Условия роста ногтей | Как ускорить рост ногтей

Нормальная скорость роста

То, с какой скоростью растут ногти, зависит от особенностей организма и даже от профессии человека. В норме длина увеличивается на 1-2 мм в неделю. Однако это не абсолютный показатель.

Рост ногтей ускоряется у беременных из-за особенностей гормонального фона. Также это происходит, если у человека одна из рук больше нагружена в процессе ежедневной работы, то есть в ее тканях происходит более активный обмен веществ. Кстати, по этой же причине скорость роста ногтей на руках выше, чем на ногах (0,5-1 мм в неделю).

Причины

Если перестали расти ногти, дело может быть в неправильном питании, недостатке витаминов и микроэлементов, частых стрессах.

Строительный материал ногтевых пластин — белок кератин. Если его выработка в организме снижена, начинают хуже расти не только ногти, но и волосы.

Для ногтей важно постоянное увлажнение. При нарушении водного баланса, ткани становятся хрупкими, теряют эластичность, хуже растут.

Факторы риска

• Нарушение обмена веществ — недостаток питания ногтевых тканей, что приводит к их сухости и ломкости.
• Дефицит витамина D — проблема характерна для зимнего периода.
• Дефицит кальция — ногтевая пластина обновляется медленнее.
• Онихомикоз — грибковое поражение, нередко затрагивает 1-2 пальца, например, пациент может жаловаться на то, что не растет ноготь на большом пальце ноги.
• Неправильный уход — частое подпиливание, использование некачественных лаков.
• Химическое воздействие — при частом использовании средств для снятия лака на основе ацетона, работе с вредными веществами (в том числе при мытье посуды).

В процессе консультации врач-косметолог может порекомендовать пройти комплексное обследование. Это поможет точно определить, почему не растут ногти на ногах, руках. 

Что делать чтобы ногти росли быстрее

1. Пейте воду. Потребляйте дневную норму жидкости, чтобы поддерживать водный баланс. Так, при весе 50 кг необходимо 1,7 л в сутки, при 60 кг — 2,1 л, при 70 кг — 2,4 л.
2. Витамины. Можно воспользоваться витаминным комплексом, который направлен именно на рост ногтей и волос. Витамины A, E и B5 способствуют выработке кератина.
3. Регулярный массаж кончиков пальцев активизирует кровоток и обменные процессы (2-3 раза в день). Движения должны быть легкими и нетравматичными:
   • Увлажните пальцы оливковым маслом или кремом.
   • Слегка постукивайте подушечками пальцев по ногтям.
   • Круговыми движениями массируйте кончики двумя пальцами другой руки.

В сети можно найти множество народных рецептов. Но прежде чем самостоятельно решить, что делать для роста ногтей, проконсультируйтесь с врачом-косметологом. Некоторые рецепты могут не подойти для вашего организма.

Косметологическая процедура

Иногда пациенты, решая, что делать, чтобы ноготь рос быстрее, выбирают домашние косметические средства. Однако они действуют лишь на внешнюю сторону проблемы. При этом сама причина остается.

Поврежденные ткани требуют восстановления и укрепления не снаружи, а изнутри. В клинике «СМ-Косметология» для этого используется современная процедура IBX. В течение 20-25 минут косметолог пропитывает ногти профессиональным средством от бренда Famous Names (США).

Процедура решает проблему, как сделать, чтобы ногти росли быстрее. Средство оказывает лечебный эффект и способствует регенерации (заживлению и восстановлению) тканей за счет их увлажнения, укрепления.

Как проходит лечение

• Косметолог удаляет с ногтей старое покрытие.
• Корректирует их форму.
• При необходимости работает с кутикулой.
• Покрывает каждый ноготь составом IBX.
• Сушит их с помощью специальной лампы.

В результате ногтевые ткани глубоко пропитываются и укрепляются составом. Он содержит полезные вещества, минералы и витамины, поэтому в течение 1-2 недель в ногтевых тканях будет происходить естественный процесс регенерации. Они станут упругими, крепкими и быстро возобновят нормальный рост.

В клинике «СМ-Косметология» вас примет опытный врач, который определит причину проблемы и проведет эффективную процедуру по восстановлению и укреплению ваших ногтей.

Медицинские особенности здоровых ногтей

Являясь придатком кожи, ноготь представляет собой плотную роговую пластинку, хорошо защищающую подлежащую ткань ногтевого ложа от воздействия различных факторов внешней среды — механических, химических, термических и др.

Являясь придатком кожи, ноготь представляет собой плотную роговую пластинку, хорошо защищающую подлежащую ткань ногтевого ложа от воздействия различных факторов внешней среды — механических, химических, термических и др.

Как и другие эпидермальные образования, ноготь развивается с конца 3 мес. внутриутробного периода жизни. Сначала образуется слой своеобразных клеток, из которых в дальнейшем формируется ногтевое ложе, затем ногтевые валики и ногтевая кожица. Формирование самих ногтевых пластинок происходит на 8 мес. развития плода.

Ногтевая пластинка у здоровых людей гладкая, бесцветная и в значительной степени прозрачная, поэтому за счет просвечивания поверхностно расположенных: многочисленных мелких сосудов (капилляров) ногтевого ложа она кажется розовой. Менять цвет ноготь может при различных заболеваниях, чаще всего это происходит при инфицировании различными микроорганизмами. Многие микробы способны синтезировать различные пигментные вещества и вследствие этого могут придавать пораженному ногтю самые разные цвет от охряно-желтого, до темно-зеленого или черного цвета. Однако не надо забывать, что менять цвет ноготь может и от других неинфекционных причин, например при заболеваниях внутренних органов (часто при болезнях печени).

При нормальном развитии ногтевые пластинки слегка выпуклые, что в какой-то степени способствует предохранению ногтевого ложа от удара, так как его сила передается через боковые части пластинки на мягкие ткани ногтевых валиков.

Анатомически различаются следующие части ногтевой пластинки: передний свободный, не прикрепленный к ногтевому ложу край, тело ногтя, два боковых края и корневая часть ногтя, скрытая под ногтем. Задняя часть ногтевой пластинки и прилегающие к ней боковые участки прикрыты ногтевыми валиками. Лежащая под телом ногтя часть кожи носит название ногтевое ложе. Ногтевая пластинка имеет две поверхности: наружную гладкую, блестящую и внутреннюю неровную, образующую роговые выступы, направленные в глубину подлежащей ткани. Наружная пластинка может раскрыть нам некоторые секреты о человеке, которому она принадлежит, у нервных личностей, особенно при наличии зуда или каких-то кожных заболеваний сопровождающихся зудом, пластинка вследствие постоянных расчесов становится блестящей, полированной, как будто покрыта лаком.

Ногтевая пластинка плотно прилегает к ногтевому ложу. Между ним и ногтевыми валиками образуются ногтевые желобки, к основанию которых с обеих сторон плотно прилегают края ногтевой пластинки.

Задний ногтевой валик, покрывая заднюю часть ногтевой пластинки, переходит в тонкую роговую каемку — ногтевую кожицу, или кутикулу (в медицине для обозначения кутикулы используется термин эпонихий, который переводится следующим образом эпо — над, оних — ноготь, получается кожа над ногтем). Последняя плотно прилегает к поверхности ногтевой пластинки и закрывает доступ к корню ногтя. Участок ногтевой пластинки, расположенный ближе к заднему валику, имеет матовую окраску и полулунную форму. Он носит название луночки ногтя. Луночка, как правило, хорошо выражена на большом и указательном пальцах и реже встречается на остальных пальцах кисти. В медицине давно идут споры, за счет чего образуется эта луночка. По-видимому, в области луночки ногтевая пластинка не такая прозрачная за счет включения в роговые структуры останков органелл и ядер тех клеток, которые формируют ноготь.

Корень ногтя, имеющий также форму луночки, снабжен, особенно в его центральной части, роговыми выступами, располагающимися в виде мелких зубчиков. По направлению к свободному краю зубчики соединяются между собой, образуют продольные линии, проходящие через всю внутреннюю поверхность ногтевой пластинки. За счет этих выступов, зубчиков и гребешков ноготь плот присоединяется к ногтевому ложу. Однако при многих патологических ситуациях эти зубчики разрушаются или отторгаются от ногтевого ложа, вследствие чего происходит отслойка ногтевой пластины — онихолизис (онихо- ноготь, лизис-расщепление, разрушение). Чтобы легче понять, как ноготь прикрепляется к ногтевому ложу можно представить обувной замок липучку. На одной стороне «липучки» располагаются плотный крючочки, а на ;другой стороне мягкие эластичные волокна, за которые и цепляются крючочки при закрытии замка «липучки». Также и ногтевая пластинка за счет выступов цепляется за ногтевое ложе. Там, где ногтевая пластинка выходит из ногтевого ложа, между свободным ногтевым краем и наружной поверхностью кончика пальца образуется открытая кпереди щель, которая называется подногтевая выемка, именно здесь чаще всего начинает развиваться грибковое поражение ногтей — онихомикоз (онихо — ноготь, микоз — грибок)

Одним из нераскрытых до конца является вопрос о формировании ногтевых пластин. Считается, что ноготь формируется из специальных клеток — онихобластов. Эти клетки располагаются в области матрицы ногтя и в области ногтевого ложа, при чем в области матрицы этих клеток гораздо больше и они крупнее. За счет онихобластов матрицы ноготь растет в длину, а за счет онихобластов ногтевого ложа в толщину. Матрица играет самую важную роль в формировании и развитии ногтевой пластины. При травмировании матрицы, при воспалительных процессах или при нарушении кровообращения в матрице формирование ногтевой пластины нарушается, вплоть до полного отсутствия ногтя — анонихия (ан — отсутствие, оних-ноготь).

В ногтевой пластинке содержится огромное количество различных веществ и элементов. Ученые установили, что ногтевая пластинка состоит из углерода на 50,3-51,9%, водорода — 6,4-7,0%, азота — 16,2-17,7%, кислорода — 20-25%, серы — 0,7-5,0%

Имеется в ногтях и вода, причем количество воды в ногтях в лет­нее время на 30% больше, чем зимой. Количество жира в ногтях колеблется от 0,15 до 0,76%. Из жироподобных веществ обнаруживаются в незначительных количествах холестерин и его эфиры. Что касается минеральных веществ, то в ногтях содержатся фосфаты кальция, фосфор, карбонаты, железо, магний и другие вещества. Интересно отметить, что количество мышьяка в ногтях наибольшее из всех органов и тканей организма.

С давних времен ученые тщательно следили за скорость роста ногтей. Попытки наблюдения скорости роста ногтей относятся еще к 17 веку, когда применили в этих целях своеобразное маркирование ногтевых пластинок солями металлов, особенно золота и серебра.

Кроме искусственных меток ногтевой пластинки, можно использовать в этих целях естественные — поперечные борозды, белые полоски или лейконихию (лейко — белый, оних — ноготь). Таким образом, можно по имеющимся на ногтях стигмам определить срок (давность) повреждения матрицы воздействием эндогенных и экзогенных факторов, причем это имеет практическое значения для врачей.

При средней норме роста 0,1 мм в сутки и по средней длине видимой части ногтя, равной в среднем 12,8 мм, время роста ногтей на руках составляет 128 дней.

С этим временем передвижения не следует смешивать время полной регенерации ногтевой пластин­ки. Время регенерации больше, так как часть ногтя находится под задним ногтевым валиком. Это так называемое латентное время соответствует длине 3 — 4 мм и составляет 30 — 40 дней, может быть и более продолжительным. Итак, полное обновление ногтя в среднем занимает около 170 дней. На ноге ногти растут гораздо медленнее в среднем год полтора, в связи с этим грибок чаще поражает ногти стоп. Скорость роста ногтей изменяется в зависимости от возраста, заболеваний, времени года, принадлежности ногтя тому или иному пальцу. Все же, как уже было отмечено выше, в среднем она равна 0,1 мм в сутки, а время регенерации — 6 мес., но индивидуальные колебания в значительной степени варьируют.

При исследованиях некоторые ученые обнаружили разницу в быстроте роста ногтевых пластинок в зависимости от пола и принадлежности к определенным пальцам. У женщин ногти растут несколько медленнее, чем у мужчин (в среднем меньше на 0,004 мм). Ногти у детей растут быстрее, чем у взрослых, поэтому грибок ногтей у детишек практически не наблюдается, грибок просто не успевает внедриться в ногтевую пластинку.

Имеются различия в скорости роста ногтевых пластинок на разных руках и разных пальцах и (по скорости роста) их можно расположить в такой последовательности; III, II, IV, I, V. На правой кисти ногти растут несколько быстрее, чем на левой. В разные периоды жизни ногти растут с разной скоростью, так установлено, ногти кистей; с рождения до 5 лет растут в среднем со скоростью — 0,06 — 0,08 мм в сутки; 5 — 30 лет — 0,1–0,14 мм; 30–60 лет —0,07— 0,1 мм; 60–85 лет — 0,04–0,07 мм. Ускорение роста ногтей может наблюдаться в период беременности. Оно исчезает сразу же после родов. На скорость роста ногтей оказывает большое значение состояние кровообращения. У лиц с нарушенным кровообращением ногти растут медленнее, ногтевые пластины становится дистрофичными и к ним легко присоединяется грибковая инфекция, поэтому люди с варикозным расширением вен и другими сосудистыми заболеваниями входят в группу риска по онихомикозу. Многочисленные исследования указывают па колебания скорости роста ногтевых пластинок в зависимости от времени года. Зимой ногти растут медленнее, чем летом на 8-13%. Это относится ко всем возрастным группам. Отмечено также, что заболевания ногтей и общие заболевания как непосредственно, так и косвенно влияют на скорость роста ногтей. Тяжелые общие заболевания могут за короткое время вызвать полное прекращение роста ногтей.

Скорее познавательный, чем практический инте­рес имеют некоторые количественные данные: в 1893 один немецкий ученый заботливо собирал обрезки своих собственных ногтей в течение 7 мес. Их вес после высушивания был равен 1,56 г.

Вот такая длинная и интересная история, таких маленьких придатков кожи нашего организма!

Сколько времени нужно, чтобы ноготь на ноге снова отрос?

Ногти на ногах могут показаться малоцелесообразными, но они играют важную роль. Сделанные из кератина — того же белка, из которого состоит ваша кожа и волосы — ваши ногти защищают мягкие ткани под ними и защищают кончики пальцев ног.

Иногда из-за травмы, инфекции или других причин вы можете потерять ноготь на пальце ноги (или на руке). Хорошая новость в том, что ногти отрастают. Отрастание ногтей на руках может занять до 6 месяцев, а отрастание ногтей на ногах — до 18 месяцев.

Вот этапы отрастания ногтей, включая следующие шаги в случае потери ногтя.

И ногти на ногах, и ногти на руках растут медленно, при этом ногти на ногах отрастают дольше.

В среднем ноготь на ноге полностью отрастает за 18 месяцев, а на отрастание ногтя на руке — от 4 до 6 месяцев.

Причина, по которой ногти растут быстрее, до конца не изучена. Но согласно одной из теорий, пальцы получают больший приток крови, потому что они используются чаще, что, вероятно, способствует более быстрому росту ногтей.

Хотя отрастание ногтей может занять месяцы, скорость отрастания может быть выше или ниже в зависимости от сценария, как показано в следующей таблице.

Scenario	Regrowth timeline (for fingernails and toenails)
after trauma	6 months to 2 years
after fungus	12 to 18 months
после медицинского удаления	до 18 месяцев
после псориаза	6 месяцев и дольше

После травмы

Удар пальца ноги или падение предмета на ногу. В зависимости от серьезности травмы ноготь на ноге может почернеть и отпасть.

Отрастание ногтей на ногах происходит медленнее после травмы или травмы и занимает от 6 месяцев до 2 лет.

После грибка

Ногти на ногах восприимчивы к грибковым инфекциям, потому что грибок процветает в теплой и влажной среде. Обувь и носки создают идеальные условия для роста грибка.

Грибок ногтей на ногах также заразен, поэтому он может попасть на ноготь после посещения маникюрного салона или если вы ходите босиком в раздевалке.

Симптомы грибка ногтей на ногах включают пожелтение или потемнение, ломкость и утолщение ногтей. Безрецептурные (OTC) и отпускаемые по рецепту продукты могут лечить грибок ногтей, но для того, чтобы грибок вырос, может потребоваться от 12 до 18 месяцев.

После медицинского удаления

Хирургическое удаление ногтя может быть необходимо при сильном грибковом поражении, рецидивирующем вросшем ногте или при поражении или повреждении большого участка ногтя. После медицинского удаления ноготь полностью отрастает до 18 месяцев.

После псориаза

Псориаз — это состояние, при котором на коже появляются зудящие чешуйчатые пятна. Он также может поражать ногти. Симптомы псориаза ногтей включают:

• ямки на ногтях
• обесцвечивание
• кровь под ногтями
• расслоение ногтей

Лекарства, используемые для лечения псориаза (кортикостероиды и биологические препараты), и местные стероиды могут улучшить внешний вид ногтей. Отрастание ногтя может занять 6 месяцев или больше.

Другие факторы, влияющие на отрастание

Другие факторы, влияющие на скорость отрастания. Например, у пожилых людей и в более холодном климате ногти растут медленнее. Летом ногти растут быстрее.

Кроме того, ногти на ведущей руке обычно растут быстрее, чем ногти на недоминирующей руке.

Также было отмечено, что травма или травма увеличивает скорость восстановления из-за увеличения притока крови к поврежденной области.

Общее состояние здоровья также влияет на рост. Рост ногтей может замедлиться, если вы больны или недоедаете. А поскольку гормоны влияют на отрастание, ваши ногти на руках и ногах могут расти быстрее во время беременности.

Ногти растут из-под кожи в матрице, которая является корнем ногтя.

В матрице формируются новые клетки. И по мере того, как эти новые клетки растут, старые клетки продвигаются вверх и проталкивают вашу кожу. Клетки на поверхности отмирают и затвердевают, превращаясь в ногти.

Вот советы по уходу за поврежденным ногтем и ускорению процесса заживления:

• Приложите холодный компресс на 20 минут, чтобы уменьшить отек и воспаление. Оберните ткань поверх пакета со льдом, прежде чем прикладывать его к коже.
• Держите ноготь приподнятым. Это уменьшает приток крови к травме, что может уменьшить отек и кровоподтеки.
• Принимайте биотиновые добавки. Эти добавки способствуют росту клеток и помогают организму метаболизировать аминокислоты, образующие белок, что способствует более быстрому росту ногтей.
• Держите рану сухой и закрытой. Кожа под ногтем чувствительна. Ежедневно очищайте и сушите ногтевое ложе и накрывайте его повязкой. Меняйте повязку один раз в день.
• Нанесите мазь с антибиотиком на поврежденный ноготь, чтобы предотвратить инфекцию.
• Если это еще не произошло, постарайтесь удерживать гвоздь на месте до тех пор, пока он не будет готов отпасть. Это обеспечивает дополнительную защиту ногтевого ложа под ним.

Травма ногтя не всегда требует медицинской помощи. Безрецептурные противовоспалительные препараты могут облегчить легкую боль, и ноготь со временем отрастет.

При трудноизлечимом грибке ногтей, псориазе ногтей и других симптомах инфекции следует обратиться к врачу. Симптомы инфекции включают:

• боль
• обесцвечивание
• утолщение ногтя
• просачивание
• изменение формы

Ногти на пальцах рук и ног защищают вашу кожу, но вы можете потерять ноготь из-за травмы, грибка или по другим причинам.

Большинство ногтей отрастают заново, хотя скорость отрастания может варьироваться от человека к человеку. На восстановление может уйти несколько месяцев или год.

Если вы недавно потеряли ноготь, держите его в чистоте, сухости, защите и, самое главное, наберитесь терпения.

Как растут ногти на ногах?

Как растут ногти на ногах?

Ногти служат важной цели — защищают пальцы рук и ног от травм! Анатомия ногтей на руках и ногах очень похожа, но ногти на ногах растут намного медленнее. Ногти растут из маленького кармана под кожей. На самом деле ваши ногти начали расти задолго до вашего рождения!

Анатомия ногтя

Ногти на ногах растут из матрицы, которая представляет собой небольшой карман под кожей. Он постоянно создает новые клетки, которые удлиняют ногти, заставляя старые слипаться и расти. Когда клетки, наконец, вырастают из матрицы, они мертвы. Из-за этого не помешает подстричь ногти. Лунула — это крошечная белая серповидная форма, которая обычно находится в нижней части ногтя. Технически это часть матрицы. Если вы не видите его под ногтем, не волнуйтесь! Это не говорит о здоровье ногтей.

Второй частью ногтя является кутикула. Это небольшой кусочек тонкой кожи на верхней части ногтя. Цель состоит в том, чтобы защитить матрицу от заражения. За здоровьем кутикулы легко следить! Все, что вам нужно сделать, это увлажнить их и время от времени отодвигать (очень осторожно) апельсиновой деревянной палочкой. Иногда, отодвинув кутикулу, можно открыть лунулу.

 

Помощь в росте ногтей на ногах

Ногти на ногах растут в четыре раза медленнее, чем ногти на руках. Ученые точно не знают, почему это так, но несколько исследований предполагают, что это происходит из-за некоторой связи с кровотоком и выработкой кератина (http://www.wired.com/2014/08/wuwt-nails/). Если вы потеряли ноготь на пальце ноги или хотите, чтобы ваши ногти росли немного быстрее, есть несколько способов их стимулировать!

Было доказано, что прием добавок с биотином улучшает структуру кератина, что может помочь вам быстрее отрастить крепкие ногти (бонус! Это также поможет вашим волосам расти).