Применение эфирное масло лимона – свойства и применение, как его сделать в домашних условиях, отзывы людей, которые используют средство — Вместе

Содержание

свойства и инструкция по применению

Лимон относится к группе цитрусовых растений, имеет горьковатый вкус и очень устойчивый аромат. Глядя на этот цитрус, невольно начинаешь думать о дальних берегах и жарких странах, хотя лимон можно выращивать и в более холодном климате. Яркая кожура содержит очень полезное эфирное масло лимона, которое уже несколько веков используют в ароматерапии.

Масло лимона имеет самый горький вкус из всей группы цитрусовых (апельсин, грейпфрут, бергамот, мандарин, лайм). Очень часто используется в парфюмерии для создания верхних ноток ароматов. Лимон принято считать легким и быстро улетучивающимся.

Цитрусовое растение произошло из юго-восточной части Китая. Здесь его выращивают очень давно. Позже культуру ввезли в часть Европы, Азии, Северной и Южной Америки. Применение лимона как эфирномасличного растения очень широко.

Эфирное масло лимона используют для разных целей – лечебных, профилактических, косметических. Продукт добывают методом холодного отжима. Иногда применяют выпаривание, но полезные свойства лучше сохраняются при прессовании.

Входящие в состав компоненты

Кожура этого удивительно полезного продукта перерабатывается в лимонное масло. Оно включает в себя следующие составляющие:

Лимонен – необычный группы терпенов, который встречается в маслах цитрусовых плодов;
Цитраль – обладает противовоспалительными свойствами;
Линалоол – спирт, широко используют в косметологии, имеет аромат свежести и благоухания, дарит коже стойкий запах;
Цитронеллаль – альдегид, имеющий вязкую и терпкую структуру жидкости;
Пинен – компонент, который содержит эфирное масло лимона. Встречается в смолах хвойных деревьев;
Камфен – вещество с кристальной структурой, имеющее выраженный запах камфоры;
Гераниол – спирт светло-желтого цвета, применяемый для состава удивительных парфюмерных композиций;
Линалилацетат – сложный эфир, который используется не только в парфюмерных целях, но и для производства ароматного мыла.

Такое сочетание различных веществ делает эфирное масло лимона востребованным косметологами, производителями парфюмерии и бытовой химии с включением натуральных компонентов.

Полезные свойства

Лимонное масло является эффективным лекарственным средством. Оно обладает активным действием при лечении различных заболеваний и имеет полезные характеристики и свойства:

Применяется при борьбе с головной болью и мигренях;
Оказывает антисептическое и бактерицидное действие;
Укрепляет стенки сосудов. И воздействует на систему кровообращения, нормализуя состав крови;
Способствует повышению иммунитета и тонизирует организм;
Участвует в процессах регенерации клеток кожи;
Лимон используется в качестве мочегонного и желчегонного средства, восстанавливает обмен веществ;
Приостанавливает варикозное расширение вен, имеет сужающие свойства;
Применяется для понижения артериального давления.

Лимонное масло обладает положительными качествами, полезное действие которых на организм подтверждается научными исследованиями.

Применение для восстановления волос

Эфирное масло лимона используют для возвращения волосам естественного блеска. Оно может вернуть шелковистость, и сделать волосы мягкими и послушными. Лимонное аромамасло можно просто добавить в воду, и она перестанет быть жесткой. Для этого достаточно взять всего 3 капельки вещества на 1 литр теплой воды.

Особенно хорошо действует цитрус на жирные волосы. Он позволяет убрать излишнюю сальность и слегка подсушить кожу головы. Помогает избавиться от перхоти, если применять маски с добавлением эфирной составляющей и втирать в кожу.

Помощь при уходе за кожей лица

Немного эфирного масла добавляют в натуральную растительную основу, чтобы приготовить крем или маску в домашних условиях. Такие средства осветляют кожу, тонизируют, очищают и возвращают лицу здоровый внешний вид.

Чтобы избежать неприятных ощущений, не стоит использовать лимон перед выходом на улицу, поскольку кожа будет чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Не рекомендуется наносить маски, применяя концентрированный неразбавленный эфирный экстракт.

Для разных типов кожи подойдет следующее количество масла:

Для жирного типа можно соединить пару капель лимонного масла с одной столовой ложкой масла виноградных косточек;
Для борьбы со старением кожи лица соединяют 3 капли эфира с базовым маслом персиковых косточек;
Чтобы хорошо отбелить кожный покров, масло из кожуры лимона соединяют с облепиховым;
При устранении пигментных пятен: смешивают эфирные масла ромашки и лимона (в пропорции 1 к 1), а в качестве основы берут масло зародышей пшеницы. Такая смесь наносится точечным методом на пигментные пятна.

После применения масок и кремов с лимоном кожа лица становится эластичной и упругой, устраняются нежелательные дефекты, лицо выглядит ухоженным и здоровым.

Наружное использование

Способов применения полезных качеств цитрусового достаточно много. Лимон эффективен в косметологии, парфюмерии, медицине и в быту.

Существуют следующие способы наружного использования:

Эфирное масло лимона добавляют в ароматические лампы в количестве 3–4 капли.
Можно применять в качестве лечебного средства для ингаляций, но не стоит пользоваться ингалятором более семи минут.
Хорошо зарекомендовало себя применение состава при водных массажах и для приема ароматических ванн.
Если добавить в косметическое средство 1 каплю продукта на пять граммов массы, то свойства крема улучшатся.
Можно применять для профилактики целлюлита и ревматизма, для сжигания лишних жиров.
Лимон эффективно снимает боль, возникающую при ревматизме. Тогда принимают ванну или делают массаж.
Помогает при простудных заболеваниях. Добавьте пару капель в раствор фурацилина и полощите горло.

Лимонное масло помогает отбелить зубы, просто добавьте каплю на зубную щетку.

Меры предосторожности

Применение эфирного масла лимона ограничено индивидуальной непереносимостью или аллергической реакцией на цитрусы. В остальных случаях запретов нет. Перед приобретением помните, что качественный продукт никогда не будет стоить дешево.

Применение эфирного масла лимона — Часть первая

Описание эфирного масла лимона читайте в каталоге или в статье:

Описание и свойства эфирного масла лимона (каталог)
Описание эфирного масла лимона применение (статья)

Мытьё полов без коврового покрытия. Влить ¼ стакана белого уксуса в ведро с водой. Добавить 5-10 капель эфирного масла лимона или сосновой хвои. Если пол сильно загрязнён, то можно добавить несколько капель средства для мытья посуды. Такая смесь отмоет даже самый грязный пол!

Чистка коврового покрытия. 16-20 капель эфирного масла на стакан пищевой соды или борного порошка. Как следует перемешать получившуюся смесь и поместить в закрытую ёмкость на ночь, чтобы эфирное масло впиталось. Рассыпать смесь равномерно по ковру и пропылесосить.
Ароматизация помещений. Капнуть 3-7 капель эфирного масла лимона на ватный шарик и поместить его в мешок для сбора пыли. Таким образом, во время работы пылесоса аромат будет распространяться по помещению. Если ваш пылесос рассчитан на влажную уборку, то добавьте пару капель масла в контейнер с водой перед тем, как начать уборку. Так вам удастся освежить одновременно и ковёр, и воздух в помещении.
Повышение умственной активности. Некоторые эфирные масла своим ароматом воздействуют на лимбическую систему мозга, деликатно стимулируя её, что помогает обрести ясность мысли, сконцентрироваться, например, на учёбе, улучшает память и т.д. К таким эфирным маслам относится масло лимона, перечной мяты, масло розмарина или мелиссы. Достаточно взять флакон с одним из масел и вдохнуть аромат или можно капнуть каплю масла, к примеру, на платок и пользоваться им в течение дня.

Чистка поверхностей. С помощью 1-2 капель масла можно удалить с большинства поверхностей жевательную резинку, жир, всевозможные вязкие и липкие вещества, следы от цветных карандашей. Но сначала используйте всего одну каплю в качестве проверки, чтобы удостовериться, что это не испортит поверхность мебели.
Ароматизация продуктов и напитков. Эфирное масло лимона может послужить хорошей заменой лимонному соку или лимонной приправе при использовании с другими жиросодержащими продуктами. Его можно использовать в блюдах с морепродуктами, рыбой, овощами, в напитках и десертах. 8-14 капель эфирного масла лимона заменяют собой количество цедры с одного лимона.

Дезинфекция. На 100 мл воды добавить 2-3 капли масла и перелить в ёмкость с дозатором, тщательно встряхивать перед применением. Такая смесь поможет проводить дезинфекцию поверхностей на кухне и в ванной комнате. Продезинфицируйте разделочную доску на своей кухне или губку для мытья посуды.
Удаление мозолей, наростов и бородавок. Достаточно втирать 1-3 капли масла локально- в поражённую область утром и вечером.
Консервация продуктов. Капнуть 2-3 капли масла в миску с холодной водой, размешать до образования максимально мелких капель. Если подержать немного фрукты и овощи в такой воде, то это сохранит их свежесть и увеличит срок хранения.
Мытьё посуды. Добавьте каплю масла в посудомоечную машину перед мытьём, чтобы получить кристально чистую посуду.
Уничтожение бактерий. Лимон обладает антисептическими свойствами и содержит компоненты, которые, как показывают исследования, влияют на иммунную систему. По словам доктора медицины Жана Валнета, при испарении или распылении
эфирного масла лимона менингококковая бактерия погибает за 15 минут, брюшнотифозная палочка – за 1 час, стафилококк золотистый – за 2 часа, пневмококковая бактерия – за 3 часа. Даже 0,2% раствор эфирного масла лимона убивает дифтерийную палочку за 20 минут и неактивную бактерию туберкулёза.
Антидепрессант. Исследования показали, что лимон может использоваться как антидепрессант – достаточно вдыхать аромат эфирного масла лимона.
Уход за кожей лица. Данное масло придаёт здоровый вид бледной и тусклой коже, отшелушивая омертвевшие клетки. Достаточно добавить1-2 капли масла в ваше очищающее средство для лица, чтобы кожа приобрела здоровый вид и сияние. Избегайте области вокруг глаз.
Эффективное средство от насекомых.
Полироль для мебели. Смешать одну чайную ложку эфирного масла со стаканом минерального масла.

Внимание! На солнце смеси из эфирных масел цитрусовых могут спровоцировать раздражение на коже ввиду их фототоксичности. Использовать на коже не позднее, чем за сутки до появления на солнце.

Смотрите прдолжение 30 способов применения масла лимона.

Лимонное эфирное масло применение

Рецепт 1
Увлажнение, омоложение, от пигментации
1,5 чайные ложки йогурта смешать с 1 чайной ложкой мелко натертой моркови. Добавить 1 каплю эфирного масла семян моркови и 1 каплю эфирного масла лимона.
Оставить на лице и зоне декольте в течение 20 минут, после чего смыть теплой водой.
не наносить менее, чем за 2 часа до выхода на солнце

Рецепт 2
Маска от пигментных пятен и веснушек
15 мл — Жожоба натуральное растительное масло
10 мл — Миндальной косточки натуральное растительное масло
17 мл — Примулы вечерней натуральное растительное масло
8 мл — Морковь натуральное растительное масло
20 к — Лимон, 100% эфирное масло
20 к — Морковь, 100% эфирное масло.

Для более выраженного эффекта anti-age можно добавить в состав масло Арганы.

Как все это работает:

Жожоба натуральное масло
Обладает тонкой и нежирной консистенцией. Подходит для ухода за сухой, жирной и за нежной кожей вокруг глаз. Омолаживает, регенерирует, сохраняет естественную влажность, обладает противовоспалительными и нормализующими свойствами. Масло жожоба способно проникать в глубокие слои эпидермиса, восстанавливать кожу изнутри. Обладает ярко выраженным свойством выравнивать цвет и рельеф кожи.

Миндальной косточки натуральное масло
Улучшает цвет лица, поднимает тонус кожи и придает ей здоровый цвет лица. Осветляет пигментные пятна и веснушки, избавляет от сухости, воздействует на глубокие слои кожи.

Примулы вечерней натуральное масло
Способствует разглаживанию мелких морщинок, повышает упругость и эластичность кожного покрова. Регулярное применение масла примулы помогает поддерживать водный баланс кожи, что препятствует ее «усыханию», замедляет процесс старения. Масло примулы дает хороший эффект при появлении возрастных пигментных пятен, веснушек и другой нежелательной пигментации.

Лимон 100% эфирное масло
Считается наиболее эффективным для осветления лица и борьбы с пигментацией и веснушками, так как содержит два мощных природных отбеливателя: лимонен и лимонную кислоту. Первое вещество помогает выровнять тон кожи, защищает от онкологии и обесцвечивает пигментные пятна, а кислота способствует отшелушиванию отживших клеток и образованию новых. Эффективно против морщин, разглаживает кожу.

свойства и применение для ногтей, похудения и не только

Культивировать лимон и использовать его в лечебных и косметических целях впервые начали древние египтяне. Цитрусовый сок служил для обеззараживания пищи, обработки ран и укусов насекомых, выведения токсинов из организма. Позднее люди научились добывать из плодов эфирное масло методами холодного отжима и перегонки. Средство содержит в себе максимальную концентрацию действующих веществ, удобен в хранении и обладает целебными свойствами.

Состав и свойства

Выраженный цитрусовый аромат выделяет эфир лимона среди других аромамасел. Благодаря душистым компонентам продукт активно применяется в парфюмерной, косметической и пищевой промышленностях.

Натуральное эфирное масло является верхней нотой в структуре аромата, поэтому при низком качестве или нарушенной технологии производства оно быстро испаряется. Лучше всего зарекомендовали себя на рынке эфиры от итальянских и французских производителей. Их дешёвые аналоги опасны, так как могут вызвать аллергическую реакцию. А поддельное эфирное масло может содержать в себе искусственный лимонен или отходы индустриальной переработки цитруса.

Натуральное эфирное масло лимона имеет светло-жёлтый цвет, оно прозрачное и ароматное

Композиция лимонного эфирного масла на 90% состоит из лимонена. Остальная доля приходится на другие вещества:

цитраль;
терпен;
линалоол;
пинен;
линалилацетат;
цитронеллаль;
гераниол;
камфен.

Лимонное эфирное масло следует хранить в ёмкости из тёмного стекла с плотно закрывающейся крышкой

Уникальные целебные качества лимонного масла нашли широкое применение в самых разных сферах. Цитраль в составе эфира характеризуется антисептическим и противовоспалительным свойствами. Компонент часто включают в препараты для снижения давления и ухода за глазами. Кумарины ускоряют процесс регенерации мелких кровеносных сосудов (капилляров) и разжижают кровь. Эфирное масло лимона является эффективным средством:

при туберкулёзе;
при стрептококковой и стафилококковой инфекции;
при мигрени и головной боли;
при гриппе и простуде;
при кашле;
при высокой температуре;
при герпесе;
при стрессах;
при повышенной физической и психологической активности;
при психосоматических заболеваниях.

В косметических целях масло лимона можно применять как в чистом виде, так и в сочетании с другими компонентами. Средство рекомендуется использовать при повышенной жирности кожи, для заживления шрамов и рубцов, размягчения мозолей и натоптышей. Волосы и ногти после нанесения эфирного масла приобретают здоровый вид.

Применение

В косметологии и ароматерапии используется два вида эфирного масла лимона:

Lemon Oil Expressed — масло, полученное методом холодного прессования.
Lemon Oil Distilled — масло, полученное методом перегонки с паром.

Первое считается более ценным, так как при производстве удаётся сохранить в составе больше полезных веществ. При этом обе версии лимонного масла пользуются спросом и доступны потребителю.

Для изготовления 1 кг эфирного масла лимона необходимо около 3000 тыс. плодов, что равняется почти 70 кг цитрусовых.

Метод холодного прессования заключается в получении сока из кожуры лимона

Для ногтей и кутикулы

Эфирное масло лимона — скорая помощь для тусклых, ломких и слоящихся ногтей. Регулярные процедуры с использованием этого натурального компонента навсегда решат эти проблемы.

Лимонная ванночка для рук

Привычные ванночки для рук принесут ещё больше пользы, если обогатить водный раствор эфирным маслом лимона. Для одной процедуры достаточно 3 капель масла. Инструкция по приготовлению очень простая:

Нагрейте воду до 40 градусов.
Эфирное масло лимона растворите в мёде, сливках или жирной сметане.
Соедините в удобной ёмкости эфирно-медовую (эфирно-сметанную) смесь с водой.

Ванночка для рук с эфирным маслом лимона

Температура воды для ванночки должна быть тёплой, но не горячей

Продолжительность аромаванны для рук и ногтей составляет 20 минут. После процедуры руки нуждаются в увлажнении кремом или лосьоном. Также можно выполнить расслабляющий массаж.

Обладательницам огрубевшей кожи рук рекомендуется использовать в качестве основы для ванночки не воду, а картофельный отвар или тёплую сыворотку.

Крем для рук с эфирным маслом

Удачно подобранные ингредиенты и пропорции — залог эффективного домашнего крема. Для восстановления кожи рук и укрепления ногтей используется следующий состав:

2 ст. л. крепкого настоя шалфея или ромашки;
50 г твёрдого сливочного масла;
1 ст. л. жидкого мёда;
2 ч. л. масла жожоба;
3 капли эфирного масла лимона;
3 капли эфирного масла лаванды.

Сочетание эфиров лимона и лаванды — одно из самых удачных в косметологии

Все компоненты, кроме эфирных масел, растапливаются на водяной бане и смешиваются. Затем вводятся аромамасла. Готовый крем помещается в удобную ёмкость и может быть использован по назначению.

Хранить домашнюю косметику необходимо в холодильнике. Натуральные ингредиенты при комнатной температуре могут быстро испортиться.

Масло для кутикулы

Размягчить кутикулу и подготовить ногти к маникюру можно с помощью натурального средства с эфирами, приготовленного в домашних условиях. Для этого необходимо соединить ингредиенты:

2 ст. л. масляного витамина E;
10 капель эфирного масла ладана;
10 капель эфирного масла мирры;
10 капель эфирного масла лимона.

Смесь удобно хранить в пустом флаконе от лака. Чистой кистью масло следует нанести на кутикулу и втирать до полного впитывания. Повторять процедуру рекомендуется 1–2 раза в неделю.

Неухоженная кутикула делает ногти неопрятными, вызывает появление болезненных заусенцев

В косметологии

Сохранение молодости кожи лица и тела — главная цель каждой женщины при выборе ухаживающей косметики. Эфирное масло лимона идеально справляется с этой задачей, замедляя действие пагубных для клеток ферментов, а также оказывая тонизирующий эффект. Кожа приобретает желаемую упругость и бархатистость, разглаживаются морщины.

В домашних условиях эфирное масло лимона можно заменить свежевыжатым соком цитрусовых

Отбеливающая маска для лица

С эфирным маслом лимона можно приготовить маску для лица против пигментных пятен и веснушек. Смешайте основные ингредиенты:

1 ст. л. тёплого картофельного пюре;
10 капель масла жожоба;
10 капель эфирного масла лимона.

Нанесите полученную кашицу на кожу на 10 минут, смойте.

Для лучшего эффекта лицо следует ежедневно протирать водой с добавлением лимонного масла

Чтобы успокоить кожу после маски, используйте для умывания отвар ромашки или календулы, остуженный до комнатной температуры.

Тоник от прыщей

От акне страдают не только подростки, но и взрослые женщины. Обычно, причины проблемы кроются в нарушении гормонального фона, неправильном питании, недосыпах и стрессах. Оказать косметическое воздействие на поражённые участки кожи можно с помощью ароматного тоника на основе масел. Для его приготовления понадобится:

2 капли эфирного масла мелиссы;
2 капли эфирного масла можжевельника;
1 капля эфирного масла лимона;
1 капля эфирного масла майорана;
1 ч. л. масла жожоба.

Состав необходимо наносить на лицо ватным диском утром и вечером после умывания. Тоник нейтрализует воспаления, подсушит уже имеющиеся высыпания и нормализует работу сальных желёз.

Также эфирное масло лимона можно использовать для точечного воздействия на прыщи. Аналогичным действием обладают эфиры лаванды и чайного дерева.

Лимонное масло против варикоза

Частые нагрузки на ноги рано или поздно приводят к появлению сосудистой сеточки или вен на ногах. Чтобы успешно вылечить заболевание, действовать необходимо комплексно. В первую очередь понадобится консультация врача для подбора подходящих препаратов, разжижающих кровь. Варикоз — серьёзное заболевание сосудов, лечение которого может требовать даже хирургического вмешательства.

Контрастный душ, регулярные физические упражнения, правильный уход — залог здоровья женских ног

Второй шаг — косметические процедуры и уход, направленный на улучшение внешнего вида ног. Эффективное средство — масляная растирка. Для приготовления требуется всего два компонента: масло авокадо (1 ч. л.) и эфирное масло лимона (3 капли). Наносить состав можно точечно либо на всю поверхность ног. Время процедуры — 30 минут, после чего необходимо промокнуть излишки салфеткой. Результат — обесцвечивание выступивших «звёздочек», приведение в тонус выступивших вен. Делать процедуры с масляной смесью желательно курсами длительностью 21 день. После сосудам нужно дать отдохнуть 7 дней.

Для похудения

В борьбе с лишним весом эфирное масло лимона применяют как внутренне, так и наружно. Последний способ по действию аналогичен антицеллюлитным кремам и лосьонам. При нанесении на кожу масло повышает тонус стенок сосудов, что способствует ускорению обмена веществ и сжиганию жиров.

Наравне с лимонным эфирным маслом для похудения можно использовать масла гуараны, укропа, розмарина, чёрного перца, апельсина, сосны и можжевельника. Между собой они также хорошо сочетаются.

«Антицеллюлитные» эфирные масла можно добавлять в тёплую ванну, уходовую косметику, использовать во время массажа

Диета с эфирным маслом лимона

Приём эфирного масла внутрь способствует быстрому устранению лишнего веса и целлюлита. Перед приёмом 1–2 капли средства обязательно растворяются в натуральной среде. Лучше всего для этого подходят подкислённая вода, мёд, кефир, травяной чай или кисель. Напиток следует пить минимум за 2 часа до приёма пищи. Длительность курса определяется самостоятельно, пока не будет достигнут желаемый эффект.

Перед приёмом эфирного масла внутрь необходимо проконсультироваться с врачом.

Здоровый рацион в сочетании с терапией эфирным маслом — возможность быстро сбросить лишний вес

Чтобы худеть было проще, диетологи разработали специальную программу питания с использованием эфирного масла лимона. Как и любая диета, она имеет свои правила и ограничения:

перед стартом организм требует очистки от шлаков в виде 12-часовой голодовки;
питьевой режим — до 2 литров чистой воды в сутки;
последний приём пищи — не позднее 18 часов;
молочные продукты, газировка, соки, чай и кофе — табу;
альтернатива горячим напиткам — травяные настои и отвары.

Питаться во время похудения нужно в одно и то же время, чтобы наладить обменные процессы. Меню должно включать в себя полезные и натуральные продукты. Отдавайте предпочтение нежирному мясу, рыбе, свежим овощам, фруктам и зелени. Для заправки блюд идеально подойдёт льняное или оливковое масло.

Ориентировочный рацион должен выглядеть так:

Подъём, 8.00. Приём эфирного масла лимона, разведённого с мёдом.
Завтрак, 9.00. Овсяная каша на воде с ягодами, орехами или фруктами.
Обед, 12.00. Кус-кус с запечёнными или отварными овощами или гороховый суп с куриными фрикадельками.
13.00. Приём эфирного масла лимона, разведённого с мёдом.
Ужин, 18.00. Зелёный или овощной салат, заправленный растительным маслом.

Готовить продукты лучше всего на пару, варить или запекать. Так блюда будут полезными, сытными, но менее калорийными.

Когда желаемая отметка на весах будет достигнута, можно увеличить калорийность питания, а диетические дни использовать в качестве разгрузочных для поддержания формы.

Аромаванна для похудения

Водные процедуры — приятный способ похудеть. К тому же кожа после тёплой ванны хорошо поддаётся антицеллюлитному воздействию. Это позволяет дополнительно прибегать к использованию различных скрабов, массажных щёток и масел для тела. Удовольствие от их применения и положительный результат гарантированы.

Эффективность антицеллюлитного массажа после аромаванны значительно повышается

Вариантов приготовления самой аромаванны множество. Эфирные масла можно смело комбинировать между собой и наслаждаться ароматом. Наилучшие сочетания для похудения:

лимон, чабрец, сосна;
можжевельник, лимон, кипарис;
корица, лимон, кардамон;
лимон, гвоздика.

На полную ванну достаточно 1–2 капель каждого эфирного масла, предварительно растворённых в базовом масле.

Также для стройной фигуры хорошо зарекомендовала себя соляная ванна. К 150 г морской соли добавьте 5 капель эфирного масла лимона и 1 ч. л. миндального масла. Эту смесь растворите в тёплой воде. Длительность процедуры — 15–20 минут.

Другие способы применения

Эфирное масло лимона является не только мощным косметическим средством, но и ценным лекарственным препаратом. Его используют для ухода за полостью рта, телом и волосами, а также как нетрадиционное лекарство от заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, психики.

Видео: укрепляющая маска для волос

Напиток от изжоги

Изжога, как правило, наступает после употребления жирных продуктов, жареных, калорийных блюд. Устранить неприятное чувство можно лимонным напитком. Растворите в 250 мл воды 2 капли эфирного масла лимона и выпейте мелкими глотками.

Если изжога носит хронический характер, напиток следует принимать дважды в день — утром и вечером.

Против герпеса, кровоточивости дёсен и стоматита

Любые инфекционные заболевания полости рта, герпес на губах, кровоточивость дёсен — везде поможет эфирное масло лимона. Средством в чистом виде можно смазывать ранки и язвочки, а в составе водного раствора — полоскать ротовую полость. Лимонное масло оказывает лечебный эффект, а также освежает дыхание и укрепляет дёсна, зубную эмаль.

Эфирное масло лимона как антисептик

Тем, кто любит чистоту, стоит всегда носить при себе флакон с эфирным маслом лимона. Средством можно смазывать руки после поездки в общественном транспорте, посещения туалета и т. д. Масло убивает болезнетворные бактерии, оставляя после себя приятный цитрусовый аромат.

Масло лимона в ароматерапии

Композиция эфирного масла лимона в ароматерапии — натуральный источник жизненных сил и здоровья. Цитрусовый запах придаёт свежесть, тонизирует, дезодорирует и повышает настроение.

Ароматерапия — вид альтернативной медицины, предусматривающий воздействие на организм летучими веществами, содержащимися в растениях.

Использовать аромат лимона можно любым удобным способом: вместо парфюма, в составе аромалампы или аромадиффузора, в виде саше или просто капнув эфир на салфетку или ткань.

Приятный аромат в помещении способствует плодотворной работе и пробуждает интерес к жизни

Ароматическая диета

Приятный и действенный способ похудеть основан на сеансах ароматерапии. Запах эфирного масла лимона, которым наполняют помещение аромалампы или диффузоры, притупляет чувство голода. Особенно актуален такой способ борьбы с зависимостью от еды для сладкоежек.

Ароматы лимона, корицы и ванили могут компенсировать полноценный приём пищи.

Чай с палочкой корицы и долькой лимона заставит надолго забыть о голоде

Основные правила вдыхания эфирных масел:

Используйте только те ароматы, на которые нет аллергии.
Вдыхать эфирное масло лимона можно как из флакончика, так и с помощью диффузоров, ингаляторов.
Источник аромата всегда должен быть под рукой.
Для устранения чрезмерного аппетита эфирное масло необходимо вдыхать как можно чаще.
Аромат необходимо менять 1 раз в день. Эфирное масло лимона можно чередовать с грейпфрутовым, апельсиновым.
После 18 часов тело можно побаловать аромаванной или другой приятной процедурой с использованием эфира.

Окуривание помещения

Лимонное масло используется для окуривания помещений со времён появления эпидемий. В южных регионах Европы средство считают универсальным лекарством, способным уничтожить любые виды бактерий.

В парообразном состоянии эфирное масло лимона нейтрализует менингококк за 15 минут, стафилококк — за 2 часа, палочки брюшного тифа — за 40–50 минут, пневмококк — за 1–3 часа, стрептококк — за 3–12 часов.

Свечи с ароматом лимона — полезное украшение интерьера

Для окуривания жилой квартиры эфирным маслом лимона необходимо капнуть в аромалампу 5–8 капель масла. По мере необходимости эфир обновляется. Распространяемый лампой запах благотворно воздействует на нервную систему, способствует снятию напряжения в конце рабочего дня, устраняет усталость, головную боль и выводит из депрессии.

Противопоказания

Число противопоказаний к эфирному маслу лимона невелико:

индивидуальная непереносимость;
аллергия на цитрусовые;
период беременности и лактации;
гипертония;
чувствительная кожа (при наружном применении в чистом виде).

Отзывы

Эфирное масло «Лимон»-это такой приятный и знакомый запах с самого детства. Не все могут есть лимоны, кто-то по состоянию здоровья… а кто-то не любит его из-за того, что он кислый. Выход есть — это эфирное масло «Лимон». Освежающее, бодрящее, бактерицидное, спазмолитическое, жаропонижающее, желчегонное, мочегонное, общеукрепляющее средство. Оно препятствует развитию атеросклероза, активизирует работу печени и поджелудочной железы. Понижает кислотность желудочного сока. Улучшает жировой обмен. Повышает физическую и умственную работоспособность, разряжает накалённую «атмосферу» при стрессовых ситуациях, улучшает настроение. Эфирное масло «Лимон» повышает сопротивляемость нашего организма инфекциям. Отлично очищает воздух в закрытых помещениях и устраняет запахи животных. Не рекомендую наносить на кожу летом, если выходите на улицу в жаркий и и очень солнечный день. Это может вызвать у некоторых людей раздражение кожи и аллергические реакции. Я использую эфирное масло «Лимон» через диффузор Делаю ингаляции, полоскания, аромаванны, массаж, компрессы, наношу на пульсовые точки и при необходимости употребляю внутрь (1 к. масла на 1 ч. ложку мёда 2 раза в день). А ещё самое классное — это то, что его необходимо использовать через диффузор при работе с компьютером. Эфирное масло «Лимон»-это шикарный подарок природы, но мы часто об этом забываем и покупаем все подряд, трудно найти натуральный продукт, но все-таки возможно.
orbitol12345 http://otzovik.com/review_75936.html

Эфирным маслом ЛИМОНА пользуюсь не один год.
Самое основное — это АРОМАТЕРАПИЯ, Добавляя каждый день в аромалампу пару капель — я освежаю спальню. Вместо химических ароматизаторов и освежителей.
При профилактике желудочных заболеваний — добавляю пару капель в чай.
Отбеливающие маски для лица — в оливковое масло или мёд.
Эффект потрясающий.
Гораздо лучше дорогих кремов.
При полоскании белья после стирки — получается очень стойкий аромат постельного и нательного белья.
Я очень рекомендую всем этот прекрасный и ГЛАВНОЕ НАТУРАЛЬНЫЙ продукт.
margo56764 http://otzovik.com/review_70721.html

Приобрела такое средство, потому что прочла, что подходит для моей комбинированной кожи. Конечно, на кожу наношу не в чистом виде. А в комбинации с косметическими маслами (базовыми). Вначале пользовалась абрикосовым. У меня кожа не совсем на вид. Пористая. От пор не помогло. Но, когда по утрам гляжу на себя в зеркало после умывания, то себе нравлюсь. Цвет лица мне приятным кажется.
А каков аромат этого масла! Это нечто восхитительное. Помню своё разочарование от масла лаванды. Оно пахло как мыло. Аромат нравится и дочке. Раньше давала ей это эфирное масло на ватке. Но вот оно жгучее. И как-то с ватки ей в глазик попало. Такой рёв начался на ночь глядя. Теперь мажусь тайком от неё. Лучше когда заснёт.
Лимонное масло осветляет. Поработала в огороде без перчаток. Сок зелени и земля хорошенько перепачкали руки. Нанесла на них масло авокадо, накапав туда же лимонного. К утру стали заметно чище ручки.
opal2014 http://otzovik.com/review_1167770.html

Эфирное масло лимона нашло применение во всех сферах жизни: от ухода за телом до лечения распространённых заболеваний. Аромат тепла, лета и солнца, который излучает средство, будет поднимать настроение своему обладателю. Именно поэтому продукт обязательно стоит включить в список ближайших покупок и испробовать целебные свойства лимонного эфира на себе.

Эфирное масло лимона: свойства и применение

Содержание статьи

Ароматные эфирные масла растений и трав уходят своей историей в третье тысячелетие до нашей эры. Уже в бронзовом веке их использовали для разных нужд в Египте, Вавилонии, Китае, Индии, а после в Древней Греции и Риме. Так, например, в Египте эфирное масло имело высокую ценность и приравнивалось по значимости к золоту. Его использовали повсеместно: для ухода за кожей, для ароматизации белья и помещения, для дезинфекции, для приготовления пищи, для религиозных церемоний и для бальзамирования тел фараонов. Позднее, уже в Древней Греции и Древнем Риме, когда много знаний об эфирных маслах можно было позаимствовать у египтян, врачеватели сконцентрировали внимание исключительно на целебном действии масел. Именно в ту эпоху были раскрыты чудодейственные силы эфирных масел – они ставили на ноги раненых воинов и спасали от эпидемий города.

Что можно сказать про натуральное масло лимона? Чем оно полезно и что лечит? Плоды лимона родом из тропических и субтропических климатических зон нашей планеты. Произрастает этот цитрус в Китае и Индии. Культивируются в Странах Средиземноморья, Соединенных Штатов Америки и на Кавказе. В средние века лимон был завезен в страны Европы. Там он нашел широкое использование в сфере народной медицины. В конце XVII века полезные свойства масла лимона были признаны официальной медициной.

Состав масла лимона

Эфирное масло лимона какое оно по своей консистенции? Жидкое или густое? Это жидкая маслянистая субстанция. Обладает она светло-желтым цветом и сильным свежим ароматом, с нотами горечи. Получают его методом холодного отжима из свежей зеленой цедры плодов лимона, так как она содержит более пятисот полезных веществ. Использование незрелой цедры обусловлено тем, что в процессе созревания и хранения плода концентрация полезных веществ снижается в нем почти на 40%. Для производства 1 кг эфирного масла требуется цедра примерно 3000 плодов лимонов, а это более 60 кг. Масло лимона натуральное в своем химическом составе имеет альдегиды, спирты, эфиры и монотерпены: D-лимонен (90%), цитраль (3-5%), цитронеллаль, α- и β-пинены, камфен (I), β-феландрен, гераниол, терпинеол, линалилацетаты, цитронтон, альдегиды (пропиловый, октиловый, дециловый и лауриновый) и пр. Минералы, микро- и макроэлементы: кальций, калий, цинк, магний, медь, селен, марганец, железо, натрий и фосфор. А также витамины А, Е, С, РР и витамины группы В (В1, В2, В6, В9, В12).

Масло лимона свойства и применение

От чего помогает эфирное масло лимона, польза действительно есть? Как использовать средство? Целебное действие средства обусловлено его богатым составом. Неспроста оно так ценится, имеет большую популярность и широкое применение в медицине, косметологии, парфюмерии и в пищевой промышленности.

Главные свойства, которые делают возможным лечение маслом лимона:

антисептическое, бактерицидное и дезинфицирующее;
иммуномодулирующее, противовирусное и жаропонижающее;
противоревматическое;
тонизирующее;
диуретическое;
противоотечное;
ветрогонное;
дезинтоксикационное и детоксицирующее действие;
антиатеросклеротическое;
гипотензивное;
кровоостанавливающее;
противоварикозное;
антицеллюлитное;
отбеливающее;
спазмолитическое и обезболивающее.

Помогает ли эфирное масло лимона избавиться от простуды, гриппа или воспаления горла? Как единственный метод панацеи, в наше время, – нет. Но в составе комплексной терапии – безусловно. Масло лимона обладает противовоспалительным, жаропонижающим и противовирусным эффектом, поэтому оно идеально подходит для лечения в домашних условиях. Как использовать масло лимона? Оно подходит для приготовления ингаляционных растворов верхних дыхательных путей, растирок и т.д. Если использовать эфирное масло в аромалампе, то можно обеззаразить воздух, насытить его эфирами, что позволит облегчить носовое дыхание.

Оказывая асептическое влияние, масло лимона полезно для поврежденных и пораженных участков кожи. В совокупности с другими маслами и лекарственными средствами лимон используется в лечении экзем, нарывов, трещин, язв, бородавок и пр. Масло лимона эффективно даже от грибка ногтей. Отзывы людей, опробовавших данный метод, свидетельствуют о том, что в составе терапевтического комплекса, и при продолжительном использовании грибковое поражение уходит.

Положительный эффект оказывает эфирное масло лимона при варикозе. Оно помогает справиться с синдромом тяжелых ног, устраняет отечность и болевые ощущения. Масло можно использовать для растирания конечностей при самомассаже и для приготовления ножных ванночек. В составе «НОРМАВЕН®» крема для ног масло лимона тонизирует вены, убирает сосудистые звездочки, тем самым купируя варикоз на его начальной стадии. Более того, взаимодействуя с витаминами А и Е, масло лимона оказывает косметическое действие, улучшая внешний вид кожи ног.

Эфирное масло лимона активно применяется в борьбе против целлюлита и растяжек для обертывания и массажа проблемных зон. При целлюлите обертывание можно делать даже в условиях дома, используя подручные средства – полотенце, плед, пищевую пленку, масло и жирный крем. Необходимо нанести крем и масло лимона на кожу, обмотать бедра и живот пленкой и накрыться пледом. Процедура по времени выполняется до получаса. Это достаточно простой, дешевый и эффективный способ коррекции фигуры.

При признаках вегетососудистой дистонии также следует использовать масло лимона. Оно бодрит при повышенном чувстве усталости, устраняет головные боли, нормализует артериальное давление, снимает стресс. Масло эффективно при профилактике психосоматических заболеваний, помогает справиться с депрессивным и тревожным состоянием, придает общий тонус организму.

Если эфирное масло нанести на зону запястий и виски, то оно поможет нервной системе справиться с переутомлением и усталостью, избавит от приступов тошноты и головокружения, а также улучшит концентрацию внимания и память.

Масло лимона можно использовать при пищевом отравлении и для очищения кишечника от шлаков. Оно даже способно повлиять на растворение камней в почках. Масло имеет противоанемическое действие, так как восстанавливает уровень гемоглобина в крови.

Если добавлять масло лимона в зубную пасту, то оно поможет избавиться от кровоточивости десен, произведет косметическое отбеливание эмали и предупредит развитие кариеса.

Лимонное масло оказывает регулирующее воздействие на функции печени, мочевыводящих путей и почек.

Очень популярно использование масла лимона в индустрии красоты. В косметике для тела и рук, и в составе крема для лица. Оно призвано разгладить кожный покров и замедлить процесс его старения, предотвратить появление морщин, устранить ненавистные пигментные пятна и веснушки, за счет создаваемого эффекта отбеливания. В косметических салонах предлагают даже услуги по удалению родинок и папиллом, используя средство в чистом виде. Этим косметическое применение далеко не ограничивается. Масло лимона в косметологии имеет большое значение и широкое применение, ведь его свойства хороши не только для кожи, но и неоценимы для ухода за волосами и ногтевой пластиной. На основе средства изготавливают шампуни для жирных и ослабленных волос, они способны придать волосам здоровый блеск и силу. В комплексе с другими полезными веществами – даже избавить от перхоти. Если необходимо устранить расслаивание, ломкость и даже неприятное пожелтение, то масло лимона без проблем с этими задачами справится.

Видео: 10 главных свойств эфирного масла лимона

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник — AromatherapyTV

Эфирное масло лимона: противопоказания

Масло лимона имеет как лечебные свойства, так и противопоказания, о которых необходимо знать. Прежде всего, это индивидуальная непереносимость компонентов масла. Она имеет такие признаки: приступы удушья и одышки, кожный зуд и покраснение, мигрень и шум в ушах. Поэтому перед использованием средства его необходимо протестировать на индивидуальную переносимость. Если имеются аллергические реакции на цитрусовые, то применение масла лимона запрещено. В момент вынашивания плода и период лактации использование масла в чистом виде противопоказано. Эфирное масло повышает чувствительность кожи к вредному воздействию ультрафиолетовых лучей, поэтому перед тем, как выйти на улицу в солнечную погоду его лучше не применять. Следует избегать попадания масла в глаза.

Источники:

Войткевич С.А. Эфирные масла для парфюмерии и ароматерапии. М., 1999.
Koroch A.R., Juliani H.R., Zygadlo J.A. Bioactivity of essential oils and components / Flavour and Fragrances. Ed.R.G.Berger. New York: Springer, 2007.
Sacchetti G., Maietti S., Muzzoli M., Scaglianti M., Manferdini S., Radice M., Bruni R. Comparative evaluation of 11 essential oils of different origin as functional antioxidants, antiradicals and antimicrobials in foods / Food Chem. 2005. V. 91.
Bauer K., Garbe D., Surburg H. Common Fragrance and Flavor Materials. Weinheim: VCH Verlag., 1990.
Mosandl A., Braunsdorf R., Dietrich A., Faber B., Karl V., Kopke T., Lehmann D., Maas B. Trends in Flavour Research. Eds. H.Maarse, D.G. van der Heij. Amsterdam: Elsevier, 1994.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Эфирное масло лимона применение и свойства

Один из самых популярных советов безграмотных «гуру» от ароматерапии и других «советчиков» в интернете: добавление нескольких капель эфирного масла (ЭМ) лимона в стакан воды или в бутылку с питьевой водой для улучшения общего состояния здоровья. Эта идея не имеет под собой никаких оснований, потенциально вредна, является бестолковой тратой ЭМ.

Если ты когда-либо читала основы ароматерапии или проходила базовый курс клинической ароматерапии, то одна из первых вещей, которую ты узнала – эфирные масла не растворяются в воде.

Повторяю ещё раз: эфирные масла НЕ растворяются в воде!

Это означает, что когда ты пьёшь воду, в которой растворено ЭМ лимона, то масло контактирует напрямую со слизистыми оболочками, выстилающими рот, пищевод и кишечник. ЭМ лимона – потрясающий натуральный растворитель, поэтому оно часто используется во многих экологически чистых продуктах.

На нашем тренинге «АРОМАДОМ- живи здОрово и здорОво!» я давала много рецептов, куда входило масло лимона в качестве растворителя.

Если ты знаешь, что оно делает с твоими полами и рабочими поверхностями, просто представь себе, что оно делает с твоими внутренностями.

При приёме ЭМ лимона или любого другого ЭМ вовнутрь могут возникать различные травмы, вызывающие тошноту, жгучую боль в верхнем отделе желудочно-кишечного тракта, язву пищевода и двенадцатиперстной кишки. В стоматологии и медицинском мире хорошо известно, что люди, которые имеют привычку сосать лимоны, страдают эрозией зубной эмали. ЭМ лимона во много раз мощнее, чем сами лимоны, и может нанести гораздо больший вред зубной эмали.

Очень многие люди, которые являются новыми или случайными пользователями ароматерапии, не совсем понимают истинные возможности и потенцию эфирных масел. В зависимости от исходного растения 1 капля ЭМ эквивалентна 25-75 килограммам соответствующего растительного материала. А теперь представь, могла бы ты съесть несколько мешков лимонов за один присест?

И снова представь, сколько лимонов нужно, чтобы произвести одну бутылочку ЭМ лимона?

Так стоит ли заниматься расточительством такого большого количества цитрусовых для поддержания ежедневной привычки, которая даже невыгодна для твоего здоровья. Добавь лучше ломтик лимона к стакану воды. Это вкусно, не приводит к пустой трате ЭМ лимонов и не вызывает никаких негативных последствий.

И наконец, нет абсолютно никакой причины ежедневно глотать эфирные масла.

Как профессиональный клинический ароматерапевт я практически никогда не использую перорально эфирные масла.

И если применяю, то только на очень короткий период времени и никогда вместе с водой. Если тебе очень хочется принимать масла перорально, то я тебе посоветую пройти тренинг «ГИДРОЛАТЫ — ТЕРАПИЯ БУДУЩЕГО, ПРИШЕДШАЯ ИЗ ГЛУБИНЫ ВЕКОВ» и узнать больше о водных дистиллятах лекарственных растений.

Что же касается эфирных масел, то ингаляции, разбавленное местное применение ЭМ, их точечное применение при футрефлексотерапии являются более безопасным, эффективным и разумным использованием растительного материала.

Не забывай о безопасности и будь ответственна! Перед тем, как схватиться за бутылочку ЭМ лимона, вспомни мою статью и нарежь себе несколько кусочков аппетитного лимона. И будь всегда здорова!

Твои Лавандовые Доктора Питер и Ульвия Голденбрук

Понравилась статья? Ставь лайк, делись с друзьями!

А может тебе есть чем поделиться или у тебя есть опыт (хороший, плохой) с применением эфирныx масел? Расскажи! Всем будет интересно и поучительно!

Применение эфирного масла лимона — Часть вторая

Описание эфирного масла лимона читайте в каталоге или в статье: