Уход за лицом в домашних условиях после 40: аптечными, народными средствами, лечебная косметика в домашних условиях – Как правильно ухаживать за лицом после 40 лет? — Вместе

Содержание

Как правильно ухаживать за лицом после 40 лет?

Уход за лицом после 40 лет существенно отличается от того, который был в молодые годы. Да-да, нужно смотреть правде в глаза — сорокалетняя женщина, даже при хорошей генетике, качественном уходе, не будет выглядеть как 25-летняя девушка. Но важно помнить о том, что если до этого возрастного рубежа вы уделяли уходу много времени и внимания, то легко добьетесь отличных результатов. Необходимо использовать косметические средства, предотвращающие потерю упругости кожи и отвечающие за ее эластичность.

Кожа лица в 40 лет

В женском организме к сорокалетию происходят глобальные изменения, и они не могут не сказаться на состоянии кожи. Этот возрастной рубеж является нижней границе менопаузы, в гормональном фоне идет существенная перестройка и эпидермис быстро стареет. Кожа теряет эластичность и упругость из-за уменьшения естественной выработки эстрогена. По этой причине расплывается овал лица, проявляется дряблость и пигментация, кожа обвисает.

Кроме того, женщина в 40 впервые замечает морщины, и не только мимические. Они уже более видны, и причем, довольно глубокие. Все дело в том, что происходит замедление регенерирующего процесса клеток, также хуже работают сальные железы, появляется острая нехватка коллагена. Эпидермис теряет тонус и появляются складки и морщины.

Но не все так печально, как может показаться. Главное, ежедневно ухаживать за кожей лица и подобрать правильную систему ухода, которая подходит вашему типу. Если этого не делать, то:

появится обильная пигментация,
цвет кожного покрова станет тусклым и нездоровым,
снизится тонус,
может появиться купероз из-за ослабления стенок капилляров,
поплывет овал лица,
появятся темные круги и мешки под глазами.

Правила ухода за кожей лица после 40

В 40 лет можно выглядеть свежо, ярко, и вовсе не благодаря декоративной косметике. Еще нет такой необходимости в дорогостоящих услугах косметологов или пластических хирургов, затариваться огромным количеством лечебных препаратов и кремов. Важно изначально омолодиться изнутри — перейти на правильное питание, полюбить спорт, забыть о вредных привычках.

Общие советы косметологов:

В 40 лет кожа женщины плохо держит влагу, поэтому нужно приобрести увлажняющие средства и ежедневно использовать их. К примеру, вы можете наносить на лицо мицеллярную воду или увлажняющий крем утром и вечером.
Помните о питье. Благодаря воде в организме запускаются все без исключения обменные процессы.
Покупайте косметику категории 40+. В таких лосьонах, сыворотках, антивозрастных кремах содержатся витамины А,Е, С, ретинол, коллаген, гиалуроновая кислота.
Умывайтесь не водой из-под крана, а кипяченой. Если ваш бюджет позволяет такие расходы, приучите себя умываться газированной минеральной водой — кожа приобретет здоровый цвет и вид.

Протирайте ежедневно лицо кубиками замороженной воды или травяного отвара, например, ромашки, календулы, шалфея, липы, подорожника, крапивы, листьев толокнянки.
Избегайте попадания на лицо прямых солнечных лучей. Первый «сюрприз» постоянных солнечных процедур в возрасте за 40 — появление большого количества морщин, ведь ультрафиолетовые лучи нещадно сушат эпидермис.
Декоративная косметика должна быть высшего качества с обязательным содержанием в средствах SPF-фильтров. Перед нанесением макияжа всегда питайте кожу. Но не увлекайтесь косметикой — тональные кремы, пудра ужасно забивают поры.
Нельзя использовать даже антивозрастной крем для всех зон лица — для каждой свое отдельное средство.
Начинайте использовать сыворотки для лица, они более эффективны, чем крем.
Найдите для себя хорошего косметолога, который будет давать вам советы, делать профессиональные чистки.

Уход за разными зонами лица

Как было отмечено выше, крайне важно правильно ухаживать за каждой зоной лица. Должное отношение к этому процессу позволит вам выглядеть в 40 лет на 30-35. Всегда покупайте ухаживающие средства, которые подходят вашему типу кожи. В противном случае может быть обратная реакция, и старение, увы, приблизится.

Уход за кожей вокруг глаз

В данной зоне эпидермис очень нежный и тонкий и он в первую очередь страдает от возрастных изменений и не правильно подобранных уходовых средств. Содержание коллагена здесь минимальное. Перечислим причины, провоцирующие преждевременное старение кожи в этой области:

Использование кремов, предназначенных не для этой зоны.
Применение очень жирного крема, который забивает поры и препятствует попаданию кислорода в клетки. Первый признак того, что у вас присутствует эта причина — жирный блеск под глазами и на верхнем веке.

Неправильное нанесение уходовых средств на кожу вокруг глаз — ни в коем случае нельзя втирать здесь крем! Наносите только похлопывающими, плавными, легкими движениями.
Не смываете макияж перед сном.

Покупайте для ухода за глазами специальный крем, в котором сдержится в большом количестве витамин К. Он бережно питает эпидермис и устраняет отечность. Не забывайте тонизировать эту зону ледяными кубиками утром и вечером.

Уход за зоной носогубных складок

Глубокие складки в этой зоне появляются из-за сильной потери влаги, и ближе к сорокалетию процесс существенно ускоряется. Полностью вы не избавитесь от носогубок, но массажи и интенсивное увлажнение помогут их скорректировать.

Совет: если носогубные морщины у вас сильно выражены, то не помогут никакие средства — не тратьте на них деньги, а лучше сходите к специалисту-косметологу и воспользуйтесь инъекциями филлеров. Не верьте рекламным слоганам, уверениям подруг и знакомых о том, что «только этот чудодейственный крем из Китая» помогает. Скорее всего, они уже посетили косметолога, просто не признаются в этом и рассказывают вам сказки. Женщины очень не любят признаваться в том, что для поддержания красоты они используют что-то еще кроме уходовой косметики.

Придает тонус носогубным складкам массаж ледяными ромашковыми кубиками. Практикуйте его регулярно, и вы увидите заметный результат.

Уход за скулами и щеками

Если вы присмотритесь внимательнее к своему отражению в зеркале, то сможете увидеть, как свисают вниз и теряют упругость щеки. И снова причина в потере влаги кожей. Каждый день делайте легкий массаж это зоны, двигаясь по направлению к вискам.

Бороться с этой проблемой помогает тонизирующий гель. Делайте все так, как написано в инструкции, не забывайте про массаж, и обвисание замедлится. Если же вы хотите явный и быстрый результат, то тогда дорого только к косметологу. Он сделает вам инъекции филлеров или липолифтинг.

Аптечные средства для ухода за кожей

В уходе за кожей лица после 40 лет часто применяют аптечные средства. Это нужно делать 2 раза в неделю — первый раз вечером, перед сном, второй — утром, после пробуждения.

Приведем список наиболее популярных антивозрастных средств из аптеки:

Ретинол (витамин А). В большом количестве он содержится в маслах. Он разглаживает складочки и стабилизирует деятельность сальных желез. Наносят ретинол перед сном.

Цинковая мазь. Она разглаживает мимические морщинки, борется с высыпаниями. Обязательно запомните, что после ее использования (согласно инструкции) кожу следует увлажнить кремом.
Ретиноевая мазь. Это аптечное средство возвращает коже здоровый цвет и вид, упругость, борется с акне и комедонами.
Гепариновая мазь. Устраняет мешки под глазами и отечность. Прежде чем ее наносить на кожу, следует очистить лицо. Использовать перед сном.
Релиф. Средство для локальной борьбы с морщинками — наносится на складочки кожи, которые вы хотели бы разгладить, хорошо тонизирует.
Куриозин. В его составе присутствует гиалуроновая кислота, ускоряющая регенерацию клеток и поддерживающая кожную эластичность. Можно смешать его с кремом или же наносит в чистом виде.

Домашние маски для лица после 40

Сторонницы домашнего ухода с помощью средств из натуральных компонентов могут пользоваться масками, которые будут дополнительно питать кожу и подтягивать ее. Представляем вам 4 наиболее эффективные домашние маски после 40, которые дадут хороший результат при регулярном их применении. Но не забывайте, что салонные процедуры также важны, если вы хотите долго иметь молодой вид. Помните, что перед нанесением маски лицо следует очистить от макияжа. После снятия маски нужно увлажнять кожу кремом.

Медовая маска

Возьмите 2 столовых ложки натурального пчелиного меда, 2 столовые ложки муки (пшеничной, белой) и 1 белок от куриного яйца. Все смешайте в стеклянной или керамической посуде и нанесите на лицо. Оставьте на 30 минут, а затем умойтесь теплой водой.

Дрожжевая маска

Она хорошо подтягивает увядающую кожу, выравнивает мелкие морщинки и дает ощущение легкого лифтинга. Для приготовления вам нужно развести в теплой воде 15 граммов живых дрожжей с половинкой чайной ложки ржаной муки. Маска должна иметь консистенцию сметаны. Нанесите ее на шею и лицо, а через 20 минут умойтесь теплой водой. Мгновенный результат вы увидите в области птозных зон, т.е. слабых провисших участков кожи.

Ягодная маска

Сезонные ягоды также помогут вашей коже стать красивой и подтянутой. Заметьте — сезонные, не стоит использовать замороженные покупные ягоды. Такая маска напитает эпидермис и хорошо его освежит.
Возьмите жирный домашний творог в количестве 2 столовых ложки, смешайте с 3 ягодами земляники или клубники, нанесите на лицо, а спустя 10 минут смойте.

Овощная маска

Возможно, вы удивитесь, но такие овощи как капуста, баклажан и кабачок могут хорошо подтянуть кожу. Натрите их в равных пропорциях на мелкой терке и перемешайте, а затем нанесите маску, оставьте на 10 минут и смывайте, но только прохладной водой. И не забудьте воспользоваться увлажняющим кремом.

iWoman 21.10.2019 1303

Советы косметолога правильный уход за кожей лица после 40 лет

Автор luxewomen На чтение 8 мин. Опубликовано 28.12.2018

С годами регенерация клеток в организме человека постепенно замедляется, что неизбежно отражается на состоянии кожи. Особенно возрастные изменения огорчают представительниц прекрасного пола, привыкших следить за собой и выглядеть безупречно в любых обстоятельствах. Но даже если кожа стала менее эластичной и на лице появились новые морщинки, это не повод опускать руки. Ведь независимо от возраста каждая женщина способна выглядеть прекрасно, но стоит отметить, что после 40 лет результаты будут напрямую зависеть от потраченных усилий.

Чему следует уделять внимание в первую очередь?

Уход за зрелой кожей обязательно включает регулярное очищение. Прежде всего важно ежедневно удалять с лица остатки макияжа, причем делать это желательно сразу же после прихода домой, не дожидаясь вечера.

Используемые лосьоны и тоники не должны содержать спирт, поскольку он сильно пересушивает кожу, из-за чего на лице появляются новые морщинки. Более глубокое очищение с помощью скрабов теперь следует проводить гораздо реже и с большей осторожностью, ведь клетки кожи с возрастом восстанавливаются не так быстро, как в молодости. Для умывания лучше использовать термальную воду.

Каждый день выделяйте 5 минут на массаж лица. Этого времени вполне достаточно для борьбы с утренними отеками и ранним старением кожи. Основное внимание уделяйте массажу лба и переносицы, а также области вокруг глаз и губ. Именно в этих местах чаще всего образуется большее количество мелких морщин. Движения должны быть неспешными и мягкими – от середины лица к внешней стороне. Во время массажа слегка постукивайте подушечками пальцев по лицу, иногда останавливаясь и прижимая их на 2–3 секунды. Можно смачивать их в оливковом масле – это обеспечит коже дополнительное увлажнение.

Важно! Отвары и настои из лекарственных трав – прекрасное подручное средство. Как можно чаще используйте их для протирания и умывания лица. Они отлично очищают и смягчают кожу. Рекомендуем вам заготовить из отвара липы, ромашки или шалфея кубики льда, с помощью которых можно делать легкий массаж лица по утрам. Благодаря этой несложной процедуре кожа станет более упругой и приобретет красивый матовый оттенок. Особое внимание уделяйте дополнительному уходу, который включает использование витаминных и питательных масок для лица, приготовленных из натуральных продуктов.

О чем важно помнить женщинам после 40 лет?

В целом уход за кожей лица в этом возрасте остается почти прежним, за исключением некоторых нюансов, которые, хотя и могут казаться незначительными, играют огромную роль в том, каких результатов вы добьетесь в итоге.
Свежий воздух и умеренные физические нагрузки положительно отражаются на здоровье и, как следствие, на состоянии кожи. Даже простые пешие прогулки в утренние или вечерние часы принесут неоценимую пользу вашему организму.
Стоит учитывать, что постоянное пребывание на солнце способствует сильному пересушиванию кожи. В результате на открытых участках тела и особенно на лице морщины становятся более глубокими, а их количество неуклонно растет.
Помните, что малоподвижный образ жизни, хроническое недосыпание, курение или злоупотребление алкогольными напитками приводит к раннему старению всего организма, что неизбежно отражается на упругости и цвете кожи.
Необходимо каждый день включать в меню достаточное количество растительной пищи, богатой клетчаткой и всевозможными витаминами, ведь состояние и здоровье кожи в основном зависит от качества поступающей в организм пищи.
Постоянный недостаток жидкости в организме приводит к тому, что кожный покров начинает стареть раньше времени. Поэтому поставьте цель выпивать достаточное количество чистой воды – не менее 6 стаканов в день.
Избегайте всего, что хоть как-то может повлиять на состояние кожи не лучшим образом. Возможно, теперь вам придется отказаться от обычного умывания с мылом, ведь оно, наряду с хлорированной водой, вызывает сильное шелушение кожи.

Что нужно учитывать при выборе средств для ухода за кожей после 40 лет?

В этом возрасте следует пересмотреть свое отношение к выбору ухаживающих средств и косметики. Не стоит покупать первое, что попадется вам на глаза. Сегодня почти в каждом магазине натуральной косметики имеются в наличии различные кремы, сыворотки, тоники, маски, гели и мисты, предназначенные для ухода за зрелой кожей.

Главное, убедитесь, что товар, который вы желаете приобрести, подходит для вашей возрастной категории. Если на упаковке вы не нашли интересующую вас информацию, лучше воздержитесь от покупки.

Важно, чтобы все используемые вами косметические средства были выпущены одним производителем.

Обращайте внимание на состав ухаживающей косметики. Желательно, чтобы кремы – как утренние, так и ночные – содержали витамины группы В, а также А и Е. К тому же необходимо, чтобы в их состав входили ретинол, селен, растительные экстракты, органические кислоты и гиалуроновая кислота, которая отвечает за увлажнение и омолаживание кожи. Задайтесь целью один раз в месяц использовать парафиновые или белковые маски. Они являются замечательным средством против преждевременного старения кожи, поскольку препятствуют появлению новых морщин и способствуют сохранению влаги в клетках.

Рецепты по уходу за кожей лица после 40

Старайтесь как можно чаще использовать маски, тоники, скрабы и кремы, приготовленные самостоятельно. Они служат отличным вспомогательным средством в борьбе с возрастными изменениями кожи. Можно приготовить омолаживающую маску, способствующую разглаживанию мелких морщин. Для этого нужно смешать яичный желток и 20 мл домашних сливок, а затем добавить в смесь по 5 мл меда и сока алоэ, который лучше выжимать из старых листьев растения. Любую маску следует наносить на лицо и шею как минимум на четверть часа и смывать теплой водой без мыла.
Обладательницам нормальной кожи рекомендуем использовать тонизирующую маску, которая хорошо увлажняет кожу, делая ее более гладкой. Однако помните, что это средство не подходит для ухода за чувствительной кожей. Необходимо взбить яичный желток с медом (5 мл) и оливковым маслом (10 мл). Когда смесь станет однородной, в состав нужно добавить 10 мл коньяка и еще раз все хорошо перемешать. Маску следует наносить на очищенное от косметики лицо и шею. Чтобы достичь максимальных результатов, перед процедурой желательно сделать паровую ванночку.
Замечательные результаты приносит регулярное использование очищающего травяного тоника. Он хорошо смягчает кожу и придает ей красивый матовый оттенок. Чтобы его приготовить, смешайте 5 г коры дуба и по 15 г свежей зелени петрушки, цветков липы и шалфея. Травяной сбор положите в стеклянную тару, залейте 500 мл кипятка, а по истечении двух часов, когда настой будет готов, процедите его через ситечко и добавьте 10 мл лимонного сока. Затем слейте его в бутылку и поставьте в холодильник. Протирайте тоником лицо после каждого умывания – утром и вечером.
Женщинам с сухой кожей стоит регулярно использовать питательные маски. В основном их готовят на основе кисломолочных продуктов и фруктов. Вы можете испытать на себе действие творожной маски, которая отлично смягчает, разглаживает и питает кожу. Разотрите 30 г домашнего творога с 1/2 банана до получения однородной смеси. При желании добавьте 10 мл лимонного сока – тогда маска будет оказывать еще и отбеливающий эффект. Если она получится слишком густой, разбавьте ее небольшим количеством сметаны или молока. Вместо банана можно добавлять в состав персик, дыню, хурму, ягоды малины и клубники.
Превосходный разглаживающий эффект оказывает масляная маска, действие которой особенно заметно при уходе за сухой кожей. Смесь готовят на основе как минимум двух видов растительного масла – оливкового, миндального, льняного, зародышей пшеницы, кукурузного или жожоба. Дополнительно в состав следует добавлять по 2–3 капли эфирных масел – тыквы, авокадо, герани, иланг-иланга, розы и лаванды. Вы можете сочетать их по своему усмотрению. Непосредственно перед использованием смесь нужно намного подогреть, чтобы она стала теплой. При нанесении масла на лицо и шею используйте массажные движения – похлопывающие или втирающие.
Отлично омолаживают кожу маски с эффектом лифтинга, которые несложно приготовить самостоятельно. Так, ухаживающее средство на основе яичного белка хорошо «подтягивает» кожу и разглаживает морщины. Возьмите 15 г рисовой или овсяной муки, которую можно получить с помощью кофемолки. Перемешайте ее с белком, чтобы смесь стала похожей на жидкое тесто. Если она получится слишком густой, налейте немного минеральной воды. Желательно добавить в состав 3–4 капли любого эфирного масла – сантала, шиповника, лимона, облепихового, ши или фенхеля. Оно служит хорошим вспомогательным средством в борьбе с морщинами.
После 40 лет следует внимательнее относиться к выбору средств, предназначенных для очищения кожи. Скрабы не должны содержать крупных частиц, которые травмируют кожу. Приготовьте средство для пилинга из натуральных продуктов – оно не вызовет аллергической реакции и глубоко очистит кожу от ороговевших частиц. Возьмите 10 г кофе самого мелкого помола. Залейте его небольшим количеством кипятка, чтобы крупицы стали мягкими. Через 10–15 минут полностью слейте воду, а в кофейную гущу добавьте 10 мл растительного масла или сметаны. Массировать кожу лица нужно не спеша, в течение 4–5 минут. Основное внимание уделите Т-зоне. Остатки скраба смойте теплой водой.

Некоторые люди пытаются вернуть уходящую молодость с помощью оперативного вмешательства. Но, во-первых, это не всегда безопасно, а во-вторых, не у всех есть возможность оплатить услуги пластического хирурга. Однако обеспечить качественный уход за кожей и продлить молодость с помощью натуральных продуктов под силу каждому человеку.

В этом возрасте вам, скорее всего, понадобятся услуги профессионалов. Обязательно посетите косметологический центр, где после предварительного собеседования врач назначит вам подходящую инъекционную или аппаратную процедуру, например RF-лифтинг, фракционное лазерное омоложение, нитевую подтяжку лица, мезотерапию, филлеры или др.

Уход за кожей 40 лет

С 30 лет женщины начинают формировать свой антиэйдж-уход и, казалось бы, к 40 годам приближаются к идеалу эффективности. Тем не менее в этом возрасте многие замечают увеличение количества гусиных лапок, очерчивание морщин на лбу и носогубных складок, а также появление мелких морщин вокруг губ. Пигментация при должной профилактике будет незначительной, а вот овал лица может основательно «поплыть». Кожа утолщается, начинает «грубеть», и даже самой продвинутой декоративной косметикой не удается скрыть изменения. Это физиология, но можно ли этому сопротивляться? Конечно!

Лечение морщин

Сегодня врагом номер № 1 женщин за 40+ назначены морщины, считается, что именно они выдают истинный возраст. Существуют сотни, если не тысячи активных компонентов, обещающих их убрать. Однако клиническое подтверждение получили далеко не все. На самом деле очень немногие кремы и сыворотки могут уменьшить признаки старения. Из косметических средств для лечения морщин на сегодняшний день смело можно рекомендовать, пожалуй, только ретинол, синтетические пептиды, стимулирующие синтез элементов межклеточного матрикса, и витамин С. И лучше всего, если все эти компоненты будут собраны в одном средстве.

Особенности ухода: Ретинол — ключевой элемент, который поможет решить множество проблем, таких как крупные поры, пигментные пятна и морщины. Никогда не поздно начать пользоваться сывороткой или кремом с ретинолом. Учитывайте, что ретинол в высоких концентрациях может вызывать на коже раздражения; кроме того, он нестабилен на свету, поэтому все продукты, включающие ретинол, должны быть упакованы в вакуумные непрозрачные диспенсеры чтобы активность сохранялась. Ретинол гораздо слабее по действию, чем третиноин, но он дешевле и раздражающий потенциал у него ниже. Если у вас чувствительная кожа, выбирайте средства, где ретинол инкапсулирован в липосомы, а также содержатся успокаивающие ингредиенты, например экстракт солодки или морские водоросли.

Ищите на этикетке: retinol, acetyl hexapeptide-8, palmitoyl tripeptide-38, palmitoyl dipeptide-5 diaminobutyloyl hydroxythreonine, palmitoyl dipeptide-6 diaminohydroxybutyrate, magnesium ascorbyl phosphate, EGF.

Гидратация (увлажнение)

Сухость кожи — самый распространенный синдром после 40 лет. Уход за сухой кожей требует не просто стандартного увлажняющего крема, поскольку нарастает дермальное обезвоживание, когда недостаточно влаги на клеточном уровне. Обезвоженная кожа обладает пониженной способностью к регенерации, к тому же она становится восприимчивой к инфекциям. Запускается воспалительный процесс, генерирующий свободные радикалы, виновные в разрушении межклеточного матрикса.

Особенности ухода: Избегайте агрессивных очищающих средств (как правило, это прозрачные вязкие гели). Отдавайте предпочтение кремовым очищающим средствам и мицеллярной воде.

Чтобы увлажнение было эффективным, в креме должны содержаться и липиды, и компоненты, удерживающие влагу. В случае особенно сухой кожи стоит обратить внимание на масляные сыворотки, способные восполнить недостаток липидов в зрелой коже. В дневных кремах обязательны SPF15–30 и антиоксиданты, хотя бы экстракт виноградных косточек, зеленого чая или граната. В ночных есть смысл обратить внимание на вазодилататоры, например женьшень. Данные вещества мягко расширяют кровеносные сосуды, позволяя питательным веществам из крови эффективнее поступать в кожу.

Ищите на этикетке: hyaluronic acid, sorbitol, sodium PCA, squalene, масло жожоба, масло шиповника, niacinamide, Glycyrrhiza glabra extract, resveratrol, Camellia sinensis leaf extract.

Отшелушивание

К 40 годам, как правило, эпидермис становится толще и суше, поскольку цикл обновления клеток естественным образом замедляется. Ваша кожа может выглядеть тусклой, а текстура становится неровной. Удалить избыток мертвых кератиноцитов и вернуть состояние молодой и сияющей кожи поможет регулярное отшелушивание. Кстати, эта же процедура поможет избавиться от нежелательной пигментации.

Особенности ухода: На рынке представлена масса средств для домашнего и салонного использования — от скрабов до кислот. Все зависит от ваших предпочтений и кошелька. Лучше всего, конечно, проходить курс химических поверхностных пилингов в салоне пару раза в год. Но если такой возможности нет, используйте ферментативные пилинги или маски с AHA-кислотами дома. Главное не допилинговаться до точки «хронического раздражения», иначе, повысив чувствительность, вы только ускорите старение.

Ищите на этикетке: glycolic acid, phytic acid, lactic acid, pyruvic acid, Bacillus ferment, papain, bromelain.

Профессиональное лечение

Если в 20 лет вы не задумываетесь о походе к косметологу, в 30 появляетесь у него раз или два в год, то в 40 лет сотрудничество с врачом-косметологом переходит в крепкую дружбу. Любые недостатки, которые у вас уже есть, будут с возрастом только ухудшаться: видимые капилляры, склонность к пигментации, широкие поры, синяки под глазами и т.д. Косметические средства, даже самые передовые, призваны работать на поверхности кожи, а все самые драматичные возрастные изменения происходят гораздо глубже, в дерме, «дотянуться» до которой крайне сложно.

Но отчаиваться не стоит, современной эстетической медицине есть что вам предложить.

Фракционные шлифовки и лазерное удаление капилляров, ультразвуковая терапия и богатый выбор инъекционных методик (от биоревитализации и мезотерапии до филлеров и мезонитей) решают практически все проблемы: восстанавливают «потерянные объемы», другими словами — восполняют истонченную жировую прослойку, стирают все виды морщин в том числе на шее и в области декольте, восстанавливают эластичность кожи, стимулируя синтез основных опорных белков кожи и компонентов межклеточного матрикса, отвечающих за молодой вид кожи. Выбор за вами.

Удержание молодости — это рутинная и тяжелая работа, успех которой — в хорошо подобранных косметических средствах и эстетических процедурах. Подойти к этому выбору стоит со всей серьезностью. Определите для себя основные проблемы, назначьте несколько встреч с разными специалистами, сделайте небольшое исследование по рекомендованным вам средствам. На ошибки у вас уже не осталось времени.

Татьяна Моррисон

Фото istockphoto.com

Товары по теме: крем для лица, средства для загара

советы косметолога, как сохранить молодость

Женщина желает выглядеть привлекательно независимо от возраста. По этой причине на первый план выходит уход за лицом, который особенно важен. Уделять внимание дерме необходимо с раннего возраста, в этом случае первых признаков старения несложно будет избежать. Можно посещать салон красоты или выполнять все манипуляции дома, используя домашние либо аптечные средства. Уход за лицом после 40 лет советы косметолога должны соблюдаться. Информация профессионалов поможет прекрасно выглядеть, независимо от возраста.

При правильном уходе несложно избежать проявления ранних признаков старения кожи

Особенности ухода за лицом

Нет никаких особых секретов красоты. К уходу за кожей необходимо подходить комплексно и выполнять все действия регулярно.

Какие изменения с кожей происходят после 40 лет? Среди основных признаков выделяют такие:

овал лица становится нечетким;
поры выглядят более заметными;
появляются сосудистые звездочки;
усиливается сухость кожи;
носогубные складки становятся более глубокими, появляются заломы на переносице и лбу;
часто наблюдается отечность под глазами.

Уход за кожей лица после 40 включает комплекс мер, направленных на предотвращение перечисленных проблем.

Важно! Не стоит забывать о том, что большую роль в старении дермы играет наследственность.

При уходе за лицом важна самодисциплина. Утренние и вечерние ритуалы по очищению и увлажнению дермы должны стать такими же привычными, как чистка зубов.

Уход за кожей после 40 принесет эффект при соблюдении следующих условий:

Регулярное утреннее умывание минеральной или дистиллированной водой. В качестве альтернативы можно протирать лицо кубиками льда.
Перед нанесением макияжа необходимо наложить легкий крем или увлажняющий гель.
Мало кому известно, но после нанесения тонирующего средства нельзя сразу выходить на улицу. Должно пройти минимум полчаса.
Нельзя забывать о защите от солнца, которая важна даже в холодное время года.
Аксиома – тщательное снятие макияжа перед сном. Если пренебрегать данным действием, поры будут закупориваться, что приведет к появлению разнообразных воспалений.
Не нужно часто использовать скрабы.
Полноценное питание клеткам кожи дает нанесение увлажняющего крема и сыворотки на ночь.
Для снятия макияжа применяют специальные средства: это молочко, гель, пенка, мицеллярная вода.

Если по утрам досаждают отечность и круги под глазами, стоит посетить врача. Он исключит нарушения в работе внутренних органов.

Утренние и вечерние ритуалы по уходу стоит выполнять систематически

Как продлить молодость кожи

Вопрос о том, как ухаживать за лицом после 40, волнует не только женщин, но и мужчин. Вернуть молодость ни у кого не получится, но задержать ее вполне возможно. Не стоит думать, что увлажнение кожи и использование кремов – бесполезная трата времени. Важно правильно подобрать средства, которые придадут коже подтянутый вид, улучшат эластичность, замедлят старение клеток.

Домашний уход в таком возрасте не даст столь эффективных результатов, как салонный. Профессиональные косметологи предлагают следующие процедуры:

Мезотерапия. Врач-косметолог вводит под кожу смесь из полезных компонентов, которые оказывают на клетки кожи благоприятное влияние.
Контурная подтяжка лица. Шприцем вводят препарат, которые разглаживает морщинки и делает кожу более упругой. Не стоит проводить процедуру людям с пониженным болевым порогом.
RF-лифтинг – средство известно в косметологии совсем недавно. Оно позволяет вырабатывать коллаген, возвращающий дерме упругость.
Лазерная чистка и пилинг. Процедуры шлифуют верхний слой кожи, делая ее более молодой.
Ботокс (диспорт). Процедура выполняется путем инъекций, которые вводят в проблемные участки на лице. Препарат разглаживает морщины.

Благоприятное влияние на кожу оказывает мезотерапия

Необходимо использовать косметику, позволяющую ухаживать за дермой.

Правильный уход за кожей

Уход за лицом за 40 – залог длительной молодости. Для достижения благоприятного эффекта регулярно проводят такие действия:

ухаживающие процедуры за каждой из зон лица;
посещение косметолога;
использование антивозрастной косметики;
ежедневное употребление 2 литров воды;
использование для умывания минеральной либо мицеллярной воды – вода из крана оказывает неблагоприятное воздействие на кожу;
применение небольшого количества косметики.

Не обязательно тратить крупные суммы на косметологические процедуры. Достаточно уделять уходу за кожей 20 минут в день:

Умывание (мицеллярной или минеральной водой) утром и вечером;
Использование увлажняющих кремов с содержанием фильтров от неблагоприятного влияния солнечного света;
Питание кожи. Рекомендуется приобретать кремы с ретинолом в составе. Они стимулируют возобновление клеток.

Важно! Микроклимат в помещении, в котором находится женщина, влияет на состояние дермы.

Посещение косметолога должно войти в привычку
Правильный уход включает следующие этапы:
Очищение. Для умывания можно использовать специальные средства.
Тонизирование. Чтобы активизировать обменные процессы организма и вернуть тонус клеткам кожи, необходимо применять тоники, сыворотки и лосьоны. Магазинным средствам стоит предпочесть народные: отвары трав, ромашковый и зеленый чай, кубики льда.
Увлажнение. В зрелом возрасте оно не менее необходимо. Не стоит забывать о том, что дневной крем с увлажняющим эффектом должен содержать защиту от ультрафиолета.
Питание. Ночные кремы – идеальный вариант.
Советы косметологов
Правила по уходу за лицом и шеей должны соблюдаться систематически. Праздники или выходные дни не являются поводом для пренебрежения процедурами. При комплексном использовании препаратов эффект от манипуляций будет намного лучше.
Как ухаживать за кожей лица после 40 лет советы косметологов предполагают отдельные процедуры для каждой из зон. Их делят на такие:
Декольте и шея. О них нельзя забывать при проведении процедур для лица. Кожа на участках нежная, требует не меньше внимания;
Щеки и скулы. С возрастом кожа обвисает. Особенно подвержены этому процессу области скул и щек. Причиной является нехватка увлажнения. Самостоятельно справиться с проблемой не получится. Необходимо посещение косметолога. Процедура липолифтинга будет наилучшим вариантом в данной ситуации;
Кожа вокруг глаз. На таких участках находится нежная и чувствительная кожа, которая лишена жировых прослоек. Для поддержания красоты не обойтись без витамина К. Кремы с таким компонентом уберут скопление крови и отеки;
Носогубные складки. Основная проблема зоны – нехватка влаги. Компенсировать ее можно ежедневным увлажнением. Наиболее быстрый результат дадут инъекции.
Молодость не вечна. Взрослеть и молодеть никому не удастся. Ухаживающие процедуры не вернут кожу двадцатилетней девушки, они позволят сохранить привлекательный внешний вид, вернуть дерме упругость и здоровый цвет лицу.

Не стоит забывать об уходе за шеей и зоной декольте
Кремы для кожи вокруг глаз
Современная косметика включает новейшие технологии, позволяющие сохранить привлекательный внешний вид кожи. Особого внимания требует область вокруг глаз. Стоит привести рейтинг лучших кремов для кожи вокруг глаз после 40 лет:
Российские бренды: «Черный жемчуг», «Чистая линия», «Сто рецептов красоты».
Европейские: Mary Kay, Avon, Nivea.
Французские: «Ланком», «Лореаль», «Виши».
В представленных косметических средствах есть линии по уходу за кожей в дневное и ночное время суток.
Важно! Комплексное использование косметики даст лучший результат, чем применение единичного представителя косметических наборов.
Особое внимание стоит уделить корейской косметике. В состав кремов входит экстракт улитки, который отлично подтягивает кожу.

«Ланком» – недешевая, но эффективная косметика
Перед выбором крема следует обратить внимание на компоненты, которые входят в состав:
Витамины. Они питают кожу снаружи и изнутри;
Эфирные масла питают и увлажняют дерму, предотвращают появление воспалительных процессов;
Глицерин. Увлажняет и удерживает влагу. Использовать его следует осторожно, так как компонент имеет свойство закупоривать поры;
Гиалуроновая кислота. Восстанавливает ткани клеток и способствует их увлажнению;
Стоит помнить! Влияние ультрафиолета приводит к обезвоживанию и возникновению воспалительных процессов.
Коэнзим Q10. Оказывает эффект омолаживания, возвращает дерме эластичность и упругость;
Антиоксиданты. Защищают дерму от внешних воздействий окружающей среды;
Ретиноиды. Являются синтетическими производными витамина A. Они визуально разглаживают кожу, устраняют пигментные пятна, стимулируют обновление кожи.
Искать крем необходимо не только по рекламным слоганам. Не стоит пренебрегать советами друзей и рекомендациями косметологов.
Беречь красоту и молодость необходимо с раннего возраста. Помогут в этом декоративная косметика, регулярные занятия любым видом спорта, здоровый образ жизни, контроль за состоянием организма и своевременное лечение заболеваний. При умелом сочетании ухода за лицом, грамотном нанесении макияжа и подборе одежды женщина сорока лет будет выглядеть привлекательно и ухоженно.
Видео
Уход за лицом после 40 лет дома и в салоне
Желание прекрасно выглядеть свойственно всем женщинам. Длительное время женская внешность практически не нуждается в уходе. Однако рано или поздно все-таки наступает период, когда былых ресурсов организма становится недостаточно. Обычно таким рубежом является 40-летний возраст, но в силу генетических особенностей эта цифра может сдвигаться на 5 лет в любую сторону. Паниковать не стоит, а вот взяться за постоянный профессиональный уход своей кожи – самое время.
Кожа лица в 40 лет: внешние признаки старения
В этом возрасте многие женщины начинают замечать в зеркале отечности, одутловатость, отеки на лице. Кожа приобретает более тусклый оттенок, появляется резкое углубление мимических морщин и прочие неприятности.
Причина подобных нежелательных изменений – падение уровня коллагена и эластина. Отвечающего за молодость прекрасной половины эстрогена также не хватает (его вырабатывание замедляется), пониженная скорость регенерации клеток проявляется в ухудшении цвета лица и увеличении чувствительности кожи, а иногда образовываются пигментные пятна. Ежегодное уменьшение количества липидов влечет за собой общую сухость эпидермиса.
Все это обязывает начать ухаживать за лицом намного тщательнее и прилежнее, а главное – регулярно и профессионально.
Как омолодить лицо в 40 лет: советы косметолога
Не замедляйте визит к косметологу. Вы получите подборку профессиональных советов, основывающихся на индивидуальных характеристиках вашей кожи. А также узнаете о наиболее действенных кремах и косметических продуктах.
Общие рекомендации о том, как омолодить лицо в 40 лет:
Выполнять ежедневное очищение кожи (проснувшись и перед сном). Не ложитесь спать, если вы еще не избавились от всей косметики на лице.
Не применяйте косметические средства, которые не подходят конкретно вашему типу кожи.
Следите за постоянным питанием и увлажнением кожи, используя особую косметическую продукцию с учетом вашего возраста.
Наносите косметику исключительно декоративного характера: она призвана защищать кожу лица от внешнего воздействия среды. Старайтесь не загорать в знойную пору, избегайте попадания лучей солнца на лицо.
Возьмите за правило раз в 7 дней осуществлять пилинг или скрабирование.
Подобные омолаживающие процедуры в салоне или дома обеспечат женщине необходимый уход за лицом после 40 лет, а советы косметолога скорректируют использование того или иного препарата.
Далее рассмотрим популярные процедуры для лица после 40 лет, а также методы омоложения лица после 40 лет.
Главные правила и обязательные процедуры
Чтобы сохранить красоту и привлекательность своей внешности, женщине стоит обратить внимание на некоторые правила:
Цель применения всех кремов и процедур – интенсивно увлажнить эпидермис и помочь регенерации кожных клеток. Омолаживающие процедуры в салоне помогут решить большинство возрастных проблем.
Поддерживайте свой тонус: здесь подойдут как услуги массажиста, так и упражнения, призванные обеспечить эластичность и упругость кожи.
Кардинально поменяйте образ жизни: желательно прекратить курение и ограничить употребление алкогольных напитков. Скорректируйте рацион – питайтесь здоровой пищей и не переутомляйтесь, боритесь со стрессами. Дополнительная физическая активность или спортивные тренировки на свежем воздухе также позитивно скажутся на состоянии кожи.
Подходящие для женщины методы омоложения лица определяются не желанием, а комплексом причин: работой гормональной системы, состоянием здоровья и лица, особенностями кожи. И если ряд процедур вполне возможно проводить в домашней обстановке, то некоторые – только в салонах. Услуги хорошего косметолога не окажутся тщетными. Вы скоро увидите эффект от процедур, и он продержится длительное время.
Очищение
Очищение кожи лица – изначальное условие для ухода за кожей в любом возрасте. Если эпидермис не был очищен, то полезное действие, например, кремов окажется минимальным или же будет отсутствовать вовсе.
Смысл утренней очистки – в избавлении от лишних сальных элементов кожи, образовавшихся за время сна. После очистки лицо готово к нанесению декоративной косметики. Вечернее очищение ликвидирует возможные загрязнения (остатки макияжа и кожного сала), подготавливает кожу ко сну. Тщательная очистка на ночь позволит нанесенным компонентам активно пропитать кожные клетки.
Пригодятся специальные косметические средства
Характеристики вашего типа кожи определяют набор косметических средств. Их задача состоит из двух целей: очистить кожу и поддерживать гидролипидный баланс. Так, питательное молочко в дуэте с мицеллярной водой безпроблемно очистит чувствительную и сухую кожу, на которой бывают покраснения или раздражения.
Гель для умывания предназначен для жирной проблемной кожи. Применяйте его, сняв макияж: гель должен проникнуть в эпидермис и очистить поры. Если после умывания на лице ощущается стянутость и сухость – стоит выбрать другой гель. Эти симптомы свидетельствуют о пересушке гелем кожи, в результате чего будет вырабатываться увеличенное количество кожного сала. Стоит знать, что эпидермис более сушат гели, которые максимально пенятся.
Как выполнять очищение кожи:
слегка массировать лицо, применяя очищающий косметический продукт;
подберите для себя мягкое полотенце, чтобы промокнуть лицо по окончании процедур;
нанеся на сухую кожу тоник (ватным диском), вы избавитесь от известкового налета, образующегося после проточной воды;
при смывке мусса и геля используйте теплую воду. Горячая и холодная вода причинит эпидермису дополнительный стресс;
пользуйтесь питательным (увлажняющимся) кремом, но не забывайте сначала очистить кожу.
Лифтинг
Возрастные изменения сказываются на упругости и эластичности кожных покровов. Уже не так плотно прилегает подбородок, обвисают щеки, скулы. На лице образуется усталое выражение, которое дополняется морщинами. Противодействовать этому можно, повысив тонус кожи и задействовав процессы, которые позволяют сохранять ее упругость.
Дешевле и проще совершать лифтинг при помощи кремов. Их разделяют на ночные и дневные. Также в силу характеристик бывает легкий, гелеобразный и плотный крем для лифтинга. Относительно состава: в нем должны иметься антиоксиданты, жиры, гиалуроновая кислота, коллаген.
Применяя натуральные маски, можно достичь легкого эффекта лифтинга (например, маска из яичного белка, капель абрикосового масла, клубники).
Более результативно лифтинг выполняется в косметологических салонах. Перед посещением стоит вымыть волосы во избежание попадания инфекции и приготовиться к продолжительности процедуры в 1-4 часа.
Основные разновидности услуг:
Акупунктурный лифтинг воздействует на специальные точки, активируя процессы восстановления.
Плазмолифтинг: его суть в подкожном введении плазмы из взятой до этого крови (позволит клеткам начать омолаживание).
Нити гиалуроновой кислоты применяются при векторном способе лифтинга. Их цель – создать каркас для удерживания желаемой формы лица.
Лазерный метод характеризуется хорошей длительностью эффекта.
Апаратный лифтинг разделяется на подвиды: радиоволновой, ультразвуковой.
Выравнивание тона
Улучшать цвет лица, избавляться от пятен стоит начать с поддержания водного баланса (добавляя в воду лимонный сок), питаясь витаминизированной пищей (морепродукты, курица, творог). Забудьте о жареных блюдах и майонезе. Занятия спортом и правильный режим сна также положительно скажутся на тонусе кожи.
Стоит избегать соляриев и обзавестись солнцезащитным кремом. Неровный цвет легко убрать маскирующим карандашом и кремом. После наносится тональная основа (пудра) и румяна с тенями. Результативным будет посещение спа-салона, где косметолог подберет для вас оптимальную процедуру, например, использование лазера.
Увлажнение
Не испытывающая дефицита влаги кожа лучше защищается от негативных факторов и выглядит моложе. Ваш крем должен не только фиксировать влагу, но и извлекать из нее пользу для эпидермиса. Компоненты состава призваны наращивать и распространять влагу среди клеток. Выбирайте косметические препараты, созданные из эфирных масел и глицерина, растительных экстрактов.
Важным является и способ нанесения увлажняющих средств. Умываясь пенкой, гелем или молочком, перед нанесением крема не забывайте, что слегка влажная кожа лучше сохранит влагу. Затем равномерно разделяйте крем, двигаясь по массажным линиям.
Питание
Ваш рацион влияет на характеристики кожи, поэтому ему стоит уделять особое внимание.
Вносите такие возрастные коррективы:
Выбирайте нежирное мясо и рыбу;
Увеличьте количество орехов, фруктов, молочнокислых продуктов, овощей;
Негазированная вода и зеленый чай пусть служат вместо сладкой газировки и алкоголя.
Дополнительную пользу для кожи обеспечат используемые каждый вечер крема для интенсивного питания, маски из натур-продуктов.
Народные рецепты для красоты кожи после 40 лет
От морщин вокруг глаз примените маску из картофеля. Отварив картофель в мундире, пропустите через терку, добавьте сметаны и перемешайте. Пюре, которое получилось, наносим на кожу на 20 мин.
Отечность век устраняется прикладыванием к их нижним краям ломтиков огурца, картофеля или использованных чайных пакетиков (охлажденных). Контрастными ваннами из травяных настоев уменьшают мешки под глазами, а темные круги поблекнут от масок из творога. В домашних условиях полезными будут маски на основе сушеного шалфея.
Среди масляных масок — использование льняного, оливкового масла, масляного раствора витамина Е, персикового масла от морщин. Эти средства питают кожу и способствуют разглаживанию морщин. Коллагеном богата маска на основе желатина и ромашки. Масла также можно комбинировать с кремами для лучшего эффекта.
Как подтянуть овал лица после 40 лет
Современная косметология позволяет выполнять подтяжку лица не только без операции, но даже и в домашних условиях. Можно сочетать несколько методов. Какой бы вы не предпочли – всегда перед началом проконсультируйтесь у специалиста.
Как подтянуть овал лица после 40 лет — помогут популярные методики.
Пилинг избавит от микроморщин.
Инъекционное омоложение подтянет овал лица при помощи уколов (вводятся филлеры, ботулотоксин).
Лицевая гимнастика даст результат при ежедневном воздействии на мышцы.
Питательные маски насытят кожу компонентами, не давая шанс старению.
Нитевая подтяжка разгладит кожу при помощи натяжения особых волокон.
Лазерная подтяжка – инновационная и безопасная процедура.
Народные средства не сравнить с профессиональными, но они смогут немного улучшить внешность и сохранить красоту.
Омолаживающий массаж
Сохранить свежесть кожи можно при помощи сеансов массажа. В домашних условиях следует помнить, что:
выполнять его стоит регулярно;
до сеанса производится очистка лица;
максимизировать эффект поможет использование кремов для массажа.
Классический массаж – это обработка лица четырьмя пальцами рук. Начинается от области рта до ушей, далее от центра лба поглаживаниями к линии роста волос и вискам.
Японский – сначала массирование от лба к переносице, затем от бровей к волосам и финалом будет массаж носогубной области.
Французский — направленный на глазную зону, щеки и скулы, более труден в освоении для новичков.
Профессиональные процедуры омоложения лица после 40
Если вам недостаточно результатов домашних средств по уходу за лицом и нужна действенная и быстрая помощь – тогда вас выручат салонные процедуры. Это могут быть аппаратные, поверхностные и инъекционные методики. Эффективность омолаживающих технологий лица после 40 лет в салоне определяется опытностью специалиста и выбранной услугой. Ниже приводится обзор ключевых косметических процедур для омоложения лица после 40 лет.
Мезотерапия
После изучения особенностей кожи женщины-пациента косметолог создает набор из витаминных коктейлей, питательных средств, гомеопатических вытяжек, лечебных экстрактов.
В выбранные участки кожи путем иглоукалывания вводятся микродозы указанных веществ. Безинъекционная мезотерапия возможна при наличии в салоне аппарата, излучающего магнитные импульсы.
Это значительно улучшает эластичность кожи и циркуляцию крови, однако данные сеансы нельзя проводить регулярно (из-за снижения последующего эффекта).
Лазерная шлифовка
Применяется в целях удаления мертвых клеток и борьбы со шрамами, пигментными пятнами, ускоряет регенерацию кожи. Омоложенная таким образом кожа приобретает упругость и выглядит здоровой, поры сужены, пятна уменьшены. При этом положительный эффект остается на пару лет. Результаты проявляются через 14 дней.
Инъекции гиалуроновой кислоты
В морщины вводят специальный гель. Метод полностью безопасный и хорош в качестве профилактических мер против старения. Таким способом можно улучшить форму губ и овал лица, устранить морщины и вернуть лицу упругость.
Процедуры займут примерно 30 минут, а результат обнаруживается уже по окончании сеанса. После рассасывания кислоты процесс можно повторять.
Rf –лифтинг
После 40 лифтинговые волокна не справляются с обеспечением необходимого кожного тонуса. Радиоволновая подтяжка направлена именно на их восстановление.
Разогретый от импульсов коллаген спирально сворачивается, это отображается на улучшении упругости кожных покровов. Результат виден уже по окончании первой процедуры. Результативность метода равна трем годам, а для его поддержания лучше пройти целый курс.
Пилинг
Химический пилинг – это снятие отмерших клеток с лица кислотой. Очистка рогового слоя способствует созданию кожей нового коллагена. Это позитивно влияет на кожу, что можно проследить визуально. Интенсивность воздействия может быть поверхностной и глубокой. Эффект достигается после 8 процедур (через две недели каждая).
Дополнительную информацию вы можете почерпнуть из ролика профессионального косметолога.
Уход за кожей лица после 40 лет – правила, этапы, советы косметолога
Уход за кожей лица после 40 лет – правила, этапы, советы косметолога
После 40 жизнь только начинается, так утверждают очень многие дамы. С возрастом наша кожа теряет упругость и эластичность, становиться более сухой и на ней появляются возрастные изменения в виде морщин. Косметологи настоятельно рекомендуют в возрасте 40+ использовать косметические средства с омолаживающим действием.

Самые основные признаки старения кожи и как с ними бороться
Кожа становится дряблой и появляются пигментные пятна
Конечно же это не значит, что как только вам стукнет 40 лет у вас сразу же появится куча новых морщин. Это произойдет ближе к 50-ти годам, в это время у женщин как правило наступает менопауза, в данный период организм начинает перестраиваться. В период старения, организм испытывает острую нехватку гормона эстрогена, который необходим нам в первую очередь для возможности к деторождению, а также он отвечает за ровный тон кожи, и за её внешний привлекательный вид. Чем больше эстрогена в нашем организме, тем лучше мы выглядим.

Как бороться с этой проблемой:
Чтобы морщины начали появляться как можно позже, за кожей необходим правильный и тщательный уход. Косметологи рекомендуют использовать в домашнем уходе те средства, которые будут активно бороться с увяданием кожи. Вот к примеру какие продукты необходимо использовать для молодости кожи: утром необходимо наносить омолаживающую сыворотку, для этой задачи отлично подойдет Anti-Age лифтинг-сыворотка мгновенного действия Janssen Instant Lift Serum. Данная сыворотка входит в линейку для борьбы с возрастными изменениями MATURE SKIN. Продукты данной линии, разработаны для активной борьбы с возрастными изменениями, они разглаживают морщинки, выравнивают тон кожи, делают её более упругой и привлекательной. После сыворотки необходимо увлажнить кожу, за пример опять же возьмем крем из специальной линейки Janssen — обогащенный Anti-Age лифтинг-крем Janssen Skin Contour Cream. На ночь можно использовать омолаживающую крем-маску Janssen Rejuvenating Mask, это отличная возможность отдохнуть после тяжелого рабочего дня и подтянуть контур лица. При уходе за любой кожей необходимо использовать солнцезащитные средства.

Губы теряют контур
Кожа на губах и возле них очень нежная, поэтому она стареет раньше всех остальных участков на лице. При возрастных изменениях кожа постоянно сохнет, на ней появляется множество мелких морщин. С этими изменениями контур губ становится не ровным, сами губы теряют свой объём и упругость.
Как вернуть губам молодость
Чтобы губы всегда оставались в идеальном состоянии их необходимо хорошо увлажнять и питать. Что касается контура, тут существует два варианта: либо использовать контурный карандаш, либо прибегнуть к помощи косметолога и сделать инъекцию гиалуроновой кислоты, это поможет придать губам необходимый объём и сделает их контур более четким.

Наличие мимических морщин
В молодом возрасте мимические морщинки появлялись только во время каких-либо эмоций, как к примеру «гусиные лапки» вокруг глаз, когда вы смеетесь. В более зрелом возрасте морщины видны даже в спокойном состоянии лица. Это происходит опять же от нехватки коллагена.
Как бороться с данной проблемой
Глубокие морщины между бровями или носогубные складки, придают лицу усталый и злой внешний вид. В борьбе с такими серьезными морщинами крема будут бессильны. Что действительно сможет исправить ситуацию, так это ботокс и филлеры. Только не стоит злоупотреблять инъекциями, иначе вы можете остаться человеком совсем без эмоций. Если же уколы-красоты вас не радуют тогда можно попробовать контролировать свою мимику, а также начните заниматься гимнастикой для лица – фейслифтингом.

Наличие расширенных пор
После 40 лет поры расширяются, но не возвращаются в свое обычное положение. Всему виной, опять же нехватка коллагена. Без правильного ухода решить эту проблему невозможно.
Решение проблемы
Чтобы избавиться от расширенных пор необходим крем с ретиноидами, он отлично отшелушивает омертвевшие клетки которые являются причиной забитых и расширенных пор. Так же хорошо помогут в данном случае пилинги, только не чаще чем один раз в месяц.

Отеки, мешки и синяки под глазами
Работа, стресс, недосыпание, учеба все это откладывало свои отпечатки на ваше лицо на протяжении 40 лет. И теперь вы смотрите на себя в зеркало и понимаете, что с этим постоянно уставшим лицом необходимо что-то делать.
Решение пролемы
Мешки под глазами — это жидкость которая не выходит с организма, чтобы вывести ее необходим кофеин. Уходовые средства с витамином К высветлят синяки под глазами, и сделают мешки намного меньше и менее заметными. Очень полезной привычкой будет сон на спине, в таком положении вы не будете растягивать кожу, тем самым на лице не будут появляться заломы и складки.

Скулы и щеки становятся менее выраженными
Красивые округлившиеся щечки и ярко выраженные скулы, вот это главные признаки молодости. Впавшие щеки являются ярко выраженной приметой возраста женщины. Во время смеха вокруг рта появляются глубокие морщины, они становятся более заметными на возрастной коже, но не улыбаться чтобы сохранить кожу без морщин тоже нельзя.
Как решить данную проблему
Единственным правильным и действенным выходом являются инъекции или же липолифтинг. С помощью инъекций можно добавить объёма скулам тем самым убрать носогубные складки. В домашних условиях можно сделать массаж, который поможет улучшить микроциркуляцию крови, и подтянуть кожу. Для выполнения массажа необходимо нанести на лицо немного меда и легкими, массажными движениями пройтись по всему лицу пока кода не станет красной.
Уход за кожей лица после 40 лет: вокруг глаз, декольте, шея
Содержание:
Почувствуй разницу;
Уход за кожей после 40: основные правила и советы;
Этапы ежедневного ухода за кожей после 40 лет;
А может все-таки довериться профессионалу;
Домашние процедуры по уходу за лицом после 40 лет;
Индивидуальный подход для разных зон лица;
Почувствуй разницу
Каким изменениям подвергается кожа после 40 лет и почему регулярный уход так важен?
С преодолением 40-летнего барьера в организме женщины происходит очередная перестройка гормонального фона. На этот период припадает нижняя граница менопаузы. Снижается выработка эстрогена, благодаря которому кожа раньше оставалась упругой, эластичной и имела ровный тон. Сейчас из-за недостатка этого гормона появляется дряблость, кожа обвисает, появляются пигментные пятна.
Еще одна проблема, с которой сталкиваются женщины после 40 – это морщины. Появляются новые бороздки, а уже имеющиеся становятся глубже. Это происходит из-за того, что клетки регенерируются медленнее, сальные железы работают хуже и коже не хватает коллагена и эластина.
Наверное, все женщины в этом возрасте понимают, что коже нужен особый профессиональный уход. Ведь 40 лет – это не старость, а расцвет зрелости. Поэтому самое время перестать лениться и экономить на себе. Достаточно каких-то 15-20 минут в день (это уже с фэйсбилдингом), чтобы выглядеть на несколько лет младше своего возраста.
Уход за кожей после 40: основные правила и советы
Для того чтобы в 40 лет вам давали 35, а то и 30 не нужно иметь миллионные вклады, ложится под нож пластического хирурга или весь день проводить в косметических салонах. Для начала нужно омолодить организм изнутри (отказаться от вредных привычек, начать заниматься спортом, перейти на правильное и здоровое питание). При таком образе жизни вы и ваша кожа будете чувствовать себя заметно помолодевшими. Но не стоит забывать о правилах по уходу за увядающей кожей. Они довольно просты и с ними справится даже новичок.
Регулярно увлажняйте кожу. С каждым годом она все хуже удерживает влагу, поэтому требует интенсивного увлажнения. С этой задачей справятся увлажняющий крем и мицелярная вода. Крем нужно наносить утром и вечером (утром дневной и вечером ночной).
Пейте много воды. Благодаря воде в организме запускаются все обменные процессы, и все внутренние органы начинают правильно функционировать. Единственное ограничение — не употреблять жидкость за 2 часа до сна во избежание отечности на утро.
Используйте антивозрастную косметику «40+». Такие крема, сыворотки, лосьоны содержат необходимые гиалуроновые кислоты, коллаген, ретинол, витамины А, Е, С. Покупая такие средства обращайте внимание на состав. Желательно чтобы он был максимально натуральным.
Для умывания не используйте водопроводную воду. Она содержит большое количество хлора, который очень сушит кожу. Для таких процедур подойдет минеральная или талая вода. Можете порадовать личико минеральной водой с газом. Большое количество пузырьков взбодрят и подарят хорошее настроение.
После умывания тонизируйте кожу кубиком льда. Такая процедура способствует улучшению микроциркуляции крови, благодаря чему улучшается цвет кожи и она выглядит заметно посвежевшей.
Избегайте прямых солнечных лучей. Очки и зонтик вот ваши верные друзья на пляже! Конечно, очень хочется иметь бронзовый загар, то нужно помнить, что УФ-лучи способствуют пересыханию кожи, что приводит к появлению морщин. Перед принятием солнечных ванн смазывайте кожу солнцезащитным кремом.
Используйте только качественную косметику проверенных производителей. Хватит экономить, пора подумать о том с каким лицом вы встретите светлую старость. Такие средства, также как и дневной крем, должны содержать SPF-фильтр. Периодически делайте ревизию в косметичке, избавляясь от простроченных средств. Покупайте косметику от качественных производителей. Делайте основу под макияж и не забывайте питать лицо перед нанесением косметических средств.
Контролируйте количество наносимой декоративной косметики. Не стоит наносить на свое лицо килограмм пудры и тонального крема. Они загрязняют поры и тормозят процесс восстановления клеток вследствие чего можно получить не только прыщи, высыпания, но и несколько новых морщин.
Следите за мимикой. Из-за слишком активной мимики даже у 20 девушки могут появиться морщины, не говоря уже о дамах за 40. Постарайтесь меньше хмуриться, щуриться, в ясную погоду носите солнцезащитные очки.
Каждая зона лица требует индивидуального подхода, поэтому подбирайте крема отдельно для шеи, области вокруг глаз и лица. У таких средств разные задачи, поэтому для достижения желаемого результата придется раскошелиться и разнообразить ассортимент кремов на туалетном столике.
Наносите косметические средства только по массажным линиям легкими движениями. Это поможет предотвратить появление новых морщинок и будет способствовать разглаживанию старых.
Не пренебрегайте таким средством как «сыворотка для лица». В этом косметическом продукте сконцентрировано большое количество активных веществ, которые омолаживают кожу. Поэтому эффекта от сыворотки в несколько раз больше, чем от обычного крема. Но и тут нужно знать меру. Если ее использовать продолжительное время, то организм привыкает, адаптируется и через некоторое время она вообще перестает действовать. Применяйте ее курсами 2 раза в год.
Регулярно посещайте косметолога. Современная косметология предлагает богатый перечень услуг, которые омолодят и оздоровят кожу. В домашних условиях невозможно провести профессиональную чистку лица и необходимые омолаживающие процедуры.
Этапы ежедневного ухода за кожей после 40 лет
На первый взгляд многим женщинам может показаться, что ухаживать за собой, соблюдая все наставления косметолога, очень непросто. Но это обманчивое предположение. Косметические процедуры очень полезны и могут принести массу положительных эмоций от проделанной работы и полученного результата.
Важно соблюдать все этапы очищения лица в течении всего дня.
Итак, начинаем с ОЧИЩЕНИЯ. Очищать кожу нужно 2 раза в день (утром и вечером). Для этой процедуры идеально подойдет пенка для умывания, косметическое молочко. Старайтесь не использовать водопроводную воду, заменив ее минеральной. Навсегда откажитесь от использования мыла в качестве средства для очищения кожи лица. Даже самое дорогое мыло пересушивает кожу, лишая ее такой необходимой влаги. Снимайте макияж специальным средством.
После очищения ТОНИЗИРУЕМ кожу. Для этой цели на полках магазинов можно найти бесчисленное количество тоников и лосьонов. Применять их нужно утром и вечером, протирая лицо. Только обратите внимание, что такое средство не должно содержать спирт, т.к. он, как и мыло, пересушит и «стянет» кожу. Тонизировать кожу можно и самодельными средствами. К ним относятся различные травяные отвары, или настойки на основе молочных продуктов. Можно травяной отвар залить в формочки и заморозить. Протирая таким кусочком льда лицо, вы не только напитаете кожу полезными веществами, но и укрепите сосуды.
Завершающий этап – УВЛАЖНЕНИЕ И ПИТАНИЕ. Насыщать кожу необходимыми веществами нужно дважды в день, используя при этом разные средства. Утром наносите дневной крем, содержащий SPF-фильтр с показателем 30 или 50. После нанесения крема удалите его остатки через 20-30 минут косметической салфеткой. После этого можно наносить макияж. Перед сном следует позаботиться о коже с помощью ночного крема. Отлично, если он будет содержать такой компонент как «ретинол». Остатки косметического средства удалить через некоторое время салфеткой.
Ухаживать за кожей совсем не сложно, но нужно помнить, что косметические средства нужно подбирать исходя из типа вашей кожи, т.к. уход за жирной кожей после 40 отличается от ухода за сухой кожей.
А может все-таки довериться профессионалу?!
На вопрос «Нужно ли посещать косметолога после 40 лет?» есть однозначный ответ «Да». Именно в этом возрасте визиты к этому специалисту должны стать регулярными. Только профессионал сможет устранить все дефекты кожи и подарить ей вторую молодость. Но среди разнообразия процедур можно очень легко растеряться, поэтому рассмотрим наиболее популярные и эффективные из них.
Микродермабразия – в ходе этой процедуры удаляется верхний слой эпидермиса, тем самым кожа очищается от ороговевших клеток, а поры начинают «дышать» и сужатся. Эффект от такой процедуры подобен эффекту от химического пиллинга, но он наступает гораздо быстрее. Благодаря микродермабразии кожа выглядит заметно здоровее, выравнивается цвет лица, со временем исчезают высыпания.
Контурная пластика – косметолог вводит под кожу клиентке гель-филлер, в состав которого входит гиалуроновая кислота. Благодаря такой манипуляции подтягиваются обвисшие участки кожи, контур лица становится четче, кожа приобретает упругость, разглаживаются мимические и возрастные морщины.
RF-лифтинг – такая процедура заменяет подтяжку лица, т.к. воздействует на глубокие слои кожи, подтягивая их. После такого лифтинга кожа обновляется, овал лица приобретает четкие контуры, исчезает эффект дряблости кожи.
Мезотерапия – под кожу вводится жизненно необходимые вещества, которые питают и увлажняют кожу изнутри.
Глубокий пиллинг – очищает поры от пыли и остатков косметических средств. В ходе процедуры удаляются ороговевшие клетки, благодаря чему крема проникают глубже в кожу и работают эффективнее.
Читать:
Микротоковая терапия лица: что это такое, фото до и после
Тредлифтинг мезонитями: что это такое, фото и видео с результатами
Домашние процедуры по уходу за лицом после 40 лет
Салонные процедуры можно проводить раз в несколько месяцев, но коже этого мало. Поэтому 1-2 раза в неделю нужно радовать личико питательными масками и скрабами. Их можно приобрести в специализированных магазинах, а можно сделать самостоятельно.
Питательная маска для лица на основе меда
Достаточно простое в приготовление, но эффективное средство. Возьмите белок одного яйца и смешайте с 2 ст.л. меда и пшеничной муки. Полученную массу нанести на очищенную кожу лица и через 20-25 минут смойте горячей водой комнатной температуры. После снятия маски на кожу нанестите крем.
Дрожжевая подтягивающая маска
Такая маска имеет лифтинг эффект и подтягивает кожу. Разведите дрожжи в теплой воде и добавьте туда ржаную муку. Маска должна иметь консистенцию сметаны. Навесите ее налицо и шею. Через 15-20 минут смойте теплой водой.
Фруктовая питательная маска
Освежает и питает кожу витаминами снаружи. Возьмите 2 ст.л. жирного творога, клубнику и землянику (по 3 ягоды). Все перемешайте и нанесите на кожу. Через 10 минут смойте массу водой комнатной температуры.
Овощная подтягивающая маска
Сделает кожу упругой и подтянутой. Натрите на мелкой терке кабачок, баклажан и капусту. Перемешайте все ингредиенты и нанесите на лицо. Через 7-10 минут удалите маску прохладной водой и смажьте кожу питательным кремом.
Индивидуальный подход для разных зон лица
Лицо человека – это участок тела, где на маленькой площади кожа имеет разную толщину эпидермиса. Например, кожа под глазами в 3 раза тоньше, чем кожа на подбородке. Поэтому ухаживать за ними тоже нужно по-разному.
Кожа вокруг глаз требует особого ухода
После 40 лет к таким проблемам как морщины под глазами прибавляются припухлость век и мешки под глазами. Как бороться с морщинами все знают, а что делать с отечностью известно не всем. Темные круги образуются вследствие излишнего скопления крови или жидкости в области глаз. Бороться с этим дефектом можно и нужно. Старайтесь спать на спине, используйте косметические средства, в состав которых входит кофеин и витамин К, старайтесь хорошо высыпаться.
Крем для век и вокруг глаз выбирайте с содержанием витамина К. Он избавит вас от темных кругов, которые являются результатом скопления крови в сосудах под глазами.
Зона декольте и шея
Когда наносите крем на лицо, не забывайте наносит его и на зону декольте, ведь она тоже нуждается в увлажнении. Согласитесь, некрасиво, когда у женщины ухоженное лицо и дряблая шея.
У продвинутых косметических компаний для зоны декольте имеются свои серии кремов. Присмотритесь к ним. Обязательно обратите внимание на состав: ищите экстракты с лифтинг эффектом.
Из салонных процедур чаще всего используют ультразвук ля подтяжки и разглаживания морщин на шее.
Не забывайте, что ночью спать лучше на животе — это предотвратит появление заломов на лице.
Губы
Обычно наши губки больше всех терпят от недостатка влаги. Они сохнут, трескаются, теряют упругость. С возрастом, контур губ становится менее четким, а возле уголков губ образуются морщины.
Если вы не знали, но у хороших бальзамов для губ тоже есть защита от солнечных лучшей и ультрафиолета и лучше всего выбирать SPF не ниже 20.
После 40 можно уже попробовать использовать филлеры для губ, для придания объема, но стоит отметить, эффект от них временный. Подробнее про филлеры в губы читайте в нашей статье: Филлеры для губ – коррекция объема и контурная пластика губ
Скулы и щеки
Силу притяжения никто не отменял и с возрастом наши щечки это подтверждают не укоснимо стремясь вниз, образовывая тем самым блыли или «бульдожьи щеки». Это тоже все от недостатка влаги. Здесь конечно все сложнее. С этим эффективно поможет справится лишь липолифтинг, либо инъекции гиалуроновой кислоты. Данные процедур приподнимут щеки и разгладят носогубные складки.
Если вы все еще сомневаетесь, что от возрастных изменений никуда не деться, то вот вам подборка звездных леди, которым уже давно за 40. Да, вы скажите: «они звезды и они зарабатывают лицом». Но признайтесь себе честно, это всего лишь оправдание чтобы не вставать с дивана;).
Иногда так хочется остановить время и процесс старения. Женщины в возрасте за 40 с ностальгией просматривают фотографии 20-летней давности и с грустью отмечают, что время неумолимо движется. Но не стоит отчаиваться. Даже в этом возрасте можно и нужно выглядеть красивой и ухоженной. Для этого необходимо регулярно и правильно ухаживать за кожей лица. Выполняя нехитрые процедуры уже за короткое время на вас из зеркала будет смотреть женщина на несколько лет моложе.
Наверняка вы на протяжении 40 лет усердно трудились: продвигались по карьерной лестнице, воспитывали детишек или получали второе высшее образовании, а может это все выпало на одно время. Не удивляйтесь, что теперь у вас уставший вид. Задумайтесь, если вы сумели проделать такой путь, разве вам не хватит сил, терпения и упорства, что бы побороть эти неблагодарные морщины на лице;)
Не забывайте про фейсбилдинг. С возрастом, рекомендаций по уходу за кожей только прибавляется. Поэтому начинайте свой уход прямо сейчас.
Вот еще одно потрясающее видео по фейсбилдингу. Правда оно на английском языке, но это совсем не страшно, ведь суть упражнений можно понять даже смотря данное видео без звука. Главное приготовьте зеркало и поставьте его перед собой, чтобы сразу повторять представленные упражнения.
Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.
Полезные статьи: