Каштан для похудения. Диета на каштанах. Статья рассказывает о разновидностях каштана для похудения.

Многим с детства хорошо знакомо такое растение, как каштан. Различают съедобные плоды и те, что не используют в пище. В статье будет рассказано о каштановой диете, о конском каштане и его свойствах, о жидком каштане.

Каштан — средство для похудения

Для представителей стран бывших советских республик каштан — достаточно необычный продукт. Мало кто употребляет его в пищу. Но в странах Азии и в некоторых европейских странах каштан является неотъемлемой частью кулинарной культуры.

Каштан обладает массой полезных свойств, так как содержит в себе много железа, калия, витамина С.

Не все каштаны можно есть. Те, что высаживают в зеленых парковых зонах, — несъедобны.

Съедобные каштаны произрастают в окрестностях черноморского побережья. Их едят, предварительно обжарив на сковороде или противне. Калорийность ста граммов каштана — около ста семидесяти ккал. Поэтому можно использовать каштан для похудения.

Существует даже каштановая диета.

Меню каштановой диеты

• Завтрак: несколько каштанов, приготовленных по любому из рецептов, ломтик ржаного хлеба, чай с имбирем.
• Обед: Запеченная в рукаве грудка курицы без кожи, салат из огурцов, укропа, листьев салата с лимонным соком.
• Ужин: стакан маложирного кефира и несколько каштанов.

Это лишь ориентировочное меню. Курицу можно заменить постной телятиной, индейкой или нежирной рыбой.

Продолжительность «каштанового» похудения не должна превышать семи дней. Обязательно потреблять достаточное количество простой воды. Повторять такую диету можно один раз в три месяца.

Конский каштан для похудения и оздоровления

Именно конский каштан практически любой из нас знает с детства. Мало кому не приходилось собирать в парковых аллеях колючие шарики с каштаном внутри. Именно эти плоды и называю конским каштаном. Их нельзя есть, но они очень полезны.

Свойства конского каштана:

• ускоряет обмен веществ в организме;
• выводит шлаки и токсины;
• регулирует уровень артериального давления;
• облегчает боли при радикулите;
• способствует уменьшению варикозного расширения вен;
• выводит лишние соли из организма;
• снижает уровень холестерина в крови;
• уменьшает проявления целлюлита.

Современная медицина располагает большим арсеналом средств с содержанием в своем составе каштана. Это всевозможные настойки, кремы, мази и масла.

Для приготовления целительных средств применяют не только плоды, но и кору, листья дерева каштан.

Благодаря способности очищать организм и ускорять уровень обменных процессов конский применение каштана благоприятно сказывается на процессе похудения.

Жидкий каштан для похудения — цена красоты

Жидкий каштан — один из новых препаратов для снижения веса. Основу биологически активной добавки составляет экстракт гуараны (плод, произрастающий в тропиках). Гуаранин — близкий родственник кофеина, применяемого во многих средствах для контроля аппетита. Свое название жидкий каштан получил благодаря схожести с обычным каштаном. За время приема этого средства можно избавиться от 5–7 кг за месяц. Помимо гуараны в состав БАД входят такие компоненты, как: теофиллин и теобромин, вызывающие возбуждение сердечной мышцы и приток дополнительного кислорода в  организм.

Очень важно понимать разницу сортов каштана и воздействие их на организм.

Как правильно приготовить каштаны

Каштан для похудения

Полезные свойства конского каштана известны многим. Однако способность плодов влиять на лишний вес и избавлять от него была открыта не так давно. Хотя сами плоды каштана не являются съедобными, настойку на этих плодах можно употреблять внутрь.

Как готовится настойка каштана для похудения?

Существует несколько рецептов, которые можно использовать для приготовления настойки из каштана. Самым легким из них является такой рецепт:

1. Возьмите 25 каштанов и разрежьте каждый из них на две части.
2. Сделайте из трех слоев марли мешочек. Положите в мешочек все каштаны и какой-то грузик, который поможет плодам не всплывать.
3. Опустите мешочек в трехлитровую емкость и добавьте 2,5 литра теплой кипяченой воды.
4. Добавьте в емкость стакан сахара.
5. Поставьте емкость в темное теплое место и оставьте настояться в течение двух недель.

Настойку каштана принимают по одному стакану дважды в день на протяжении 3-4 недель. Не стоит усердствовать и пить настойку более длительное время, так как это может принести здоровью вред.

Однако только каштана для похудения недостаточно. Во время приема настойки необходимо внести в рацион некоторые изменения:

• исключить алкогольные напитки, сладкий чай, крепкий кофе;
• свести к минимуму употребление вредной и бесполезной пищи;
• следить, чтобы количество выпитой воды в день составляло не менее двух литров.

Противопоказания

Употреблять настойку каштана не рекомендуется при наличии таких заболеваний:

• сбои менструального цикла у женщин;
• атонические запоры,
• повышенное давление и другие заболевания сердечно-сосудистой системы;
• гастрит или язва желудка.

Если во время лечения настойкой каштана появилась сильная тошнота, головокружение, изжога, то для похудения лучше выбрать другой способ.

Экстракт каштана для похудения

В Южной Америке произрастает растение, которое давно используется с целью улучшения состояния здоровья. Плоды этого растения отдаленно напоминают плоды конского каштана. Речь идет о бразильской лиане, или амазонской гуаране.

Бразильцы первыми стали растирать плоды лианы до получения порошка коричневого цвета. Полученный гуаранин отличался высоким тонизирующим эффектом. Однако не это свойство сделало амазонскую гуарану популярной. Это растение поразило мир способностью помогать организму избавляться от лишних килограммов.

Похудение с помощью жидкого каштана базируется на таких свойствах этого препарата:

• гуарана выводит из организма токсические вещества, улучшая работу всех органов и систем органов;
• уменьшается аппетит, что приводит к сокращению объема желудка;
• повышается активность и выносливость, поэтому человек сжигает больше калорий;
• расщепляются залежи жировых отложений;
• ускоряется обмен веществ, что не дает жирам накапливаться;
• богатый состав минеральных веществ, витаминов и антиоксидантов поддерживает организм во время похудения.

Применение жидкого каштана для похудения

Так как плоды бразильской лианы стимулируют энергетический потенциал организма, принимать их необходимо в строго рекомендованной дозе. Оптимальной дозой является употребление порошка дважды в день по половине чайной ложки. Жидкий каштан можно добавлять в любое блюдо: соки, каши, супы, кефир. Причем лучше принимать гуарану утром во время завтрака и днем, чтобы не бодрить организм перед сном.

Одновременно с приемом порошка следует соблюдать диету, которая необходима в период применения жидкого каштана. Она подразумевает исключение жареной, сладкой и жирной пищи. Такая диета помогает сбросить за месяц от трех килограмм. После приема жидкого каштана в течение месяца необходимо сделать длительный перерыв, затем курс можно повторить.

 

Жидкий каштан для похудения: как правильно пить, польза

Автор Макарова Марина На чтение 5 мин.

Различные диетические добавки отлично помогают ускорить обмен веществ, очистить организм и нормализовать аппетит. Жидкий каштан для похудения – это новое средство, которое, по мнению врачей, является самым безопасным способом убрать лишние килограммы.

Польза и вред

Жидкий каштан в Европе более известен, как гуарана. Это специальная энергетическая добавка, которая присутствует в различных энергетиках, пищевых добавках и витаминах. Она производится из плодов Южноамериканского дерева, которые внешне очень напоминают отечественные каштаны. Их для обработки очищают от кожуры, высушивают и перетирают. В итоге получается порошок, цвет которого может варьироваться от светло-коричневого (как опилки) до коричневого.

По своей сути, жидкий каштан – это аналог зеленого кофе для похудения, за исключением того, что он не имеет ряда негативных свойств. В частности, не всасывается в желудок и не раздражает его слизистую. Одной из самых сильных положительных характеристик является отсутствие аллергических реакций.

У жидкого каштана для похудения очень сильный состав, который помогает устранить жировые отложения даже в самых проблемных участках. Сюда входит теобрамин, хеофилин и различные минеральные добавки. Благодаря им действие распространяется на абсолютно все жировые прослойки (в том числе и холестерин в сосудах). Липиды растворяются и в жидком виде выводятся при помощи выделительной системы из тела.

Чем полезен жидкий каштан:

1. Этот препарат уменьшает аппетит, в результате чего Вы теряете лишний вес практически незаметно для себя;
2. Средство способствует повышению иммунитета, борьбе с различными заболеваниями, возникающими на фоне истощения;
3. Помимо отличного эффекта на обмен веществ, гуарана также значительно улучшает работу головного мозга. Она способствует повышению внимания, улучшению памяти;
4. Его можно пить во время тренировок, помимо того, что средство ускоряет обмен веществ, оно еще и способствует подъему энергии;
5. Большинству покупателей каштан помогает уже на седьмой день регулярного приема. Конечно, его дозировка должна быть точно отмерена, иначе он может «перенасытить» организм. Но, зато, его можно добавлять в любые жидкости: бульоны, соки, воду;
6. Отзывы врачей про жидкий каштан для похудения в 80% случае – положительны. Его можно пить при гипертонии, проблемах обмена веществ и прочих заболеваниях, при которых часто запрещены диетические добавки.

Фото — Плоды каштана

Но, препарат имеет не только положительные свойства. Противопоказания жидкого каштана:

1. Он вреден при беременности и лактации. Частицы всасываются в кровь и молоко, что может негативно отразиться на здоровье ребенка;
2. Категорически запрещено превышать дозу приема для избегания перенапряжения организма. Это очень важный фактор: если злоупотреблять порошком, то организм привыкнет к нему, и начнут проявляться побочные эффекты. Это дрожь в руках, повышенная потливость, усталость;
3. Аллергических реакций не наблюдалось, но все же, стоит быть осторожными девушкам, которые страдают от различных проявлений подобной защитной реакции. В частности, это касается тех, у кого аллергия на мед, орехи, клубнику и прочие «экзотические продукты».

Вся правда про жидкий каштан до сих пор неизвестна, т. к. эта новинка рынка является только осваиваемой в нашей стране. Но уже сотни женщин и мужчин с благодарностью отзываются о препарате. Обратите внимание, что в отличие от ягод годжи, чтобы приобрести гуарану, Вам не нужно заказывать её с различных иностранных интернет-сайтов. Продукт сертифицирован в России и других странах СНГ, и продается даже в рядовых аптеках.

Как пить и принимать

Принимать жидкий каштан нужно строго по инструкции, это крайне важно для похудения. При превышении дозы Вы можете перенапрячь тело, при недостатке – не будет эффекта. Перед тем как употреблять порошок, обязательно проконсультируйтесь с врачом – он поможет подобрать нужную дозировку.

В большинстве случаев, достаточной для похудения является 1 грамм (две мерных ложки) 2 раза в день. Этого хватит для притупления аппетита, ускорения обмена веществ и повышения иммунитета. Со временем может понадобиться повышение дозировки. Растворяется порошок в любой жидкости. Очень важно также время приема.

Первая доза должна быть выпита утром натощак, примерно, за полчаса до еды – именно в этот момент желудок начинает активно производить сок. Благодаря гуаране, концентрация ферментов в нём значительно уменьшиться, в результате чего, аппетит снизится или вовсе пропадет. Второй прием происходит за 2 часа до сна. Он необходим для запуска в организме регенеративных и очистительных процессов.

Фото — Гуарана

Также есть рецепт, который рекомендует домешивать порошкообразное вещество в еду любого типа: первое, второе и даже десерты. Нужно отметить, что не стоит ждать чуда от этой добавки. Каштан – это вспомогательное средство для похудения. Чтобы добиться хороших результатов понадобится сесть на диету и заниматься спортом. Тогда результаты будут поистине великолепным. По отзывам с женских форумов, девушки сбрасывали в таком ритме до 12 килограмм за месяц без особых усилий.

Купить жидкий каштан для похудения можно в аптеке или интернет-магазине, любой способ доставки обеспечит Вас качественным средством. При покупке обязательно нужно обращать внимание на состав и производителя продукта. Натуральный каштан произрастает и перерабатывается только в Бразилии. Он хранится в небольших пластиковых упаковках, которые реализуются вместе с мерными ложками для контроля дозировки.

При покупке всегда проверяйте сертификат. В отличие от многих некачественных добавок, от плохого каштана не просто не будет эффекта, но и может усугубиться состояние организма. Срок годности – 1 год, если производитель утверждает, что больше – не покупайте эту смесь. Вероятно, что она либо некачественная, либо содержит концентраты, продлевающие «действие».

Каштан для похудения. Каштановая диета

Такое дерево, как каштан давно известно своими полезными свойствами. Сложно представить, но привычные жителям постсоветского пространства растения могут подсобить не только в улучшении кожи и укреплении волос. Каштан используется и для похудения. Его плоды способны помочь сбросить ненавистные лишние килограммы и препятствуют их возвращению. Уверенны, вы слышали, что в некоторых странах каштан употребляют в пищу и считают настоящим лакомством. К сожалению, плоды деревьев, растущие на территории СНГ несъедобны, хотя и содержат массу полезных веществ. Как же тогда использовать каштан для похудения? Именно об этом мы и расскажем в нашей статье.

Влияние каштана на здоровье и общее состояние

Все разновидности каштанов богаты такими жизненно важными элементами как магний, железо и фосфор. Эти минералы помогут восстановить силы организма и как следствие, ускорят обмен веществ. Высокое содержание кальция поможет активировать ряд энзимов, а также нормализовать обмен жидкостями на клеточном уровне, что позволит вывести ее излишки из организма, убрать отечность и сжечь жиры. Помимо минералов, в каштане присутствуют витамины групп А и В. К тому же, в этих плодах, в отличие от других орехов, содержится большое количество витамина С, который известен способностью снижать уровень холестерина и восстанавливать работу почек. Таким образом, употребляя каштан для похудения, вы не только избавляетесь от жировых отложений, но и поддерживаете организм, приводя в порядок его работу, избавляетесь от склонности к стрессам и укрепляете иммунитет.

Как употреблять конский каштан

Плоды конских каштанов, тех, которые мы привыкли видеть на улицах наших городов, непригодны для еды. Однако, настойку из них можно спокойно употреблять с целью похудения, не опасаясь за свое здоровье.

Сделать каштановый напиток в домашних условиях не составит особого труда. Вам необходимо взять 25 каштанов и разрезать их пополам. Из 3х слоев марли соорудите мешочек, в который положите нарезанные каштаны и грузик. Последний должен не позволить плодам всплывать. Положите марлевый мешочек с каштанами в емкость и залейте двумя с половиной литрами теплой кипяченой воды, добавьте один стакан сахара. Емкость необходимо поставить в темное и теплое место на 2 недели. Настойку конского каштана пьют по 200-250 мл. два раза в день на протяжении трех-четырех недель.

Для получения максимального эффекта, во время употребления настойки из конского каштана следует придерживаться некоторых правил питания. Из рациона стоит исключить алкоголь, уменьшить потребления сахара, кофе и вредной пищи. Не забывайте пить не менее двух литров воды в день.

Меню каштановой диеты

Несмотря на всю свою питательность, каштаны, которые можно употреблять в пищу отличаются низкой калорийностью. Сырые плоды содержат всего 160 ккал на 100 грамм, в жареном виде – около 180 ккал. Исходя из полезных свойств и энергетической ценности каштана, диетологи пришли к выводу, что такой продукт можно взять за основу для весьма сбалансированной диеты. Каштановая диета предполагает снижение веса от четырех до пяти килограмма за 7-10 дней без постоянного чувства голода. Сами же плоды каштана очень вкусные и едва ли успеют надоесть вам за неделю.

Меню каштановой диеты выглядит следующим образом:

Завтрак: 200-300 грамм печеных каштанов, небольшой кусочек черного цельнозернового хлеба, имбирный чай без сахара.

Обед: 250 грамм отварного куриного филе (приемлемо использовать нежирную рыбу), салат из овощей, заправленный одной столовой ложкой растительного или оливкового масла. Для разнообразия овощи можно потушить или приготовить легкий овощной супчик.

Ужин: 200-300 грамм каштанов, пригоршню любых ягод, стакан обезжиренного кефира или йогурта.

Во время диеты старайтесь не употреблять алкоголь, соль и специи. Помните о необходимости выпивать два литра воды в день.

Для приготовления печеных каштанов сделайте надрез в виде креста на скорлупе плодов и поместите их в нагретую до 220 градусов духовку. Когда края скорлупы начнут сворачиваться (происходит это приблизительно через полчаса) достаньте каштаны, выложите их на полотенце, хорошенько сожмите и подержите в таком состоянии пять минут. Есть каштаны стоит горячими или теплыми. В таком виде это лакомство обладает наилучшими вкусовыми качествами.

Каштановая диета будет намного эффективнее, если дополнить ее физическими упражнениями, массажами и обертываниями. К слову, такой недельный рацион включает достаточное количество белков, что позволит вам быть активными и не накинуться на еду после окончания диеты.

Если возникло желание повторить каштановую диету, то сделать это вы можете через полтора-два месяца.

Противопоказания

Использование каштана для похудения имеет свои нюансы, поэтому прежде чем приступать к употреблению настойки из конского каштана или садиться на диету, внимательно изучите противопоказания.

Настойку из конского каштана не стоит употреблять если:

• у вас бывают сбои менструального цикла;
• вы страдаете атоническими запорами;
• у вас неустойчивое давление или любые проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• у вас гастрит или язва желудка;
• у вас диабет;
• у вас наблюдается аллергическая реакция на группы витаминов, входящие в состав каштанов.

Каштановая диета имеет такие же противопоказания. К тому же, мы настоятельно советуем использовать каштан для похудения строго в пределах указанных в статье временных рамок. Если вы наблюдаете ухудшение самочувствия, появилась тошнота, головокружения или изжога, то стоит прекратить принимать каштан в любом виде.

Использование каштана для похудения является одним из самых легких и вкусных способов достичь желаемого результата – обрести стройность, не нанеся при этом ущерб своему здоровью.

«Жидкий каштан» для похудения – состав, полезные свойства, противопоказания, отзывы

«Жидкий каштан» для похудения позиционируется производителем, как суперпродукт, с помощью которого можно не только ощутимо сбросить вес в рекордно короткие сроки (до 20 кг за 3 месяца), но и набраться сил, энергии и  вообще стать совершенно другим человеком. Идеальный подарок для тех, кто большую часть жизни проводит пассивно валяясь на диване в мечтах о том, что когда-то что-то вдруг само изменится. С этим средством самое время начинать новую жизнь.

Состав и полезные свойства

Может ли кто-то представить себе, как выглядит жидкий каштан? Обычные плоды действительно употребляются в пищу – по вкусу вареный продукт чем-то напоминает картошку и во Франции, например, считается настоящим деликатесом. Но в данном случае привязываться к загадочному названию не стоит. Новинка для снижения веса не имеет ничего общего с каштанами. Основным действующим веществом препарата является гуарана.

Компонент широко известен в среде спортсменов и используется ими в качестве натурального и очень мощного энергетика. Растение, из плодов которого добывают главный ингредиент для «Жидкого каштана», представляет собой вечнозеленый кустарник, произрастающей в бассейне Амазонки на территории Бразилии и Венесуэлы. Гуаранин, который находится в составе гуараны, действует подобно кофеину, только он намного сильнее последнего.

Кроме того, производитель наполнил свой продукт для похудения и другими составляющими – теофилином, теобромином, минералами (калием, магнием, кальцием, натрием) антиоксидантами, витамином B1, сапонинами. Причем два первых компонента, как и гуаранин, также являются прототипами кофеина  и оказывают на организм энергетическое воздействие, а последние способствуют его очищению от вредных веществ, замедлению процессов старения, восполнению недостатка в полезных веществах.

Люди, большая часть жизни которых проходит в ритме спорта и которые нуждаются в восполнении сил и тонусе, оценят новенькую добавку, а чем пригодится «Жидкий каштан» для похудения? Для этого достаточно вспомнить, как действуют на нас обычный или зеленый кофе:

• избавление от лишней жидкости в организме;
• мягкий слабительный эффект;
• ускорение обмена веществ;
• некоторое снижение аппетита;
• повышение концентрации внимания, работоспособности, физической выносливости;
• устранение сонливости.

Теперь утроим все эти полезные для похудения свойства и получим, что с помощью «Жидкого каштана» мы, теоретически, можем добиться потрясающих результатов. Возможно, даже таких, которые обещает нам производитель. Кроме того, натуральность состава, лишенная синтетических компонентов, обещает, что продукт не способен нанести организму ощутимый вред.

Инструкция по применению

Вы можете купить «Жидкий каштан» в виде порошка, который, согласно инструкции, следует добавлять по половине чайной ложечки (!) в свежевыжатые соки, смузи, натуральные йогурты, каши, воду или чай. Сам производитель предупреждает, что ввиду высокой концентрации в средстве тонизирующих веществ ни в коем случае нельзя превышать рекомендуемую дозировку. Это может привести к нервному перевозбуждению, проблемами со сном. В конце концов, и обычный кофе нормальные люди не «глушат» кружками.

Кстати, во избежание бессонницы не рекомендуется употреблять «Жидкий каштан» в вечернее время. А если вы и так ведете малоподвижный образ жизни, «выбрасывать» избыток полученной энергии будет некуда, поэтому принимайте препарат только в первой половине дня. Всасываются вещества, содержащиеся в добавке равномерно в течение нескольких часов, так что лучше всего употреблять средство перед тренировками или после выполнения упражнений, чтобы восстановить силы, которые понадобятся для выполнения повседневных дел.

Противопоказания

• беременность и лактация;
• возраст до 18 лет;
• гипертония;
• сердечнососудистые заболевания;
• сахарный диабет;
• язва желудка и кишечника;
• нервное и физическое истощение;
• анорексия;
• эпилепсия;
• нервные и психические расстройства;
• нарушения сна.

Купить жидкий каштан

Отзывы

Арина, 29 лет. «Жидкий каштан» — это что-то с чем-то! Ожирения у меня нет, но и идеально стройной я себя назвать не могу. А лень не позволяла заниматься спортом. Теперь представьте – сажусь на какую-нибудь строгую диету с кучей ограничений и начинаю слоняться по дому, испытывая муки голода. Так что все методы похудения заканчивались одинаково – грандиозной обжираловкой. Купила каштанчик и, не повертите, начала бегать по утрам. Благо, лето, и парк рядом с домом. А еще две остановки метро до работы, если погода благоприятствует, шагаю пешком – туда и обратно. Встаю с трудом, но чашечка «Активии» с порошком – и я как новенькая! И дома меня не остановить – генеральные уборки, перестановка мебели. В общем, энергию девать некуда. Пойду покупать абонемент на фитнес. И да, теперь точно никаких диет!

Марианна, 31 год. Купила «Жидкий каштан», потому что обещалось, что не нужно предпринимать усилий для похудения. И ничего революционного не произошло. Аппетит действительно поумерился – после приема средства кушать не очень хочется. И в туалет стала бегать чаще – вода из меня лишняя, видимо, выходила. За первую неделю в итоге я сбросила всего 2,5 кг. И сердечко все время часто билось. Лучше бы на диету села. Только трата времени, денег и, видимо, здоровья.

Зоя, 34 года. Хочется всем воодушевленным напомнить, а заодно и тем, кто думает, что «Жидкий каштан» для похудения – это очередная разводка. Гуарана – это не жиросжигатель, а энергетик. На диване вы сбрасывать вес с этим средством не будете в любом случае. Производитель немного лукавит, говоря, что не нужно тренироваться и сидеть на диетах. Нужно! Физические тренировки плюс полноценное питание (не голодовки!), богатое белком и «правильными» углеводами. Вот тогда это реально поможет.

Анечка, 24 года. Запланировали с подружками на лето в Крым поехать. Решила подготовить свое тело к пляжному сезону с помощью «Жидкого каштана». Конечно, 15-20 кг мне сбрасывать не нужно было, но те 7 кг, что я запланировала, реально ушли. Лично мне потребовалось на это 3 недели, которые как раз оставались до отпуска. Со спортом я не дружу, а вот пешие прогулки – это мое все. С этим средством гулять хотелось еще больше и дольше, так что я отправила в «отставку» лифт (на 6 этаже живу) и маршрутку до работы и обратно. Супер! Если во время отпуска наберу лишнего, то уже буду знать, как худеть.

 

Худеем с помощью каштана

С каждым днем мы все больше и больше узнаем о новых средствах для похудения. Оказывается, существует огромное количество привычных продуктов и вещей в борьбе с лишними килограммами. Совсем недавно по всей стране пронеслась эпидемия «каштанового похудения». В связи с чем каштан стал занимать одно из ведущих мест в вопросах похудения. Можно ли на самом деле похудеть, используя каштан и его производные поговорим в этой статье.

_{каштан для похудения}

 

Насколько эффективен каштан для похудения

Начнем с того, что тот самый «жидкий каштан» для похудения на самом деле к каштану, как такового, отношения не имеет. Это просто БАД, которую решили назвать в честь каштана, а на самом деле эту добавку делают из гуараны. Теперь что касается самого каштана. В народной медицине применяют цветки, листья, плоды и кору каштана. В основном каштан применяют для лечения варикоза. Каштан способен разжижать кровь, улучшать микроциркуляцию крови, разогревать тело. Что же касается похудения, то здесь используют каштан и его производные как внутренне (пьют настой), так и внешне (обертывания с добавлением каштанового настоя). Настоянные на воде плоды конского каштана нормализуют обменные процессы в организме и притупляют чувство голода. К тому же, плоды каштана, по сравнению с другими орехами, имеют наименьшую калорийность и достаточно давно завоевали всеобщее признание вегетарианцев.

Как приготовить настой из каштана

_каштан

 

Для того, чтобы приготовить каштановый настой возьмите 25 плодов каштана. Их необходимо хорошо промыть с использованием щетки, высушить и разрезать пополам. Затем поместите плоды в марлевый мешочек и положите в трехлитровую банку. Нужно будет также добавить в мешочек какой-либо груз, иначе каштан всплывет. Затем залейте его 2,5 литрами теплой воды и добавьте стакан сахара. Хорошо размешайте и уберите в темное прохладное место на 2 недели. Принимать настой каштана необходимо 2 раза в день за полчаса до еды по 1 стакану. Курс продолжается в течение трех — четырех недель. Но в это время нужно соблюдать специальную диету. Откажитесь от сладкого и мучного, жирного и жареного, значительно сократите потребление полуфабрикатов и фаст фудов, исключите алкоголь. Не забывайте выпивать в течение дня около двух литров воды.

Противопоказания к употреблению каштанового настоя

Как и любое средство для похудения каштановая настойка имеет свои противопоказания. Во-первых, стоит помнить о том, что каштан является очень сильным аллергеном и часто люди страдают от индивидуальной непереносимости данного продукта. Во-вторых, применение настойки на каштане противопоказано при:

• гастрите
• язвенной болезни
• проблемами с пищеварительной системой
• гипертонии
• нарушениях менструального цикла
• сахарном диабете
• проблемах с печенью и почками
• запорах.

Если же у Вас при употреблении настоя возникнут неприятные ощущения (изжога, отрыжка и тп), то также необходимо будет отказаться от ее применения.

_{все о каштане}

 

Обертывания с применением каштанового настоя

Помимо внутреннего применения каштанового настоя можно также использовать его и для обертываний, либо массажа. Чтобы приготовить средство для обертывания возьмите 120 гр антицеллюлитного крема и 1 ч.л.настоя. Каштан только усилит действие крема. Перед процедурой обертывания примите душ, проблемные зоны обработайте скрабом. Затем нанесите состав (можно также добавить по 1-2 капле эфирных масел) на проблемные участки и замотайте пищевой пленкой. Пленку нужно наматывать снизу вверх. Закрепите края пленки и оставьте состав на 30 минут. В это время рекомендуем заняться физическими упражнениями для достижения наилучшего результата. Затем смойте средство и нанесите увлажняющий крем. Экстракт каштана улучшит циркуляцию крови, выведет ненужную воду, и сантиметры в обрабатываемой зоне уменьшатся.

_каштан

 

Отзывы о каштане для похудения

Настой каштана для похудения применяют довольно редко. Но все же положительные отзывы есть. Возможно, процесс похудения происходит за счет соблюдения диеты, но некоторые утверждают, что каштан действительно помогает, по крайней мере от болезни варикозного расширения вен он точно спасет.        

Жидкий каштан для похудения

«Жидкий каштан» — это средство, чье действие направлено на ускорение процесса похудения (за счет снижения аппетита), улучшение процесса метаболизма, а также на стимуляцию физической и даже умственной активности. В целом, данный препарат можно назвать энергетиком в сухом виде. Конечно, компонентами этого средства являются далеко не каштаны. По сути, это порошок, состоящий из смеси гуараны, теофеллина, теобромина и других стимулирующих веществ.

Производители «Жидкого каштана» утверждают, что данных препарат способен привести к снижению веса на 5-7 кг за месяц, что в большинстве случаев подтверждается отзывами покупателей. Несмотря на многочисленные скептические замечания, препарат не является БАДом и не числится в федеральном реестре биологических добавок.

«Жидкий каштан», как и многие другие стимулирующие вещества, стал объектом многочисленных дискуссий. Для того, чтобы понять, действительно ли он способствует похудению и не наносит ли вред человеческому здоровью, необходимо внимательно изучить состав, свойства и противопоказания этого стремительно набирающего популярность порошка.

Состав Жидкого каштана

Состав жидкого каштана может немного варьироваться, в зависимости от основного рецепта, используемого производителем. Однако в чаще всего в состав порошка входят: гуаранин, теобромин, ресин, амиды, набор минералов, витамин В1, а также теофиллин и сапонин. Представленное ниже описание каждого из компонентов поможет более подробно объяснить их воздействие на организм человека.

• Гуаранин – очень популярная добавка, получаемая из плодов гуараны. По своему воздействию практически полностью идентична кофеину. Впрочем, специалисты утверждают, что данное растение содержит почти вдвое больше вышеупомянутого кофеина, чем более привычные для большинства потребителей кофейные зерна. По сути, гуарана – это крайне эффективный стимулятор, который отличается весьма длительным воздействием. Он также повышает бодрость, способствует физической и умственной активности. Гуаранин нельзя употреблять людям, которые страдают от гипертонии, сердечных болезней, а также заболеваний печени, почек, нарушений сна и даже глаукомы.
• Теофиллин – алкалоид, получаемый из растений, также является стимулятором (впрочем, более слабым, чем кофеин или гуарана). Помимо своих активизирующих свойств, теофиллин оказывает легкое мочегонное воздействие (а значит, способствует выведению лишней жидкости из организма человека) и ускоряет сокращения миокарда. В медицине данное вещество нередко используется в качестве добавки, провоцирующей расширение просвета бронхов. Теофиллин нельзя применять эпилептикам, людям, страдающих от язв, гастритов, перепадов давления, аритмии, а также детям до одиннадцати лет. Передозировка теофиллином может вызвать рвоту или изжогу. Данный ингредиент действительно снижает аппетит, но только после длительного приема.
• Теобромин – также как и вышеперечисленные элементы, является одним из аналогов кофеина. Способен значительно улучшить эмоциональное состояние человека, активизировать в физическом и умственном плане, увеличить работоспособность, снизить потребность в отдыхе и снять усталость. Также производит легкий мочегонных эффект. Если потреблять теобромин по 1000 миллиграмм в сутки, может развиться зависимость, по своим характеристикам схожая с алкогольной. При умеренном потреблении не вызывает побочных эффектов, однако при превышении дозы у человека может наблюдаться: рвота, расстройство желудка, аритмия.
• Сапонины – являются органическим продуктом, оказывающим воздействие на железы внешней секреции (как и теофиллин). Передозировка чревата раздражением слизистой оболочки ЖКТ.
• Амиды – комплекс органических соединений, которые могут быть как безвредными, так и вызывающими зависимость. Конкретно в этом препарате для похудения используются амиды гуараны.

Полезные свойства Жидкого каштана для похудения

Все вышеперечисленные составляющие Жидкого каштана не провоцируют запуск сжигания жира напрямую, но за счет своего стимулирующего эффекта способствуют снижению аппетита и увеличению физической активности. В целом, ингредиенты данного порошка характеризуются следующими положительными свойствами:

• Благодаря наличию веществ растительного происхождения запускают процесс очищения организма человека от токсинов, при этом ускоряя метаболизм и улучшая усвояемость полезных веществ, полученных из пищи.
• Способствуют притуплению чувства голода и постепенному снижению аппетита. Постепенно, желудок привыкает к меньшему количеству еды и уменьшается, что исключает вероятность дальнейших перееданий и срывов.
• Стимулируя активность, косвенно оказывают влияние на улучшение тонуса мышц и общую выносливость организма. Тренировки становятся более эффективными, за счет чего жир сжигается гораздо быстрее.
• Улучшают обменные процессы, а также не дают жиру компенсировать сгоревшие запасы (подобное воздействие позволяет избавиться от «апельсиновой корки»).
• Гуарана способствует сжиганию уже накопившихся жиров.
• Наличие минералов, витамина В1 и оксидантов позволяет организму сохранять нормальное состояние иммунитета, который обычно сильно страдает от ограниченного рациона и частых тренировок.

Способ применения Жидкого каштана

Как уже было сказано ранее, передозировка гуараны, как, впрочем, и любого другого компонента Жидкого каштана для похудения может привести к негативным последствиям. Поэтому худеющим и спортсменам следует неукоснительно соблюдать  правило, согласно которому, количество порошка не должно превышать 1 чайной ложки в сутки. Порошок можно также употреблять по половине чайной ложки два раза в день. Более того, многие упаковки данного препарата содержат  специальную мерную ложку, которая значительно облегчит процесс определения количества средства. Помните, «каштан» не следует принимать вечером и тем более перед сном – высока вероятность того, что из-за стимулирующих свойств препарата вы будете страдать от бессонницы.

«Жидкий каштан» для похудения хорош и тем, что его можно добавлять в любое блюдо, к примеру, в кашу, кофе, сок, или мясо. По сути, людям, снижающим вес за счет данного средства не обязательно сидеть на строгих диетах. Однако следует также понимать, что отказ от жирных и жареных продуктов может значительно ускорить процесс похудения. Впрочем, если количество лишнего веса слишком велико, быстрое сжигание жира и отсутствие физических нагрузок может привести к обвисанию кожи.

Наличие в средстве компонентов, раздражающих слизистую ЖКТ, не позволяет употреблять порошок на голодный желудок.

Также правила потребления «Жидкого каштана» подразумевают некоторые различия между возрастными группами:

• молодые девушки могут пить порошок с водой, йогуртом или кефиром;
• людям с большим избыточным весом (среднего возраста) лучше добавлять средство в жидкие блюда.

«Жидкий каштан» может также использоваться и в сладких блюдах, к примеру идеальным вариантом для похудения будет творог для похудения с йогуртом или фруктами.

Противопоказания к применению жидкого каштана

Существуют определенные категории людей, которым нельзя применять данное средство в силу некоторых факторов или наличия определенных болезней. Среди них:

• беременные и кормящие женщины;
• дети и подростки, не достигшие 18-летнего возраста;
• люди, страдающие от гипертонии, сердечнососудистых болезней, диабета;
• люди, страдающих от нарушений работы желудочно-кишечного тракта, язв и гастритов;
• люди, страдающие от различных типов нервных расстройств или истощения;
• женщины и мужчины, болеющие анорексией;
• эпилептики;
• люди, страдающие от бессонницы.

Если вы решили использовать данную добавку, помните, перед покупкой и приемом средства лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Гуарана подходит только полностью здоровым людям. Прием жидкого каштана при наличии любых нарушений работы сердечно-сосудистой системы резко увеличивает риск летального исхода. То же касается и людей, принадлежащих к вышеперечисленным категориям. Следует также знать, что превышение дозы может сильно подорвать здоровье – суточная норма средства не должна быть больше, чем 3 грамма в день. При проявлении каких-либо побочных эффектов от приема гуараны следует прекратить потребление добавки и обратиться к врачу.