минеральной воды, зеленого чая с лимоном или отвара из сухофруктов с добавлением шиповника и без сахара.