Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой

Трещины на пятках не только портят внешний вид стопы, но и мешают в повседневной жизни, цепляясь за капроновые изделия или носки. Также они могут сигнализировать о проблемах со здоровьем, поэтому средство от них должно устранять не только симптомы, но причины проблемы.

Содержание статьи:

Причины трещин на пятках

Трещины на коже пяток могут появляться как из-за внешних воздействий, так и из-за внутренних нарушений в организме.

Наиболее распространённые причины:

1. Грибок стопы.
2. Пренебрежение правилами гигиены ног.
3. Плохо подобранная обувь (из воздухонепроницаемых искусственных материалов, маленькая по размеру, не соответствующая сезону) или ношение тёплой обуви на протяжении всего дня.
4. Носки/колготки из материалов, вызывающих раздражение, или неверный уход за ними (редкая стирка или стирка провоцирующими аллергию порошками).
5. Недостаток или переизбыток витаминов, особенно A и E.
6. Слишком частый пилинг стоп.
7. Хождение босиком.
8. Смена климатических условий.
9. Проблемы с работой щитовидной железы.
10. Сахарный диабет.
11. Дерматит, псориаз и подобные кожные заболевания.
12. Проблемы с пищеварительной системой.

Лечение глубоких трещин аптечными кремами и мазями

Если трещины глубокие, то человек может испытывать серьёзный дискомфорт, боль при ходьбе и ношении обуви. Для борьбы с такой проблемой лучше обратиться к специальным препаратам из аптеки.

1. Мазь Бальзамед. Средство смягчает и увлажняет кожу, оказывает заживляющее действие. Содержит мочевину, эфирные масла, витамины A, E, F и B5. Можно также использовать как профилактику от сухости. Наносить на пятки массирующими движениями 1 раз в день. Выпускается в тубах по 40 мл.
2. Крем Лекарь. Рекомендуется против натоптышей и мозолей, но также защищает от трещин, снимает усталость ног. В состав входят мочевина, кора дуба, витамин E и масло чайного дерева. Наносится ежедневно. Продаётся в тубах по 50 мл, прилагается дозатор.
3. Мазь Радевит Актив. Обогащена витаминами, и поэтому советуется при трещинах, вызванных авитаминозом. Действует заживляющее и увлажняющее. Наносится 2 раз в день. Для лучшего эффекта лучше 1 раз использовать на ночь, надеть носки из натуральных материалов и укутать ноги одеялом. Выпускается в тубах разных объёмов.

Любое средство наносится только на чистые ноги. Использование продолжается до исчезновения трещин.

Маска-носки от трещин

Существуют готовые маски для ног, которые производятся с той же целью, что и для лица. Они уже готовы к нанесению — ничего готовить и замешивать не нужно. Это очень удобно, хотя качественная купленная маска обойдётся дороже самодельной.

Примеры масок-носков:

1. Skinlite «Абрикос», интенсивно-восстанавливающая маска-носки для ног. Страна производитель — Корея. Дешевле аналогов, но не справляется с сильно загрубевшей кожей. Держать на ступнях полчаса. Остатки можно нанести на голени для увлажнения, после чего тоже смыть.
2. Skinlite Exfoliating Foot Mask. Оказывает отшелушивающий эффект. Держать 1,5-2 ч. Сразу после смывания начинается активный процесс отслаивания кожи и продолжается, пока она полностью не обновится. Преимущество — есть 2 категории размеров: 35-40 и 40+.
3. Purederm Exfoliating Foot Mask. Дорогая, но качественная маска, обеспечивающая постепенное отслаивание старой кожи в течение недели. Помогает и против мозолей. Держать на ногах 1-1,5 ч, использовать не чаще 3 раз в год.

Правила использования:

1. Вымыть ноги, для лучшего результата распарить горячей водой.
2. Раскрыть упаковку и надеть маску. Тёплые носки сверху помогут усилить эффект.
3. Спустя указанное на упаковке время смыть маску.

Ванночки для ног с мылом и содой

Средство от трещин на пятках не обязательно должно быть дорогим и сложным по составу. Помогут и ингредиенты, которые всегда есть дома.

Мыло убивает бактерии и создаёт пену, а сода смягчает кожу и проникает в её поры. Такая ванночка особенно полезна людям, страдающим грибком стоп, так как сода известна своими противогрибковыми свойствами.

Не рекомендуется брать ароматизированное туалетное мыло — оно может вызвать раздражение вместо помощи коже стоп. Лучше воспользоваться хозяйственным, так как оно лучше других справляется с микробами, но иногда хозяйственное мыло провоцирует сухость, к тому же некоторым людям его запах неприятен.

Хороший вариант — детское мыло. Оно рассчитано на нежную и чувствительную кожу, исключает возникновение аллергии и шелушения.

Проведение процедуры:

1. Таз наполнить горячей водой так, чтобы стопы могли полностью погрузиться.
2. Добавить 1 ст. л. соды и 1 ст. л. потёртого мыла.
3. Взбивать содержимое таза до появление мыльной пены.
4. Погрузить в воду ноги и принимать ванночку, пока вода не остынет.

Лечение нашатырным спиртом

Нашатырь обеззараживает кожный покров, помогает бороться с грибком и излишней потливостью. Устранение этих причин уберёт и проблему потрескавшихся пяток. В чистом виде нашатырный спирт применять нельзя, наилучший эффект принесёт смешение нашатыря с глицерином.

Проведение процедуры:

1. Распарить ноги в горячей воде (можно сделать мыльно-солевую или травяную ванночку).
2. Круговыми движениями пемзы обработать пятки.
3. Тщательно высушить.
4. В отдельной ёмкости смешать нашатырь и глицерин в пропорции 1:1, намочить в смеси марлю.
5. Приложить к трещинам, обмотать полиэтиленом и утеплить носками.
6. Оставить на несколько часов. Лучше всего на целую ночь, если процедура проводится в вечернее время.

Рецепт с перекисью

Трещины на пятках, вызванные грибком, потливостью и дерматитом, эффективно лечатся средством с перекисью водорода. От ванночек с перекисью значительно снизится активность бактерий, а кожа станет мягче.

Проведение процедуры (рекомендуется на ночь):

1. В ёмкость для ванночки налить горячую воду, чтобы она доставала до щиколоток.
2. Добавить 4 ст. л. перекиси. Если в процессе процедуры не будет ощущения пощипывания или жжения, то в следующий раз можно добавить уже 5 ложек и т. д., пока количество перекиси не достигнет 8 ст. л.
3. Держать ноги в воде до остывания.
4. Промокнуть полотенцем, нанести увлажняющий крем и надеть тёплые носки.

Средство с алоэ

Алоэ смягчает кожу, заживляет и дезинфицирует раны, поэтому его можно применять при глубоких трещинах. Путей использования несколько.

Маска. Проведение процедуры:

1. Алоэ пропустить через мясорубку для получения кашицы.
2. Нанести на вымытые ноги.
3. Обмотать пищевой плёнкой или полиэтиленовым пакетом.
4. Надеть носки.
5. Оставить на ночь, утром смыть тёплой водой.

Ванночка. Проведение процедуры:

1. 4 средних листа алоэ нарезать и залить 1,5 л воды.
2. Поставить на плиту и держать там 15 мин. При этом важно регулировать огонь так, чтобы вода не закипела.
3. Настоять 3 ч.
4. Долить столько горячей воды, сколько необходимо на погружение ступней до уровня щиколоток.
5. Ноги держать в ванночке 20 мин, затем протереть полотенцем.

Лечение витамином Е

Витамин Е помогает клеточному дыханию, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и регенерацию тканей. Его недостаток может спровоцировать проблемы с кожей, в том числе с трещинами на пятках. При появлении признаков высыхания пяток следует увеличить потребление продуктов, содержащих витамин Е.

К ним относятся:

• орехи;
• яйца;
• авокадо;
• шпинат;
• масла растительного и животного происхождения;
• печень;
• подсолнечные семечки;
• отруби.

Если трещины уже появились, то их можно натирать пятки перед сном жидким витамином Е, который продаётся в аптеках. После этого лучше надеть плотные носки из натуральных волокон для создания воздушной прослойки.

Календула от трещин на пятках

Средство от трещин на пятках с календулой можно приобрести или приготовить самостоятельно. Покупная мазь наносится на распаренные ноги для смягчения и питания. Чтобы также обогатить кожу витаминами, можно вместе с мазью втирать несколько капель витамина A и/или E.

Мазь можно приготовить самим. Потребуется только масло календулы и пчелиный воск в соотношении 15:1. В качестве дополнения можно добавить 2-3 капли масла ши, какао или витаминов А и Е.

Приготовление:

1. Смешать ингредиенты и поставить на водяную баню.
2. Помешивая, дождаться расплавления воска.
3. Полученную мазь поместить в подготовленную ёмкость и остудить.

Средство хранится в холодильнике и используется курсом — ежедневно втирается в пятки массирующими движениями в течение 2 недель.

Медовая лепешка против трещин

Традиционная медицина в борьбе с трещинами рекомендует средства с мёдом, который успокаивает и насыщает кожу. Для пяток применяется медовая лепёшка-компресс.

Понадобится:

• мёд — 2 ст. л.;
• мука — 4 ст. л.

Проведение процедуры:

1. Смешать мёд с мукой, разделить на 2 равные части и сформировать лепёшки.
2. На ночь приложить лепёшки к чистым пяткам и закрепить тканью, обмотав её вокруг ноги. Можно использовать бинты.
3. Утром снять компресс и ополоснуть ступни.

В целях экономии продуктов лепёшки можно не делать каждый раз заново, а убирать на день в холодильник, чтобы снова использовать вечером. Полезные свойства мёда от этого не исчезнут. Терапия проходит курсом в 7 дней.

Рецепт с мокрицей

Мокрица — трава с лечебным действием, которую в огороде часто принимают за сорняк. Чтобы она помогла размягчить пятки, нужно в плотные носки положить немного мокрицы, но не высушенной, а свежей. В этих носках требуется пробыть около 10 часов, поэтому для процедуры лучше выбрать выходной день или делать ее на ночь. Носки с мокрицей надеваются на чистые распаренные ступни.

Лечение яблочным укусом

Простой компресс можно изготовить, используя только воду и яблочный уксус. Злоупотреблять им нельзя — процедура повторяется не более 4-х раз в неделю и только при наличии трещин или загрубевшей кожи.

На основе яблочного уксуса можно приготовить замечательный скраб от трещин на пятках. Состав: рисовая мука, мед, уксус.

Последовательность проведения процедуры:

1. Смешать воду и яблочный уксус в пропорции 1:1.
2. Промокнуть в растворе ткань и приложить к пяткам.
3. Замотать полиэтиленом и оставить на ночь.

Уксус с глицерином

Уксус зарекомендовал себя как домашнее средства от грибка, но и для сухих пяток он будет полезен, если приготовить с ним ванночку.

Проведение процедуры:

1. В таз налить горячую воду и на каждый литр добавить 1 ст. л. глицерина и 3 ст. л. яблочного уксуса 6%.
2. Парить ноги 20 мин.
3. Нанести на ступни увлажняющий крем и надеть носки.

Мазь на основе травяного сбора

Травы в составе домашней мази улучшают аромат и оказывают противовоспалительное действие.

Ингредиенты:

• сухой частотел — 2 ч. л.;
• сухая календула — 2 ч. л.;
• барсучий жир — 100 мл.

Приготовление и нанесение:

1. Травы смешать и ошпарить кипятком.
2. Жир поставить на водяную баню и подождать несколько минут до нагревания.
3. Добавить в жир травяной сбор.
4. Продержать над паром ещё 0,5 часа, помешивая и не допуская кипения.
5. Перелить в ёмкость для хранения и остудить.
6. Наносить на пятки ежедневно перед сном, пока трещины не исчезнут.

Крем из яичного желтка

Увлажнить кожу стоп поможет также яичный желток.

1. Желток отделить от белка и взбить.
2. Выжать из лимона 1 ч. л. сока и перемешать.
3. Добавить муку так, чтобы смесь стала густой по консистенции.
4. Полученный крем равномерно распределить по стопам и замотать полиэтиленом.
5. Через час крем нужно смыть.

Масло с яйцом и уксусом

Трещины на пятках можно вылечить похожим средством, которое отличается от предыдущего добавлением уксуса.

Понадобится:

• яичный желток — 1 шт.;
• уксус — 1 ч.л.;
• растительное масло — 1 ч.л.

Все смешать и нанести на пятки на ночь.

Средство с живицей

Живица (терпентин) — смола хвойных деревьев, которую можно приобрести в аптеке. Подходит для избавления от маленьких трещин.

Проведение процедуры:

1. Кедровую живицу смешать с мёдом в пропорции 1 к 2.
2. Пропитать составом марлю или бинт и зафиксировать на пятках.
3. Желательно ходить так несколько часов и повторять процедуру 3-4 дня подряд.

После проведения процедуры желательно надеть косметические носочки. Так эффект будет гораздо лучше.

Вместо чистой живицы можно использовать готовый бальзам, но тогда потребуется изменить соотношение продуктов до пропорции 1:1.

Лечение луковой шелухой

Луковая шелуха оказывает восстановительное и очищающее действие, поэтому станет помощником в обновлении кожи пяток. Народная медицина рекомендует масло-настойку из луковой шелухи.

1. Шелуху залить оливковым или эфирным маслом.
2. Настаивать 2-3 недели.
3. Смазывать поражённые участки кожи перед сном.

Средство с корнем подорожника

Знаменитый лечебными свойствами подорожник можно применять для размягчающих ванночек. Для этого чистые корни подорожника кладутся в таз для ванночки, сверху заливается кипяток.

Когда температура станет приемлемой для ног, можно начинать процедуру распаривания. Длительность — 20 мин. После завершения обработать пятки пемзой.

Луковая мазь

Для приготовление потребуются листья подорожника и луковая шелуха в равном количестве, а также мука и мёд для придания густоты.

1. Шелуху залить кипятком, дать размокнуть, затем слить воду.
2. Листья подорожника измельчить, соединить с шелухой.
3. Добавить густой мёд и немного муки, чтобы довести смесь до консистенции мази.
4. Использовать мазь до тех пор, пока трещины не пройдут.

Лечение простоквашей

Кисломолочные продукты хорошо справляются с размягчением кожи, поэтому при потрескавшихся пятках иногда рекомендуется прикладывать к ногам смоченную в простокваше марлю. В качестве альтернативы можно смазывать ступни сметаной.

В обоих случаях процедуры дадут результат, если делать их регулярно в течении 1 недели.

Компресс с капустой

Средство от трещин на пятках с капустой популярно из-за своей простоты.

Чистые листы белокочанной капусты пропускаются через мясорубку, заворачиваются в марлю и прикладываются к пяткам на четверть часа. Для наилучшего эффекта требуется утеплить ноги шерстяными носками. После процедуры ступни нужно ополоснуть водой и смазать кремом.

Фото до — через неделю — спустя 2 недели после ежедневного использования капустного компресса.

Также существует вариант, когда к пяткам прикладывается просто капустный лист, но такой компресс нужно оставлять на целую ночь.

Средство с черемицей

Черемица справляется не только с трещинами, но и с натоптышами и мозолями.

Проведение процедуры:

1. Сухие корни черемицы измельчить и растолочь.
2. Добавить такое же количество масла (можно как растительное, так и животное).
3. Смазывать трещины и мозоли на ночь 7 дней.

Картофель против трещин

Полезное действие на пятки окажет и обычный картофель.

Проведение процедуры:

1. Клубни картофеля тщательно вымыть и отварить прямо в кожуре, причём нужно передержать их на 10-15 мин.
2. В воде, оставшейся после варки, размять клубни.
3. Перелить в таз и провести ванночку. При необходимости добавить чистой воды.

Средство от трещин на пятках с оливковым и абрикосовым маслом, витамином А быстро реанимирует стопы.

Лучше делать всё перед сном и после ванночки обрабатывать пятки пемзой.

Рецепт с парафином

Существует специальный косметический парафин, который лучше всего и использовать в данном случае. Приобрести его можно в магазинах косметики и средств для парикмахерских. Если найти такой парафин не удаётся, то можно измельчить парафиновую свечу.

Проведение процедуры:

1. Парафин и масло в одинаковых количествах растопить на медленном огне.
2. Дать смеси остыть до приемлемой температуры и нанести на ноги.
3. Сверху надеть полиэтиленовые пакеты и носки, оставить на ночь.

Средство с солидолом

Обыкновенный солидол используется в промышленности для смазки деталей, но есть и другая его разновидность — медицинская. Такой солидол является мощным противогрибковым и влагорегулирующим средством.

Ингредиенты:

• солидол — 100 г;
• сливочное масло — 2 ст. л;
• яйцо — 1 шт.

Проведение процедуры:

1. Масло растопить, белок отделить от желтка.
2. Смешать белок, солидол и масло.
3. Настоять при комнатной температуре 4 ч.
4. Наносить на пятки ежедневно, пока не заживут трещины.

Лечение хозяйственным мылом

Хозяйственное мыло можно использовать не только в ванночках, но и в компрессе.

Проведение процедуры:

1. Натереть горсть мыла и добавить немного молока любой жирности.
2. Выложить полученную массу в марлю и приложить к пяткам на ночь.
3. Закрепить полиэтиленом и утеплить носками.

Рецепт с крапивой

От трещин будет эффективна крапивная ванночка. Трава заливается кипятком (на 1 л 2 ст.л. сухой крапивы). Когда вода немного остынет, можно парить в ней ноги. После окончания процедуры ступни смазать кремом.

Советы врачей по профилактике трещин на пятках

При отправлении в отпуск, любви ходить босиком и т. д. риск появления трещин возрастает.

Чтобы не допустить их возникновения, доктора рекомендуют следующие профилактические действия:

1. Увеличить в рационе количество пищи с витаминами А и Е.
2. Через день наносить на пятки увлажняющий крем.
3. Периодически проводить пилинг ног, чтобы удалить мёртвые клетки кожи. Делать это можно как дома, так и в салоне,
4. Если есть риск заражение грибком (после посещения бассейна, после примерки обуви без носков и т. д.), то нужно обработать ногу противогрибковым средством, чтобы не допустить распространения.
5. Избегать ношения неудобной обуви.
6. Следить за чистотой ступней, обуви и носков.

Трещины на пятках — нормальное явление, от которого никто не застрахован и которое быстро лечится при применении правильных средств. А если использовать советы по профилактике, то проблемы и вовсе можно избежать.

Полезные видео о лечении трещин на пятках

Советы о том, как вылечить пятки за 3 дня с фотографиями результата:

Простой, но эффективный крем от трещин на пятках в домашних условиях:

Как почистить пятки перекисью водорода в домашних условиях: рецепт, способы применения средства

Главная страница » Красота » Уход за ногами

Время на чтение: 6 минут

АА

Неопрятная, грубая кожа стоп может испортить все впечатление о человеке, особенно летом. Просто и качественно почистить пятки можно не только в дорогом салоне, но и в домашних условиях. Делают это перекисью водорода, копеечным средством, которое хорошо смягчает и отбеливает кожу.

Суть процедуры

Пероксид – это бесцветное вещество, которое является хорошим растворителям.

Благодаря своим слабощелочным свойствам перекись хорошо растворяет въевшуюся грязь, старые, отмершие чешуйки эпидермиса, которые скапливаются на поверхности кожи стоп, наслаиваются. Удалить их одной пемзой не всегда возможно.

В этом случае помогает перекись водорода. Из нее делают водные растворы, в которых распаривают пятки перед чисткой.

Преимущества применения перекиси

Пятки можно чистить с помощью соли, соды, лекарственных трав или эфирных масел. Все эти средства только смягчают кожу, а очищение происходит при механическом воздействии.

Перекись растворяет ороговевшие чешуйки и грязь, пемза завершает процесс очищения.

Дополнительно перекись смягчает сухую огрубевшую кожу, предупреждает развитие грибковых и инфекционных заболеваний кожи.

Как применять антисептик для чистки пяток

Препарат используют в виде смеси с водой или настоями лекарственных трав. Можно использовать пероксид в жидком виде. Для процедур выбирают перекись водорода 3 %. Можно использовать ее и в таблетках.

Способ применения

Самым простым способом считаются теплые ванночки с разведенным антисептиком. Они просты в приготовлении и применении, не занимают много времени, а результат превосходит все ожидания.

Приготовление

Согреть до очень теплого состояния 2 л воды или настоя. В жидкость влить 120 мл пероксида, или 6 таблеток антисептика, размешать. В полученном растворе распаривать ступни в течение 15–20 минут.

Для быстрого результата стоит приготовить новый раствор и распарить ноги еще раз в течение 20 минут. После пятки обрабатывают пемзой, наносят питательный крем.

Если процедуру проводить 3 раза в неделю, пяточки будут мягкими, нежно-розового цвета, огрубевшая кожа больше не побеспокоит.

Другие процедуры для чистки пяток перекисью

Кроме распаривания можно применять компрессы, маски, обертывания. В этом случае в раствор перекиси добавляют ингредиенты для смягчения и оздоровления кожи.

Ванночки

Подогреть 4 л воды так, чтобы ноги едва можно было удержать в ней. Во время приготовления раствора вода немного остывает.

Приготовление

В горячей жидкости разводят 2 ст. л. морской соли, можно добавить пару капель йода, вводят 2-3 ст. л. перекиси, раствор перемешивают.

Применение

Ноги погружают в горячий раствор на 15 или 20 минут, если кожа ступней сильно огрубела, ее распаривают в течение получаса.

Отмершие слои кожи, которые создают неприятные серый налет на ступнях, под воздействием пероксида белеют. Их следует снять жесткой щеткой, после нанести крем. Процедуру проводят по мере необходимости.

Обертывания

Такая процедура эффективна благодаря продолжительному воздействию антисептика на кожу стоп.

Приготовление

Перекись разводят с теплой водой в соотношении 1:5. Перед процедурой ноги моют водой с мылом. Можно распарить ступни в крепком отваре ромашки (1 ст. л. цветков на 1 стакан кипятка).

Применение

В смесь воды с перекисью обмакивают ватные диски и прикладывают к распаренным пяткам. Поверх компресса накладывается целлофан, надеваются шерстяные носки.

Держать в течение 2-3 часов или оставить на ночь. Утром ноги моют, распаренные частички кожи удаляют пемзой.

Компрессы

Если ванночки для ног по каким-либо причинам противопоказаны (например, варикозное расширение вен, травмы ног), вместо них делают компрессы.

Приготовление

Чтобы быстро и эффективно удалить отмершие клетки эпидермиса, используют неразведенную 3-процентную перекись водорода.

Антисептиком обильно пропитывают ватные диски, ноги тщательно моют с мылом. Для процедуры понадобятся медицинские бахилы.

Применение

Смоченную в растворе марлю или диск из ваты прикладывают к пятке, фиксируют лейкопластырем. На ноги надевают полиэтиленовые бахилы.

Аппликацию держат на пятке не более 20 минут (нельзя забывать, что раствор концентрированный).

Компресс снимают, ноги промывают, обрабатывают жесткой щеткой, наносят увлажняющий крем. Более 1 раза в неделю такую процедуру проводить не стоит.

Маски

Очищающие маски наносят не только на кожу лица, но и ног.

Приготовление

1 ст. л. крупной соли разводят 1 ч. л. пероксида (3 %). Должна получиться густая смесь. В нее можно ввести несколько капель глицерина или лимонного сока.

Нельзя эту маску применять при пяточных трещинах или других повреждениях кожи.

Применение

Смесь наносят на пятки и круговыми движениями втирают, оставляют на 10 минут, смывают. Чистить пятки пемзой не нужно: огрубевшую кожу удалили крупные кристаллы соли.

Перекись от натоптышей

Для лечения уплотнений на стопах можно делать ванночку с перекисью (50 мл антисептика на 2 л воды):

1. Распарить в полученной жидкости ноги в течение 20 минут.
2. Растолочь несколько таблеток ацетилсалициловой кислоты, добавить воду, чтобы получилась густая смесь.
3. Нанести на проблемные участки перед сном, держать всю ночь. Поверх наложить бинт, ноги утеплить.
4. Утром стопы нужно очистить жесткой щеткой, промыть теплой водой, нанести смягчающий крем. После 3 процедур натоптыши размягчатся.

Перекись и другие ингредиенты

Пероксид применяют для педикюра как самостоятельное средство, так и в составе многокомпонентных смесей и растворов. Они обладают не только лечебными, косметическими свойствами, но и ухаживают за кожей.

Пероксид и глицерин

Глицерин способен смягчать и увлажнять кожу. Применяя его комплексно с перекисью, можно не только очистить пяточки, но и восстановить кожу, вернуть ей мягкость и здоровый цвет.

Приготовление

Перекись водорода и горячую воду (1 ст. л. на 1 л) перемешать, добавить глицерин и столовый уксус (9 %) по 1 ст.л., можно использовать яблочный. Смесь настаивать около 30 минут.

Применение

Стопы распаривают в горячей воде с перекисью в течение 15-20 минут. После процедуры тщательно обрабатывают пемзой побелевшие участки кожи, затем отшелушенную кожу смывают под проточной водой, ноги вытирают насухо.

Уксусно-глицериновую смесь наносят на пятки ватным диском, оставляют на 5 минут. После снимают чистым диском, кожу смазывают питательным увлажняющим кремом.

Чистка будет эффективной, если ванночки с перекисью принимать 2-3 раза в неделю, смазывать их уксусно-глицериновой смесью можно через день.

Пероксид и аспирин

Аспирин – жаропонижающие, противовоспалительные таблетки, которые давно применяют в косметических целях. Смягчить и очистить загрубевшую кожу стоп им также под силу.

Приготовление

Подогреть воду (2 л), растолочь 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты, растворить полученный порошок в тазу с горячей жидкостью.

Применение

Предварительно вымытые с мылом стопы обрабатывают ватой, смоченной в 3 % растворе пероксида водорода. Антисептик оставляют на 5 минут, позже еще раз наносят средство. Затем ноги опускают в воду с растворенным в ней аспирином, распаривают кожу в течение 15 минут.

После пятки обрабатывают пемзой, моют. После процедуры в кожу стопы втирается питательное масло кокоса, авокадо или зародышей пшеницы.

Пероксид и сода

Сода – прекрасное смягчающее вещество, обладающее слабым щелочным, противогрибковым эффектом. С ее помощью можно вернуть коже мягкость, здоровый вид.

Приготовление

1,5–2 л воды хорошо подогревают. В жидкость вводят 4 ст. л. перекиси (3 %) и 1 ст. л. карбоната натрия (соды), все ингредиенты тщательно перемешивают.

Применение

В таз с раствором опускают ступни ног на 15 минут. После распаренную кожу обрабатывают грубой щеткой, наносят любой питательный крем.

Меры предосторожности

Для ванночек нельзя использовать очень горячую воду – это может привести к ожогам. Не стоит применять концентрированные растворы. Рецепт дает точную дозировку.

Воздействие перекиси в чистом виде на кожу не должно превышать более 5 минут.

Перед каждой процедурой рекомендуется провести тест на чувствительность: нанести любое из выбранных средств на сгиб локтя на полчаса. Если кожной реакции нет, можно смело приступать к процедуре.

Какого эффекта стоит ожидать

После первой процедуры огрубевшая кожа должна размягчиться и побелеть. Возможно, ее не получится сразу снять пемзой. Для этого следует делать чистку курсом, например, 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Благодаря процедурам пяточки станут мягкими, розовыми. Рыхлые, отмершие слои кожи полностью сойдут.

Ограничения

С осторожностью нужно применять уксус, лимонный сок, соль тем, у кого есть повреждения на стопах в виде трещин, ран, ссадин. Перекись в чистом виде нельзя использовать при повышенной чувствительности кожи.

Также не рекомендуется проводить процедуры, если имеется аллергия на компоненты ванночки, маски, компресса. Тем, у кого есть варикозное расширение вен, заболевания суставов, травмы конечностей, псориаз или экзема, горячие распаривания противопоказаны.

Заключение

Перекись водорода – простой и недорогой антисептик из домашней аптечки.

Противопоказаний к его применению практически нет. С другими ингредиентами из пероксида можно получить прекрасное очищающее, смягчающее, ухаживающее средство для кожи ног.

Предыдущая

Уход за ногамиКак отбелить пятки: обзор эффективных способов

Следующая

Уход за ногамиПрименение уксуса с глицерином для пяток: эффективные средства и меры предосторожности

Как почистить пятки перекисью водорода – рецепты ванночек для пяточек

Перекись водорода продается в любой аптеке. Именно с помощью этого средства можно качественно очистить кожу ног, размягчить сухие зоны, насытить кожный покров и внутренние ткани кислородом, обеспечить долговременную защиту ступней от различных негативных воздействий.

Единого рецепта использования перекиси не существует, так как почистить пятки от огрубевшей кожи перекисью водорода  можно с применением различных способов и техник.

Распространенные рецепты

В интернете можно найти огромное количество рецептов с перекисью водорода, помогающих очищению пяток от омертвевшей кожи и натоптышей. Наиболее популярными являются:

1. Перекись и глицерин. Если вы не знаете, как чистить пятки с помощью перекиси водорода, то стоит воспользоваться самым простым рецептом, который также предполагает применение глицерина. Для этого берем тазик, наливаем в него 1,5-2 литра горячей воды (но не слишком), добавляем в него 4 ложки основного средства и погружаем ноги примерно на 10-15 минут. После этого ступни нужно обработать пемзой или пилкой. Затем ждем, пока кожа сама высохнет, а после наносим на ее смесь из уксусной кислоты и глицерина, надеваем носки и снова ждем 15-20 минут. Такая чистка пяток в домашних условиях перекисью водорода и глицерином позволяет добиться положительного результата в достаточно короткий срок. Но слишком часто проводить процедуру не рекомендуется.
2. Перекись водорода для пяток также может использоваться в сочетании с содой. Для этого берем основное средство (2 таблетки), две ложки соли и делаем ванночку для ног. Ждем, пока кожа размягчиться, а после удаляем размякший эпидермис пемзой или щеткой. Затем рекомендуется сделать новую ванночку, но уже с содой (три ложки), и погреть таким образом пяточки еще полчаса (если вода остывает, то можно добавить немного кипятка).
3. Нужно взять емкость с теплой водой (любой комфортной для себя температуры). Туда добавляем 3%-ный раствор (примерно в пропорции 1:6). Держать ноги в этой емкости не нужно! Далее хорошенько смачиваем ватный тампон смесью и обрабатываем им наиболее проблемные участки. Обработка должна занимать не более 5-7 минут – это вполне достаточно для размягчения эпидермиса. Затем рекомендуется очистить омертвевший кожный покров пемзой или любым другим подходящим способом.

Чтобы не заниматься поиском рецептов, необходимо систематически ухаживать за пяточками, для чего существует множество способов.

Использование ванночек для пяток с перекисью водорода

Практически все рецепты ванночки для пяток с перекисью водорода предполагают добавление определенных компонентов в конкретных пропорциях. Поэтому необходимо четко соблюдать эти рекомендации. Можно выделить следующие популярные рецепты:

• Традиционная ванночка. Берем тазик небольшого размера, но чтобы в нем помещались ноги. Добавляем в него примерно 1,5-2 литра теплой, но не горячей воды (ее температура должна быть комфортной для человека). Затем нужно добавить в тазик 3-7 ложек 3%-ного раствора (в зависимости от выбранного ранее объема). Важно понимать, что данное лекарственное средство является сильнодействующим, поэтому слишком сильно затягивать процедуру не стоит – обычно хватает 4-5 минут. В результате пяточки хорошенько размягчаться, что позволит удалить омертвевший эпидермис щеткой, пемзой или теркой.
• Ванночки для ног при запущенных случаях. Описанный выше рецепт не подойдет для очистки пяточек, если проблема старая, а сам случай является запущенным. В подобных ситуациях необходимы более серьезные меры. Для этого берем небольшой тазик, наливаем в него около 4-4,5 литров горячей воды, добавляем в нее две ложки соли (если есть, то лучше морской). После этого нужно в течение 5-7 минут распаривать ноги в этой ванночке, а уже затем добавить в воду две-три ложки раствора или две-три таблетки. Далее держим ноги еще 4-5 минут.
  Одновременное воздействие позволяет значительно размягчить ороговевшие ткани, сделав их максимально рыхлыми. Сигналом к завершению процедуры станет белый оттенок проблемных зон. В завершении надо обработать ноги пемзой, а после в течение некоторого времени их прогревать. Если есть подходящий крем, то его нужно нанести на кожу ног сразу по завершению процедуры, а после надеть теплые носки, прогреваясь таким образом в течение 30-40 минут.

Этими способами пользуются повсеместно – не только в нашей стране, но и за рубежом, так как очистить пятки с помощью перекиси водорода можно достаточно быстро и с минимальными финансовыми затратами.

При этом лечение трещин перекисью водорода выполняется немного по-другому, потому что потребуется также использовать столовый уксус, глицерин и другие компоненты.

ванночки, маски, применение с перекисью водорода

Инструкция к глицерину

Глицерин — раствор, имеющий умеренную вязкость и полное отсутствие цвета. Его относят к группе самых простейших трехатомных спиртов. На вкус глицерин слегка сладковатый. Но включать и применять его в пищу категорически запрещено. Фасуют трехатомный спирт в стеклянные флаконы. Купить препарат можно в обычной аптеке в объеме 50, 100 и 150 мл.

Показаниями к применению глицерина являются:

• чрезмерная сухость дермы;
• микротравмы на руках, пятках, локтях;
• обветренная дерма;
• воспаленные участки кожи.

Имеются и противопоказания. Применять трехатомный спирт запрещено явной гиперчувствительности к глицерину, в периоды вынашивания плода и лактации. Даже если предполагается применение Глицерина для пяток.

Способ применения жидкого глицерина

Если трехатомный спирт используется в чистом виде (на кожу пяток, рук, лица), то его наносят тонким слоем и оставляют до впитывания. Смывать раствор не нужно.

Если же глицерин применяется как один из компонентов косметической маски/ванночки, то нужно следовать пропорциям, указанным в рецепте.

Важно: случаев передозировок глицерином не выявлено. Возможны аллергические реакции в виде зуда, покраснений и высыпаний при непереносимости аптечного трехатомного спирта.

Полезные свойства глицерина

Глицерину свойственно одна уникальная способность – привлекать к себе молекулы воды. Именно поэтому трёхатомный спирт так качественно увлажняет кожу.

Помимо увлажняющей способности трехатомный аптечный спирт выполняет и такие функции:

• Заживление и регенерация. Нанесённый для пяток Глицерин буквально за сутки справляется с микротрещинками. Кожа заживает на глазах;
• Снятие воспаление. Обветренная кожа благодаря воздействию аптечного раствора приобретает свой первоначальный здоровый вид;
• Питание и смягчение. Благодаря аптечному раствору кожа пяток, лица, рук становится неимоверно мягкой и ухоженной;
• Обеззараживание. Поскольку глицерин – это спирт, хоть и простейший, он активно угнетает болезнетворные микробы и бактерии.

Совет: чтобы купленный аптечный раствор возымел свое действие, нужно внимательно изучать флакон перед приобретением. На этикетке «правильного» раствора имеется маркировка «натуральный» и имеется информация о степени очистки, равной 99,5%.

Принцип применения глицерина

Независимо от того, будет ли аптечный трехатомный спирт использоваться для пяток или кожи рук, его применяю только по такому принципу:

• Качественное распаривание/очищение кожи перед нанесением средства;
• Использование для этого только горячей воды для большего раскрытия пор;
• Нанесение раствора на очищенную и распаренную кожу.

Рецепты по уходу за кожей на пяточках

В несалонных условиях (дома) современные модницы используют несколько популярных рецептов, которые помогают вернуть пяточкам мягкость младенца. Но важно соблюдать регулярность. 1-2 процедуры тоже помогут, но не зафиксируют результат.

Компресс для пяток с уксусом и глицерином

В этом рецепте одним из компонентов является уксус. Причем желательно взять яблочный натуральный. Он в разы полезнее. Уксус борется не только с грубостью кожи, но и с грибковыми поражениями. А это крайне важно при уходе за ногами/пятками.

Готовят компресс из уксуса и глицерина. Оба вида препаратов нужно взять в равных пропорциях (по 3 ст. ложки). Ингредиенты смешивают и пропитывают смесью сложенную в несколько слоёв марлю/бинт. Готовую повязку накладывают на распаренные пятки и укутывают пищевой пленкой. Сверху надевают хлопчатобумажные носки. Пятки в таком состоянии нужно выдержать не менее 4 часов. В идеале всю ночь. Видимый результат будет налицо (а вернее на пяточки) практически сразу утром.

Глицериновая ванночка для пяток

Этот рецепт берут на заметку те, у кого просто слегка огрубевшая кожа на пятках, но отсутствуют глубокие болезненные трещины. Ванночка для ног с Глицерином готовится из подогретой до 50 градусов воды (3 литра) и трехатомного спирта (1-2 ст. ложки). Ноги нужно выдержать в такой водичке до тех пор, пока она не остынет до чуть комнатной температуры. Пятки хорошо просушивают хлопчатобумажным (не синтетическим) полотенцем и обрабатывают пемзой. Затем кожу ног ополаскивают, вытирают насухо, смазывают привычным увлажняющим/питательным кремом. Для закрепления результата процедуру проводят 1-2 раза в месяц.

Важно: тереть пятки пемзой при наличии глубоких трещин рискованно. Можно лишь усугубить ситуацию. Лучше первоначально вылечить глубокие раны на пятках с помощью компрессов.

Глицерин плюс перекись водорода для ваших пяток

Этот рецепт схож с уксусно-глицериновым компрессом. Здесь смешивают в равных частях перекись водорода и аптечный глицерин. Готовой массой пропитывают бинт или марлю. Повязки накладывают на предварительно распаренную кожу пяток и укрывают ножки пищевой пленкой. Сверху желательно надеть гольфы или носки. Лучше оставить такой компресс до утра. Утром повязки снимают и обрабатывают размягченную кожу пяток пемзой. После ополаскивания ног не забывают смазать их привычным любимым кремом.

Совет: для достижения идеальной мягкости на коже ног, процедуру следует проводить один раз в 3-4 дня.

Маска-компресс заживляющая

В этом рецепте смешиваются отвары целебных трав и глицерин. Здесь для производства смеси для компресса берут травы в равных частях — ромашка и кора дуба (по 30 гр. каждой). Их заливают кипятком (0,5) и выдерживают час-полтора. Затем смесь цедят и смешивают с ложкой столовой трехатомного спирта. Готовую массу можно просто бережно втирать на ночь в вымытую кожу на стопах, а можно использовать как жидкость для компресса. Смоченные бинты накладывают на пятки и укутывают пищевой пленкой. Утром ноги просто ополаскивают и смазывают любимым кремом. Процедуру нужно повторять до полного заживления ранок на ногах. Позднее её делают раз в неделю для профилактики.

Рецепт для огрубелых пяток

Этот рецепт пригодится тем, у кого совсем грубая и растрескавшаяся кожа на пятках. Для приготовления компресса смешивают в равных частях нашатырный спирт (аммиак) и глицерин. Готовая смесь, даже если останется, может храниться в холодильнике в герметично закрытом флаконе. Полученной массой пропитывают ткань и укладывают ее на распаренные вымытые пятки. Сверху надевают полиэтиленовый пакет и носочек. Компресс оставляют на ночь. Процедуру проводят до полного заживления ног.

Противопоказания и особые предостережения

Несмотря на то, что для пяток польза Глицерина неоспорима, все же использовать его нужно с осторожностью. Так, применение трехатомного спирта категорически не рекомендовано при наличии склонности к аллергическим реакциям и в периоды беременности/лактации. Во всех рецептах стоит четко соблюдать рекомендованные пропорции.

Обязательно убирайте трехатомный спирт подальше от детей. Желательно хранить его в темном прохладном песте и не подвергать нагреву под прямыми солнечными лучами.

Помните, регулярное использование аптечной жидкости позволит сделать пятки красивыми и ухоженными. Даже не смотря на то, что средство совсем копеечное, оно даст фору дорогим салонным процедурам.

Источники:

https://www.vidal.ru/drugs/glycerin__30486
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=365420e3-a963-44b2-a985-80d2571eff55&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

народные средства с перекисью водорода, глицерином и уксусом

Неухоженные пятки – это не только вопрос эстетики. Наросты, натоптыши и мозоли доставляют неудобство, а то и боль. Порой подобная «красота» сигнализирует о внутренних неполадках в организме и требует срочного пересмотра «продуктовой корзины». Для того чтобы иметь пятки как у младенца, сначала узнаем, почему они становятся грубыми. Если причины вам не интересны, можете сразу в оглавлении выбрать народные средства  с перекисью, луковой шелухой  или глицерином с уксусом.

Причины огрубения пяток и появления трещин

Если бы мы уделяли пяточкам столько же внимания, как лицу и рукам, то проблем было бы меньше. Дарованное нам природой прямохождение внесло коррективы: кожа на стопе значительно толще, иначе мы не смогли бы ходить. На пятки ложится основная нагрузка при ходьбе: кожа быстрее грубеет, образуя неприятные наросты. В случае игнорирования гигиены пяточные наросты начинают трескаться.

Причины ороговения пяточек банально просты:

• преимущественно вертикальное времяпровождение, стоячая работа;
• избыточный вес, усиливающий и без того большую нагрузку на ноги;
• плохо подобранная, тесная обувь;
• пристрастие к каблукам;
• предпочтение обуви без задника;
• грибковое заболевание кожи стоп.

Отсутствие должного ухода и пренебрежение постулатами личной гигиены приводят к образованию трещин. Довольно часто перманентное растрескивание кожи стоп является поводом для обращения к дерматологу и эндокринологу, а также радикального изменения питания.

Чистим пятки народными средствами

Для снятия ороговевшего слоя и придания коже стоп приятной мягкости можно воспользоваться народными средствами.

Луковую шелуху запарить на час, добавить по столовой ложке соли и соды. Держать ноги в полученном горячем (ориентируемся на терпимость) растворе до начала ощутимого остывания, после чего ноги обсушить, смазать растительным маслом и желтком, надеть полиэтиленовый пакет и носки. Так проводим всю ночь.

 

Смоченной яблочным уксусом марлей обернуть распаренные ножки, надеть полиэтиленовые пакеты и носки и отправляться спать. Поутру мягко снять размякшую кожу с пяток.

 

 

Сделать смесь из сырого тёртого картофеля и спирта в равных пропорциях, разделить на 2 пакета. Смазать ноги жирным кремом во избежание ожога и засунуть их в пакеты. Через 2-3 часа ноги обмыть и смазать кремом. Хороший результат даёт готовое картофельное пюре на молоке (на ночь).

 

Лепёшки из мёда (1 часть) и муки (2 части) приложить к пяткам на ночь. Сами лепёшки можно использовать несколько раз, сохраняя в холодильнике.

 

 

Очень свежий сырой яичный желток смешать с растительным маслом и уксусом (по 1 столовой ложке). Распаренные ступни обильно смазать полученной смесью, надеть пакеты и носки и оставить до утра. После пробуждения обмываете ноги, обрабатываете пемзой и смазываете кремом, например “Радевит” который, усиливает резистентные функции эпидермиса и увлажняет кожный покров .

• 20-минутные содовые ванночки на воде или на молоке тоже весьма эффективны.
• Травяные настои с подорожником, девясилом, ромашкой, шалфеем (до получаса) размягчают кожу пяток, что облегчает их обработку пемзой. По завершении смазать кремом или косметическим маслом.
• Хороший эффект даёт ванночка с крахмалом: 1 ст.л. развести в холодной воде, потом заварить кипятком. Кисельная ванночка длится 15-20 минут.
• Сырой лук свежим срезом прикладывают к пяткам и оставляют на ночь. Можно использовать кашицу. Хорошо работает ночное обёртывание печёным луком в смеси с мёдом и оливковым маслом.
• Ночная маска из нутряного жира, или сливочного масла, или касторового масла, или вазелина/вазелинового масла.

Помните, что вода для ванночек  должна быть изначально горячей (как терпится). Ночные маски и обёртывания применяют после распаривания стоп. Фиксирование маски пищевой плёнкой является обязательным условием.

Средства с перекисью водорода для ухода за проблемными пятками

В том случае, когда огрубение запущенное, на помощь придёт перекись водорода.

1. Простая ванночка с перекисью водорода (5 столовых ложек на 2 литра разумно горячей воды) длится 10 минут. После этого требуется обработка пемзой и смазывание питательным кремом или маслом.
2. Солевая ванночка с перекисью водорода 2-этапная: сначала 7-10 минут ванночка с морской солью (столовая ложка на 2 литра горячей воды), потом добавляется в воду перекись и выдерживается ещё 5-7 минут. Последующая обработка та же.

Народные средства с перекисью водорода очень действенны, но не стоит ими злоупотреблять. Одного раза в неделю будет достаточно. После ванночки с перекисью рекомендуется смазать ступни смесью глицерина с уксусом, надеть носочки и полежать хотя бы полчаса.

• Для получения глицериново-уксусной смеси купите в аптеке стандартный пузырёк глицерина и дополните его столовым уксусом «под завязку» (он обычно заполнен на ¾). Тщательно перемешайте.

Перекись водорода в борьбе с трещинами и натоптышами

Перекись водорода – прекрасный антисептик, доступный населению. Именно его и используют в борьбе с трещинами пяток и натоптышами на ступнях. На сегодняшний день это, пожалуй, самый распространённый и наиболее эффективный препарат в борьбе с «пяточными проблемами».

При сухих мозолях очень хороший эффект дают ванночки с перекисью, описанные выше. Длительность процедуры следует увеличить до 30 минут, даже до часа. Позаботьтесь о том, чтобы вода не остывала – накройте ноги с тазиком одеялом. Действенными будут и обтирания с перекисью, для чего разведите её с водой в соотношении 1:5 или 1:6 и обтирайте натоптыши ватным тампоном, смоченным в смеси, в течение 3-5 минут. По окончании процедуры используйте мелкопористую пемзу и детский крем.

Для борьбы с трещинами применяют ванночки и обёртывания, призванные максимально очистить ороговевшие участки эпидермиса, смягчить кожу и предотвратить повторное растрескивание.

1. Ванночки с луковой шелухой, после которых можно использовать вазелин или оливковое масло вместо крема.
2. Ванночки с перекисью описаны выше.
3. Отвар подорожника и рецепты с луком хорошо заживляют трещины. В воду для ванночки рекомендуется добавлять несколько капель масла чайного дерева, масла лимона или масла тимьяна. Отлично работают кедровая живица (осторожно: окрашивает кожу) и всем известный боро-плюс.
4. Качественный мёд наносят на пятки на ночь и оборачивают плёнкой.
5. Кефирная маска обильно наносится на стопы и выдерживается пару часов (в плёнке).
6. В тёплую овсяную кашу добавляем 5 ложек растительного масла, делим на два пакета. Помещаем в кашу ноги, укутываем. Через пару часов обмываем и обрабатываем растительным маслом.
7. 10 таблеток аспирина растолочь, развести водой до состояния кашицы, добавить несколько капель лимонного сока. «Кашкой» смазать пятки, обернуть плёнкой и надеть носки. Время процедуры – 20 минут.
8. Тот же аспириновый порошок смешиваем с водкой и оставляем на двое суток. После смачиваем салфетку в растворе и накладываем на пятки на ночь.
9. Смесь глицерина с уксусом – средство номер один при трещинах. Лучше использовать яблочный уксус, хотя и столовый не противопоказан. Этим составом обрабатывают ножки после любых ванночек. Возможно ежедневное употребление.
10. Смесь глицерина с нашатырём в равных долях не менее эффективна, чем смесь с уксусом.

Итак, для того, чтобы ваши ножки выглядели здоровыми и опрятными как у младенца, не забывайте за ними ухаживать используя народные средства с перекисью водорода. Не пренебрегайте личной гигиеной – и многих проблем вы сможете избежать.

перекисью водорода, глицерином, водкой, яблочным уксусом

Сухие и потрескавшиеся пятки — это следствие повышенной нагрузки на ноги, отсутствие ухода за ними, а также результат обезвоживания организма. Устранить все эти недостатки не так сложно, как кажется. Главное, — регулярно очищать кожу пяток от старой отслаивающейся кожи для быстрейшего обновления кожного покрова.

Соблюдая правильную последовательность процедур, можно добиться поразительных результатов, не прибегая к услугам салонов красоты.

Содержание статьи:

Как правильно чистить пятки

С чего начать очищение пяток, и какие компоненты для этого понадобятся, зависит от состояния кожи, и восприимчивости организма к тем или иным продуктам и веществам. Натуральные продукты — отличные помощники в борьбе за мягкие стопы в домашних условиях. Проводить процедуры лучше вечером, так польза натуральных веществ, оставленных на долгое время, будет максимальной.

Первое, что нужно сделать – это распарить стопы, а затем обработать их пемзой.

Если есть натоптыши, то удалять их следует осторожно, а под рукой, на случай пореза, необходимо иметь антисептик.

В домашних условиях почистить пяточки легко, с этим отлично справятся такие компоненты:

• сода;
• морская соль;
• аспирин;
• кофе.

Смягчающие ванночки для пяток

Ванночки для ног — это первый этап, с которого начинается уход. Чаще всего, используются молоко, отвары трав или мыльные растворы.

Ванночка с молоком

Одна из самых распространенных и несложных в исполнении. Она смягчает и заживляет пятки. Кожа станет приятной и очень мягкой.

Для раствора понадобится:

• теплая вода — 2 л.
• молоко – 2,5-3 ст. л. (лучше использовать домашнее, но подойдет и качественное магазинное).

Процедура:

1. Воду вскипятить, добавить молоко и остудить до комфортной температуры.
2. Вылить содержимое в таз, опустить туда ноги и наслаждаться расслабляющим эффектом в течение получаса.
3. Далее необходимо извлечь стопы из воды и обсушить.

Делать процедуру можно дважды в неделю. Для усиления эффекта и оказания массажного действия можно высыпать на дно тазика с молочным раствором стеклянные шарики и перекатывать их ногами.

Травяная ванночка для ног

Для проведения водных процедур с травами, наиболее полезными для кожи считаются:

• крапива;
• липа;
• календула;
• хвощ;
• боярышник и многие другие.

Ванночки с различных трав помогут в такой проблеме, как почистить пятки в домашних условиях.

Самая популярная — ромашка. Уникальные свойства, которыми она обладает, позволяют решить целый комплекс проблем: трещины, потливость, отек, усталость, тяжесть и неприятный запах от ног.

Для рецепта потребуется:

• Ромашка аптечная — 2 ст. л.
• Вода – 200-250 мл.

Приготовление:

1. Вскипятить стакан воды и залить им ромашку.
2. Накрыть и оставить на полчаса, потом процедить.
3. Очищенный отвар влить в емкость с 1 литром воды и опустить ноги на 20 минут.

Делать такую ванночку можно до 3-х раз в неделю. Пропорции можно менять, в зависимости от потребностей.Еще одной полезной травой является липа. Способ заваривания очень прост: как обычный чай, разница лишь в пропорциях.

Согласно отзывам: лучший эффект достигается при добавлении в раствор одной столовой ложки меда. По завершению липовой ванночки, ноги необходимо аккуратно обсушить и смазать жирным кремом.

Морская соль для пяток

Ванночки с морской солью питают, улучшают состояние пяток, насыщают кожу полезными минералами, заживляют раны и помогают справиться с раздражением, а также борются с грибковым поражением и неприятным запахом.

Для рецепта понадобится:

• вода — 2 л.
• соль — 200 гр.

Способ приготовления: В горячей воде развести соль, дать немного остыть и опустить ноги. Время ванночки 15 минут, затем пятки обмыть, вытереть и смазать кремом.

Если это начало ухода, то ноги обрабатываются скрабом, а потом используется крем.

Скрабы своими руками: эффективные рецепты

Регулярное отшелушивание отмерших клеток положительно скажется на здоровье кожи ног. Это способствует оздоровлению, избавит от мозолей и натоптышей, послужит профилактическим средством против трещин, снизит потливость и повысит сопротивляемость к грибковым поражениям.

Приготовить скраб несложно, так как в его состав входят компоненты, которые есть практически в каждом доме.

Вот несколько вариантов.

Кофейный скраб:

• свежесмолотый кофе или остатки гущи после заваривания — 1 ст. л.
• базовое масло — 2 ст. л.

Соединить все ингредиенты, нанести массажными движениями на стопы, а затем смыть.

Морская соль:

• морская соль — 4-5 ст. л.
• гель для душа — 4 ст. л.

Соединить ингредиенты и можно применять скраб.

Сахарный скраб:

• сахар — 2 ст. л.
• крем или лосьон для тела — 1 ст. л.

Все компоненты соединить и использовать по назначению. Можно прибавить немного миндального масла для усиления эффекта.

Манный скраб:

• манная крупа — 50 г.
• корица — 20 г.
• гель для душа — 20 мл.

Все ингредиенты смешать, применять по назначению.

Инструкции по использованию скрабов:

• скрабирование проводится до двух раз в неделю;
• кожу предварительно распарить;
• движения должны быть несильными и аккуратными;
• максимальная продолжительность — 10 минут.

Рецепты масок для мягких пяток

Распарив пятки и обработав их скрабом, наступает следующий этап – маски. Они способствуют смягчению, насыщают кожу витаминами, а также, в зависимости от компонентов, помогают избавиться от грибка.

Маска из абрикосовой мякоти

Абрикосы — это отличное средство, чтобы почистить пятки.

Для приготовления полезной маски понадобится:

• Абрикосы — 2 шт.
• Масло (оливковое, льняное, миндальное) – 50 мл.

Фрукты измельчить в пюре, подогреть, влить масляный компонент (любой на выбор). Горячий состав нанести на стопы, обмотать их пищевой пленкой и надеть носки. Держать около часа, а затем смыть.

Маска из кабачка

Кабачок — овощ, привычный для русского человека, является прекрасным косметическим средством, справляющимся с сухостью стоп, а сметана насытит пятки кальцием.

Для приготовления маски потребуется:

• кабачок — 1 небольшой;
• сметана средней жирности – 30 гр.

Кабачок пюрировать и смешать со сметаной. Марлю сложить в несколько слоев, нанести на нее смесь и приложить к пяткам, закрепить бинтами. Маску держать любое время, а лучше сделать на ночь.

Маска из ржаного хлеба

Черный хлеб — отличное косметическое средство. Он прекрасно справляется с ощущением сухости и стянутости кожи, избавит от огрубевших частичек.

Для маски потребуется:

• хлеб — 0,5 буханки
• молоко – 500 мл.

Приготовление:

1. Хлеб залить молоком и оставить на полчаса, затем, извлечь и хорошо отжать.
2. Образовавшуюся массу приложить к пяткам, обмотать ноги пленкой и утеплить.
3. Держать 1 час.

Благодаря этому ноги приобретают невероятную мягкость и бархатистость.

Народная медицина против огрубевшей кожи

Средства, какими можно воспользоваться, чтобы почистить пятки в домашних условиях, весьма разнообразны. Главное делать это регулярно. Самыми распространёнными и действенными являются: перекись водорода, аспирин и глицерин.

Перекись водорода

Перекись водорода — аптечный препарат, который применяется для обеззараживания ран, и, помимо этого, является косметическим средством, зарекомендовавшим себя в уходе за стопами. Она оказывает экспресс воздействие и убирает видимые загрязнения.

Есть несколько способов применения:

1. Способ 1. Ванночка. Для ее приготовление необходимо взять 100 мл. средства, влить в тазик с теплой водой и погрузить туда пятки на четверть часа. По завершению, извлечь ноги, обсушить и нанести крем.
2. Способ 2. Ванночка с солью. В емкости с теплой водой растворить несколько ложек обычной каменной соли, держать ноги 10 минут, затем влить 4 больших ложки перекиси и подержать еще пять минут. В конце процедуры ноги извлечь, обсушить и смазать кремом.
3. Способ 3. Обтирание. Обработать перекисью водорода пятки, протирая их с помощью ватного диска или марлевого тампона. Для более ощутимого результата, ноги можно обработать пемзой. Перекись водород подарит ощущение мягкости и уберёт отмершие клетки.

Предостережение: наличие открытых ранок может привести к болевым ощущениям.

Аспирин

Ацетилсалициловая кислота, а в народе аспирин, действенное средство в борьбе с огрубевшей кожей, является отличным средством для пилинга. В соединении с фруктовыми кислотами или базовыми маслами он дает превосходный результат.

Почистить пятки при помощи аспирина в домашних условиях, можно такими способами, как:

1. Примочки. Подготовленное средство наносится на марлевый тампон и фиксируется к пятке при помощи повязки. Оставить на ночь, а утром тщательно смыть и нанести крем.
2. Скрабирование. Аспириновой смесью растираются, предварительно распаренные, стопы. Необходимо совершать массажные движения, благодаря им, кожа избавится от ороговевших частичек и станет мягкой.
3. Маска. Пачку толченого аспирина смешать с пузырьком йода и флаконом медицинского спирта. Смесь наносится на чистые и сухие пятки, надеваются носки, и оставляется на некоторое время. Благодаря свойствам, применяемых компонентов, состав окажет обеззараживающие и заживляющие свойства.
4. Ванночка. Несколько таблеток аспирина развести в горячей воде, опустить ноги в тазик и подержать 15 минут. Отличное средство от мозолей и трещин. Проводить данную процедуру рекомендуется 10 дней подряд, сделать перерыв и повторить. В целях профилактики можно использовать 1-3 раза в неделю.

Важно! Применять аспирин нужно с осторожностью. У него имеются противопоказания.

Глицерин

Глицерин — средство, которое заключает в себе целый ряд полезных свойств: делает кожу мягкой, способствует заживлению ран и небольших трещин на пятках.

Способ применения: Распарить ноги в ванночке, воспользовавшись любым рецептом, обработать их пемзой, а затем смазать глицерином и надеть носки, для утепления. Регулярно практикуя такое средство, пяточки приобретут невероятную гладкость и мягкость.

Яблочный уксус и глицерин для пяток

Взять в равных частях глицерин и яблочный уксус (9 %), для одной процедуры достаточно будет по паре столовых ложек.

Состав не хранится, поэтому каждый раз делается новый.

Изначально ноги необходимо распарить в ванночке с морской солью и потереть их пемзой, а далее использовать, приготовленное средство. Применив его, стопы обматываются полиэтиленовой пленкой, и состав держится несколько часов. В конце, удалить пленку, смыть все. Даже одна процедура даст заметный результат.

Применение столовой соды

Большой популярностью пользуется сода. Она борется с особенно запущенными пятками, когда они приобретают непросто непривлекательный вид, но и причиняют боль и неудобство.

Содовая ванночка готовится следующим способом:

1. В небольшой таз вливается горячая вода и всыпается упаковка соды, также необходим мыльный ингредиент для смягчения, это может быть шампунь, гель или мыльный раствор.
2. Ноги опустить в воду и держать, пока содержимое не остынет.
3. Далее извлечь их и тщательно обработать пемзой.
4. Затем нанести скраб, немного помассировать и смыть.
5. В завершении ноги обтереть насухо, смазать лимонным соком, надеть носки.

Делать лучше вечером, чтобы затем лечь спать.

Чистка с помощью сока лимона, настоя ромашки и лука

Действенным союзником в борьбе с огрубевшей кожей пяток является настой аптечной ромашки, благодаря своим свойствам она окажет косметический эффект и лечебное воздействие.

Рецепт приготовления полезного средства:

1. Заварить 2 пакетика травы в 2-х литрах кипятка, оставить настояться, а затем долить еще горячей воды до комфортной температуры.
2. Далее необходимо опустить ноги и держать в воде четверть часа.
3. Для смягчения кожи можно применять лимон. Для этого достаточно привязать на ночь к пяткам кусочки лимона, а утром удалить его, ноги помыть и обработать кремом.

Проводить процедуру лучше каждый день перед сном.

Лук, а вернее луковая шелуха, это великолепное средство каким можно воспользоваться в домашних условиях, чтобы почистить пятки. Целебный состав можно приготовить по следующему рецепту: одну полную горсть луковой шелухи сложить в емкость, затем залить содержимое горячей водой, укутать и оставить на несколько часов.

Состав выливается в таз, если луковый отвар остыл, то его следует подогреть, так как он должен быть теплым. Добавить соду и соль по столовой ложке и опустить ноги в жидкость. Держать пока вода не станет холодной, тогда ноги извлечь, обсушить и воспользоваться кремом, либо, если это только начало ухода за ногами, нанести маску.

Домашние способы по уходу за красивыми пятками – это эффективно, просто и действенно. Главное, — запастись терпением и правильно ухаживать за ними регулярно, соблюдая последовательность процедур.

Видео о том, как почистить пятки в домашних условиях

Как почистить загрубевшие пятки, смотрите в видео-ролике:

Как сделать ванночку для ног с перекисью водорода, смотрите в видео-ролике:

Пятки как у младенца, народное средство

Каждая женщина хочет быть красивой, ухоженной и привлекательной. Для этого не обязательно посещать дорогие салоны красоты — ухаживать за своей внешностью можно и дома. Сегодня мы хотим поговорить о том, как применение копеечного средства — перекиси водорода, поможет пятки сделать нежными и гладкими.

В магазинах можно найти целый арсенал всевозможных средств по уходу за ногами. Но не все они эффективны, а вот цены у них довольно таки не маленькие. Поэтому если вы еще не приобрели дорогостоящий крем, то попробуйте очищение пяток перекисью водорода.

Причины появления трещин и огрубевшей кожи на стопах

У некоторых женщин появляются небольшие трещинки на пятках, кожа становится немного огрубевшей и шершавой. К такому результату может привести немало причин:

• недостаточный уход за стопами;
• ожирение или избыточный вес;
• грибок;
• сахарный диабет;
• нехватка витаминов;
• некачественная обувь;
• носки из синтетики.

Польза от применения перекиси

• Размягчает сухую кожу, что очень важно при уходе за ногами. Ведь сухие участки со временем становятся все грубее и начинают трескаться;
• Перекись легко справляется с грязью и пылью, скапливающейся в образовавшихся трещинках;
• Насыщает кожу ног кислородом;
• Это безвредное средство, так как является антисептиком, и не может нанести вреда вашей коже;
• После процедуры кожа пяток становятся более мягкой, а значит менее уязвимой.

Как правильно почистить пятки в домашних условиях с помощью перекиси:

• Перед тем как начать процедуру, ноги обязательно нужно помыть с мылом.
• Вода для ванночек не должна быть очень горячей.
• Чтобы вода быстро не остыла, можно накрыть таз большим полотенцем.
• Держать ноги в воде 10 минут – при небольшой сухости, ежели натоптыши очень твердые и грубые – 15 минут. Почему нельзя держать дольше? Потому что перекись может разъесть мягкую кожу ног.
• При распаривании ног с раствором перекиси, лучше всего постараться опустить только пятки, на которых образовалась грубая корка.
• Для лечебных ванночек лучше всего применять 3% раствор средства.
• Лучше всего делать очищение пяток вечером, перед сном.
• После распаривания ног с перекисью, нужно нанести на пяточки питательный крем.

Как почистить пятки от огрубевшей кожи с помощью перекиси водорода

Для того, чтобы стопа ног была красивая, нежная и не шершавая, можно делать ванночки, компрессы, домашние мази. Все это легко, просто, эффективно и дешево.

Ванночки для ног

Вариант № 1

На полтора литра теплой воды понадобится 200 мл перекиси. Опустить ноги в таз и оставить на 10 минут, можно прикрыть полотенцем емкость, чтобы вода не так быстро остыла. После этого грубая кожа станет намного светлее. Взять пилочку для ног и аккуратно удалить участки кожи. Смазать пятки кремом с глицерином, надеть носочки и отправиться спать.

Вариант № 2

На четыре литра теплой водички понадобиться 100 мл аптечной перекиси и 50 г морской соли. Вначале растворить соль в тазу, опустить ноги и подержать минут 7-8, затем добавить раствор и держать еще пять минут. Ступни обработать пемзой, нанести любой крем, и для лучше эффекта надеть носки.

Если проблема не большая, то за один раз она уйдет. Но если ноги запущенны, и даже появились трещины, то процедуру нужно будет повторять несколько раз (1-2 раза в 10 день будет достаточно).

Вариант № 3

• 1.5 литра воды
• 4 ложки перекиси 3%
• 1 ложка пищевой соды

Все ингредиенты размешать в теплой водичке, опустить обе ноги и выдержать 10-15 минут. Стопы размякнут, и можно будет легко убрать огрубевшую кожу пилочкой для ног. Делать это нужно не спеша, аккуратно, ни в коем случае не применять лезвие или другие более грубые предметы. Обработавшие пятки обязательно смазать кремом для ног.

Компрессы

Вариант № 1

Зачастую появляются на ногах натоптыши, которые вызывают неприятные ощущения и боль при ходьбе. Возникнуть они могут из-за твердой и неудобной обуви, избыточного веса, или плохого ухода за стопами.

Как почистить пятки перекисью водорода? С помощью компресса, приготовленного таким образом: смочить ватный тампон в растворе пероксида и воды (1:5), приложить к огрубевшему участку. Ватку закрепить широким лейкопластырем и надеть носки. Такой компресс можно держать час-другой. Затем убрать тампон, и на его место приложить дольку свежего лимона, опять прикрепить пластырем и оставить еще на пару часов.

Процедура, как видите, занимает немного больше времени, чем обычные ванночки, но после этого натоптыш легко удалится обычной пемзой. Красота требует не только жертв, но и времени.

Вариант № 2

Как очистить пятки перекисью? Ноги распарить в воде с добавлением перекиси в течение 7-10 минут. Затем на слегка влажные ступни приложить растолченную таблетку аспирина и сразу же наклеить лейкопластырь. Лечь, и отдохнуть пару часов, после чего удалить остатки порошка, промыть, смазать кремом.

Маски для пяток

Маска, которая поможет почистить пятки с помощью перекиси водорода, готовится совершенно просто. Если стопы сильно запущенные, появились болезненные трещины, то вылечить их поможет домашний крем. Вначале нужно хорошенько распарить ноги, не применяя слишком горячую воду, с 3% перекисью (примерно 40 мл на 3 литра). Пока вы делаете ванночку, есть время, и можно приготовить лечебную мазь.

В чистую баночку всыпать аспирина 10 шт, предварительно растерев, добавить йода 10 мл, и медицинского спирта 100мл. Перемешать деревянной или пластмассовой палочкой, маска для ног готова.

Ноги распарились, потрите их слегка пемзой, особой силы не применяйте, иначе вы можете причинить себе боль. Подготовленные и высушенные пятки смазать приготовленным кремом. Для того, чтобы трещины быстрее затянулись, прикладывайте мазь ежедневно, после водных процедур на ночь. Ваши ножки быстро приобретут красивый вид.

Примочки

Рецепт 1

Ножки помыть с мылом, протереть мягким полотенцем. Два ватных тампона смочить в аптечной перекиси, разведенной водой (соотношение 1:4), приложить на пяточки (можно по два на одну ногу). Замотать пленкой и оставить 5-7 минут, обработать пилочкой для ног, и после всей процедуры нанести крем.

Рецепт 2

Медицинскую марлю или бинт смочить в растворе пероксида и воды, и тщательно протирать проблемные участки. По мере высыхания марлю смачивать и продолжать процедуры в течение 5-7 минут. После такой примочки грубая кожа слегка размягчится и даже посветлеет. С помощью специальной пилочки обработать ступни ног, и смазать питательным или детским кремом.

Противопоказания

Не подходит чистка пяток перекисью водорода:

• Людям, страдающим сердечными заболеваниями;
• При болезни вен – тромбофлебите;
• Людям, перенесшим операции с пересадкой органов.