как почистить и удалить огрубевший слой
Из-за неудобной обуви, нехватки витаминов и неправильного ухода кожа пяток и ступней сильно грубеет. Для многих огрубевшая кожа пяток – это очень актуальная проблема даже в зимний период. Но сделать пятки нежными, словно у маленького ребенка – это очень просто. Помогут подручные домашние средства и косметика, специальные процедуры.
Ванночки для ног
Начать удалять загрубевший слой кожи и натоптыши на пятках следует с ножных ванночек. Такая простая и доступная процедура поможет размягчить ороговевший слой эпидермиса, и вы легко снимете натоптыши после ванночки пемзой.
Лучшими ванночками для ступней считаются:
- с отваром лекарственных трав;
- со стружкой мыла;
- с пищевой содой;
- с морской солью;
- с маслами;
- с глицерином.
Все эти продукты стоят копейки, а эффективность их действия можно сравнить с салонными процедурами.
Для того, чтобы сделать ванночку для ступней нужно в таз набрать горячей воды. Следует учесть, что:
- мыло помогает быстро очистить загрязненные места на ступнях;
- морская соль – это прекрасный антисептик. Ванночки с морской солью принимают, если есть трещины на пятках;
- сода помогает справиться с грибком;
- глицерин – это эффективное смягчающее средство;
- травы и масла – это универсальные помощники в уходе за ногами. Особенно полезны отвары и масла ромашки, календулы и чистотела.
Ванночки необходимо принимать минимум 15 минут. После процедуры пятки чистят щеточкой и пемзой, чтобы снять ороговевший слой, который хорошо размягчится в воде. После чистки пяток пемзой ноги ополаскивают и просушивают, и в заключение обязательно наносят питательный крем, чтобы смягчить распаренную кожу.
Ванночки, чтобы полностью снять загрубевшую кожу на пятках, следует принимать хотя бы дважды в неделю на протяжении месяца.
Компрессы и маски
Помимо ванночек хорошо помогают удалить загрубевший слой кожи на пятках специальные маски и компрессы по рецептам народной косметологии. Желательно такие составы наносить сразу после паровой ванны, пока кожа ступней мягкая.
Маски и компрессы наносят на 15-20 минут, после чего ноги ополаскивают и наносят питательный крем.
Желток + лимонный сок.
Для приготовления этой маски следует сырой желток растереть с 1 ст. л. лимонного сока. В маску полезно добавить 1 ст. л. растительного масла (лучше использовать оливковое). Отлично, если в маску будет добавлено несколько капель масла чайного дерева.
Перемешанную маску плотный слоем наносят на ступни, и оборачивают их пленкой. Через 15 минут можно будет смыть состав теплой водой, обсушить ноги и нанести питательный крем.
Глицерин.
Если пятки очень сильно загрубели, то поможет справиться с этой проблемой аптечный глицерин. Эту маску держат всю ночь, обматывая ноги пленкой и надевая теплые носки.
Для приготовления маски необходимо купить в аптеке глицерин во флаконе. Обычно флакон заполнен не до конца. Во флакон доливают уксусную эссенцию или обычный яблочный уксус и хорошо его взбалтывают. Эту смесь наносят на ступни после принятия ножной ванны.
Лимон.
Лимон – это отличное средство, быстро помогающее удалить ороговевший слой на пятках. Плоды нарезают кружочками и прикладывают их к ногам. Затем ноги обматывают пленкой и надевают носки. Делать это лучше всего на ночь. Утром вы без труда счистите весь огрубевший слой кожи пемзой.
Репчатый лук.
Лук – это незаменимый помощник в уходе за ногами, несмотря на его резкий аромат. Следует пропустить через мясорубку луковицу, и нанести кашицу на ступни. Стопы плотно обматываются пленкой. Сверху на пленку надеваются носки. Маску можно наносить на ночь. К утру кожа разбухнет, и вы без труда счистите ее пемзой. Пятки станут необычайно гладкими и нежными.
Мед + калина.
Спелые ягоды калины нужно измельчить и смешать с медом. При этом калины надо брать ровно в 2 раза меньше, чем меда. Эту смесь используют для компрессов. Пятки смазывают составом, затем закрывают пленкой и надевают носки. Мед прекрасно размягчает натоптыши, а сок калины способствует более быстрому обновлению эпидермиса.
Ржаной хлеб.
Ржаной сухарь нужно размочить в теплом свежем молоке. Полученную кашицу используют для компрессов. Смесь просто наносят на натоптыши и оставляют на 30 минут. Такой способ помогает быстро вернуть коже бархатистость.
Скраб для ступней
В качестве скраба для ухода за ногами после паровой ванны и перед нанесением маски можно использовать спитой молотый кофе. Не спешите выбрасывать спитой кофе, а используйте его для ухода за ногами. Кофе можно смешать с любым растительным маслом и просто протереть массой кожу. Масла насытят кожу питательными веществами, а кофе отшелушит омертвевшую кожу.
Масляные обертывания
Помимо масок после принятия паровых ванночек можно побаловать свои ножки масляным компрессом. Масляные обертывания тоже желательно делать на ночь.
Для масляного обертывания хлопчатобумажные носки пропитываются растительным маслом. Можно использовать льняное масло или оливковое. Пропитанные носки надевают на ноги, а сверху обматывают ступни пленкой и надевают еще одни носки из натуральной нитки.
К утру кожа на ступнях глубоко размягчится, и можно будет практически без усилий снять пемзой весь загрубевший слой. При необходимости процедуру можно повторить через пару дней. Если стопы очень сильно загрубели, то необходимо пройти курс процедур на протяжении месяца.
Очищение ступней аспирином
Некоторые домашние рецепты предлагают использование медикаментов не по прямому назначению. Например, убрать натоптыши поможет обычный аспирин, который прекрасно размягчает кожу.
Эффективность аспирина в борьбе за нежность и гладкость пяток обусловлена ацетилсалициловой кислотой в его составе. Это вещество очень часто используют для пилингов.
Аспирин поможет справиться с такими симптомами:
- сухость кожи;
- трещины на пятках;
- натоптыши;
- болевые ощущения.
Чтобы быстро привести ноги в порядок необходимо всего лишь 10 таблеток аспирина. Препарат сначала следует измельчить до порошкообразного состояния, а затем смешать с 250 мл этилового спирта. В полученный раствор еще нужно добавить 1 пузырек йода. Эту смесь можно хранить в темном месте на протяжении недели.
Полученной жидкостью делают примочки для ступней. Для этого марлевую салфетку пропитывают смесью и привязывают к пяткам. Примочку лучше держать всю ночь. Утром остатки средства легко смываются водой, а стопы обрабатываются пемзой. После процедуры кожу обязательно нужно смазать питательным кремом.
Общие рекомендации
Есть несколько правил, которые очень важно соблюдать, чтобы сохранить красоту и нежность ступней.
Лучше всего начинать очищать стопы вечером. Ухоженные ножки хорошо отдохнут за ночь и впитают в себя все полезные компоненты маски или компресса. Активные вещества масок, оставленные на коже на несколько часов, сработают очень эффективно.
Если нужно удалить натоптыши, то ни в коем случае нельзя использовать острые предметы. Бритвой или ножницами можно легко поранить стопы, что чревато развитием различных воспалений.
Очень важно регулярно ухаживать за ступнями. Можно использовать и покупную косметику, хотя народные рецепты ни у кого не вызывают сомнений в эффективности. Комплексный подход в уходе за ногами позволит вам сделать пятки нежными, словно у ребенка.
| Причина | Особенности |
| Обувь | Постоянное ношение неудобной обуви (на высоком каблуке, тесной, из ненатуральных материалов) — одна из самых распространенных причин, из-за которых появляется огрубевшая кожа на ступнях. Нарушаются обменные процессы в тканях, в клетки перестают поступать питательные вещества в нужном количестве, дерма пересыхает и грубеет. |
| Отсутствие ухода | Кожа ступней, как и любой другой части тела, нуждается в ежедневном уходе, который включает в себя не только гигиену, но и очищение скрабами, ванночки с лекарственными растениями, питание кремами. При отсутствии ухода появляется грубая кожа на ступнях, трещины и натоптыши, а значит, возникает риск заразиться грибком и другими инфекционными заболеваниями. |
| Сухость кожи | Такое состояние дермы передается по наследству. При соответствующем уходе огрубения кожи удается избежать. Но, при отсутствии питания кожа начинает высыхать. Усугубляет процесс и ношение неподобающей обуви. |
| Хождение без обуви | Само по себе хождение босиком полезно, но выполняя его на твердой и неровной поверхности нужно обязательно ухаживать за кожей ног после тренировки. |
| Псориаз | Одно из заболеваний кожи, которое характеризуется: · отеком ног; · зудом; · артритом; · сыпью папулезного вида; · сухостью кожи с образованием трещин; · появлением ярко-красных областей на месте поражения; · ощущением невралгии при ходьбе; · нарушениями в тканях ногтей и др. |
| Грибок | Микоз стопы — одно из самых распространенных заболеваний кожи. Причинами недуга являются: · несоблюдение гигиены; · долгое пребывание в воде; · постоянное ношение тесной и закрытой обуви; · высокие температуры в местах нахождения больного. |
| Эпидермофития стопы | Одна из видов грибковых инфекций характеризуется: · зудом и жжением; · сильным шелушением; · покраснением стоп; · появлением язв, пузырьков, трещин и волдырей. |
| Аллергия | По виду атопическая реакция на стопах напоминает грибок, но, кроме сухой кожи с пузырчатыми образованиями может наблюдаться: · зуд; · отек; · сухость кожи; · жжение; · покраснение; · нарушение стула; · сыпь на ладонях; · температура и др. |
| Сахарный диабет | Нарушение кровообращения и поражение нервов приводит к плохому заживлению ран и потере чувствительности. Любые трещины на коже стоп переходят в язвы. Больной может даже сразу не заметить патологического процесса (притупление нервных окончаний). Часто болезнь сопровождается инфекцией, которая и может привести к ампутации конечностей. |
| Ожирение | При нарушенном обмене веществ огрубела кожа на ступнях — обычное явление. |
| Дефицит витаминов и минералов (голодание или диеты) | Питание клеток кожи недостаточно, поэтому она сохнет, появляются трещины. Если дополнительный уход отсутствует (или, наоборот, происходит травмирующее отшелушивание ороговевшего слоя дермы), то область огрубелой дермы еще больше утолщается. |
| Глисты | Огрубела кожа на ступнях — следствие нехватки в организме витаминов А, Е и В из-за присутствия гельминтов. Другие признаки болезни: · нарушение работы органов ЖКТ; · мигрени; · слабость и хроническая усталость; · нарушение аппетита; · боль в суставах; · бессонница; · проявления кожной аллергии у людей, склонных к атопическим реакциям. |
| Нарушение работы органов ЖКТ | Любая подобная патология отражается на внешнем виде человека. Ухудшается состояние волос, кожи и ногтей. Сухая дерма на ногах — недостаток питательных веществ в организме больного из-за недуга. |
Как убрать огрубевшую кожу с пяток, пальцев рук и ног, локтей
Женская кожа является очень нежной, и поэтому она требует к себе особого отношения. Тем не менее, далеко не каждая представительница прекрасного пола уделяет должное внимание своим кожным покровам.
Очень часто девушки и женщины замечают, что их дерма начинает выглядеть не лучшим образом только тогда, когда она становится слишком сухой и огрубевает.
В такой ситуации каждая прекрасная дама задается вопросом, как удалить огрубевшую кожу и привести свое тело в порядок?
Современная косметология предлагает массу совершенно безболезненных процедур, которые помогут вам избавиться от этого некрасивого косметического дефекта за один или несколько сеансов.
Между тем подобные процедуры практически всегда являются дорогостоящими и к тому же не у каждой женщины есть возможность регулярно посещать салоны и студии красоты.
В данной статье мы расскажем вам, что делать, если у вас огрубела кожа на пятках, локтях или пальцах рук и ног, и как избавиться от этой проблемы в домашних условиях.
Прежде чем приступать к борьбе с ороговевшим слоем эпидермиса на разных частях тела, необходимо разобраться, какие причины провоцируют его появление. В противном случае все ваши усилия будут практически бессмысленны, ведь буквально через несколько дней после проведенного лечения ситуация будет возвращаться на круги своя.
Наиболее часто чрезмерное огрубевание дермы на теле человека вызывают следующие причины:
- слишком сухую кожу в большинстве случаев связывают с внутренними проблемами – недостатком витаминов и минералов в человеческом организме, различными заболеваниями эндокринного характера, гормональными изменениями, а также нарушениями работы почек;
- ороговение верхнего слоя эпидермиса на ступнях может вызывать чрезмерная нагрузка на эту часть тела. Обыкновенно подобная ситуация наблюдается у людей с избыточной массой тела, тех, кто проводит целый день в стоячем положении, а также женщин, которые не мыслят своей жизни без туфель на высоких каблуках. В некоторых случаях причиной также может стать ношение обуви из некачественных материалов или неподходящей по размеру;
- также кожные покровы могут изменить свою структуру под воздействием грибкового поражения;
- огрубевание кожных покровов на руках также нередко встречается у людей, профессия которых связана с ежедневным чрезмерным давлением на эти участки, например, музыкантов, сапожников или разнорабочих;
- аллергические реакции также могут приводить к разрастанию эпителиальных клеток и появлению их роговых наслоений;
- наконец, в некоторых случаях эта проблема может свидетельствовать о протекании патологических процессов в человеческом организме, например, разрастании злокачественной опухоли.
При появлении ороговевших участков эпидермиса на любых участках тела необходимо, в первую очередь, внести изменения в свой рацион. Вам следует правильно и полноценно питаться, чтобы обеспечить свой организм достаточным количеством витаминов группы В, А и Е. Кроме этого, рекомендуется применение различных средств народной косметологии, с помощью которых можно за короткое время добиться заметного результата.
Убрать огрубевшую кожу на пятках в домашних условиях может быть довольно трудно, но все же при желании можно заметно улучшить ее состояние.
Для этого необходимо каждый вечер, перед сном, принимать ножную ванночку, а затем очищать пятки и смазывать их питательным кремом с содержанием любого косметического масла, витамина Е и других полезных компонентов, а также регулярно делать целебные маски для ног.
Приготовить эти чудодейственные средства народной косметологии для удаления огрубевших участков с пяток вам помогут следующие рецепты:
- Одна из самых простых процедур – распаривание ножек в содовом растворе. Для этого налейте в подходящую емкость необходимое количество горячей воды и растворите в ней пищевую соду, учитывая соотношение 1 столовая ложка порошка на литр жидкости. Держать стопы в такой ванночке необходимо около 15 минут до тех пор, пока вода не остынет. Сразу после этого огрубевшую кожу на ступнях следует очистить обыкновенной пемзой, пилкой или щеткой для ног. Можно также воспользоваться специальным скрабом для ступней промышленного производства. После очищения смажьте ноги питательным кремом, наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь отдыхать в постель;
- Очень полезно парить ноги в отваре лекарственных растений, таких, как шалфей, зверобой, календула или девясил. Для приготовления этой жидкости измельченную сухую траву заливают чистой водой с учетом соотношения 1 столовая ложка сырья на литр жидкости, ставят на плиту, доводят до кипения и кипятят около 5 минут. Опускать стопы в приготовленный отвар следует приблизительно через 15 минут, когда он немного остынет, и также парить ноги около 15 минут. После этого рекомендуется очистить кожу пемзой и смазать пяточки косметическим маслом;
- Еще один полезный рецепт для приготовления ножной ванночки необычайно прост – добавьте в желаемое количество теплой воды немного морской соли и несколько капель любимого вами эфирного масла. Принимайте ванночку около 15 минут;
- Для достижения наилучшего эффекта 1 или 2 раза в неделю можно сделать для своих ног такую маску – соедините желток куриного яйца с чайной ложкой оливкового масла и таким же количеством сока лимона. Нанесите приготовленный состав на пятки и зафиксируйте с помощью марли или бинта, а через полчаса смойте;
- Еще один вариант приготовления эффективной маски – смешайте в одинаковых пропорциях оливковое масло и слегка растопленный мед, нанесите эту массу на ступни и вымойтесь через 15-20 минут.
Некрасивая огрубевшая кожа на локтях с наличием шелушащихся участков и трещин также в большинстве случаев связана с недостатком витаминов и нарушением водно-щелочного баланса дермы. Именно поэтому, в первую очередь, вам необходимо обогатить свой ежедневный рацион свежими овощами и фруктами, а также свежей зеленью. Нелишним будет пропить и курс любого из мультивитаминных комплексов, представленных в ассортименте аптек.
Дополнительно для улучшения состояния кожных покровов можно воспользоваться следующими эффективными средствами:
- Возьмите 4 ватных диска и обильно смочите их в подогретом оливковом масле. По 2 диска наложите на локти обеих рук и оберните широкими бинтами. Примерно через 40 минут снимите компресс и удалите остатки масла обыкновенной салфеткой;
- Разбейте куриное яйцо и отделите желток от белка. К желтку добавьте столовую ложку творога и разотрите компоненты до получения однородного состава. Нанесите эту массу на локти, замотайте их полиэтиленом, а сверху – бинтом. Приблизительно через 20 минут вымойтесь под теплым душем. Такая маска дополнительно помогает избавиться от пигментных пятен;
- Разрежьте целый лимон на 2 половинки и тщательно втирайте в огрубевшую кожу локтей на протяжении 15 минут или дольше;
- Одну картофелину среднего размера очистите от кожуры, натрите на мелкой терке и добавьте к ней чайную ложку меда. Хорошо перемешайте и нанесите полученную смесь на огрубевшие локти, после чего крепко зафиксируйте отрезом натуральной ткани. Смойте маску через полчаса, насухо вытрите руки и смажьте питательным кремом.
Чтобы смягчить огрубевшую кожу на пальцах как ног, так и рук, можно воспользоваться всеми вышеперечисленными методами. Также очень полезно и эффективно протирать пальчики и кожу между ними разрезанным листом алоэ, томатной пастой или небольшим кусочком свежего помидора или соком одуванчика.
Избавиться от ороговевшего слоя эпидермиса на пальцах и других участках тела совсем не просто, но сделать это возможно, если ежедневно уделять внимание коже.
В тяжелых случаях рекомендуется обратиться к врачу для выявления истинной причины, спровоцировавшей данный симптом, и назначения соответствующего лечения.
как избавиться от грубой кожи на подошве
В погоне за красотой многих женщин постигают различные не очень приятные, а порой и очень серьезные последствия. Желание стать более стройной, высокой, длинноногой толкает женщин и девушек носить туфли на очень высоком каблуке, порой не очень удобные. Частое ношение неудобной обуви, которая жмет или давит, приводит ряду различных проблем, одной из таких проблем можно отнести натоптыши и мозоли на ногах. Если вы столкнулись с такой проблемой, то вам следует незамедлительно начать бороться с ней пока она не превратилась во что-нибудь более серьезное!
Симптомы и признаки натоптышей
Обычно натоптыши образуются, там, где больше всего возникает трение и давление на определенную зону ступни, в основном это трение возникает при ношении тесной обуви. Но это отнюдь не основная причина возникновения натоптышей. Плохое кровообращение, плоскостопие, потливость ног, лишний вес и многие другие факторы, также могут стать причиной неравномерного распределения нагрузки на стопу, и как следствие возникновение мозолей и огрубевших участков кожи ступни.
Натоптыши — это участок плотной, грубой кожи желтого цвета, чаще всего они образуются на пальцах и пятках. Они могут доставлять неудобство при ходьбе, и если не проводить никаких процедур по их удалению, то сами по себе они вряд ли исчезнут.
Многих людей и не только женщин волнует вопрос: как же избавиться от натоптышей? Для начала, нам следует выяснить причину возникновения этих грубых участков на ногах. Мы советуем в первую очередь обратиться к врачу-дерматологу, для выяснения причин возникновения и назначения правильного лечения данной напасти.
Если проблема носит всего лишь косметический характер, то с ней можно бороться и в домашних условиях, без помощи врача-дерматолога или косметолога. Для этого, в наше время, существует множество различных средств и инструментов.
Основные способы удаления мозолей и натоптышей
Процедура удаления мозолей и натоптышей сегодня происходит различными способами: удаление с использованием современных средств и технологий или же народными средствами. Но стоит понимать, что удалить проблему за один день не получиться, поэтому необходимо терпеливо и регулярно проводить процедуры по удалению огрубевших участков кожи, а после удаления проводить профилактические процедуры, во избежание повторного появления их.
- Существует специальный кератолитический крем, который размягчает уплотненные участки кожи, что позволяет безболезненно удалить их. Такую процедуру можно проводить в домашних условиях. Эту процедуру следует проводить так: необходимо нанести крем на проблемный участок ступни, затем заклеить этот участок пластырем и оставить на длительное время, лучше всего оставить на ночь. После того как пройдет необходимое время, следует смыть остатки крема и потереть данное место пемзой или специальным приспособлением для удаления мозолей и натоптышей. Чтобы натоптыши или мозоли исчезни, необходимо такую процедуру повторить несколько раз.
- В аптеках продается специальный пластырь для удаления огрубевших тканей кожи и мозолей, его также используют в домашних условиях. Он позволяет без лишних усилий избавиться от мозоля или натоптыша. Для того чтобы удалить мозоль или натоптыш, вам необходимо наклеить его на проблемную зону ступни и носить его несколько дней.
- Удаление ороговевших участков кожи ступней очень удобно и быстро можно выполнить с помощью специальной маникюрной машинки для шлифования. Этот аппарат используют в косметологических салонах, для домашнего использования он так же идеально подходит.
- Все большую популярность приобретает лазерный метод удаления уплотнений кожи ступней. Натоптыши и мозоли разрушаются под действием лазерного луча, такой способ очень быстрый и безболезненный. Однако такой способ не предназначен для использования его в домашних условиях, так как данную процедуру должен выполнять специалист, который знает все правила использования и принцип действия лазерного прибора.
- Еще один очень популярный метод удаления уплотнений и мозолей на ступнях – удаление жидким азотом или по-научному – криодеструкция. При помощи жидкого азота сжигаются ороговевшие клетки кожи, что приводит к их отмиранию и на их месте появляется новый слой кожи. Такой метод проводится только в косметологических салонах и только специалистом.
- В очень серьезных запущенных случаях используют хирургический метод удаления уплотнений.
Данный список можно дополнять и дополнять, ведь существует еще очень много различных народных способов по удалению натоптышей и мозолей. Например, очень полезно делать распаривания ног в травах, это поможет вам не только размягчить уплотнения, по и поможет расслабиться мышцам ног, оказать положительный эффект всему организму ведь как известно, наше здоровье заключается в состоянии наших ног: там находятся миллионы нервных окончаний, которые влияют на наш организм в целом.
Самые популярные растворы для распаривания ног оказывающие благоприятное воздействие на кожу ног:
- Солевые растворы
- Яблочный уксус, конечно же, разбавленный водой
- Травяные отвары ромашки, шалфея и других не менее полезных трав
- Лимонный или яблочный сок
- Растворы соды с йодом и т.д.
Профилактика образования натоптышей на ногах
Чтобы натоптыши и мозоли не встречались в вашей жизни необходимо тщательно ухаживать за ногами, делать регулярные ванночки, обрабатывать ступни пемзой, использовать крема для смягчения, делать педикюр. Но и это еще не все, важно обращать внимание на обувь, которую вы носите, она не должна быть меньшего размера, чем ваш реальный размер ступни, должна быть изготовлена из качественных материалов, старайтесь реже носить туфли на высоком каблуке, но и обувь на плоской подошве тоже не несет пользу нашим ногам, здесь нужно найти золотую середину.
Исполняя все эти нетрудные, а порой и очень приятные процедуры, вы поможете вашим ножкам оставаться здоровыми и красивыми!
Оцените статью: Поделитесь с друзьями!Обзор средств для чистки пяток от огрубевшей кожи
Энергичный и не щадящий ножки образ жизни вредит состоянию кожи на стопах — появляются мозоли, натоптыши и трещинки. Уход и правильно подобранные средства для огрубевшей кожи ног — базовые правила человека, который следит за состоянием тела.
Причины появления огрубевшей кожи
Каждый второй человек сталкивается с проблемой огрубевшего эпидермиса. Основными причинами, влияющими на возникновение, являются внешние факторы и состояние организма в целом. Сбой обмена веществ, авитаминоз, врожденный или приобретенный сахарный диабет, заболевание щитовидной железы, грибок, гормональные, другие заболевания сигнализируют об ухудшении состояния организма через огрубение дермы.
Внешние факторы – небрежный или неправильный уход, приобретение, ношение неудобной обуви. Как правило, твердая подошва, деформация корпуса обуви по причине низкого качества материала, неправильные стельки и постоянное пребывание кожи ступней в замкнутом пространстве – первопричина образования мозолей в виде пузыря с жидкостью. Когда она вытекает, образуется сухая огрубевшая область (мозоль).
Обзор средств для чистки пяток
Для смягчения, лечения сухости, устранения трещин, восстановления кожи подходят такие средства: ванночки и компрессы; кремы, скрабы, мази; механические методы с лечебным эффектом для грубой кожи стоп. Перед тем, как применить средство от огрубевших стоп и пяток, убедитесь в отсутствии аллергии на компоненты. Будьте осмотрительны, умерены в применении средства. При необходимости проконсультируйтесь со специалистом.
Ванночки и компрессы
Отличное средство для чистки пяток от грубой и сухой кожи — ванночка или компресс.
| Ванночки для здоровых ножек | ||
| Название | Что понадобится | Как приготовить |
| Содовая |
| Нагреть и вылить воду в подготовленную емкость. Добавить соду, 3-4 капли эфирного масла. Опустить ноги на 20 минут. С помощью пемзы снять ороговевшую дерму, смазать кремом. |
| На молоке |
| Процесс соединения компонентов — как в предыдущем примере. Держать ноги в ванночке 15-20 минут. Не забывайте вытирать насухо полотенцем, смазывать питательным, увлажняющим кремом. |
| С глицерином |
| Нагреваем воду, добавляем глицерин, принимаем ванночку в течение 10-15 минут. Снимаем омертвевшую кожу, смазываем кремом. |
| Компрессы для гладкой и шелковистой кожи | ||
| Травяной | Понадобятся: ромашка, череда, шалфей, календула, кипяток. На 200 мл. кипятка — 2 ст. л. травяной смеси. Залить на 25-35 минут. Спустя время пропитать ватный диск, приложить к проблемной зоне, зафиксировать, надеть носок. Продолжительность процедуры: 20-30 минут. | |
| Из оливкового масла | Круговыми втирающими движениями наносить масло на проблемную зону. Надеваем носки и пакет. Держим 4 часа. После –основательно промываем дерму с применением пемзы. | |
| Из овсяных хлопьев | Приготовить кашу, добавить 2-3 ст. л. растительного масла. Хорошо втирать круговыми движениями. Обматываем пищевой пленкой, а поверх – носки. Засекаем – 2-4 часа. Спустя время, смываем теплой водой, обрабатываем пемзой, наносим крем. | |
| Медовый | На ночь наносим мед на проблемный участок, надеваем пакет, сверху носки. Утром протираем остатки влажной губкой, обрабатываем пятки пемзой. | |
| На перекиси водорода | Готовим смесь воды с перекисью (5 к 1). Смачиваем ткань раствором, прикладываем к огрубевшему участку. Пищевой пленкой обматываем ногу, надеваем носок на 2 часа. После процедуры пятки обрабатываем пемзой, наносим питательный крем. Применение: не чаще 2-х раз в неделю. | |
Советуем почитать
Еще 2 проверенных способа лечения проблемной кожи: с помощью аспирина (5 табл.) и водки (0,5 ст). В стакан водки добавить аспирин, 1-2 капли йода. Компресс делается перед сном и утром; уксусный компресс с водой (1 к 2) поможет снять усталость, избавиться от проблемы.
Необходимые ингредиенты можно приобрести в магазине или аптеке. Ванночки, компрессы применять один раз в день.
Кремы, скрабы, мази
Правильно выбранный крем, скраб или мазь способные максимально быстро, эффективно уберечь от появившейся проблемы.
Топ эффективных кремов для потрескавшихся пяток:
Крем для ног FootCareCream: аюрведический крем поможет смягчить затвердевшую кожу стоп и пяточек. Растительный состав способствует заживлению трещин, защищает кожный покров от проникновения болезнетворных микробов. Состав: куркума, пажитник, смола сала, мед.
Преимущества: быстрое заживление, отсутствие жирных ощущений, быстрая впитываемость, устраняет шершавость, доступная цена.
Крем «Пяточки» на растительной основе: избавляет от шелушения, натоптышей, смягчает, избавляет от трещин на стопах. Защищает дерму от проникновения инфекционных и болезнетворных микроорганизмов. Состав: даруаридра, манджистха, дживанти, паканбед, кaмпилак, масло индийской гарцинии.
Преимущества: приятный аромат, низкая цена, мгновенно впитывается.
Восстанавливающий Active Repair K+: быстро смягчает кожу, удаляет мозоли, натоптыши, устраняет трещины. Состав: карбамид, парафин, глицерин, кератин гидролизованный, ланолин, масляно-кислые соли.
Преимущества: мгновенный результат, быстрое устранение мелких трещин.
Своими руками можно приготовить скраб с крупой: в крем добавить измельченную манку, овсяные хлопья (1 ч.л.). Смесь втирать на протяжении 12 минут до полного впитывания. После смыть остатки теплой водой. Вместо крупы можно использовать кожуру цитруса.
Для приверженцев народных средств предлагаем простой рецепт. Для глицериновой смеси: в емкость вылить 1 ст. л. глицерина, добавить 1 ст. л. свежевыжатого сока лимона (лайма)/кислоты и перемешать. Нанести смесь, через 20 минут смыть теплой водой.
Механические методы
Говоря о механических методах чистки пяток, следует отметить актуальный метод борьбы с огрубевшей поверхностью стоп – пилки. Они имеют вид:
- электрической пилочки с алмазной крошкой, роликом, сменной насадкой. Предназначена для шлифовки, сглаживания пяток;
- скребка с 8 крошечными округлыми лезвиями, работающая в качестве бритвы для пяток. Устраняет огрубевший покров, натоптыши;
- ручной двусторонней пилки для удаления ороговевшего эпидермиса.
Достоинство методов: перед использованием нет необходимости распаривать ноги. После применения нужно намазать кожу кремом: увлажняющим для интенсивного питания грубого слоя, восстанавливающим – для болезненных областей.
Методы профилактики и уход за пятками
Пяточки нуждаются в особом внимании круглый год. Важно помнить, что средство для удаления огрубевшей кожи, профилактический уход за пятками предполагают применение пемзы, других твердых пористых материалов, удаляющих ороговевший слой кожи. Уход за пятками подразумевает регулярное очищение, питание.
Процедуру педикюра достаточно осуществлять до 3 раз в месяц. Во избежание распространения бактерий мойте ноги после уличных прогулок, протирайте спиртом. Не забывайте распаривать ступни и вовремя избавляться от ороговевших клеток с помощью скрабов, мазей, ванночек.
Статья проверена редакциейКак справиться с огрубевшей кожей на пятках?
Что такое огрубевшая кожа на пятках на собственном печальном опыте успели прочувствовать хотя бы раз в жизни все взрослые люди. К сожалению, многие мужчины и женщины обращают внимание на свои подошвы только тогда, когда их состояние уже оставляет желать лучшего и нуждается в срочных лечебных процедурах. Это огромная ошибка, ведь пяточки требуют постоянного внимания и ухода. Не меньше чем кожа рук и лица.
Ороговевшая кожа на пятках – это просто катастрофа! Рано или поздно кожа начинает лопаться, покрываться болезненными трещинами, что в итоге приводит к весьма неприятным последствиям. Да и выглядит растрескавшаяся, шелушащаяся, сухая кожа пяток, строго говоря, не очень красиво.
Почему кожа на пятках становится грубой?
Прежде чем начинать какое-либо лечение, следует выяснить причину, из-за которой возникла такая проблема, как огрубевшая кожа на пятках. Специалисты выделяют две группы негативных факторов, провоцирующих появление ороговевшего слоя на подошвах стоп.
Первая группа – причины внутреннего характера. Огрубление кожного покрова на пятках может произойти из-за нарушения внутренней микрофлоры организма. Также причиной ороговения кожи становятся различные заболевания. К ним чаще всего относятся авитаминоз, сахарный диабет, воспаление щитовидной железы.
Структура кожи пяток напрямую связано с грибковыми заболеваниями ног. Кроме того, если кожа на ступнях очень сухая и постоянно трескается, рекомендуется проверить состояние почек.
Для устранения проблемы в первую очередь следует вылечить основное заболевание, а уже потом прибегать к различным косметологическим методикам, направленным на лечение огрубевшей кожи пяток. Лишней вес – еще одна распространённая причина проблем с кожным покровом подошв. Для устранения дефекта и связанных с ним неприятных ощущений лечение нужно начинать с борьбы за похудение.
Вторая группа факторов риска – причины внешние. Часто сами люди виноваты в том, что их пятки выглядят непривлекательно. Огрубевшей кожа на пятках становится вследствие постоянного ношения неудобной, некачественной обуви.
В обуви из дерматина, искусственной кожи ноги постоянно потеют, пересыхают, на них появляются мозоли, натоптыши, небольшие трещинки. В конечном счёте это приводит к огрублению кожи на пятках. Любительницам высоких каблуков следует знать, что шпильки не самым благоприятным образом сказываются на состоянии кожи стоп и внешнем виде пяток.
Как сделать кожу на пятках мягкой?
Существует невероятное количество рецептов народных средств, которые помогут справиться с ороговевшей кожей на пятках. Так что справиться с подобной проблемой – дело нехитрое. Главное, было бы желание!
Ванночки для ног – отличное средство от ороговевших пяточек!
Например, очень легко приготовить содовую ванночку, после которой кожа моментально становится мягкой. Нужно просто 1 ложку пищевой соды развести в литре горячей воды. В готовом растворе необходимо подержать ноги не менее 15 минут. После распаривания можно приступать к удалению огрубевшей кожи обыкновенной пемзой.
Ванночки с морской солью – не менее эффективное средство. Для приготовления солевой ванночки в теплой воде следует развести небольшое количество морской соли и несколько капель любого эфирного масла.
В полученном растворе попарить ноги минут 15-20. После пятки почистить с помощью пемзы, помыть, хорошенько вытереть полотенцем. Нанести на подошвы увлажняющий крем. Для максимального эффекта после процедуры следует надеть тёплые носки.
Для приготовления ванночек на основе травяных отваров необходимо сначала отдельно заварить любую лекарственную траву. При огрубевшей коже пяток особенно полезны ромашка, шалфей, зверобой, календула. Одну ложку сухого сырья нужно залить литром кипятка. Настоять. В полученном настое парить ноги не менее 20 минут. После пяточки насухо вытереть и смазать их питательным кремом.
Народная медицина рекомендует бороться с сухостью кожи на стопах с помощью обыкновенного лука. 2 половинки луковицы надо приложить к пяткам и сверху надеть плотные носки из натурального материала. Снять «компресс» через 1,5 часа. После пятки обработать пилкой или пемзой.
Смесь из соды и мыла для размягчения кожи на пятках готовится из ложки натёртого на тёрке хозяйственного мыла и 1 ч.л. соды. Полученную смесь наносят на проблемный участок и оборачивают полиэтиленовой плёнкой. Плёнку можно снимать через 20 минут. После омертвевшую кожу удаляют с помощью пемзы и наносят на пятки немного оливкового масла.
Размягчающие маски для пяток ещё одно очень популярное народное средство. Домашние маски готовятся очень легко, при этом их эффективности может позавидовать любое аптечное средство.
Маска с желтком. 1 яичный желток смешать с ложкой масла оливкового и ложкой лимонного сока. Готовое средство нанести на вымытые пятки, покрыть пищевой плёнкой, зафиксировать бинтом. Снять через полчаса. После процедуры на пятки нанести любой питательный крем.
Маска с оливковым маслом и мёдом. Смешать в равных пропорциях мёд и оливковое масло. Полученной смесью обработать пяточки. Смыть через 20 минут.
Банановая маска. Измельчить 1 банан в блендере. Получившееся пюре нанести на пятки. Ничем не закрывать маску. Смыть через 10 минут. После применения банановой маски кожа на пятках становится намного нежнее и ухоженнее.
Масляное обертывание – очень эффективное средство от огрубевшей кожи пяток. Перед сном следует помыть ноги и вытереть их насухо полотенцем. Затем небольшой кусок марли пропитать касторовым или оливковым маслом и обвернуть им стопы. Компресс покрыть пищевой плёнкой и надеть на ноги тёплые носочки. Проснувшись утром масляное обвертывание надо смыть тёплой водой.
Чтобы пятки всегда были гладкими и красивыми надо правильно выбирать обувь, соблюдать гигиену ног, а в случае возникновения какой-либо проблемы вовремя обращаться к врачу. Если соблюдать эти 3 золотые правила, то о внешнем виде пяток можно не переживать.
Рекомендуем для чтения
Популярные статьи
13354 ПросмотровКак быстро очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях
Красивые ноги предмет гордости каждой женщины. Идеальной формы и длины, нежные, гладкие, но они не привлекательны, если ступни сухие и потрескавшиеся. Любая хочет здоровые ножки, без мозолей и натоптышей. Вот тогда можно гордо дефилировать летом и босиком и в открытой обуви. Получить желаемое не трудно. Всего лишь нужно знать, как быстро очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях.
Не плохо в маникюрном салоне пройти косметические процедуры. Но это стоит денег, это время. В салоне используют не натуральную парфюмерию и косметику, которая может вызвать аллергию или раздражение. Привести свою гордость в порядок получится и дома с помощью элементарных манипуляций. Это дешево и не займет много времени. Сам процесс поможет расслабиться и получить удовольствие.
Причины сухости ступней
Эпителий грубеет по многим причинам. У женщины не хватает витаминов и минеральных веществ, тесные туфли, отсутствие ухода за ногами, обезвоживание. Сухость бывает из-за регулярных нагрузок, например у продавца или парикмахера (они целый день работают стоя).
Причина сухости и растрескивания кроется и в отдельных заболеваниях, например:
- нарушение гормонального фона;
- сахарный диабет;
- грибок;
- псориаз;
- аллергия;
- ожирение.
Если корень зла в болезни, то требуется обратиться к врачу и пройти необходимые лечебные процедуры. Но, вместе с этим обязательно регулярно ухаживать за ногами. Соблюдать правила гигиены, пилинг, ванночки, массаж. Затем увлажняющее, смягчающее или питательное средство. Делать это постоянно, как с лицом.
Как быстро очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях
Восстановить мягкость, эластичность, здоровый вид легко. Это сделают ванночки, компрессы, примочки, приготовленные дома из простых ингредиентов.
Перекись водорода
3 % раствор развести в прогретой воде (температура терпимая для тела). На литр воды 2-3 ст. ложки. Погрузить стопы в раствор на 10 мин. Затвердевшее обработать пилкой для ногтей или пемзой. Удалить жесткий слой. Еще оставить в воде, потом осушить чистым полотенцем и пропитать жирным или увлажняющим кремом.
Смесь с перекисью действует как антисептик, продается в аптеке без рецепта, стоит дешево. Конечности в жидкости можно не держать, а увлажнить их тампоном, смоченном в растворе. Но лучше до пилинга сначала распарить в воде.
Английская соль
Другой способ. Английскую соль (в аптеке продается под названием магния сульфат) используют как микропилинг. Сначала стопы распарить. После потереть грубые места кристаллами соли как скрабом. Снова погрузиться в жидкость. Смыть, осушить, пропитать маслом.
Ноги полезно подержать в растворе английской соли. Растворить (одну две щепотки) в литре горячей воды. Полчаса держать. Пемзой соскоблить ороговевший пласт. Потом сполоснуть, просушить. Смазать масляным раствором витамина А или Е (можно вместе).
Плюс к этому будут удалены неприятный запах пота, отеки, снимется усталость после рабочего дня. Еще окажет антибактериальное действие. Содержит серу и магний. Эти вещества смягчат грубые участки, укрепят ногти.
Репчатый лук
Устранить сухость поможет обыкновенный лук. Свежий лук кладезь полезных веществ. Цинк, магний, кальций, фтор. Убивает микробы, регулирует работу потовых желез, устраняет дурной запах. Свежую луковицу порезать и приложить к проблемным частям. Сверху намотать полиэтилен и надеть хлопчатобумажные носки. Практически компресс. Провести в таком положении полтора часа. Шлифовать пемзой. Затем сполоснуть, вытереть насухо, пропитать косметическим средством.
Положительный эффект даст измельченный лук. Кашицу выложить слоем на ткань или бинт, наложить на проблемные места и примотать к конечностям. Подержать полчаса. Периодичность раз в три дня.
Если процедуры совершать каждый день от лукового сока может появится раздражение. Важно носить комфортную обувь, которая свободно пропускает воздух.
Отвары трав
Полезны ванны для ступней с травами. Хвощ, календула, липа, ромашка, крапива продаются в аптеках. Траву заварить кипятком (2-3 ст. л на стакан кипятка), дать настоятся пол часа. Настой развести в горячей воде. Время принятия 20 минут. После втереть парфюмерное масло. Травяные ванны заживляют трещины, дезодорируют, снимают усталость и тяжесть.
Пищевая сода
Необходимые свойства присутствуют и у пищевой соды (бикарбонат). Она размягчит эпителий, окажет антисептическое действие, убьет грибок, заживит раны и растрескивания.
Перемешать натертое на терке мыло с сухой содой. Намазать на жесткие части, сверху полиэтилен, сверху носки. Держать компресс 20 минут. Затем поскоблить теркой, ополоснуть, втереть крем.
Перемешать соду (15гр) с оливковым маслом (5 мл). Обработать как скрабом проблемные места. Сода как абразив. Пилинг и смягчение одновременно.
Теплая содовая ванночка. Подержать в ней конечности четверть часа. После омыть, ошлифовать жесткие места пемзой. Помазать кремом, надеть носки.
Бикарбонат и теплое молоко (лучше топленое). Подержать минут 15, обработать теркой, потом косметическим средством.
Морская соль
Поможет и горячая морская солевая ванна. Эпидермис размягчается, насыщается микроэлементами, трещины заживают, раздражение проходит, грибок исчезает. Время принятия четверть часа, после потереть теркой, ополоснуть, осушить, втереть крем.
Морскую соль можно применять как скраб. Смешать с гелем для душа, потереть ороговевшие участки. Предварительно стопы распарить. Нанести глицерин. Он увлажняет и заживляет трещины.
Мёд
Это природный бактерицидный бальзам. Содержит витамины и минеральные вещества. Он питает эпителий, заживляет трещины, увлажняет сухие участки. Если смешать с черносливом или с калиной, пользы больше. Калину без косточек (50 гр.) измельчить и смешать с медом (полстакана). Прогреть на водяной бане.
Нанести на марлю или тряпку и приложить к затвердевшим частям. Сверху целлофан и толстые носки, укутать теплым. Через полчаса смыть. Калину можно заменить черносливом. Мед насыщает эпителий полезными микроэлементами и отделяет ороговевшие слои. Благодаря калине появляется новый здоровый эпидермис. Чернослив расщепляет затвердевшие места. Компрессы безвредны, делать допустимо хоть каждый день.
Расщепить и отделить ороговевшие слои помогут ацетилсалициловая кислота (аспирин), уксус (внимание только 9%), мясной бульон (от варки свинины), лимонная кислота, натуральный яблочный уксус (6%).
Средств и методов для женщин сделать ноги гладкими и нежными много. Каждая решит сама, как быстро очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях. При этом обязательно учесть индивидуальные особенности, непереносимость каких-либо продуктов. Возможно, одни методы окажутся не эффективны, а другие весьма действенны.
Профилактика
Желаемый результат достигнут, ступни ровные и нежные. Теперь важно это сохранить. Меры профилактики общеизвестны:
- сбалансированное питание;
- контроль веса;
- правила гигиены;
- косметический уход;
- массаж;
- полезные физические нагрузки.
Очень тщательно выбирайте обувь. Материал должен быть натуральным, колодка анатомически правильной. Должна присутствовать хорошая циркуляция воздуха в обуви и равномерное распределение нагрузки на стопу.
Не ходите долго на каблуках. Рекомендуется отказаться от вредных привычек, так как алкоголь и курение обезвоживают. Не носите синтетические чулки. При появлении медицинских проблем сразу к врачу (не затягивая).
Каждая представительница прекрасного пола хочет выглядеть молодой и ухоженной. Для этого надо с одинаковой заботой следить за всеми частями тела, а не только за лицом.
Какие способы помогают вам?