что делать и как избавиться от ороговевшего слоя

Очень сухая кожа стоп — это проблема многих девушек. Со временем она трескается и шелушится. Хочется быть совершенной во всем, а тут все портят шершавые пятки. Что делать в таких случаях? Хочется устранить этот недостаток раз и навсегда и желательно в самые короткие сроки.

Для того чтобы данная проблема не беспокоила, нужно регулярно выполнять различные процедуры по уходу за пятками.

Причины появления

Вас беспокоит появление неприятных ощущений, сухости, потеря влаги и эластичности кожного покрова на ступнях ног, а также шершавые пятки? Что делать и как устранить данную проблему? Перед тем как начать терапию, нужно понять, какие факторы спровоцировали шершавость.

Для того чтобы кожа ног была ухоженной, нужно, чтобы кровь нормально циркулировала в ногах и не испытывала недостаток кислорода и влаги. Если носить тесную и неудобную обувь, а еще постоянно туфли на высоком каблуке, то от сухости кожи не избавиться.

Недостаток витаминов А и Е спровоцирует ухудшение состояния. Кожа станет сухой, огрубеет, а в итоге будет шершавой и некрасивой.

Если замечено, что пятки стали сухими, поверхность кожи покрылась трещинами, а цвет ногтевой пластины изменился и стал желтоватым (или вовсе желтым), то нужно обратиться к дерматологу. Потому что есть вероятность, что кожу ног поразил грибок. Еще одна причина сухости и шершавости пяток – грибковые заболевания и инфекции.

Потрескавшаяся кожа на ногах может стать последствием неправильного ухода и несоблюдения гигиенических норм.

Сухость и шершавость кожи может быть связана с различными заболеваниями, которые провоцируют нарушения работы эндокринной системы.

Проблему можно исправить, если понять причину возникновения и найти подходящее лечение. Эстетическая сторона проблемы не единственный повод начать правильно ухаживать за кожей пяток. Появление трещин может вызвать воспаление, зуд и отслоение кожных тканей. Консультация и назначенное лечение у компетентного врача-дерматолога позволит понять и устранить проблему. Если соблюдать все пункты терапии, то результат будет видимым уже через короткий промежуток времени.

Правильный уход

Что делать с сухими шершавыми пятками и как предотвратить сухость стоп? Можно этого добиться регулярным качественным уходом за ногами. Поможет интенсивное увлажнение кремом и другими косметическими средствами, которые всегда можно найти в аптеке. Но есть и другие способы, чтобы красота и здоровье женских ног вернулись.

Принятие различных ванночек для эффективного размягчения кожи хорошо действует на состояние ногтей. Обработка пемзой очень сухих участков кожи возможна после того, как она тщательно распарена, чтобы удалить ороговевший слой. По завершении процедуры нужно нанести крем. Важно выбрать такой, который не только будет увлажнять кожу, но и питать ее. Важно применять крем, а не лосьон.

Что делать девушке, если у нее шершавые пятки? Как избавиться от подобной проблемы? Будем рассказывать дальше. А травяные отвары, которые можно добавлять в ванночки, очень хорошо воздействуют на кожу ног. Отвар можно выбрать в зависимости от того, в каком состоянии находится кожа ног и от желаемого результата в конце.

Ванночка с отварами

Сухость и шелушение быстро уйдут, если в ванночку добавить отвар, который можно сделать из ромашки, шалфея, календулы или череды. Десять минут такой процедуры — и пятки станут очень мягкими.

Помимо всего прочего, этот отвар обладает антибактериальным, антисептическим и расслабляющим действиями. Такие процедуры необходимо делать постоянно на протяжении нескольких недель.

Ванночка с морской солью

Защитить и избавиться от излишней сухости и шелушения кожи пяток и пальцев ног можно с помощью обыкновенной морской или пищевой соли. В теплую воду нужно добавить несколько ложек морской соли. Держать ноги в такой воде нужно около пятнадцати минут. Если сухость и шершавость кожи чрезмерны, то вместо воды нужно будет налить молоко.

Время всей процедуры — около получаса. После того как кожа будет распарена, нужно обработать мочалкой с грубым ворсом стопы и пятки. Потом чистым и распаренным ногам обязательно требуется увлажнение. Поэтому увлажняющий крем нужно нанести на обработанную кожу или использовать питательные масла.

Ванночка с вином

Чем смягчить пятки очень шершавые, грубые? Интенсивное увлажнение и питание эпидермиса нужно проводить раз в неделю. Для этого потребуется пол-литра красного вина или натурального свежевыжатого виноградного сока, которые необходимо разбавить двумя литрами теплой воды. Принимать такую ванночку нужно в течение двадцати минут. Через несколько недель после регулярного принятия такой ванночки сухость пяток исчезнет и останется в прошлом.

Народные средства очень эффективны в решении данной проблемы. Но только в том случае, если понятны причины, почему кожа стоп сухая и очень шершавые пятки. Что делать, чтобы вернуть природную красоту стоп? Можно воспользоваться разными масками и компрессами. Дополнительное питание и увлажнение сухих участков на каждодневной основе поможет в борьбе за красоту ног.

Шершавые пятки: что делать в домашних условиях для возвращения мягкости?

Есть несколько достаточно действенных методов. Мы их рассмотрим сейчас. Сделать мягкими пятки можно, используя следующие средства:

1. Луковица среднего размера измельчается на терке, к ней нужно добавить ложку меда или чуть-чуть молока. Данной смесью нужно обработать проблемные места на пятках и обернуть все марлей и пленкой, а затем утеплить. Проводить такие мероприятия желательно перед сном и оставить компресс на всю ночь, а утром смыть остатки смеси теплой водой с мылом. После нужно нанести на ноги крем.
2. Растапливается мед, и смазываются им чистые и сухие ступни. Обернуть ноги пленкой и надеть носки. Компресс оставить на всю ночь. После того как мед будет смыт водой, следует нанести увлажняющий крем.
3. Сильное шелушение исчезнет, если на пятки нанести маску из чистотела. В основные лечебные свойства растения входит антисептический эффект, питание и увлажнение. Свежие листья измельчаются или растираются в ступке. Пятки нужно обработать массой, которая получилась, а затем ноги обматываются пищевой пленкой и укутываются. Желательно оставлять маску на ночь. Утром смыть и нанести специальный крем.

Все процедуры, которые подразумевают размягчение внешнего кожного покрова кожи ног и потом удаление ороговевшего слоя механически, то есть с помощью пилки или пемзы, называются физическим пилингом.

Химический вариант

Если физический пилинг не помогает и остались шершавые пятки, что делать в таких случаях? Процедура химического пилинга может дать больший эффект. Проводят его с помощью кремов, мазей и пластырей, которые растворяют сухой ороговевший слой кожи. Такими препаратами хорошо проводить профилактику образования трещин.

Трещины

Как быть, если пятки стали шершавыми? Что делать, если образовались трещины? Они очень опасны. Такие трещины способны вызывать дискомфорт при движении, а также боль. Еще они могут спровоцировать развитие патологий, таких как дерматит. А если из-за сухости появились глубокие трещины, то может возникнуть воспаление из-за занесенной инфекции через открытые ранки.

Особенно внимательными к таким повреждениям должны относиться люди, которые страдают диабетом, так как при занесении инфекции они могут лишиться конечности.

Помощь специалиста

Лечение любой, даже самой незначительной болезни, которая возникла вследствие сбоя нормальной работы организма, должно быть серьёзным. Сухость может возникнуть не только из-за воздействия факторов внешней среды, но и из-за нарушения каких-то внутренних функций. Поэтому очень важно определить причину, почему пятки сухие и шершавые. Что делать? Лучше всего обратиться специалисту (например, дерматологу), чтобы устранить более серьезную проблему.

Профилактика возникновения шершавости на ступнях

Зачастую проблема излишней сухости ног может наблюдаться из-за того, что не соблюдаются правила ухода за пятками. Несмотря на то что кожа на ногах более грубая и тяжелее поддается повреждениям, чем на лице и теле, она нуждается в уходе. При проведении профилактических мер можно избежать такой проблемы, как шершавые пятки. Что делать для этого нужно?

— Возникновение зуда в проблемных местах – это не повод их расчесывать. Лучше приложить холодный компресс, чтобы не травмировать кожу.

— Если кожа ног сухая, то нужно принимать водные процедуры. Но не стоит использовать при этом пену для ванны, ароматическое мыло, чтобы не сушить дополнительно кожу.

— Вытирать кожу после водных процедур нужно аккуратно, мягким полотенцем и не пользоваться жесткими мочалками.

— Увлажнять и питать кожу ног на ежедневной основе.

— Выбирать средства нужно осторожно, если может быть аллергия на компоненты в косметических средствах.

— Обувь должна быть удобной и качественной. Ноги не должны ощущать никакого дискомфорта.

Также бассейны и сауны отрицательно повлияют на состояние кожи ног, а при посещении данных мест нужна личная сменная обувь.

Небольшое заключение

Надеемся, что представленные выше советы помогут вам в решении проблемы. При соблюдении несложных правил по уходу за кожей ног можно не только избавиться от шершавости пяток, но и не допускать подобного состояния, чтобы не возникло серьезных последствий, которые способны повлиять не только на внешний вид, но и на здоровье человека в целом. Если нет никаких противопоказаний, то хороши как народные средства, так и косметические, которые куплены в магазине.

Чем вылечить шершавые пятки. Если шершавые пятки — что делать

Каждый день ноги подвергаются колоссальным нагрузкам, особенно страдают пятки стоп. К нагрузкам относятся длительное пребывание на ногах и ношение неудобной обуви. Особенно проблема огрубевших пяток обостряется в летний период времени, что связано с активной деятельностью человека летом и желанием носить открытую обувь.

При возникновении проблем с пятками, многие озадачиваются тем, как смягчить пятки ног простыми средствами в домашних условиях, чтобы не обращаться к помощи специалистов с таким, казалось бы, не сложным вопросом.

Сухость и образование трещин на пятках возникает вследствие обезвоживания организма, чрезмерной нагрузки и неправильно ухода за нижними конечностями, а также из-за заболеваний кожи. Помимо неприятного внешнего вида, данная патология несёт за собой и болезненные ощущения, существенные неудобства.

Обратите внимание на то, что далеко не все советы о том, как смягчить пятки ног в домашних условиях безопасны.

Но приведенным в данной статье рекомендациям можно следовать, если соблюдать определенные правила.

Смягчить пятки ног в домашних условиях вполне возможно, если знать, как это правильно делать.

Внимание! Для смягчения пяток ног в домашних условиях, а также лечения сухости и трещин, подходят средства народной медицины такие, как: скрабы, пилинги, мази домашнего приготовления, аптечные препараты с лечебным эффектом для грубой кожи стоп. Но все это нужно применять с осторожностью и умеренностью, руководствуясь инструкциями и рекомендациями специалистов.

Народные рецепты и способы для смягчения кожи пяток

В плане смягчения пяток ног народная медицина ничуть не уступает посещению мастера педикюра, а некоторые рецепты даже более эффективны.

Парафин

Парафин обладает полезными свойствами для лечения и профилактики грубых пяток.

Он удаляет мёртвые клетки, эффективно борется с жёсткостью кожи и смягчает эпидермис. Перед использованием парафин необходимо растопить.

Парафиновая ванна с применением специального разогревателя парафина.

Для этого его необходимо поместить в микроволновую печь, либо разогреть на водяной бане. Далее следует аккуратно нанести парафин на проблемные зоны, надеть носки. Оставить в таком состоянии на ночь, а утром убрать парафин, и тщательно промыть ноги тёплой водой. Повторять данную процедуру следует ежедневно в течение 2-3 недель.

Прополис

Благодаря как смягчающим, так и антисептическим свойствам прополиса можно с лёгкостью улучшить кожу на пятках ног в домашних условиях. Необходимо смазать прополисом грубые места, сверху накрыть тканью, либо надеть носки.

Желательно делать данную процедуру перед сном и не смывать до пробуждения. Утром убрать мёд, промыв тёплой водой, по необходимости нанести увлажняющий крем.
Самый действенный способ похудеть: Мотивация для похудения! Самые сильные приемы!

Масло кокоса

Масло кокоса обладает множеством полезных свойств для огрубевшей кожи. Помимо увлажнения, данное средство превосходно подойдёт для борьбы и профилактики заболеваний с грибковой природой.

Для быстрого достижения желаемого результата необходимо:

• Вечером отмочить ноги в мыльной воде;
• Высушить ноги и нанести слой масла кокоса;
• С присутствием масла тщательно помассировать ступни;
• Надеть носки и не снимать их до пробуждения;
• Проснувшись смыть остатки масла тёплой водой.

Повторять данные манипуляции необходимо ежедневно. И уже с первых дней будет заметен результат.

Аспирин

Для приготовления этого средства, кроме самого Аспирина, необходимо запастись йодом и водкой. 10 таблеток аспирина следует смешать с 1 стаканом водки и добавить несколько капель йода. Таким раствором нужно смазываем участки огрубевшей кожи, и спустя неделю уже будет виден результат.

Важно! Хранить приготовленный раствор в холодном месте, недоступном для солнечных лучей.

Столовый уксус

Уксус, благодаря своей кислой среде, способен с лёгкостью смягчить грубую кожу стоп. Для этого необходимо разбавить пол стакана уксуса двумя стаканами воды. Получившимся раствором следует смочить ткань и положить поверх проблемного участка.

Специальные пяточные бандажи, которые удобно использовать для уксусных и других примочек.

Оставляем примочку в таком положении на 10-20 минут, после чего важно пройтись по стопе пемзой, удалив отмоченные грубые участки кожи. Тщательно промыть стопы, нанести увлажняющий крем.

Ванночки для лечения сухих пяток. Рецепты и как применять:

Лечение трещин на стопах обязано быть комплексным, направлено на размягчение, увлажнение и улучшение состояния кожи в целом. Для комплексного ухода подойдут ванночки для ног.

Из морской соли

Самая обыкновенная морская соль поможет как избавиться от грубос

Как почистить Пятки от Огрубевшей кожи в Домашних Условиях

Грубый и шершавый покров кожи в области пяток является как эстетической проблемой многих женщин, так и дискомфортным ощущением, который появляется, когда человек ходит, а также невозможностью выбрать сандалии открытого типа. Чтобы избежать в дальнейшем негативных исходов требуется устранять загрубевший участок кожи со стоп. Можно обратиться к услугам мастера по педикюру либо самому устранить грубую кожу, используя народные рецепты. Как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях? Необходимо соблюдать все рекомендации, и тогда покров кожи в районе пяток снова будет иметь здоровый вид.

Причины огрубевшей кожи на пятках

Нередко девушки задаются вопросом, почему грубеют пятки? Женщины чтобы бороться с огрубением применяют различные инструменты, чтобы сделать педикюр. Сюда входит абразивная наждачка, пемза, металлический скребок, пилка с алмазным напылением, типа наждачной бумаги. Однако перед тем как заняться устранением проблемы, следует выяснить причины, которые могли вызвать огрубение.

Огрубевшая кожа пяток

Существует достаточное количество факторов, почему появляется огрубевшая кожа на пятках.

Выделяют следующие основные причины, от чего грубеет покров кожи на пятках:

1. Если грубеет кожный покров, организм недополучает витаминов, минералов. Вследствие чего формируется ороговевшая кожа, что в последующем ведет к наличию трещин на стопах.
2. Избыточная масса тела приводит к тому, что на ногах образуется твердая кожа.
3. Болезни эндокринного течения.
4. Трудоспособность, имеющая связи с долгим нахождением на ногах, отчего появляются наросты и загрубевшая кожа в зоне пяток.
5. Если ходить в обуви плохого качества, на шпильках, неудобной, жесткой, то от обуви кожа на подошве приобретет ороговелость.
6. Грубые пятки способны привести к возникновению грибка, требующие лечения дерматологом.
7. В случае пересушенности и трещин, следует обратить внимание на функциональность почек.
8. Огрубевший покров кожи нарастает у тех, кто любит ходить босой.

Для устранения последствий перечисленных причин можно убрать, если изменить образ жизни и рацион.

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках

Что делать, если сформировалась грубая кожа на пятках? Изначально советуют пересмотреть свой продуктовый стол. Если покров кожи в районе пяток очень пересушен и огрубевший, это указывает на дефицит витаминов в организме – A, E, B1, B2, B6, B12. Поэтому первоначально стоит включить в потребление продукты, в составе которых имеются данные витамины.

Также избавляемся от загрубевшей на пятках кожи в домашних условиях, с помощью питательных мазей либо специальных бальзамов для стоп. Рекомендовано наносить средство 2 раза в сутки, с утра и на ночь.

1. Немаловажно смазывать огрубевшие пятки утром, поскольку нужно увеличить эластичность кожи на день.
2. Перед сном после использования мази надеваются носки. Это необходимо чтобы дольше удерживалась влага.

Если не нравится, когда руки становятся жирными после использования крема, сегодня существуют такие не менее эффективные средства, как карандаши, гели, которые также используются, чтобы решить проблему с пятками.

Каждодневно необходимо применять терку, щетку для стоп. Эти инструменты избавят от грубой кожи на пятках, делая кожу стоп мягче. Такой способ хорош, если на ступнях не сильно огрубела кожа.

• Ноги стоит опустить в теплую воду на 10 минут. Тогда кожа станет мягче, и пемза хорошо устранит ороговевший слой.
• Можно попробовать терку, как на сухие, так и на мокрые пятки, чтобы понять, какой метод более подходящий.
• После процедуры важно обрабатывать стопы мазью.

Когда на коже в области пяток образовались трещины, и она стала кровоточить, следует наносить антисептик для предотвращения заражения. Повязка на поврежденный участок наносится 2 раза в сутки до полного устранения кровотечения.

Рекомендовано пользоваться силиконовым подпяточником для распределения веса. Благодаря подпяточнику можно будет избежать появления натоптышей. Обувь лучше носить закрытую, надевать качественные носки. Эти советы помогут быстро устранить проблему огрубения.

Силиконовый Подпяточник

Аптечные средства

Поскольку стопы все время претерпевают нагрузку под весом тела, и на них могут появляться мозоли, трещины, натоптыши, следует знать, как убрать огрубевшую кожу с пяток. Чтобы удалить ороговевшую область кожи, советуют мазать пятки кремами.

Перед применением специальных средств нужно, чтобы ноги были распаренными. Применив пемзу, щетку, можно избавиться от ороговевшего слоя, а используя пилинги и скрабы отшлифовать пятки до гладкости. Только потом следует смазывать ноги питательными и увлажняющими мазями, которые помогут устранить дефекты.

• Бальзам «Доктор Биокон» — считается одним из эффективных кремов для кожи пяток, если наблюдаются трещины. Он хорошо смягчает, легко избавляет от огрубевшей кожи, помогает затянуть трещины, сокращая их глубину. Кроме того ноги меньше потеют, исчезает неприятный запах стоп. Крем оказывает антибактериальный и противогрибковый эффект.
• Крем Neutrogena, который убирает ороговевшую кожу – он жирной структуры, питательный, помогает в борьбе с пересушенностью, наличием трещин, питает и смягчает стопы.
• Мазь Gehwol – действенна в случае сильного загрубения, сухости, если имеются трещины в области стоп. При каждодневном применении активные элементы в составе позволяют затянуть трещины, возобновить покров кожи и возвратить естественную эластичность.

Для устранения грубости следует обрабатывать пятки данными препаратами каждодневно.

Очищение

Если подошвы, возможно, избавить от проблемных участков кожи косметическими инструментами, идти к мастеру педикюра нет необходимости, а также пользоваться аппаратом для педикюра. Удаление реально провести в домашней обстановке.

Роликовая пилка для Пяток

Как очистить пятки от огрубевшей кожи? Манипуляцию проводят используя:

• Скрабы
• Пилинги
• Педикюрные принадлежности — пемзу, пилку.

Процедура осуществления химического пилинга пяток проходит следующим образом:

1. Осмотр области пяток на предмет ранок, грибка, раздражений.
2. Обработка подошвы дезинфектором.
3. Ноги окунаются на 4 минуты в теплую воду.
4. Подошвы насухо протираются и опять обрабатываются дезинфектором.
5. На проблемные области наносится пилинг. Чтобы его распределить по пятке, следует применить диск из ваты.
6. Подошвы укутываются пленкой.
7. Проводим лечение 10 минут, после пленку снимаем и очищаем огрубевшие места, используя пемзу. Снятие проблемных зон кожи осуществляется в одном направлении.
8. Стопы дезинфицируются и насухо вытираются.

Рекомендуют использовать скрабы для очистки кожи ног. Скрабы используются регулярно, до 2-х раз на 7 дней, с предварительным проведением ванны для ног. Нанесение лекарства проходит аккуратно, массируя пятки 10 минут.

Быстро устранить проблемный слой с пяток реально применяя следующие рецепты скрабов:

• Смешать 50 грамм соли с 20 граммами белой глины и 20 мл геля для душа.
• Перемолоть целый лимон на мясорубке. Затем добавить 50 грамм сахара и эфирное масло — 1 каплю. Средство насытит эпидермис витаминами и окажет приятное охлаждающее действие.
• Соединить 50 грамм молотого кофе, 20 грамм масла кокоса и 20 мл геля для душа. Средство поможет увлажнить пятки.

Для очищения можно приобрести специальные носки. Это лучший метод, чтобы пятки стали нежными, упругими и эластичными. Если проводить процедуру регулярно можно сохранить эффект на 6 месяцев.

1. Если есть лак на ногтях, его нужно устранить и вымыть ноги.
2. Насухо вытереть стопы.
3. Надеть носки, обработанные химическим составом.
4. Через несколько часов снять носки, вымыть пятки, используя теплую воду.

Салициловый пилинг

Выравнивание рельефа, оттенка кожи стоп, устранение зловонного запаха, трещин на пятках и дискомфорта при передвижении лучше использовать раствор с салициловой кислотой. Раствор необходимо брать с 25% концентрацией.

Салициловая Кислота

Чтобы провести очищение придерживаются следующей техники:

1. Вымыть ноги.
2. Продезинфицировать стопы.
3. Распределить пилинг по пяткам. Салициловый раствор для пилинга нужно наносить точно, чтобы он не попал на здоровые участки кожи.
4. Надеть пакеты.
5. Спустя 10 минут снять пакеты и промыть ноги в теплой воде с мылом.
6. После ополаскивания нанести увлажняющую мазь на подошвы.

Химический пилинг пяток способен привести к незначительному покалыванию и жжению. Если ощущаются усиленные симптомы, то кислотный продукт нейтрализуется, если применить пищевую соду.

Народные способы

Невзирая на большой выбор товаров в спецмагазинах косметики, обладательницы шершавых пяток продолжают лечить их, используя народные методы. Ухаживать за грубыми пятками в домашней обстановке достаточно просто. В рецептах используются все натуральные компоненты, не требующих особых затрат.

Поэтому для ухода за пяточками народными средствами стоит подробнее выяснить, как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях.

Глицерин

Отличное средство от огрубевших пяток – глицерин. Он способен смягчить и увлажнить кожу на пятках. Помимо этого является дезинфектором, избавляет от угрозы нагноения ран на подошвах.

Однако данное средство имеет ярко выраженный эффект, его не следует оставлять на стопах на всю ночь.

Используя глицерин, ороговевший слой реально устранить, если проводить ванны, пилинг.

Чтобы убрать огрубевшую кожу на пятках кладут примочку из нашатырного спирта и глицерина. Составляющие соединяют вместе в равном объеме. В таком растворе обмакивают бинт. Примочки кладут на кожу после процедур распаривания и обработки.

Далее ноги заматывают в полиэтилен и одевают носки. Спустя 4 часа подошвы обмываются и обрабатываются питательной мазью.

Перекись водорода

Данный продукт, который помогает в очистке стоп реально приобрести в аптечном магазине. Перекись водорода способствует обеззараживанию присутствующих ран, средство используют, чтобы ухаживать за кожей пяток.

Перекись водорода

Средство способно оказать помощь даже при запущенности подошв, а также ведет борьбу с бактериальными кожными патологиями (грибком).

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках, пользуясь пероксидом? Чтобы приготовить раствор разбавляется большая ложка средства в 6 больших ложках воды. Далее следует смочить в лекарстве ватку и протереть им проблемные зоны. Время манипуляции занимает около 3-х минут.

Готовят очищающую перекисью водорода ванну. Потребуется на 2 литра горячей воды 5 больших ложек средства. Манипуляция проводится на протяжении 10 минут.

Для чистки пероксидом подошв поможет солевая ванночка. Берется 2 литра воды, 2 столовые ложки средства и ложка соли. Парить стопы 7 минут.

Избавиться от толстой ороговевшей кожи с зоны пяток реально с помощью аспирина. Масса с таблетками, спиртом, йодом поможет затянуть трещинки, вылечить подошвы за короткий промежуток времени.

Пятки тщательно вымывают, протирают насухо, смазывают массой и одевают носки. Если отсутствует грибок, можно применить сразу и ванну, вкинув в нее морской соли.

Ванночки для ног

Каждодневно за подошвами нужно проводить уход. Рекомендованы вечерние ванночки для ног. Осуществлять очистку и смазывать подошвы питательной витаминизированной мазью либо маслами. Существует масса рецептов ванночек, они помогут избавиться от ороговевшего слоя и тогда пятки в домашних условиях за короткое время приобретут здоровый вид.

• Чтобы сделать теплую ванночку используется сода. Потребуется вкинуть столовую ложку соды в литр воды. Далее погрузить ноги в таз, держать 10 минут, до полного охлаждения раствора. Благодаря манипуляции размягчится проблемный участок кожи, что позволит устранить наросшие слои. Для этого пользуются пилкой. Затем подошвы смазываются питательной мазью и надеваются носки из натурального сырья. Рекомендовано манипуляции осуществлять на ночь.
• Для процедуры используют заваренный отвар из ромашки, шалфея, календулы, зверобоя. Берется столовая ложка любой травки и кипятится в литре воды до 5 минут. После средство настаивается 10 минут. Теплую ванночку рекомендуют проводить 20 минут. Для очистки стоп применить пемзу. Промыть подошвы водой и намазать мазью.
• Ножные ванны готовят, используя морскую соль. Проводить манипуляцию до полного остывания воды. Потом устранить проблемный слой щеткой, промыть ноги, просушить и намазать мазью.
• Разбавить в литре воды большую ложку глицерина и 3 большие ложки уксусной эссенции. Стопы опустить в таз, парить 10 минут. После манипуляции почистить подошвы, используя пемзу.
• Растворить в 250 мл подогретого молока 3 большие ложки соли и отправить в таз. Держать пятки около получаса.

Чтобы любоваться своими красивыми ножками, нужно ежедневно о них заботиться, применяя смягчающие и питательные крема. Покров кожи в зоне пяток способна восстановиться за 2-3 месяца, бывает, потребуется побольше времени, все будет зависеть от запущенности подошв.

Маски для пяток

Когда кожа пяток стала достаточно грубой, образовался значительный слой нароста, возникли трещины, просто очистить стопы и смазать кремом будет недостаточно. Рекомендуют делать скрабы и маски.

Маски нужно проводить следующим образом:

1. Процедура осуществляется регулярно, даже в осеннюю и зимнюю пору.
2. Перед использованием средств ноги распариваются, обрабатываются щеткой.
3. Пятки парить около 30 минут.
4. Стопы с масками выдерживают в целлофановых пакетах, одевают поверх носки.
5. Лечебная масса смывается водой, подошвы протираются полотенцем.
6. Наносится увлажняющая мазь.
7. Осуществление манипуляции проходит перед сном.

Рецепты эффективных масок

• Берется 1 яичный желток и ложка сока лимона, оливкового масла. Ингредиенты смешиваются в единую массу. Затем масса прикладывается к пяткам и фиксируется бинтом. Спустя полчаса маска смывается. Стопы обрабатываются увлажняющим кремом.
• Соединяется мелко нарубленный зубчик чеснока, чайная ложка сока лимона и настоя ромашки. Состав держится на стопах около часа.
• На вымытую кожу стоп наносится мед и оливковое масло, соединенных 1 к 1. Время лечебной процедуры занимает до 20 минут. Потом следует ополоснуть подошвы и смазать питательной мазью. Данная маска способствует смягчению и питанию кожи ног.
• Также соду можно соединить с мылом. Размельченное мыло добавляется в небольшую ложку соды. Масса должна прикладывать к чистому кожному покрову, затем ноги обворачиваются пакетом. На лечение пяток отводится 20 минут. Проблемную кожу потом убирают, используя пилку, ополаскивают водой, просушивают и наносят оливковое масло.
• Смазать пятки касторовым маслом, укутать ноги целлофаном и надеть носки. Такая смягчающая маска хорошо подходит, если кожа на пятках сухая.
• Измельчить в кашицу листья капусты и нанести на стопы на час.
• Также пользуются уксусом для лечения пяток ног. Нужно купить очищенный натуральный глицерин во флаконе и заполнить его до верха уксусной эссенцией. Средство нужно хорошо взболтать. Средство на область пяток накладывается каждодневно на всю ночь после проведения ванночки. При систематическом лечении можно избавиться от огрубения, шершавости и трещин на стопах.
• Флакон витамина A и тюбик мази календулы смешивают в единую массу. На ночь нужно обработать подошвы и надеть носки.
• Натереть молодой кабачок, добавить к нему ложку сметаны, размешать и приложить к проблемным местам. Благодаря мякоти кожа увлажнится и смягчится, а сметана окажет разглаживающий эффект и насытить кожу кальцием.
• Запечь 2 луковицы в духовом шкафу и зафиксировать на больных участках.
• Подогреть 4 большие ложки меда и отправить в овсяную муку. Мед способствует гладкости и смягчению, наполняет кожу витаминами. Очистит и придаст матовости, поможет овсянка.
• В качестве дезинфектора и противовоспалительного средства выступают чистотел с маслом чайного дерева. Потребуется измельчить горсть чистотела и добавить 6 капель масла.
• Подогреть кукурузное и подсолнечное масло. Пропитать в средстве ватные диски и приложить к пяткам, зафиксировать. Благодаря маслам подошвы увлажнятся и станут мягче.
• Вскипятить 500 мл молока и всыпать к нему кукурузную муку – 200 грамм. Варить смесь около 5 минут, затем добавить мед – 2 большие ложки. Кашицу в теплом виде приложить к стопам, надеть пакеты, шерстяные носки. Лечебный процесс длится полчаса. По окончанию ноги обмываются теплой водой и смазываются питательной мазью.
• Для заживления ран потребуется взять 20 грамм подорожника, 15 репейника и 10 зеленого лука. Все составляющие измельчить и нанести на зону пяток. Надеть пакеты, теплые носки. Чтобы стопы быстро зажили, рекомендуют во время процедуры ходить, так сок глубже проникнет в раны.

Компрессы

Применение Компрессов

Можно привести пятки в порядок, если делать компрессы:

• Любая ткань смачивается в водке и прикладывается коже стоп. Далее компресс фиксируется пакетом, надеваются носки. Компресс оставляют до утра. Потом пемзой с пяток нужно удалить ороговевшие участки кожи и смазать подошвы кремом. Процедуру проводить, пока не будет виден результат.
• В борьбе с огрубевшими областями кожи на пятках применяют примочки из лука. Следует измельчить лук, хорошо смазать кашицей стопы, накрыть марлей, надеть пакеты и носки. На утро разбухший слой кожи очищается, стопы ополаскиваются и смазываются мазью.
• Для размягчения ороговевшего слоя ставят компрессы, используя яблочный уксус. Благодаря продукту удаляется огрубевшая кожа, восстанавливается кислотно-щелочной баланс эпидермиса. Нужно смочить в уксусе ватный диск, приложить к больной области, замотать ноги в пленку и одеть носки. Такой компресс нужно выдержать около 4 часов. Потом повязка удаляется, стопы обрабатываются пилкой, ополаскиваются, и наносится детский крем.
• Соединить теплый отварной картофель пюре с молоком и обернуть в смесь ноги. Держать компресс до утра. Можно взять сырую картошку, смешав ее со сливочным маслом и яичным желтком.
• Взять 100 грамм меда и 50 грамм калины, перемешать компоненты для получения однородной красной смеси. Чтобы избавиться от сильной густоты меда его можно подержать на водяной бане. Приготовленный состав сохраняет свои лечебные свойства на протяжении 3 месяцев. Смесью калины и меда смазывают пятки, потом ногу оборачивают пленкой, фиксируют эластичным бинтом. На утро повязка убирается.

Если используется народный метод, как правило, следует стараться не принести вред пяткам. Для себя в индивидуальном порядке можно подобрать лучшие средства, которые будут помогать избавиться от загрубения. Немаловажно проверить, имеется ли аллергическая реакция на составляющие подобранной маски или компресса.

Если при проведении постоянного ухода за пятками ороговелость не уходит, значит, требуется в обязательном порядке обратиться за помощью к доктору, поскольку фактор может крыться не во внешнем влиянии, а внутренних патологиях.

Шершавые пятки — что делать?

Женские ножки — один из самых действенных «магнитов» для мужчин, а потому их здоровье и красота очень важны. Часто летом, во время пляжного отдыха или при постоянной ходьбе в босоножках, сандалиях и прочей открытой обуви кожа на пятках начинает огрубевать и белеть. А еще покрываться заусеницами, становиться твёрдой, шершавой.

Читайте также:

Как навсегда убрать веснушки: http://app-cosmetology.ru/problemy/vesnushki/kak-izbavitsya-ot-vesnushek-navsegda.html

Фотоомоложение – цена за одну процедуру

Причины и лечение

Огрубевшая кожа на пяточках, если с ней не бороться, начинает трескаться, и тогда это выглядит как минимум не эстетично. Как максимум — эта проблема вызывает боль при ходьбе и к тому же доставляет много неудобств.

Если начался болезненный процесс, пятки трескаются и шелушатся, то это означает, что проблема уже достаточно серьёзная.

Но обратиться с ней в салон красоты у большинства женщин, увы, обычно не хватает ни денег, ни времени. Как смягчить кожу на пятках в домашних условиях, позволив ножкам быть всегда приятными на ощупь, мягкими и свежими? Для этого есть несколько способов.

Ванночки

Одно из самых лучших, и при этом всем доступных средств — это самые обыкновенные ванночки, с помощью которых можно смягчить сухие ступни, склонные к образованию заусениц и трещин. В кипячённую тёплую воду рекомендуют добавлять морскую соль, а также масло апельсина, мяты или мелиссы.

Уход за ступнями

Если нет масел и морской соли — не беда, можно обойтись поваренной. На маленький тазик её уходит около трёх столовых ложек. Чтобы смягчить воду, в такую ванночку добавляют также мыльный раствор и 1-2 стакана жирного молока.

Состав ванночки можно варьировать — например, добавлять успокаивающие и питающие травы (мята, ромашка, календула), мыло, соду.

Вода в тазике должна быть не горячей, но не обжигающей. Ступни опускают в воду на 30-40 минут, чтобы хорошенько их пропарить. В процессе можно доливать кипяток, чтобы раствор не остывал. Далее огрубевшие участки пяток следует хорошенько потереть пемзой или специальной косметической щёткой с жёсткой щетиной.

Этими средствами необходимо снять верхний пропаренный слой огрубевшей кожи, а вместо него нанести питательный крем.

Процедура должна быть проведена равномерно, чтобы не возникало разнородных участков с грубой и мягкой кожей. Её можно повторять еженедельно, а летом, особенно во время отдыха на море — даже чаще. Ороговевшие, омертвевшие участки нужно стирать с помощью пемзы, но никак не срезать ножницами или бритвой — а таком случае на ногах могут появиться порезы и раны, и при этом ещё больше грубой кожи, которая будет нарастать вместо срезанной.

Живительный скраб

Чтобы не возиться с ванночками или хотя бы чередовать их с другими средствами, прекрасный уход за пятками обеспечит специальный скраб. Лучше выбирать сильнодействующее средство с отшелушивающими функциями.

Как сделать ступни мягкими с помощью скраба?

Плоской пемзой или рифленой лопаточкой при помощи круговых движений нанести скраб на проблемные зоны, по возможности не затрагивая здоровых участков с нежной кожей.

Тщательно помассировав, пятки следует сполоснуть и обработать смягчающим питательным кремом для ног. Массировать пятки следует не более 3-5 минут, чтобы не травмировать кожу, а повторять процедуру следует не более, чем раз в неделю или две.

Читайте также:

Гиперплазия сальных желез на лице

Целебные примочки

Но такие целенаправленные меры, как скрабы, щётки и пемза необходимы не всегда.

Если кожа ещё не огрубела и нет риска трещин, а пятки просто пересыхают от жары, сухого воздуха и ношения открытой обуви, можно справиться и просто с помощью примочек.

После ванны или душа, немного потерев ступни щёткой и сполоснув их, не забудьте втереть в кожу немного оливкового масла или крема.

Чтобы вернуть коже прежнюю эластичность, поможет примочка из смеси яичного желтка, лимонного сока и крахмала, которую следует оставить на проблемных участках на полчаса. Можно прикладывать к ножкам картофель или кашицу из мелко перетёртых свежих яблок. К слову, яблочный и огуречный сок ещё и отлично отбеливают кожу.

Такие процедуры обойдутся гораздо дешевле посещения салона, и при этом будут более здоровыми, экологичными и безопасными. А то, что не придётся тратить полдня на сидение в очереди и обслуживание, ещё и сэкономит вам время.

Проблемы с кожей пяток и стопы не всегда означают недостаточный уход.

Если шелушится кожа в этом месте постоянно, несмотря на все меры, наблюдается сухость и трещины, то, скорее всего, это означает недостаток витаминов.

Шелушащаяся кожа пяток может быть признаком заболеваний печени, щитовидной железой, и даже симптомом ранних стадий диабета. Если ни одна из процедур, описанных выше, не помогает сделать кожу мягкой и приятной на ощупь в течении долгого времени, есть смысл обратиться к врачу, который проведёт общее обследование и поможет найти более действенный способ борьбы с проблемой грубой кожи стоп.

Пятки сухие и шершавые: причины, что делать

Каждый из нас желает иметь красивые, ухоженные ножки, но, к сожалению, порой кожа на ступнях пересыхает и становится грубой, что вызывает косметический дефект, а порой даже болезненные ощущения. Этот факт вполне объясним, так как на ступни, а особенно пятки ежедневно подвергаются нагрузкам. За счёт постоянного трения об обувь и ходьбы они теряют свою мягкость и гладкость. И для многих, особенно женщин, становится актуальный вопрос, как избавиться от шершавых пяток и почему они возникают?

Причины сухой кожи на ступнях

Почему сохнет кожа на ступнях, а особенно пятках? На этот вопрос существует аргументированный ответ, так как причин подобного состояния много. Огрубение кожи естественный процесс, связанный с возрастными изменениями в организме и проблема сухих пяток часто возникает у людей после сорока лет, но по ряду разных причин эта проблема может появиться и раньше. Спровоцировать неприятные изменения может:

• неудобная обувь;
• избыточный вес он создаёт дополнительную нагрузку на ступни;
• нехватка минералов и витаминов, особенно цинка, А и Е;
• работа, связанная с постоянными нагрузками на ноги;
• неправильный уход за ступнями;
• климатические условия, излишняя сухость воздуха.

Также причиной сухой кожи на пятках могут стать различные заболевания:

1. сахарный диабет;
2. патологии щитовидной железы;
3. псориаз;
4. грибковые поражения;
5. экзема;
6. гипотиреоз.

Чем опасны сухие пятки

Помимо косметической проблемы, шершавость кожи на пятках может спровоцировать развитие трещин, а этот факт уже опасен своими последствиями. Если проблема запущена, подобное состояние ног вызывает существенный дискомфорт при движении, а также болевые ощущения. Вместе с этим могут развиться сопутствующие патологии, например, дерматит. Если вместе с сухостью появились глубокие трещины, их наличие может спровоцировать различные воспалительные процессы из-за проникновения инфекции, через повреждённую кожу. Особенно внимательно следует относиться к такой проблеме людям, страдающим от диабета, так как проникновение инфекции для них чревато серьёзными последствиями, вплоть до ампутации конечностей.

Вот почему, важно не запускать процесс в самом начале возникновения изменений в кожном покрове на пятках, в противном случае могут возникнуть крайне неприятные последствия.

Что делать

Лечение любого заболевания или нарушения в организме всегда требует серьёзного подхода, даже если проблема не кажется, столь велика. Изначально, необходимо определить причину, из-за чего возникла сухость, только после этого приступать к терапии. Если раздражителем служит неудобная обувь, её следует заменить, но, когда причиной служат внутренние нарушения работы организма, как правило, эндокринные или заболевания кожи, в этом случае необходимо обратиться за помощью к специалисту для первоначального устранения более глобальной проблемы.

Косметические процедуры

Первое правило, которое следует придерживаться всем, кто столкнулся с проблемой огрубевшей кожи на пятках, это использования смягчающего крема после принятия водных процедур. Важно, чтоб это был крем, а не лосьон, так как последний содержит в своём составе спирт, который провоцирует дополнительную сухость ног.

Физический пилинг, другими словами, соскабливание затвердевшего эпителия. Эту процедуру можно делать в домашних условиях при помощи пемзы или посещать косметический кабинет, где специалист снимает наросты специальным аппаратом.

Химический пилинг — это специальные медикаментозные средства в виде кремов и мазей, а также пластырей, которые растворяют под воздействием химических компонентов ненужный слой кожи. Эта процедура являет собой хорошую профилактику образованию трещин.

Народные методы

Справится с огрубевшей кожей на пятках, если причина не связана с другими патологиями можно при помощи народных средств. Процедур, основанных на применении натуральных компонентов много, большинство из них доказали свою эффективность в решении проблемы сухости кожи на пятках. Мы выбрали самые интересные и простые рецепты, которые без труда вы сможете делать в домашних условиях, не отняв много времени на проведение процедуры.

Яблочный компресс. Процедуру делать лучше на ночь, следует натереть на мелкой тёрке зелёное яблоко, приложить получившуюся кашицу к огрубевшей коже, сверху зафиксировать носками.

Спелый банан. Фрукт необходимо размять и нанести на 20 минут, после ножной ванны на пятки, после смыть и подержать ещё стопы несколько минут в прохладной воде.

Мёд. Этот поистине целебный продукт в нетрадиционной медицине применяют для лечения многих патологий, в том числе и кожных заболеваний. Рецептов способных помочь решить проблему с сухость кожи много. Можно добавлять жидкий мёд в ножные ванны, делать массаж с его помощью или наносить его на стопы в виде компресса, оставляя на ночь.

Лимонный сок. Кислота хорошо воздействует на омертвлённые участки кожи, поэтому дольками лимона хорошо протирать огрубевшие пятки или добавлять сок в тёплые ванночки для ног.

Капуста, ещё один прекрасный продукт, обладающий лечебными свойствами. Капустный лист разминают до появления из него сока, после чего прикладывают к стопам на полчаса.

Лук и молоко. Измельчить лук до кашеобразного состояния добавить в него немного молока, нанести на ступни, зафиксировать плёнкой и оставить на всю ночь, утром смыть и нанести крем.

Творожный компресс. Кисломолочные продукты хорошо влияют на состояние кожи, для максимального эффекта творог смешивают со сметаной и добавляют немного мёда, получившуюся кашицу прикладывают к пяткам на 30-40 минут, после смывают тёплой водой и наносят крем.

Касторовое масло. Ватный диск смачивают маслом, прикладывая примочки к пяткам, делать их лучше на ночь, зафиксировав целлофаном и носком.

Ванночки делают с различными лекарственными растениями, а также морской солью. Хорошо способствует отслоению огрубевшей кожи на пятках и их смягчению, следующие растения:

• ромашка;
• хмель;
• тысячелистник;
• полынь;
• дубовая кора;
• шалфей.

Если микроповреждений кожи нет, можно делать пилинг при помощи морской соли, соды или измельчёнными овсяными хлопьями. После любой проведённой процедуры необходимо обработать стопы питательным кремом.

Также важно понимать, что если корень проблемы в организме и различных патологиях, применения всех домашних методов следует повременить и начинать после согласования основного лечения с врачом.

Профилактические меры

Для того чтоб избежать растрескивания и огрубения кожи на пятках следует придерживаться несложных правил:

• не расчёсывайте проблемные места, если возник зуд, приложите к стопам холодный компресс, но не травмируйте кожу;
• если ваша кожа на ногах склонна к сухости, применяя водные процедуры, избегайте применения пены для ванны, а также слишком ароматного мыла, эти средства дополнительно сушат эпителий. Вода должна быть тёплой, но не горячей;
• вытирая кожу, аккуратно промокайте её мягким полотенцем, не растирая, если есть трещины, не используйте жёстких мочалок;
• не забывайте про ежедневное увлажнение и питание кожи стоп кремами;
• выбирайте удобную, качественную обувь, помните это не тот предмет, на котором следует экономить. Некачественная обувь может стать причиной многих проблем с ногами. В обуви ноги должны дышать и ни в коем случае не потеть и не натирать;
• избегайте посещения бассейнов и саун, во время нахождения в них используйте сменную обувь и следите за гигиеной;
• если вы подвержены аллергическим реакциям будьте внимательны при выборе косметических средств по уходу за кожей.

Уделяя своим ножкам немного внимания ежедневно, хороший результат не заставит вас долго ждать. Ваши ноги отблагодарят вас гладкими пятками и нежной кожей ступней!

Читайте далее:

Уход за пятками: Способы и советы

Быстрые способы сделать пятки гладкими, мягкими и красивыми в домашних условиях

По причине постоянного трения и давления, кожа стоп быстро утрачивает свою гладкость, особенно когда приходит летний сезон, а огрубевший и…

Что можно сделать в домашних условиях с огрубевшими пятками

Грубый и шершавый покров кожи в области пяток является как эстетической проблемой многих женщин, так и дискомфортным ощущением, который появляется,…

Как избавиться от шершавых и шелушащихся пяток самостоятельно👣

Шершавые пятки на ногах – явление, которое беспокоит многих женщин и мужчин, особенно в летнюю пору. Кроме того, что это…

Разновидности пилок для пяток и способы применения

Женские ноги все время подвергаются каждодневным нагрузкам, что негативным образом сказывается на состоянии покрова кожи. Когда отсутствует своевременный уход, не…

Глицерин как доступное и эффективное средство по уходу за пятками ✅

Девушки, чтобы постоянно быть привлекательными, используют самые различные методы по уходу за кожей, волосами, ногтями. Не менее важной частью тела…

Пятки «как у младенца» или как сделать мягкие и красивые пятки с помощью пероксида водорода

Любая дама мечтает всегда выглядеть изящной, иметь стройное и красивое тело. Для этого не всегда нужно тратить огромные средства на…

Причины сухой кожи на пятках. Аптечные и народные способы борьбы с сухими пятками

Шершавые, сухие пятки — распространенная проблема, знакомая как женщинам, так и мужчинам. И хотя первых больше волнует эстетическая сторона вопроса,…

Какие крема или мази использовать для ухода за пятками. Изготовление мазей в домашних условиях

Мягкие и гладкие пятки ― признак ухоженности человека. Восточная медицина считает эту часть тела индикатором физического благополучия. Трещины, натоптыши, изменение…